'밤 페스츄리 식빵' 관련 커뮤니티 게시글 모음

임신당뇨인입니다!!

매일 루틴으로 먹는 아침이에요! 야채샐러드는 무조건 먼저 먹고 단백질 탄수화물 순서로 먹고 있어요. 빵은 통곡물식빵이고 우유도 유당6이하로 먹는 식단이에요! 이 식단은 제가 임당판정되고 약 3개월가량 똑같이 먹는 식단인데 2시간 혈당 좋아요! 확실한건 야채먼저먹고 단백질,탄수화물 순서로 먹는것! 그게 방법인것 같아요!!

리사86

립밤

양치하고 립밤 챙겨발라요

다우니향기

모닝빵

월요일 식빵할인날~~ 잡곡식빵이냐 모닝빵이냐 고민하다 모닝빵 샀어요

당근쥬스쪼아

립밤

입술 보습 하기

주안맘0413

립밤

바세린으로 립케어 해요

뽀봉

낮에는 립밤

낮에는 립밤 바르고 촉촉하게 관리하구요 밤에는  립마스크 바르고 촉촉하게 관리해요 두꺼운 각질 안생겨서 좋아요

꽃이뻐

립밤

립밤 발랐어요

와탕카7

립밤

복숭아향이 나는 립밤으로 보습해줬네요 

다우니향기

립밤

오늘 새로 뜯어서 사용해요 이거 벌써 4통째입니다^^

seabuck

가히멀티밤

목주름 관리도 해주네요

뽀봉

립밤

립밤으로 립케어해줍니다

파인호랭이

립밤

자기전 보습해요

보통아이

히말라야 립밤

자기 전에 입술 보습을 위해 립밤 발라요 

괜찮아70

립밤

립밤 피치향 너무좋아요 ㅎㅎ

다우니향기

멀티밤

멀티밤으로 목 주름케어합니다 

다우니향기

밤영양제 루틴~

먹었습니다 

숲속의나무

밤하늘

하늘에 구름 사이로 달님이 보입니다 아주 멋드러진 하늘입니다

쉬림프

4월 21일 혈당일기 1기 2일차

4월 21일 날씨 흐림  식후 혈당 105 아침에 간단히 버터에 구운 식빵 2장에 딸기쨈. 우유 한잔에 딸기 여섯알 먹었고 연하게 내린 아메리카노 한잔 마시고 2시간 30분후 측정

골말

멀티밤

멀티밤으로 보습해요

보통아이

밤하늘 달님??오늘은 달님보다 구름이 예술이네요😃

밤하늘 구름가득이네요 그사이로 달님도 보이고요ㅎ 오늘은 달님보도 구름이 멋지네요~^^

제벌

혈당체크 1기 1일차

저녁 식후 1시간 지나고 체크 저녁먹고 유산소 30분 운동 저녁식단 : 배추숙주찜, 토마토, 요거트, 곤약잡곡밥, 추어탕, 저당식빵, 땅콩버터. 늘 신경써야 하는 것이 건강이다!!

콩콩89

샤넬 코코밤

생기  있는 입술을 위해 립밤 발랐어요 

괜찮아70

4/21 혈당기록챌린지 1기 2일차

- 날짜 : 2024.04.21 - 혈당측정시간 : 식후 2시간 - 내용 : 앉아있다 졸려서 퍼뜩 혈당체크.. 통밀식빵 샌드위치 먹어서 그런가 다행히 높게 나오진 않았네요. 식단관리 쭉 해야겠어요

그리얌

4월 21일 일 혈당일기 6일차

점심 식후 1시간 소고기죽과 식빵으로 크로무슈를 만들어 먹고 잠시 산책 하고  혈당을 체크했다 빵때문에 많이 오를까봐 걱정했는데 난 과자를 절제하면 많이 안오르는듯하다

어흥어흥

립밤

작심인증했어요

주안맘0413

립밤

립밤으로 보습 해주네요 

다우니향기

4/21(일)닥터포포 모카밤

입술에도 볼에도 치크용으로도 사용하기 좋음!!^^

냥식집사

4/20(토) 밤영양제 루틴 ~

먹었습니다 

숲속의나무

립밤

립밤으로 립케어 해줍니다

파인호랭이

립밤

립밤도 건조하지않게 꾸준히 챙겨요 

다우니향기

밤하늘

비온뒤 밤하늘 살짝춥기까지

코로세움