'바이오스 라이프 7' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 바이오스 라이프 7에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

지에스 7일차

지에스 7일차 출첵 했어요 구멍 없이 잘 하고 있네요

로블ㅎ

7천보걷기

태또르

6.7 저녁산책

6.7 저녁산책 나옵니다.

치노카푸

6월 7일 (금) | 혈당일기 4기 7일차

날짜 : 2024. 06. 07 혈당 측정 시간 : 공복 혈당 내용 : 요즘 공복 혈당이 계속 두자리라서 기분이 좋아요! 어제 현충일이라 쉬고 오늘은 연가로 쉬니 넘 행복 하네요. 쉬는 날은 넘 순삭이지만, 그래도 아직 이틀 남았어요. 행복한 주말 보내세영💗

코코리다

혈당일기4기 7일차인증

외식을 한후 집에 와서 혈당을 재보있다 높게 나오네

등산들맘

6월7일 혈당일기 4기 7일차

6월7일 아침공복 어제는 휴일이라 맘껏 먹고 쉬었다 하지만 저녁은 소식해주었다 쉰만큼 몸무게는 살짝 올랐지만 다시 열심히 해보자구요

한루비

[씨씨앙] 하만챌 17기 5일차

새벽을열다

[캐시닥] 하루 6천보 챌린지 17기 2일차

새벽을열다

혈당일기 4기 7일차 인증

날짜:2024.6.7 혈당측정시간:아침식사전 내용:요즘 아침공복 혈당수치가 좀 나오는것같아 어제 저녁은 월남쌈을 먹고 좋아하는 스무디종류를 참았다 역시 먹는 음식이 혈당에 영향은 있는것같다 잘 조절하도록노력해야겠다

금장산

6월 7일 (금)| 혈당일기 4기 7일차

-날짜 :2024년 6월 7일 -혈당 측정 시간 :점심 식사 이후 -내용 : 오늘 점심 식사 후 혈당 측정 기록입니다 가족 식구들과 함께 점심을 먹었습니다 점심 식사 메뉴는 냉면입니다 날마다 점심마다 먹는 냉면이지만 전혀 질리지가 않네요 질리지도 않고 매번 뭘 먹을지 고민하지 않아도 되는데 매일 안 먹을 이유가 없잖아요

goldtrees

6.7.혈당일기4기 5일차 인증

삶은달걀과 고구마 찐것 하나 카페라떼 한잔 마시고 식후 두시간 혈당임 오늘 술약속 조심하기!!

HH0308

6월 7일(금) / 혈당일기 4기 7일차

- 날짜 : 6월 7일 (금) - 혈당 측정 시간 : 점심 식후 1시간후 - 내용 : 오늘은 점심 식후 1시간이 지나 혈당측정을 했다 점심에 김밥과 오이지무침 그리고 아메리카노와 함께 먹었다. 혈당수치는 102가 나왔다. 최근 몇일간 혈당관리를 위해 운동과 식단 관리에 좀더 신경을 써서 적당한 혈당수치가 나온거 같다.

건강하자으니

6.7 만보 걷기

만보 완료~

새벽을열다

혈당일기 4기 7일차 인증

날짜:2024.6.7 혈당측정시간:아침식사전 내용:어제저녁에 전복죽이랑 후식으로 카페라테랑 참외를 먹었는데 아침공복혈당에 영향이 있네요 음식섭취에 주의해야 할것같아요 신경써야 되겠다

수호천사삐삐

6/7 공복 물

금요일 오늘도 공복에 미지근한 물 한 잔 마셔요 오늘은 걷기에 날씨가 무덥지 않아 좋을 거 같아요~~

훈스맘2

2024년 6월 7일 금요일 홈트(2일차)

홈트 하고 챌린지 인증했습니다 즐거운 오후시간 되세요

슈롭

6/7(금)차지키 호밀빵 연어 샌드위치🥪

나혼산 박나래님이 만들었던 샌드위치 만들어 먹었어요~^^ 차지키 소스 맛있네요~ 호밀빵에 양상추 없어서 루꼴라, 연어, 차지키소스 올리고 후추 뿌려주면 끝!!

