'바이오 플레인 로어슈거' 관련 커뮤니티 게시글 모음

다이어트시 다이어트밀 플레인

다이어트시 자주 애용하는 제품입니다. 다이어트 밀 플레인으로 비타프로 DR 2.2%예요.  열량은 50g에 198칼로리입니다.   우유 또는 두유 200ml 를 부은 뒤 흔들어 마시면 충분한 다이어트 한끼가 됩니다.  건강에도 너무 좋은 성분이고 먹기 편해서 요즘 잘 먹고 있습니다. ^^

jinijin

다이어트간식 플레인요거트+과일

변비에도 좋은 플레인요거트 과일이랑 같이 먹으면 꿀맛이에요! 유산균섭취+새콤달콤한 맛까지! 오후시간에 졸릴때쯤 먹거나 오전에 아침대용으로 먹어도 좋아요. 그래놀라나 뮤즐리랑 같이먹어도 맛있어요!

도이어트

다이어트간식 플레인요거트 아이스크림

다이어트할때 아이스크림 정말 먹고 싶잖아요 그럴때 만들어 먹는 플레인 요거트 아이스크림입니다 아무것도 첨가 하지 않아 부담없이 먹을수 있어서 좋아요 아이스크림 용기도 필요없어요 집에 있는 포크만 하나만 필요하지요 칼로리도 걱정없어요  한개 65칼로리에요 요건 똥손도 만들수 있어요  포크만 꽂아 얼리면 끝이니까요. 플레인요거트 한통  포크 한개 비닐이 좀 강하다 보니 힘껏 꽂아주셔야해요 그리고 냉동실에 넣어주면 끝  초등 애들도 요정도는 할거에요 정말  간단하지요 이제 꽁꽁 얼때까지 기다릴거에요 꽁꽁 얼면 요렇게 찐짜 요거트아이스크림이 된답니다 단맛이 꼭 필요하다면 토종꿀을 살짝 뿌려 드시면 더 맛있어요 살안찌는 나만의 다이어트 간식이었습니다

트윈스1

다이어트 간식 플레인&샤인머스캣

저는 다이어트 간식으로 리얼슬로우 요거트 플레인 먹어요. 발효유라 부드럽고 달지않아서 참 좋아요. 칼로리는 80g 65칼로리  저칼로리 간식이죠. 요거트만으로 조금 부족한거같아서 오늘은 샤인머스캣이랑 함께 먹었네요. 과일이랑 요거트랑 조합도 좋고 칼로리 걱정없어서 즐겨먹는 간식이답니다. 맛도좋고 건강이 느껴지는 요거트 플레인 다이어트중 죄책감없는 간식입니다.

쫑이js

허전할땐 매일 바이오 드링킹 요거트

방금 전 허기가 져 매일 바이오 드링킹 요거트를 먹었더니 힘이 나네요 오후 시간 잘 견딜 수 있을거 같아요 프로바이오틱스가 들어있어 장건강에도 굿입니다 가격도 적당해 부담없네요 맛도 좋고 든든한 요거트 드링크 추천합니다

로즈마리2002

다이어트 간식으로 완벽한 그레놀라 플레인 요거트

안녕하세요? 다이어트 하다보면 항상 허기짐에 시달릴 때가 많죠.  그럴때 부담없이 배도 채우면서 칼로리도 낮은 음식이 물론 여럿 있겠지만 저는 간편함에 주안점을 두어 주로 요거트에 시리얼을 뿌려먹습니다. (간식이니깐요)  플레인요거트가 400g기준으로 100칼로리이고 제가 즐겨먹는 켈로그 현미그레놀라가 1회 섭취분 30g에 대략 120칼로리이니 총 220칼로리 정도 되네요. 이보다 낮은 칼로리의 간식도 물론 많이 있습니다만, 건강과 포만감 그리고 간편함을 모두 잡을 수 있는 몇 안되는 간식이라 개인적으로 생각합니다. 배가 많이 고플때 정량으로 먹으면 가벼운 식사대용으로도 좋고 아님 어느 정도 포만감이 있을 시에는 조금 양을 줄여 덜어 먹어도 충분히 만족스러운 간식인 것 같아요. 아직 시도해보지 않은 분들께는 강추드립니다!!

neplos

내돈내산 바이오 오그래놀라

편의점다이어트 간식으로 제격인 요플레 바이오 오 그래놀라 178칼로리입니다 유산균도 들어있고  견과류그래놀라가 들어가있어서  맛도 있고  건강도 챙기기좋은 식품이예요 저는 대부분 마시는것보다 요거트종류를 좋아해서 자주 사먹어요 포만감도 있기때문에 적극 추천해주고 싶은 다이어트 간식입니다

10000번사랑

단 맛이 적고 산뜻하게 맛있는 액티비아 플레인 요거트

저는 요즘 액티비아 플레인 요거트에 푹 빠졌어요. 전에는 불가리스를 먹었는데 한 번 먹어 보고 갈아탔어요. 완전 내 스타일 음료예요. 단 맛이 적으면서 산뜻하게 맛있어요. 자꾸 손이 가는 맛이랄까요. 칼슘과 아연도 많이 들어 있어서 필수 영양소도 섭취할 수 있네요. 단 맛이 적으면서 걸죽하고 산뜻한 요거트 찾으시는 분들께 추천해요.

