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초간단 다이어트 레시피 굴전입니다

 초간단 다이어트 레시피 굴전입니다

 

바다 바람이 시작되면 더 맛있어 진다는 바다의 우유 굴을 가지고 굴전을 지저먹었어요

 

재료는 계란 각종 자투리 야채와 메인 굴 입니다

 

굴은 겨울 스태미너 뿐만아니라 칼로리가 낮지만 영양소가 풍부해서 다이어트에 좋다고 합니다

 

세척을 꼭 잘해서 요리해서 드시는것이 안전합니다

 

튀김가루나 부침가루로 굴 반죽을 입히면 더욱 바삭하고 맛있어요

 

냉장고 자투리 야채로 활용하고 다이어트와 건강까지 한꺼번에 잡으세요

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댓글 10
  • 깐뚱
    에구구 먹고싶어 침이 고이네요
    바다향이 물씬 나는 굴  먹구싶어요~~
  • mjl
    저도 겨울에 굴전 자주 해먹어요..
    간단한데 맛있어요
  • 먹자먹자
    굴전 올해 못먹었는데 사진 보니 너무 먹고싶네요 
    너무 맛나보여요 
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    biki
    굴전 맛나겠어요.
    씻어 나온것도 껍질이 있어
    잘봐야겠더라고요.
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    송쩡
    귤이랑 아채해서 전하면 넘 맛나겠네요
    먹고싶네요
  • 호둘
    아고 굴전 엄청 좋아하는데 먹고싶네요
    간단하지만 맛이 너무 좋죠
  • 레몬그린
    굴전 저도 좋아해요
    밀가루 안쓰고 그냥 한답니다
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    초채리
    굴전 너무 좋죠...
    저도 굴전 먹고싶네여~^^
  • Heat
    굴전 맛있죠
    군침도네요
  • agnes0117
    굴전 정말 맛있어 보여요
    주말에 엄마한테 굴전 해달라고 해야하나봐요..ㅎㅎ