'바베큐 라이스 박스' 관련 커뮤니티 게시글 모음

누들면

저녁에 밥 해 놓은게 없어서 밥 대신에 누들 컵라면 끓여서 먹었어요. 박스채 구매 해서 잘 먹고 있네요 

로블ㅎ

3기 혈당일기 7일차 인증

5/20 (월) 오후 9시 혈당측정 아침 : 현미잡곡밥, 제육볶음, 날김 점심 : 찐계란2개, 칼슘두유, 슬라이스치즈2개 저녁 : 현미잡곡밥, 계란후라이, 파김치, 날김 2시간 30분 경과후 잠자기전 측정함

파인솔

혈당일기ㅡ7일차

날짜:2024. 05.20 혈당측정시간:점심식사 5시간후 내용:오늘 점심식사 5시간후 혈당측정 기록입니다  점심으로 카레라이스와 김치 마늘빵1조각 라떼1잔 간단하게 먹었다 생각했는데 적어보니 많은것 같네요 먹은 음식을 적어보는게 식단관리에 도움이 되는것 같아요 

systle10

저당식사)공복 운동후 푸짐한 🥗닭가슴살 단호박 샐러드 🎃

저당식사)공복 운동후 푸짐한 🥗닭가슴살 단호박 샐러드 🎃 접시에 양상추 깔고 슬라이스 양배추 가득 올려요. 삶은 닭가슴살이랑 단호박은 레인지로 데워서 올려요. 🥚계란 1개 🍅토마토 1개 토핑해 줬어요. 당근라페 남은거 조금 올려주구요. 달가슴살 양상추랑 먹어도 맛있지만 당근라페랑 같이 먹어도 맛있어요. 발사믹 소스는 먹기전 바로 다시 만들었어요. 짜고 달고 맵고 보다는 원재료 그대로 클린하게 싱겁게 먹는게 혈당관리에 좋아요. 🫑식사는 천천히 꼭꼭 씹어서 드세요.

레몬그린

[내돈내산] 휴대용 보아르 이지포트M1 전기포트 구매

내돈내산 보아르 이지포트M1 접이식 여행용 휴대용 전기포트 보온 캠핑 옵션 선택: 이지포트 K0022 45,900원/1개 주문일자 : 2024. 05. 14 가격 : 45,900원 / 1개 구매목적 : 여행갈때 휴대용 전기포트를 생각하고 있었는데,  분유포트로 유명한 제품(보온기능유지)이며,  겸사겸사 휴대용으로 가지고 있으면 좋겠다는 생각에  지니어트를 시작하면서 열심히 포인트를 모았으며,  포인트가 살짝 부족하여(?) 부족한 부분은 추가 결제하여 구매하였습니다. 주문내역  구매내용  MODEL  VO-KI014 COLOR White WEIGHT 712g SIWE 155x135x180mm  : 요리조리 박스를 살펴보면서 개봉하였습니다. 박스를 개봉한 후(5번) 박스 안에 설명서가 나옵니다. 간단히 설명서를 읽어보고 제품을 개봉해 보면  콤팩트한 사이즈라서 휴대용으로 언제 어디서나 쉽게 사용할 수 있는 전기포트라고 생각할 수 있습니다.  화이트 색상의 712g 가벼운 무게로 쉽게 이용할 수 있는 제품입니다.  전기포트 안쪽은 스테인리스로(11번)  물을 넣고 구연산을 적당량 넣어준 후 세척으로 설정한 뒤 물을 끊이는 방법,  오일 안쪽을 한번 닦아주는 방법 등 편한 방법으로 세척하면 됩니다. 물 끓이기, 세척, 보온 3가지 기능(8번)이며 1도씨 세밀하고 온도 설정도 가능합니다.  세밀한 온도 설정 및 8시간 동안 보온 유지도 가능하여,  분유포트로 유명한 제품입니다. 저는 여행용 및 나중을 위하여 보아르 전기포트를 구매하였습니다.  바닥쪽에는 미끄럼방지 실리콘이 부착되어 있고,  손잡이는 사용하기 편한 최적의 각도로 만들어져 있어서 손목이 꺽이지 않은 장점이 있습니다. 단점으로 물이 끓고 나면 실리콘 부분 및 뚜껑이 뜨거우니깐 손잡이만 잡고 사용하세요. 1. 제품 박스  2. 이지전기포트M1 3. 라벨지 붙여 있는 모습 4. 모델명 및 제품설명 5. 개봉샷 6. 본체+전기선 7. 전기포트 본체 사진 8. 전원 기본 온도 9. 100도씨 전기 온도 10. 설정 온도 40도씨 보온 유지 11. 물 끊은 모습

윽악쿵

혈당일기 3기 4일차 인증

날짜: 5월 19일 혈당측정 시간: 저녁먹기전 내용: 아침으로 오므라이스를 해서 먹었다. 아침먹고 1시간 뒤에 아이스아메리카노 한잔 마시고 약 1시간정도 걷고 왔다.그리고 혈당측정을 했다 혈당이 많이 높지 않아서 다행이다.