멍청이2

다이어트간식 엑티비아~

저는 다이어트 간식으로 엑티비아 플레인 좋더라구요~ 하나 마시면 맛도 있구요 시원하기도 하구요~~ 그리고 프로바이오틱스라 왠지 몸에도 좋을것같구요ㅋ 지방이 0%라고 해서 마셔도 마음이 불편하지 않아요~ 다른 맛도 있어서 골고루 먹기 좋아요~

할수있담

매일 바이오 드링킹 요거트 추천해요

펜의점에서 자주 사먹는 매일 바이오 드링킹 요거트 넘 맛있으면서 건강에도 굿입니다 장건강 돕는 LGG유산균,프로바이오틱스가 들어있어요 아침에 입맛 없을때도 이거 하나만 먹으면 든든해요 과자같은거 안먹고 건강한 음료로 다이어트해봐요

후리지아3270

셀렉스 썬화이버 프리바이오틱스 다이어트를 위한 장건강, 변비움에 좋아요

다이어트한다고 식사량을 줄여서 그런지 변비가 심해졌어요, 그런데 얼마전 변비움에 도움을 주는 셀렉스 프리바이오틱스 얘기를 듣고 먹기 시작했어요. 원료인 구아검가수분해물은 식이섬유, 프로바이오틱스 기능을 동시에 하는 특별한 장 건강 소재예요. 그래서 장 건강과 배변활동을 원활하게 하고 혈당과 콜레스테롤 케어에도 도움을 준답니다. 간편하게 물에 타서 섭취하면 되고요. 저는 이거 먹고 더부룩했던 속이 편해지면서 상쾌한 아침을 맞이하게 됐네요. 다이어트하면서 변비 생기신 분들에게 추천드리는 제품입니다.

멍청이3

그래바이오 김치유산균5000 효과 좋아요

안녕하세요. 다이어트할 때는 배변활동을 도와주는 유산균이 필수지요. 그래바이오 김치유산균5000 효과가 좋아요. 특허받은 제조 공정으로 만들어 장흡수율이 높은 제품이에요. 특허받은 열처리유산균 이외에도  프리바이오틱스가 부원료라 더 효과가 좋다고 여겨지네요. 아침에 장을 깨우는 다이어트 보조제로 좋습니다.

공블리임

그래바이오 김치유산균5000 효과 좋아요

안녕하세요. 다이어트할 때는 배변활동을 도와주는 유산균이 필수지요. 그래바이오 김치유산균5000 효과가 좋아요.

공블리임

헬퍼장 크린 식이섬유 차전자피 장건강 프리바이오틱스 후기

헬퍼장 크린 식이섬유 차전자피 장건강 프리바이오틱스 후기입니다 다이어트할 때 묵직한 아랫배가 고민인데요. 또 너무 식이를 조절하다보면 먹은 게 없어서 변보기 힘들 때도 있는데  전 도움 많이 받았어요. 그냥 물에만 타먹으면 되는데요. 차전자피는 많이 들어보셨겠지만 질경이과에 속하는 식물 씨앗을 차전자피라고 한답니다. 식이섬유 듬뿍 들어있는 차전자피로 대장운동을 활발하게 해서 쾌변을 하게 만들어줍니다. 인터넷에서 5봉 만원 가량 판매되고 있어요.

현재어트

다이어트 보조제는 홍삼진 프로바이오

다이어트하려면 일단 식단이 가장 중요하죠 많이 먹고는 절대로 다이어트를 할수없어요 그렇다고 무작정 식단 제한만해서는 안되죠 건강한 균형잡힌 식사를해야해요 또한 장건강을 최우선으로 해야하죠 저는 장건강을위해 다욧할땐 꼭 프로바이오를 함께 먹어요 건강하게 다욧하기

피어리님

물처럼 마실 수 있는 글램디바이오 바로분해효소

글램디바이오 바로분해효소는 물에 타서 물대용으로 미시는 효소인데 맛은 보리차 맛인데 끝맛이 약간 역겨워요 ㅋㅋㅋ 마지막에만 좀 참고 드시면 되요  먹을 땐 몰랐는데 안먹으니까 물 섭취량이 줄어서 그런건지 화장실을 잘 못가네요 ㅜㅜ 가격은 있지만 6개월치 구입하니 땀복,곤약젤리,쉐이크까지 줘서 개이득 이였어요  의외로 쉐이크가 짱 맛있어요 ㅋㅋㅋ

Eyor

플레인요거트 샐러드

요즘 하루에 한번 먹고 있는 샐러드인데요. 냉장고에 있는 제철 과일과 아몬드나 땅꽁 등 견과류, 냉동 블루베리(망고,딸기) 등을 넣고 플레인 요거트로 드레싱 하면 시원하고 맛있게 먹을 수 있어요.

