'바바김밥 맛있게 매운 불닭김밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

저녁식사 🥙할라피뇨참치 비빔밥

저녁식사 🥙할라피뇨참치 비빔밥 잡곡밥 위에 나물반찬과 꽃상추 썰어 올리고 할라피뇨 참치 올려서 비빔밥이네요. 대패목살 넣은 두부조림 반찬으로 먹어요. 식사 맛있게 하세요.

레몬그린

[캐시딜 상품 추천] 아임닭 닭가슴살 제품

캐시딜에서 아임닭 닭가슴살 제품들을 구매했어요 이제 곧 여름이 다가오고 다이어트에 돌입하고자 닭가슴살을 보고 있었고 좋은 가격에 다양한 종류의 제품과 맛으로 자신의 취향에 맞게 맛있게 다이어트를 할 수 있어요 저는 한입 스팀 닭가슴살 카레맛, 깐풍기맛, 치즈맛 이렇게 3종류와 치킨팝콘형 돈까스맛, 소스퐁당 까르보, 프랑크 트리플치즈맛으로 이렇게 총 6종류의 각 5세트로 30개 구입 했는데 배송 오고 하나씩 맛보면서 즐기고 있는데 정말 맛나더라고요 한입 스팀도 있고 프랑크도 있고 팝콘형태의 닭가슴살도 있고 다양한 식감과 종류 거기에 각각의 맛이나 소스가 있어서 맛있고 질리지 않게 돌아가면서 먹으니 저같이 다이어트를 하는데 식단이 힘든 사람에게 아주 좋은 선택지 같아요 캐시딜 상품 아임닭 닭가슴살 제품 종류가 많아서 다 먹을때즘 다른 종류의 새로운 제품들도 구매해서 내 취향의 제품리스트를 만들어 봐야겠다과 생각했어요 

Oracle

수제요거트 간식으로 먹었어요

수제요거트에 아몬드랑 브라질너트 얹어서 맛있게 먹었어요

하늘바래기

(내돈내산)비비드 저당 초코라떼 추천요

비비드  저당 초코라떼는 인위적단맛을 내기 위해 들어간게 없고 에리스리톨 자연맛 들어가 단맛을 낸답니다  당함량이 200그램에 5그램밖에 되지 않아요 너무 괜찮죠? 다이어트중에 단게 땡길때 부담 없이 맛있게 드실수 있어요 가격도 1팩당 1800원정도 한답니다  요즘처럼 고물가 시대에 가격 넘 착하죠? 몸에도 괜찮고 가격또한 너무 좋아요 박스째 사놓고 외출할때 1팩씩 챙겨 외출할때도 간편해 좋아요 

정숙한여자정말

망고스틴

까주기 귀찮은.. 그래도 맛있게 먹어주니 기분 좋아요^^

당근쥬스쪼아

라떼랑 애견동반가게 투어 9탄(오누라루)

