'바나나' 관련 커뮤니티 게시글 모음

바나나, 두유.

배고파서 마지막남은 바나나 하나랑 두유 먹었어요. 잘익어서 날파리 생길까봐 어제 저녁에 냉장고에 넣어둔 바나나..시원하니 더 맛있어요. 여름에 바나나를 냉장고에 넣어놨다가 드셔보세요 ~~^^

한결맘

바나나를 페트병에 넣으면 여름철 골칫거리 사라집니다

쉽게 초파리 없애는 법 여름철 생긴 초파리로 고생하시나요? 초파리를 없애는 방법은 예방하는 것이 최우선이지만,  이미 생긴 초파리의 경우는 트랩을 통해 없애는 것이 중요해요.  그래서 오늘은 이미 생겨 버린 여름철 초파리! 트랩으로 쉽게 없애는 방법 알려드릴께요. 먼저 바나나 껍질을 준비하세요.  여름철 바나나를 실온에 보관하게 되면 초파리가 쉽게 꼬이는 것을 보실 수 있는데요. 그만큼 초파리가 좋아하는 과일로 활용하면 쉽게 초파리 트랩을 만들 수 있습니다. 나나 과육을 이용해도 좋지만, 비싼 바나나를 이용하기엔 아까워요.  그래서 먹고난 껍질만 이용해도 괜찮답니다. 준비한 바나나 껍질은 작게 잘라 주세요. 작은 페트병 하나를 준비하세요.  대략 500ml 페트병이면 충분해요. 여기에 준비한 바나나 껍질을 모두 넣어 줍니다. 바나나 껍질을 넣은 후엔 페트병 입구를 랩으로 감싸 주세요.  그리고 빨대 하나를 준비해 대각선으로 앞뒤를 자른 후 꽂아 주세요.  빨대를 꽂을 땐 윗 부분 1~2cm 정도만 올라오게 하고, 아랫 부분은 깊숙하게 들어가게 해주세요. 그래야 초파리가 속으로 들어가 쉽게 나올 수 없는 트랩이 완성돼요. 트랩을 만든 이후에는 초파리가 많이 생기는 싱크대 근처에 두세요.  며칠간 두면 금새 초파리가 안에 있는 것을 보실 수 있어요.   초파리가 잡힌 후 처리할 땐 페트병을 잡고 여러번 흔들어 주세요. 그래야 초파리가 안에서 죽게 된답니다.     이후 안에 있는 바나나 껍질을 빼내어 처리해 주세요.  트랩을 오랫동안 상온에 방치하면 바나나가  심하게 썩을 수 있기 때문에 약 2~3일 간격으로 교체해 주는 것이 좋아요. [출처: 뷰어스]

뽀봉

아침 비빔면과 바나나쉐이크

오늘 아침은 비빔면과 새우튀김과 바나나쉐이크 먹었어요. 매울 때 마시려고 바나나와 얼음과 우유 넣고 바나나쉐이크도 만들었어요. 비빔면에 오이와 토마토 추가해서 덜 짜고 덜 맵게 했어요. 전 새콤한 게 좋아서 식초도 더 넣었어요. 어제 먹고 남은 새우튀김으로 단백질 보충했어요.

러브복동

바나나가 넘 싸서

바나나가 넘 싸서 살 생각은 없었지만 샀네요. 천원에 파는거에요..어째요? 사야지요! 냉동실에 들어가더라도 일단 사갖고 왔습니다

파인호랭이

바나나쉐이크와 체리

바나나와 견과류 넣고 얼음 좀 넣어 바나나쉐이크 만들었어요. 체리랑 아들이 갖고 온 조각파이랑 아침 먹었어요

러브복동

바나나.짜장면 혈당 테스트

1.바나나에서 혈당 낮은사람이 짜장면에서 혈당상승 2.바나나에서 혈당 높은사람이 짜장연에서 혈당낮음 3.본인에게 맞는 음식을 찾아라.

야고

공복 운동후 식사 🥔수미감자 또띠아피자🍕와 바나나🍌

공복 운동후 식사 🥔수미감자 또띠아피자🍕와 바나나🍌 어제 만든거 세조각 덜어서 에프에 다시 구워 🍌바나나랑 같이 식사 합니다. 소스는 0칼로리 스리라차소스에요. 땅콩 버터도 샐러드랑 같이 조금 먹었어요.

레몬그린

바나나 1개로 안 되네요 ㅠㅠ

바나나 1개만 먹고 가려 했는데 ㅠㅠ 배가 허전해서 땅콩버터 바른 토스트 반개만 더 먹고 가요

러브복동

모닝 바나나

아침으로 바나나 1개 먹고 운동하러 가요. 오늘은 요가도 있는 날이라 좀 빡셀 것 같아요. 요가하고 나면 힘은 들지만 하고 나면 뿌듯하기도 하고 몸이 개운해져요. 요가 끝나고 댄스도 하고 만보를 위해 러닝머신도 좀 하고 와요

러브복동

바나나

바나나 한개 남아 있길래 잘라서 먹었어요. 바나나 먹으니 든든하네요 아침 맛있게 드셨나요? ㅎ

로블ㅎ

오래간만에 바나나 샀네요

오래간만에 바나나를 샀네요

미주장

숙성이 잘 된 바나나

숙성이 잘 된 바나나를 먹으면 건강에 도움이 된다고 하여 고리를 걸어 걸어두었더니 딱 먹기좋게 익었네요

로니엄마

바나나

운동 끝나고 언니들과 커피에 빵을 먹으며 수다를  너무 떨었어요..ㅎㅎ  집오니 배가 출출 하네요..저녁에 맛난 음식 먹을 생각에..지금은 간단히 바나나로 출출한 뱃속을 달래야 겠어요..ㅎㅎ