들꽃1208

하루한번 화장실을 가능케하는 락토온 프로바이오틱스 생유산균

장건강과 면역력 증진을 위해 프로바이오 생유산균을 매일 복용하고 있습니다. .요구르트맛이라  맛도 좋아 목넘김이 좋습니다. .화장실도 하루 한번은 꼭 가게됩니다. .무엇보다 서울신협약사 추천이라 믿음이 가네요. .영양제 비싸면 몇달 복용하다 마는데 이 유산균은 가성비 좋아서 계속 복용중입니다. .

먹자먹자

장 건강을 위한 애시도필러스 프로바이오틱스

프로바이오틱스는 예전부터 꾸준히 먹고 있는데요 다양한 제품들을 먹어봤는데 효과도 괜찮으면서 가성비 있는 애시도필러스 프로바이오틱스로 정착했어요 아침 공복에 복용하고 1시간 이상 공복을 유지하면 됩니다 그 이후에 아점 식사를 하고 나면 장이 활발해지는 느낌이에요 ㅎㅎㅎ 앞으로도 계속 꾸준하게 복용하려고 합니다 아이허브에서 구매하고 있어요!

니나누

바이오 코어 데일리 유산균 추천합니다

온가족이 먹어도 부담이 없는 기초 유산균 바이오 코어 데일리 유산균 추천합니다 분말형이라 먹는데 어려움이 전혀 없고 심지어 달달한 블루베리 맛이라 초4인 아들도 맛있게 먹어요 거기다가 한 포에 100억마리의 유산균이 있다고합니다 매일매일 빼먹지 말고 꾸준히 먹어서 효과도 보고 있어요 앞으로 꾸준히 챙겨 먹어야겠어요^^

심심풀이

바이오 퍼블릭 다이어트 더블 케어

바이오 퍼블릭 다이어트 더블케어는 100%식물성 단백질로 구성되어 있습니다. 체지방감소에 도움을 줄 수 있는 가르시니아캄보니아추출물을 함유하고 있습니다. 상큼한 복숭아 요구르트 맛입니다. 하루 두포 섭취로 간편하게 단배질보충과 체지방감소 더블케어를 합니다. 유전자 변형없는  GMO원료만을 사용합니다

pander33

울트라 플로라 프로바이오틱스 유산균 소개합니다.

평소 장 건강이 좋지않아 쟁여놓고 섭취중인 울트라플로라 프로바이오틱스 클래식 유산균입니다. 가루보다는 캡슐형이 목넘김이 좋아서 구매했어요. 한병에 2개월분이고 유산균은 빈 속에 먹는게 효과가 좋다기에 기상 후 바로 섭취하고 있어요. 냉장보관이라 쬐끔 귀찮은것도 있지만 효과를 보고 있기에 감당하고 있어요. ㅎ

강제인

장 건강에 좋은 인크로비 프로바이오틱스 추천!

제가 추천하는 건강기능식품은 인크로비 장 건강 프로바이오틱스입니다! 이 제품의 가장 좋은 점은 1일 1캡슐만으로도 보장균수가 100억이나 보장된다는 건데요 그래서 아침 공복에 하루 1알만 먹어도 충분하다고 해요~ 또 유산균인 프로바이오틱스와 유산균 먹이인 프리바이오틱스가 같이 들어있어서 장내 유익균 성장에 도움이 많이 된다네요! 전 이 제품이 캡슐형이라 가루형보다 먹기가 편해서 너무 좋더라구요 성분이 좋아서 믿고 구매했는데 속도 편해지는 것 같고 확실히 효과가 있었어요! 유산균 필요하신 분들 한번 구매해서 드셔보세요!

nnwisdom

프리미엄 포스트바이오틱스 엠엠 추천합니다

프리미엄 포스트바이오틱스 엠엠에는 특허받은 모유유래 유산균 3종이 함유되어 있습니다 프로바이오틱스(유산균의 먹이,주원료) ,유산균 대사산물(부원료)까지 섭취가능 하도록 설계되었습니다 장건강을 지켜주는 12종 혼합유산균이  함유되어 있습니다 하루 한포로 아연,비타민D도 한번에 챙길수 있어서 좋습니다

