'바이오스 라이프 7' 관련 커뮤니티 게시글 모음

[캐시닥] 하루 6천보 챌린지 17기 6일차

새벽을열다

지육챌 7일차

지육챌 7일차 인증입니다 오늘 완주했네요 오늘도 덥다고 해요 건강 잘 챙기시기 바랍니다

저스트영

자두나무 관찰 71일차

영진왕빠

용돈 라방 7개 떴어요

얼른 들어가 보세요

수수깡7

6천보걷기 17기 5일차

6천보 5일차 인증했어요.. 즐저 하세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

[씨씨앙] 하만챌 17기 8일차

새벽을열다

[지니어트] 건기챌 16기 7일차

새벽을열다

[캐시닥] 하루 6천보 챌린지 17기 5일차

새벽을열다

혈당일기 4기 7일차

6월10일 아침 공복혈당 어제 점심에 코다리찜. 흰쌀밥 1공기 먹고 케익과 커피 마심. 저녁은 먹지 않았지만 아침 공복혈당이 100으로 높게 나옴. 조심해야겠당.

cofl

캐시톡 오후 4시 7명 모셔요

KR4VN4F

마꼬꼬마

자두나무 관찰 70일차

영진왕빠

😭비록 10포인트 이하지만...+7

운동하고 출석체크 열었는데 7포 나왔어요 비록 10포는 못 넘었지만 그래도 행운의 숫자 7이라서 좋아요^^

ssalcong초코

6/9 혈당일기 4기 7일차

2024 6/9 측정시간 자기직전 오늘새벽까지 술을 먹느라 오늘은 공복을 오랜시간 유지했다 저녁에 우유에 시리얼과 빵조금 먹었다 얼마나 새벽까지 안주를 많이먹었으면 배가 안고플까 저녁먹은 후 몇시간 뒤에 재서 혈당은 조금씩 내려가는 중인거같다 월요일도 조금 가볍게 점심을 시작해야겠다

오래오래

6월 9일 (일) 혈당일기 4기 7일차

날찌 : 24. 06. 09 혈당측정시간  : 아침 겅복 내용:  저녁 야채고기쌈 적당히 점심 김치찌개  밥 쑥떡 아침: 쑥떡  운동적당히 했는데 실망스러웠던  수치 힘든여정입니다 그래도 화이팅

투호

하만챌 17기 성공

오늘로 씨씨앙 하만챌 17기 완주하고 성공인증서 보내고 왔답니다

산곡동미녀삼총사

6월 9일 (일) | 혈당일기 4기 7일차

뭐지 오늘 혈당 또 황당하다ㅋㅋ 저녁에 먹었는데 무려 햄버거 세트!!! 85가 나오다니 알다가도 모르겠다. 아님 내가 오늘 건강하게 먹은건지. 아님 버거가 혈당니 생각보다 안나오는건지. 그래도 85라 안심 오늘도 하루 끝

나야나얀

혈당일기 7일차 06.09

2024.06.09 측정시간 오후 11시 오늘은 오전 11시에 이른 점심으로 갈비찜, 육전, 컵라면을 먹었다. 저녁에는 피자 2조각을 먹었다. 식후 4시간 이후에 쟀더니 118이 나왔다.

하이오

6월9일혈당일기 7일차

식후혈당126 오늘은 저녁을 8시반쯤 후라이드치킨을 시켜먹었어요 먹고 한시간후쯤 혈당수치가 126이 나왔어요. 저녁식사시간을 좀 일찍먹고  조절을해야겠어요

삼삼동동

캐시닥 출첵 ~178캐시

캐시닥 출석체크 챙겨요 두배로 178캐시 받았어요ㅎ

제벌

혈당일기4기 7일차인증

2024.6.9 맑음 공복혈당측정 늦은저녁에 간식하고 막걸리한잠한후 새벽늦게 잠이들어 일어나니 12가 넘었다.. 바로 측정해보니 정상수치(100)이하이지만 좀더 관리해야겠다.. 오후엔 만보걷기 해야겠다. 

캐시카우

6월9일혈당일기 7일차

식후혈당126 오늘은 저녁으로 치킨을 시켜먹었어요, 후라이드치킨.깐풍치킨.닭똥집... 식후 30분정도지난것같은데  수치가 126이면 괜찮은것같아요

구리구마

혈당기록 4기 7일차

6월9일 22시 저녁식후 4시간 오늘은 정말 탄수화물을 많이 섭취했다 거기다 과자 버터링 쿠키ㆍ 참외1개 믹스커피 3잔 잘 유지됨에 감사

사비나67

혈당일기 4기 7일차

날짜: 24.06.09. 혈당 측정 시간: 식후 2시간 내용 : 오늘은 식후 2시간 혈당 측정 기록입니다. 오늘은 식후 2시간 혈당을 측정하였다. 오늘 점심은 선지해장국을 먹었다. 그래서 그런지 혈당이 보통으로 나왔다.  앞으로 열심히 운동해서 혈당을 낮춰야 할 임무가 생겼다. 내일도 잘 관리해서 오늘보다 낮은 수치를 기록해보겠습니다. 다들 좋은 하루 되세요^^

박선비

6.9.혈당일기4기 7일차 인증

아침에 카페라떼 한잔과 요거트만 먹고 체크했다 점점 수치가 올라가는것 같아 ㅜㅜ 조절하자

HH0308

6월 9일 (일) | 혈당일기 4기 7일차

6월 9일 오전에 참외 먹고 혈당 체크 했어요. 어제 과식해서 오늘은 간단히 먹으려고 했는데 치킨을 또 먹고 말았어요. 그래도 지니어트 덕에 매일 혈당 체크 하면서 건강 관리 하고 있습니다. 4기 성공!! 5기도 또 기다릴게요.

강곰돌

6/9(일)씨씨앙:하만챌 17기 7일차

냥식집사

혈기챌7일차

6월9일 저녁9시30분 아침 소세지넣고 라면 먹음.점심 상겹살 조금 구워먹음.저녁으로 간장게장에 밥한그릇 먹음.믹스커피 4잔,초콜렛1개,포카칩1개 먹음

마이뽕

6/9(일)KB 7만걷기 성공!

냥식집사

혈당일기 4기 7일차

- 날짜 : 2024. 06. 09 - 혈당 측정 시간 : 기상 후 아침 공복 - 내용 : 어제 저녁메뉴는 순두부찌개, 마늘쫑멸치볶음, 김, 파김치 입니다 운동과 식단 관리 하려고 하는데 약속이나 모임이 있르면 좀 힘드네요ㅜ 자기 전 스트레칭은 꼭하고 마그네슘 먹고 잡니다 모두들 화이팅!!!

민트핑크

혈당일기 4기 7일차

저녁식후 2시간 측정 저녁식사 쭈꾸미볶음과 소면, 후식으로 골드키위 섭취 놀이터 공원 산책 및 걷기 2천보

들어주자

하만챌 17기 완주

하루만보 챌린지 17기 완주 했어요 인증서 제출 확인

현유리