5월2일(목)/ 혈당일기 2기 3일차 인증

5월2일(목)/ 혈당일기 2기 3일차 인증

  • 날짜: 5월2일(목)
  • 혈당 측정 시간: 어제 저녁식사 후 공복 8시간 후
  • 섭치식단(음식) : (어제 저녁식사) 야채죽, 계란, 견과류 요거트, 두부육계장
  • 내용: 위 통증 때문에 어제 저녁에도 죽을 먹을 수 밖에 없었다. 영양가가 별로 없어서 어제 저녁에는 육계장국에(매울까봐...) 두부와 계란을 넣어 매운맛을 중화시키고, 요거트에 견과류를 넣어 먹었다. 먹다보니 다소 많은 양을 먹은듯 배가 너무 부르긴 했다. 물론 자기전에는 너무 배고파 힘들었지만... 오늘 아침혈당이 역시 어제보다 약간 높게 나왔다. 
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지금 혈당 수치를 주제로 13.5만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

댓글 2
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    오늘도화이팅요
    혈당일기 쓰시는군요
    수고하셨습니다
  • 파인더홀
    혈당일기 잘 하셨습니다
    꾸준히 성공하시길 바래요