남산타워에서 동국대학 근처 애견 동반과 신선함을 서치했더니 '오누라루' 라는 가게가 나오더라고요. 여기 메뉴가 맘에 들어서 길 찾기 해서 찾아갔어요. 왔던길과 조금 다르게 동국대 반대편으로 나가는 길이더라고요. 동국대에서 한참 내려가서 을지로 4가로 가는 골목길의 2층에 있는데 찾기는 쉽지는 않았어요. 을지로 쪽 흔한 건물에 있어서 잘 보이지 않았는데 그래도 조그만 입갑판이 있긴 했어요. 라떼 의자 앉을 때 쓰라고 조금만 담요도 줬고요. 그리고 핸드폰 충전하게 콘센트 있는 자리로 잡았어요. 11시 반쯤이었지만 벌써 배가 좀 고팠답니다.  샐러드 파스타 시켰어요. 약간 목도 타서 아이스 아메리카노도 물어봤는데 여긴 4500원이라 해서 제가 그냥 안 시켰거든요. 파스타만 하나 시켰죠. 가게 안에는 앉을자리가  5군데 정도 있었고 바자리도 조금 있고 전체적으로 작은 가게였고요. 와인바인데 파스타 같은 식사가 되더라요 샐러드 파스타는 생각보다 야채도 많이 나오고 훈제오리도 있고 파스타의 비벼 먹는 소스는 밑에 깔려 있서 섞어 먹으라고 하더라고요. 생각보다 퀄리티가 좋고(10,900원) 이쁘고 맛도 좋아서 맘에 들었어요. 다음에는 통밀 또띠아가 있는 메뉴도 한번 먹어보고 싶네요. 나 먹는 동안 우리 라떼도 간식을 주긴 했어요. 라떼는 지쳤는지 간식 조금 먹고 푹 쉬더라고요. 그런데 아까 주문 받던 남자 직원분이 갑자기 아이스 아메리카로 갖고 오는 거예요. 서비스라며 드시라고. 너무 놀랬어요 미안하기도 했고요😁 파스타 다 먹고 고마워하여 엄청 시원하게  마셨죠 라떼는 이렇게 앉아 있었어요. 고개 푹 숙이고 누워 있기도 하고~~ 야채 먼저 먹고 훈제오리도 좀 먹고 파스타랑 먹기도 하고 다 같이 섞어 먹기도 하고~~ 이렇게 깨끗하게 파스타를 다 먹었네요.😅 먹고 핸드폰 충전하면서 쉬고 있는데 여자 직원분이 달걀 노른자만 딱 갖고 오셨더라고요. 우리 아이 먹을 수 있냐고 강아지 먹을 음식은 안 파는데 이렇게 서비스를 갖고 오는 집도 처음이었어요. 너무 고맙게 받았죠. 우리 아이도 맛있게 먹었답니다. 1시간 정도 쉬니까 우리라떼가 벌써 짖기 시작하더라구요. 와서 얌전히 있었는데 가자는 표시 같아서 (진짜 나는 30분으로 더 있고 싶었는데) 나올 수밖에 없었네요. 열쇠 가지고 화장실도 갔다 오고 나오면서 문 근처에 거울이 있길래 라때랑 찰칵~~  저는 남산도 다녀오고 완전히 등산복 모드라 바지만 조금 나왔네요. 나오면서 입간판에서 한 장. 1층에 들어가는 문도 평범하죠? 주위깊게 안보면 저 사진도 잘 안 보인다니까요?😉 여기서 광장시장 통해서 대학로에 있는 우리 가게로 우선 갔답니다.

성실한라떼누나

5/3(금)점심:닭가슴살+연두부계란찜

단백질 식단으로 든든하게 먹고 하루  즐겁게 보내요~~^^ 점심 맛있게 드세요!! (닭가슴살 위에 올린건 당근잎 🥕 )

냥식집사

혈당일기ㅡ4일차

5월2일 목요일 날씨:맑음  혈당측정결과 :97 점심 먹기전 측정한 결과인데 아침으로 소고기국 밥 김치 간단히 먹어선지 반찬을 많이 안 먹어서인지 괜찮네요 점심 맛있게 먹어야겠어요

systle10

맛있는 김밥

오늘 아는 언니네 카페에 가서  키토김밥,참치김밥,진미채김밥 ᆢ  맛있게 한끼 해결하고 왔답니다

곤냥이나와

2024.5.2(목)혈당일기2기 2일차인증

2024년 5월 2일 아침8시52분 아침먹고 나온 혈당수치다 141정도면 양호하게 나왔고 7시쯤 아침으로 잡곡밥과 된장찌개 수육과 김치 두부조림을 맛있게먹었다 남은 하루동안 혈당관리를 위해 적당하게 먹어야겠다

사자킹

5월2일(목) | 혈당일기 2기 1일차 인증

날짜 : 2024. 05.02 -혈당 측정 시간  : 아침식사 2시간 후 - 내용 : 오늘 아침식사 2시간 후 혈당 측정 기록입니다.식구들과 아침식사를 맛있게 먹었다. 식단으로는 밥, 깻잎무침, 김, 미역국,,우유,콘푸라이트 를 먹었다. 혈당이 좀 높게 나왔다 . 간이 좀 짜고 국물도 먹고 해서 그런가 보다. 그래도 운동은 매일 해서 안심이된다. 좀더 간을 적당히 해서 먹어야겠다.

당근먹기

5월 2일 (목) | 혈당일기 2기 1일차

- 날짜: 2024.05.02 - 혈당 측정 시간: 아침식사 2시간 후 - 내용: 오늘 아침식사 2시간 후 혈당 측정 기록입니다 오늘은 식구들과 아침식사를 맛있게 먹었다. 식단으로는 깻잎무침, 밥 이렇게 먹었다. 많이 안 먹어서 그런지 혈당이 낮게 나왔다. 다행이라고 생각했고 계속 적게 먹고 짠 음식은 많이 먹지 않는 습관을 들여야겠다고 생각했다.