뜡이맘

바나나주스, 토스트♡

바나나랑 우유같이 갈은 바나나주스, 토스트를 오전간식으로 먹었어요   이제 배가 부르네요..ㅋㅋㅋ 바나나주스만 마셨으면 허기졌을 것 같아요~~

어느멋진날29

짜요짜요 망고바나나

짜요짜요 새로운 맛이 보이기에 사봤어요 망고바나나맛 요것도 맛있네요~ 그래도 나의 최애는 복숭아, 딸기  🤣🤣

새벽을열다

바나나잎 영양제로 혈당관리 합시다

많은 논문과 학술자료에서 당뇨에 좋다는 건 전부 다 먹어보면서 테스트해 본 결과,  바나나잎 영양제 먹으면서 현재 혈당 수치를 잘잡고 초기 당뇨로 인한 문제들을 잘 이겨내고 있어요. 여전히 당뇨의 심각성을 잘 모르거나 당뇨로 인해 고통받은 사람들이 많이 있을 것이라고 생각합니다 그래서 나 처럼 당뇨병을 가볍게 여기다가 나중에 후회하는 일이 없기를 바라며, 내가 몇 개월간 경험한 정보를 여기에 나누고자 해요 누구는 효과가 없다할수 있지만 저는 공복혈당 식후혈당이 많이 개선됬습니다! 

서나얌

오후 바나나 🍌

달콤한 트레더스 바나나  후숙해서 더 달달하네요 하나씩 먹으면 든든합니다~ 트레더스 과일 다 괜찮네요 

우리화이팅

바나나 먹어요

오늘 아침은 빵대신 건강한 바나나네요 오늘도 건강한 하루되세요~

agnes0117

바나나🍌우유랑 갈아서 바나나우유 만들었어요

며칠 됀 바나나가 썩기 직전이라 우유랑 믹서기에 갈아서 바나나우유 만들었어요. 꿀 같은 거 안 넣었는데도 바나나 자체 단맛으로 정말 맛있네요. 집에 안 먹는 바나나 있으면 이렇게 드세요

러브복동

🍌바나나 하나씩 🍌

공주님들 바나나 하나씩 주고 목욕탕 데리고 갑니다 ㅎ 트레더스에서 산 바나나인데 아주 싱싱하고 달아요

우리화이팅

바나나는 맛있다 아이스크림

꼭 더위사냥 생각나는 디자인 ㅋ 놀이터에서 놀다 온 막내가 픽했네요 달달한 바나나에 초코가 박혀있어서 씹는 맛도 있네요 맛있어용 저도 세입 먹었다는거 ㅋ 

우리화이팅

바나나야 녹지마~

바나나 하나... 더워서 바나나도 다 녹을판 ㅎㅎ

우리화이팅

바나나~~

쫀득쫀득한 바나나 좋아하는데 벌써 무르기 시작하네요~~ 아침에 1개 먹고 나왔어요~~

꼼꼼엄마

아침 바나나

바나나 먹고 싶어서 한송이 사서 매일 아침 1개씩 먹어요~~ 딱딱한 느낌의 바나나 좋아해서 무르기 전에 얼른 먹어야 해요~~ㅎ

꼼꼼엄마

대왕 바나나 ㅋ

대왕 바나나 ㅋ  나눔했더니 친한 언니가 가지고 왔어요 아니 근데 커도 커도 너무 커서 깜짝 놀랬어요 하나 먹으면 일반 바나나 2개는 먹은거 같아요  

우리화이팅

아침 바나나

아침으로 바나나 먹어요

수수깡7

그릭요거트 바나나 그레놀라

요거트를 물기를 꼭 짜면 꾸덕한 그릭 요거트가 되요 포만감 짱 바나나와 사과랑 먹으면 맛나요 식사대용으로 그레놀라와 먹으면 든든한 한끼가 됩니다

jjinnyy

오후간식은 바나나

바나나 하나 먹고 저녁 준비해용 오늘도 바쁘게 지나가네요~~

우리화이팅

바나나

바나나 한개 먹고 커피 마시려합니다

마음그릇

바나나

바나나 금방 안 먹으니 상태가 안좋아서 하나 먹었어요. 달달 하니 맛있네요.   이거 우유 넣어서 바나나 과일 쥬스 해먹어도 맛날것 같아요

로블ㅎ

바나나블루베리 요거트

 아침으로 먹는 수제 요거트에  바나나 블루베리, 구운 캐시 노트를 먹고  하루를 시작하면  아침에 상쾌하면서도 부담 없게 먹을 수 있는  식품 같아요.  집에서 만든 수제 요거트라서  혈당 도 낮고 먹기에도 수월해서 빈속으로 나가는 것보다는 훨씬 더 좋더라고요..  특히 제일 좋은 건 아침에 쾌변을 볼 수 있다는 거가 제일 좋은 거 같애요..  이 안에 바나나가 아니더라도 양배추나 양상추를 대신해도 더욱 좋더라구요  아침에 신선한 샐러드로 시작하는 것도  건강을 위해서 정말 좋은 것 같네요.

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