냥식집사

6월 7일(금) | 혈당일기 4기 5일차

1. 측정결과 2. 날짜 : 2024년 6월 7일 3. 혈당 측정 시간 : 기상 후 공복 상태 유지 4. 내용 혈당 조절이 참으로 긴 인내와 노력을 필요로한다 이미 혈당 정상 범위를 넘어선 상태에서는, 식사 조절이 필수다 그러나 그게 말처럼 쉬운 일이 아니라서 늘 고민이다 오늘은 더욱 조심해야겠다 ㅠ

스터디

만보걷기 ✌️더블 출첵 170캐시

만보걷기 ✌️더블 출첵 170캐시 10번째 한번만 1+1이라 잘 받았네요 식사하면서 받았어요 만보 걷기하고 받아 보세요.

레몬그린

2024년 6월 7일 금요일 걷기 (3일차)

오늘부터 날이 더워지는거 같아요 조금 늦게 걸었더니 덥네요 즐거운 금요일 보내세요

슈롭

6/7(금)토스 5일차 챙기세요~~!!

냥식집사

6/7(금)KB출첵

냥식집사

6.7 만보걷기

예정일 다음주인데 갑자기 어제 저녁 대자연이 오시더니 온몸이 퉁퉁 그래도 붓기빼야하니 오늘도 열심히 하고 나를 사랑해주기!!

워니뚱

6월7일 혈당 일기8일차

날짜:6월7일 측정시간 :아침 6시경 내용: 기상후 공복 상태에서 체크를 했다. 평소 식후에는 혈당이 높게 측정되기 쉽다. 음식에 따라서도 변하기에~~ 공복시 제일 정확한 시간대이다. 105mg/dl 이라 기분이 좋은 아침이다.

준이할미

6/7(금)넷플릭스-더에이트쇼

시리즈 순위 1위네요. 빚더미에 앉은 남자가 구원의 동아줄을 붙잡는다. 엄청난 상금의 유혹에 넘어가 쇼에 참여하는 남자. 오래지 않아 그는 짐작했던 것보다 가혹한 대가를 치를지 모른다는 사실을 깨닫는다. ㆍㆍㆍㆍ🎞 {혹하지만 가혹한 쇼가 시작된다} 8명의 인물-류준열, 천우희, 박정민, 이열음, 박해준, 이주영, 문정희, 배성우 8층으로 나뉜 비밀스런 공간에 갇혀 ‘시간이 쌓이면 돈을 버는’ 달콤하지만 위험한 쇼에 참가하면서 벌어지는 이야기!!

냥식집사

6/7(금) 꾸준히 건강 챙겨요!!

매일아침 공복에 ㆍ말 엘라스틴 ㆍ글루타치온 ㆍ홍삼액기스 ㆍ효소 이렇게 챙기고 있어요. 오늘도 건강한 금요일 되보자!!!

냥식집사

6/7(금)아침 공복에 챙겨요!!

오늘도 공복에 물한컵과 유산균 챙겨요!! 건강한 하루 보내요~~^^

냥식집사

6월 7일 (금)| 혈당일기 4기 7일차

-날짜 :2024년 6월 7일 -혈당 측정 시간 :아침 식사 이후 -내용 : 오늘 아침 식사 후 혈당 측정 기록입니다 오늘도 늦잠을 잤네요 깨어 보니 어제 영화를 보다가 잠든 거 같은데 언제 잠들었는지 기억이 안 나네요 덕분에 아침 식사 메뉴는 라면입니다 아침이 라면이면 마음부터 급해집니다 바쁘니까 라면으로 때우는 거라 뭔가에 쫓기는 느낌으로 식사를 마칩니다

뚜벅에몽