당근먹기딸

뜨아

오후에도 더운데 따뜻하게 커피 한잔 해줬어요 . 커피 마시니 더 덥네요  저녁 식사 맛있게 하세요 저는 뭘 먹을지 고민이 되네요

로블ㅎ

아이들 급식

오늘도 맛있게 먹었자네요

담율로

쉐이크

쉐이크 맛있게

애플짱

점심은 비빔밥

치과보험도 하나 들고 동작수업이 있어서 9시 40분 쯤에 라떼랑 나갔어요. 10시에 보험들고 수업듣고 왔는데 햇빛이 따가웠어요 너무 더워서 라떼랑 더 산책하기보다는 얼른 집에 와서 점심 챙겨 먹었어요. 내 집에 올 때도 덥긴 했네요. 아침 일찍 산책 안 나간 게 조금 후회되기도 했어요.  야채 믹스가 똑 떨어졌는데 사올수는 없었어요. 내가 혼자 라떼 데려오는 거라 슈퍼에 들어갈 수가 없었거든요. 집에 상추하고 배추가 있어서 상추 뜯어서 넣고 배추대를 썰어서 놔두고 야채넣고 드레싱은 저과당 파인애플 드레싱으로 마무리해서 혼자 맛있게 먹고 잡곡밥으로 비빔밥 차렸어요 비빔밥엔 무생채랑 가지볶음, 오뎅볶음, 신김치 조금, 콩 시금치 나물, 양송이 버섯 채소랑 볶음것 그리고 아침에 남은 달걀도 넣고요~ 비비는 소스는 가지볶음에 국물 있는 걸로 조금 추가해서 맛있게 비벼서 먹었네요. 야채들이 많아서 밥반 야채 반이었어요.ㅎㅎ 밥을 좀 덜어내긴 했는데 그래도 다 먹고 나니 배가 부르네요. 역시 비빔밥하면 배부르게 먹게 되네요.

성실한라떼누나

점심 구내식당

구내식당에서 맛있게 먹었어요 5월 첫날이라서 생일든 선생님을 위해 소고기미역국과 돼지갈비가 나왔어요 급식 미역이 바뀌어서 그런지 미역국이 맛있네요 맛점 하셨지요

꽃이뻐

5월 2일(목) | 혈당일기 2기 3일차

1. 측정결과 2. 날짜 : 2024년 5월 2일 3. 혈당 측정 시간 : 아침 식사 이전 공복 4. 내용 혈당 측정을 다시 규칙적으로 시작한지 3일차~ 확실히 눈에 보이는 수치가 있으니 식사 조절에 신경을 쓰게된다 어제는 점심과 저녁, 두끼를 샐러드로 먹었다 소스까지 제한하면 금방 지칠듯하여, 소스도 넣고 맛있게 먹었다 다행히 어제보다 혈당이 좀 내려가서 좋다 확실히 먹는대로 반영되는 수치를 보니, 관리의 필요성을 더욱 크게 느낀다

스터디

목에프터눈~

어익후 출근해서 일하다보니 벌써 점심시간이네요 밥 먹기 전에 커뮤 살짝 들어와 봤어요 모두 점심 식사 맛있게 드시고  오후 춘곤증, 식곤증 잘 이겨내 보아요

2민트홀릭

점심들 드세요

맛있게 점심드세요 미역 깍두기 돼지고기   된장국  호박 맛있는한끼네요

매직이

5월2일(목)/ 혈당일기 2기 3일차 인증

날짜: 5월2일(목) 혈당 측정 시간: 어제 저녁식사 후 공복 8시간 후 섭치식단(음식) : (어제 저녁식사) 야채죽, 계란, 견과류 요거트, 두부육계장 내용: 위 통증 때문에 어제 저녁에도 죽을 먹을 수 밖에 없었다. 영양가가 별로 없어서 어제 저녁에는 육계장국에(매울까봐...) 두부와 계란을 넣어 매운맛을 중화시키고, 요거트에 견과류를 넣어 먹었다. 먹다보니 다소 많은 양을 먹은듯 배가 너무 부르긴 했다. 물론 자기전에는 너무 배고파 힘들었지만... 오늘 아침혈당이 역시 어제보다 약간 높게 나왔다. 