은남매

5월19일 혈당일기3기 7일차 인증

날짜: 5월19일 P.M 8시30분 측정시간: 저녁식후 2시간지남 109나옴 저녁으로 양배추샐러드 한접시 먹고 나서 마늘밥에 오리슬라이스ㆍ상추쌈ㆍ진미채볶음ㆍ깻잎무침먹음 그리고 아이스아메리카노에 과자3개먹음 그리고 2시간후에 측정결과 109나옴 역시 양배추가 좋은듯 싶어요

하늘아래고

으악 이거 진짜 별루예요ㅜㅜ

신랑이 아마존에서 주문했는 a&w 루트 비어.. 이건 맥주가 아닌 음료수예요 북미와 호주에서는 햄버거나 피자를 먹을때 콜라처럼 수시로 마시는 음료래요 제가 탄산을 좋아하니 아마존에셔 시켰다는데.. 악.. 이거 물..파스맛 ㅠㅜ 파스맛이 나는 콜라?? 호불호 중에 불.... 한박스 샀는데 큰일 났네요 ㅠㅠ

우리화이팅

캐시딜에서 종근당 락토핏코어 구매했어요

열심히 모은 지니어트 캐시가 5만캐시나 모였어요. 저걸로 무엇을 할까 고민을 엄청 했는데 두둥~ 제로딜로 종근당 락토핏코어가 떴네요. 사실 첨 사본건 아니에요.  하지만 신랑이 먹을 유산균만 쟁여놓고 전 왠지 돈이 아까와 안먹었어요. 그럼 제가 쾌변을 하냐. 아뇨.... 신랑보다 더  변비가 심해요. 매일매일 화장실을 가는건 꿈도 못꾸고 이삼일에 한번??? 그리고 화장실에서 전 사람이 아니라 토끼가 되죠 ㅠㅠ  저건 사람X이 아니무니다~~~~ㅠㅠㅠ 그러면서도 유산균을 먹어볼 생각은 안했어요. 그런데 제 힘으로 열심히 출석하고 챌린지해서 모은 금쪽같은 캐시. 이 캐시는 누가 뭐래도 나만을 위해 쓰고 싶었어요. 그래서 두 눈 꾹 감고 탈탈 털어 구매를 해버렸습니다. 두근두근두근~~~ 나만을 위한~ 유산균이 도착을 했어요. 박스안에 예쁘게 들어간 유산균 6통과 사은품까지. 너무나 멋진 락토핏 코어입니다.  락토핏은 4가지 종류가 있더라구요. 락토핏 골드와 락토핏 코어 그리고 락토핏 코어맥스, 락토핏 50대. 캐시딜에서 판매하는건 그중 락토핏 골드와 락토핏 코어입니다. 프로바이오틱스는 20억 CFU로 동일하고 아연도  2.55 mg 함량되어있어 동일한데요. 차이점은  코어가 프롤린 공법으로 유산균의 장내 생존율을 높였고 골드보다 더 다양한 주원료를 사용했다고 해요.  락토 바실러스 속 3종. 엔테로코커스 속 1종. 비피도박테리움 2종.  스트렙토코커스 속 1종.락토코커스 1종 이라는데  솔직히 잘 모르겠고 그냥 마냥 무조건 좋은 5종의 유산균이 더 들었다~~~  예쁜 노란통안에 빼곡히 들어있는 나만의 유산균.  넘 이쁜거 있죠~~~~ 내용물이 2g이라 슬림한 포장입니다.  한입에 탈탈 털어넣기도 아까와 하얀 플라스틱 수저에 담아봤어요. 분홍가루가 섞인 고운 유산균이네요. 맛은 약간 피치향이 섞인 맛있는 가루에요. 생각같아선 몇개 입에다 털어 넣고 오물오물하고 싶네요. 아쉽지만 내일 다시 만날것을 약속하고 한개로 만족했어요. 꾸준히 먹다보면 저도 매일 쑴풍쑴풍 쾌변을 할거같은 믿음이 생기네요. 실제로 락토핏 코어를 계속 먹는 신랑은 매일 화장실을 가거든요.  제가 건강해야 식구들을 잘 건사하고 모두가 행복한데 챙겨주기에 급급한 주부다 보니 저 자신을 위한 투자는 소홀하게 하게 되더라구요. 락토핏 코어를 시작으로 가족을 사랑하는 첫 시도로 일단 나 자신의 건강을 챙기려 합니다. 매일 쾌변하고 가벼운 몸으로 열심히 가족을 위해서 열심히 뛰어보려구요.  무려 14개월치를 사 놨으니 어찌나 든든한지요~~~~ 제로딜로 좋은 상품을 저렴하게 구매하게 해주신 지니어트 운영자분들께 감사합니다~~~ 캐시 다 털었으니 또 열심히 활동해서 다시 저를 위한 상품구매를 꿈꿔보겠습니다 ^^

