상추와 함께 다이어트 유지해요~

상추와 함께 다이어트 유지해요~

상추의 효능은 너무 많아서 열거하기도 힘들 정도입니다 

빈혈예방 체중감량 탄탄한 피부 변비개선 피로회복 골다공증 예방등등 다이어트에 필요한 요소들만 가득입니다 

모든 음식은 상추로 싸서 먹기입니다 피자 튀김 비빔밥 생선 두부등등 과자와 커피 아이스크림 빼고는 모두 상추가 들어갑니다 

포만감이 느껴지면서 건강한 배부름으로 기분도 좋습니다 제가 15킬로 감량했을 때 식탁에는 언제나 상추가 있었습니다 다시 상추와 시작합니다~

0
0
hub-link

지금 포만감을 주제로 3.8만명이 이야기 중

댓글 9
  • 와탕카7
    상추가 포만감 느껴지고
    쌈싸서 먹음 맛도 있죠
  • 김포비
    상추 연하고 맛나겠어요~
    저도 상추 킬러입니다
    
  • 건빵맛과자
    상추 정말 좋네요 
    건강에도 좋다고 하네요 
  • 동남이쁜이
    우와~~~ 15키로ㅋㅋ 저도 5키로라도
    감량하고픕니다ㅜㅜ
    • 야롱
      작성자
      6년 전에요ㅠ지금 많이 
      확대되었어요ㅠ
  • 프로필 이미지
    다노밑에담요
    상추 싱싱하면 최고의 채소죠.
    넘 좋아요.
  • 오우야야
    상추 여러장에 밥 조금 맛있게 만든 쌈장 그렇게 밥 반공기로 배 부르지요
  • 레몬그린
    상추 저도 좋아해요
    많이 먹어도 되죠
  • 프로필 이미지
    뽀봉
    쌈채소 건강에 아주 좋죠
    오늘도 응원할게요.