주니엄마

프로바이오틱스 추천합니다

가루로 물과 같이 마시면 편해요 하나에 유산균19종이 들어있대요 10억의 프로바이오틱스 수를 보장하구요 장에 면역세포들이 많아서 꼭 먹어야해요 한번 드셔보시길 추천드려요

넬림

데이즈온 프리바이오틱스

매일 먹는 건강식품이라면 무조건 유산균이죠!!@ 저는 데이즈온 프리바이오틱스 에프오에스 트리플을 먹어요. 장까지 장내유익균이 잘 살아서 도착하도록 도와주는 프리바이오틱스 잘 챙겨먹고 매일매일 화장실 편안힌게 간답니다~^^ 데이즈온 프리바이오틱스 추천해요!♡

58로가즈아

프로캄 진 프로바이오틱스 프레쉬

요로감염으로 고생하고 유산균 찾아먹기 시작했어요. 그러다  여성 유산균이 따로 있다고 해서 찾은 게 바로 한미약품의 진 프로바이오틱스 프레쉬입니다. 캡슐형으로 약냄새 없고 먹기도 편하고 좋네요. 먹은 지 2~3달 됐는데 지금까지는 재발하거나 이런거 없지 좋네요-^^ 앞으로도 꾸준히 먹어보려고요. ㅎ

너가지니니

j&h bio 바이오미네랄 추천

j&h bio 바이오미네랄을 추천해요. 약사님들이 좋아하는 브랜드에요. 몸에 부족하기 쉬운 미네랄을 보충해요. 부작용도 적고 아픈 몸이 많이 회복되고 있어요. 가격이 좀 있는 것만 단점인 듯요. 다들 잘 챙겨먹고 건강합시다.

unice486

건강기능식품인 멀티 포스트바이오틱스

프로바이오틱스 뿐만아니라 비타민D, 셀레늄, 아연까지 한번에 섭취가능한 멀티바이오틱스라 꾸준히 챙겨먹고있어요! 요구르트맛이라 거부감도 없고 다이어트 하다보면 화장실을 잘 가지 못할때가 있는데 유산균 챙겨먹으면서 화장실도 잘 가게 되어서 이젠 없어서는 안 되는 식품 중 하나예요😋

짱이쥬

나의 건강한 친구~올바른효소 프로바이오틱스!

오늘 소개해드릴 제품은 건강기능식품인 '올바른 효소 프로바이오틱스 블랙'이에요 일단 이 제품의 주인공인 프로바이오틱스 효능에 대해 간단하게 정리해 알려드릴께요. 1. 유산균의 효과를 증대시켜 장내 환경이 개선으로 변비개선과 장내 노폐물제거  2. 식이섬유로 섭취해 장내 변의 부피를 형성해 포만감을 주고 비만 세균의 지방 축적을 방지해 다이어트에도 도움 3. 인슐린과 콜레스테롤 수치를 낮춰 심장 질환에 좋고 혈중 포도당, 인슐린 수치는 높이지 않으면서 칼슘의 흡수력을 증가시키기 때문에 당뇨병 환자들에게도 좋음 이렇게 이지컷이라 손으로도 쉽게 뜯을 수 있어서 좋구요  먹어보면 미숫가루 같은 고소한 곡물 맛이에요. 1~2일 정도만 섭취하셔도 금방 효과보실 수 있을 수 있을거에요~ 사실 제가 기름진 음식을 많이 먹고  변비로 고생도하고 가끔 배가 더부룩해서 여러 제품울 시도해 봤는데 이 제품 '올바른 효소 프로바이오틱스'가 제일 자연적으로 개선된 제품이라 꼭 공유해서 알려드리고 싶었어요!  저 같은 경우도 몇개월째 먹고있는데 제품에 기대했던 변비 개선이 이루어져서 아주 만족합니다!  복용방법은 1일 2회 물과함께 드시면되는데요 참고로 드실때는 물 많이 드셔야 합니다. 가루가 입안에 잘 붙더라구요. 그래서 저는 컵에 넣고 물에 타서 먹기도 해요. 가성비도 좋아 부담없이 드실 수 있으니 필요하신분들은 꼭 시도해보시고 좋은결과 얻으시길 바래요~! 아래에는 제품 관련링크에요~참고하세요!

SK7352

장건강에 좋은 올라잇 프로바이오틱스

변비가 심해서 유산균 챙겨먹어요. 올라잇 프로바이오틱스 구매해서 먹고있네요. 캡슐형태라서 목넘김도 어렵지않아요. 먹고 화장실 가는게 많이 편해졌네요. 장건강 생각해서 빠짐없이 먹어요.

나부자