핑코스모스

목요일 아침 맛있는 한끼~

 다시 100g 빠졌어요. 어제 많이 걸어서 유지됐나봐요. 몸무게는 또 지지부진해졌지만 안 찌는 걸로 만족하고 있어요. 오늘아침은 마인드키도하고 홈트도 4가지 하고 플랭크도 하고 샐러드 준비해서 요거트드레싱 뿌려서 엄마랑 같이 맛있게 식사 시작. 어머니는 어제 새로 산 미니 압력밥솥에 동생하고 엄마 먹을 밥을 하시고요. 저는 전에 해놔서 냉장고에 둔 밥유 1분 30초 데워서 밥상 차렸어요 아침에 엄마가 오이김치와 시금치 나물도 해 주셔서 역시 풍성한 우리 아침상은 화려하죠?

성실한라떼누나

수제 새송이떡갈비

ㅛㅐ송이 떡갈비 만들었어요 너무 맛있게 요리해 먹었답니다

정숙한여자정말

수제 새송이떡갈비

ㅛㅐ송이 떡갈비 만들었어요 너무 맛있게 요리해 먹었답니다

정숙한여자정말

선물 받았어요

수영장에 다니는데 여사님이랑 다른반 언니가 선물해줬어요 쿠키랑 썬크림  맛있게 먹고 예쁘게 바를게요 감사힙니다

정숙한여자정말

야식 - 매운 집떡볶이!

해 먹었습니다 ~

숲속의나무

5월 1일 혈당일기 2기 3일차 인증

5월 1일 저녁 9시 5분 공복 측정 사무실 행사로 김밥, 농어회, 매운탕까지 먹었네요. 거기다 소주까지 곁들이다 보니 혈당 걱정을 꽤 했는데 그래도 수치는 괜찮게 나왔네요. 저녁을 안먹고 패스해서 그런거 같기도 하구요.

빈이준이맘짱

순두부 찌개

너무너무 맛있게 잘먹었습니다 ㅎㅎ

담율로

컴포즈커피 무당 음료종류

저는 캐시워크 적립금으로 컴포즈커피를 자주 가요 열심히 걷고 받은 캐시로 마시는 커피는 정말 꿀맛 ㅎㅎㅎ 작년까지는 당류 별로 신경 안썼는데 올해들어. 특히 지니어트 어플을 사용하면서 식품 및 음료의 당류를 확인을 하고 있어요 음료는 당 10그램 이하로 마시려고 노력중이다보니 요즘 자주 마시는건 당연히 아메리카노와 라떼예요 작년까지는 과당음료를 좋아했었는데 많이 고쳤죠 ㅋ 오늘도 날씨가 좋아서 산책 나갔다가 컴포즈커피 들려서 아이스 라떼 한잔 했어요 시럽 없이도 깔끔하니 맛있게 좋은시간 보냈네요

멋진나라

5/1 저녁 - 돈까스&냉면

5/1 저녁 돈냉~♡ 돈가스와 냉면 외식하는데 밖에서 먹으니 편하고 좋지만.. 역시 비용이 만만치 않네요 ㅎ 맛있게 먹고 오늘 하루 마무우리~~^^

우리화이팅

칼로리가 거의 없는 [빽다방 아이스 우롱티]

    아이스 우롱티는 쌉싸름하고 살짝 미묘한 떫은맛이 나는데 제 기준으로는 이게 생각보다 고소합니다. 그래서인지 매우 건강하면서 부담이 가지 않는 맛이기에 차 종류를 좋아하시는 분들에게 추천해 봅니다. 지금은 날이 더워서 아이스로 마시지만 우롱차는 따뜻하게 마시는 게 더 맛있게 느껴집니다. 빽다방 공홈에는 아이스 칼로리가 3kcal로 나와있고 핫은 7kcal로 나와있습니다. 이 정도면 거의 제로 칼로리 수준으로 몸에 아주 건강한 상황이고 특히 체중 감량할 때 생각해 볼 수 있지 않을까 싶네요. 또한 카페인도 커피보다는 준수한 함량인데 아이스는 67mg,  핫은 92mg이 들어 있습니다.

아침향