그래가보자

제스파 종아리 마사지기

아이가 아르바이트를 하고오면 항상 종아리가 아파서 압박스타킹을 착용하길래 마사지기를 구매하게 됐다. 제스파 다른 마사지기도 이용하고 좋아서 믿고 제스파 제품으로 구매했다. 강도가 3단계까지 있는데 눌러주는 시간에 따라 단계가 나뉘어진거 같은데 1단계가 계속 주무르는 느낌이 들어 좋은거 같다. 온열기능도 3단계로 있고, 두들기는 기능도 3단계가 있는데 이건 소음이 좀 있는편이다. 대체로 만족하고 사용중이다.

뷰리플

 🥕 우여곡절 당근이 많아져서 당근채 볶음

 🥕 우여곡절 당근이 많아져서 당근채 볶음 2키로 두박스가 생겨 2키로 한박스는 껍질 벗겨씻어두고 당근채 볶음까지 했어요. 뚝딱김밥에 넣으려구요.

레몬그린

리들샷 부자

매장 큰 다이소에 가니 리들샷을 박스채 쌓아 놓고 팔더라고요. 구매 제한이 없어서 종류별로 세 박스씩 구매했어요 

로블ㅎ

참외 선물

남편이 지인한테 참외 한박스를  받아와서 한동안은 과일 걱정 없겠네요

핑크한울이

5월18일 혈당일기3기 6일차 인증

1)날짜: 5월18일 P.M9시42분 2)측정시간: 식후2시간후 98나옴   저녁으로 양배추가 당을 천천히 올린다해서 한접시 먹고 마늘밥에 오리슬라이스 ㆍ상추쌈ㆍ진미채볶음ㆍ연근조림 ㆍ깻잎무침 먹음.  어제랑 거의 비슷하게 먹었는데 적게 나온게  오늘은 양배추를 미리 한접시 먹어서 그러지않았나 봅니다 확실히 양배추가 좋은듯 ᆢ

하늘아래고

혈당일기 3기 5월 18일-4일차

5월 18일 점심 식후 2시간 78  1:41채혈 11:30 잡곡밥(1/2공기), 카레라이스 밥을 남긴 탓인지 식후 혈당이 너무 낮은 듯 하다. 새벽에 운동하고 들어와 중식 후 2시간은 큰 활동도 없었는데 이렇게 혈당이 낮은 것은 음식물 섭취가 부족한 것 같다. 입맛이 없어도 매끼 식사를 잘 챙겨야겠다.

가을이엄마

리들샷 겟

확실히 큰 도시로 가니 리들샷을 박스채 쟁여 놓고 판매 하네요. 집 근처에서는 구경도 못했는데 여기서 보자 마자 제가 원하는 수량 만큼 구매 했어요

로블ㅎ

🥗공복 운동후 푸짐한 샐러드 🥗

🥗공복 운동후 푸짐한 샐러드 🥗 양상추 가득 놓고 가미 없는 삶은 닭가슴살을 데워서 올려요. 단호박도 차지않게 온기를 더해 줬어요. 양배추 슬라이스 토마토 파프리카 삶은 계란까지 올렸어요. 칼로리 부담 덜한 오리엔탈 소스랑 같이 먹어요. 잘먹고 하는 포만감 있는 다이어트 하고 있습니다.

레몬그린

건강 쥬스

건강 쥬스 한박스 선물 받았어요. 이거 예전에 지인 몇개 주셔서 마셔봤는데 맛이 좋더라구요. 요즘은 편하게 잘 나와서 좋네요 

로블ㅎ

5월17일 혈당일기 3기 5일차 인증

날짜: 5월17일 P.M11시 24분 측정: 식후 4시간후 128나옴 저녁으로 마늘밥에 굴비ㆍ오리슬라이스 ㆍ총각김치 ㆍ연근조림먹고 아이스아메리카노 마시고 실내자전거30분탐 근데 4시간이 지났는데 수치가 왜이리 높게 나왔는지 모르겠네요 내일은 좀 더 신경을 써야겠어요  

하늘아래고

콩알 (?) 만한 감자

쿠팡에서 구매한 감자가 도착했어요. 박스를 열었는데 어이가 없었네요. 감자가 탁구공만해요. 5kg이나 샀는데 이 작은 감자를  어떻게 해야 할지 모르겠어요. 조림용 감자도 아니고 쪄먹기엔 너무 작고~~_ㅠㅠ 사진상으론 커 보이네요.

은유랑

혈당일기 3기 5일차 인증

5월 17일 맑음 혈당측정시간 점심후  식단 카레라이스 차전자피  간헐적단식하는 날 한 끼 먹고 2시간 후 측정하면 저렇더라 공복시간은 24시간. 왜 저런 지 모르겠다 빼박 당뇨네? 병원가봐야할 꺼 같다 2끼 먹고 2시간 후 측정하면 140~170인데 요즘 이것때문에 스트레스다

뭔소리야

혈당일기 5일차.

혈당일기 5일차입니다. 오전 공복 혈당입니다. 82니깐 정상이네요. 오늘은 토마토를 사서 먹었네요. 짭짤이 토마토가 거의 끝물이라서 한박스 샀답니다. 건강하게 식단하도록 노력해보아요 ~

주여니2

참외

참외 한 박스 샀어요 요즘 참외가 젤 맛있는 듯 물론 과일 중에서 ㅋㅋㅋ 1일 1참외 2참외

현유리

오트밀

과자 먹고 뭔가 허전해서 오트밀 하나 꺼내서 마셨어요. 밍밍한 맛인데 이거 은근 맛있네요. 한박스 살까 고민 되네요

로블ㅎ

플러스파티팩

플러스파티팩 이라는  이름이 생소한 모듬빵이 눈길을 끌고 있어서  한 박스 구매 했어요  여러가지 빵이 들어있는데  맛이 괜찮더군요 

차칸청춘

혈기챌3기4일차

5월16일 오후2시40분 아침은 절편 5개,구운계란 1개,라떼1잔 점심은 카레라이스 먹었습니다.군것질은 많이 하지 않았습니다.그래서 수치가 높지는 않은거 같습니다.저녁은 돈가스 먹을 예정입니다.

씬아

출첵 박스가져가요

오늘도 하나 주워갑니당 다들 아침에 챙길꺼 모두 가지고가세여

구룸구룸

🍎콜라겐 먹어서 챙기기

🍎콜라겐 먹어서 챙기기 한박스 이제 비워가네요 매일 먹으니 줄긴해요 피부탄력 지켜 주겠지요.

레몬그린

5월 15일 혈당 기록 3기 3일차 인증

5월 15일 식후 2시간 혈당 106mg/dL 늦은 저녁으로 불고기에 월남쌈을 먹었다. 소스는 안 찍고 라이스페이퍼에 불고기 조금에 야채만 다양하게 엄청 넣어서 먹었더니 2시간 약간 지난 지금 아주 양호한 수치다. 소스 없이 먹은게 신의 한수였지 않나 싶다.

아침향

내가 치팅데이때 먹는건 불고기+월남쌈

치팅데이라고 아무생각 없이 너무 먹으면 완전 도로아미타불. 그래서 전 단백질도 보충하고 섬유질과 탄수화물을 골고루 섭취 할 수 있는 불고기에 월남쌈을 먹습니다. 담백한 불고기를 라이스페이퍼에 각종 야채들과 섞어 먹으면 그간 다이어트한 고생이 사르르 없어집니다. 하지만 치팅데이는 자기 자신에 대한 보상으로 먹고 싶은걸 먹는게 최고죠.

아침향

당근라페 샌드위치 만들기

못난이당근을 5kg이나 구매해서 당근라페 샌드위치를 만들어봤어요^^ 혈당관리중에도 배터지게 먹을수 있는 당근라페 샌드위치 만들기!!!! 짜쟌!!! 🥕 🥕 🥕 🥕 🥕 🥕 🥕 🥕 🥕 🥕 🥕 🥕 🥕  준비물 ; 당근 2개 소금약간 올리브유 2큰술 홀그레인 머스타드소스 2큰술 레몬즙 1큰술반 크림치즈 , 샐러드야채, 치즈한장 당근 을 채썰어주시고 소금에 10~20분 재워둡니다 물기가 빠지면 손으로 꾹짠후 홀그레인 머스타드 2큰술, 올리브유 2큰술, 레몬즙 1큰술반. 넣어주시고 잘섞어주세요!!! 이제 샌드위치 🥪 만들어주시면 됩니다 혈당관리중이니 통밀빵 준비해주시구요 크림치즈 듬뿍 !!!슬라이스 치즈1장 그리고 야채 듬뿍 깔아주신후 당근라페를 가득  채워주시면 끝!!! 당근과 채소를 가득채운 당근라페 샌드위치 !!! 혈당관리중이지만 포만감있는 식사를 원할때 좋은것같아요~^^

나는무너