'밤 페스츄리 식빵' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 밤 페스츄리 식빵에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

어제밤 만보

어제도 만보 걷고 왔어요.

roh69

립밤

립케어 해줍니다

파인호랭이

립밤

립밥 촉촉하게ㅜ챙겻습니다

다우니향기

딸기쨈 바른 식빵과 우유

딸기쨈 사놓고 안먹었는데 한번 먹어봅니다 아들이 많이 먹었네요

마음그릇

멀티밤

멀티밤으로 미백고 주름관리해요

뽀봉

밤하늘

밤하늘 쳐다보며 걷고있어요 달빛이 환합니다

쉬림프

멀티밤 슥슥

멀티밤으로 슥슥 한번더 보습 하기

담율로

4월16일(화)_혈당일기1기_2일차

날짜_4월16일 측정시간_저녁식후 1시간30분후 먹은음식_라면+잼식빵 퇴근후 집에 오니 배는 고픈데 밥이 없어 급한대로 라면이랑 식빵에 잼을 발라 먹고 간단한 산책후 혈당측정을 했는데. 음.생각보다 높게 나오는군~ 낼은 음식에 좀 더 신경을 써야하겠다~

만캐쉬원해요

혈당에는 호밀빵으로!!

빵은 진짜 못참는 메뉴에요 밀가루는 혈당에 않좋으니.. 호밀빵으로 대신해요. 호밀베이글, 호밀모닝빵, 호밀식빵 에어프라이어에 살짝 구워서 먹으면 너무 고소하고 맛있어요^^

김군중독자

4월 16일 (화) | 혈당일기 1기 2일차

날짜 : 2024. 04. 16 혈당측정시간 : 저녁식사 전 내용 : 오늘 저녁식사 전 혈당측정 기록입니다 오늘은 아침에 콘프레이크 우유 식빵하나를 먹엇다 오늘은 아침부터 너무 바쁜하루를 보내서 점심은 아예못먹엇다 겨우 블랙커피 한잔만 마셔서 너무 힘이 없엇다 8:30에야 집에와서 혈당체크를 햇는데 99가 나왓다 바로 저녁엔 건강식으로 쇠고기 듬뿍 샤브샤브를 먹어야겟다

ymittang

밤 풍경

밤 하늘에 뜬 달과 새잎이 돋아 초록초록한 나무가 너무 멋지네요.

roh69

립밤

이건 향이 달콤해요

보통아이

밤에 식욕이 더 당기는 이유

괜찮아70

립밤

립밤으로 입술 보습

주안맘0413

4월16일화요일혈당일기챌린지1기2일차

날짜;4월16일. 혈당측정시간:아침식후2시간후. 내용;오늘 아침식후2시간후 검사 내용이다. 아침을 통밀식빵두쪽과 두유를 마시고. 실내자전거를 30분정도 탔다

CSM6978

립밤

립케어도 꾸준히 해주고있네요

다우니향기

4월 16일 지니어트 혈당기록 챌린지 1기 2일차 인증

혈당 관리 챌린지 1기 2일차 날짜: 2024년 4월 16일 혈당 측정 결과: 103 mg/dL 혈당 측정시간: 아침식사 3시간 이후 내용: 아침은 보통 쌀 식빵에 양배추 와 계란으로 샌드위치를 해 먹는다. 그리고 비가 안오면 약 5천보를 걸어서 출근을 한다. 같은 습관을 유지해서인지 혈당은 잘 유지된다.

Kramer

4/15(월) 밤영양제

먹었습니다

숲속의나무

잠이 오지 않는 밤에ㆍㆍㆍ

얼굴에 보습ᆢ팩해요

곤냥이나와

히말라야 립밤

자기 전에 입술 보습을 위해 립밤 발라요

괜찮아70

립밤

립케어 해줘요

파인호랭이

히말라야 립밤

자기전 립밤으로 립 보습케어해요 전기전에 발라주면 아침까지 촉촉한거 같아요 히말라야 립밤 좋아요

agnes0117

립밤

입술 건조해서 립밤 바르네요.

다우니향기

밤 철쭉

heracchang

혈당일기 1기 1일차 4월15일

수시로 채혈하니 상처가 안 나아서, 연속혈당측정기 프리스타일 리브레 부착중.. 4월 15일 월요일 하루종일 비 혈당측정 결과 점심 전(14:31) 165mg/dl 12:00에 간식으로 그릭요거트 바른 식빵1/2쪽 먹은 후, 혈당이 충분히 내려오지 않은채 점심 먹음. 그래도 밥 양을 줄이고, 양배추샐러드,오믈렛,표고볶음,시금치나물,아삭고추,미역국으로 식단 조절하니 많이 안올랐어. 근데 저녁 식후 혈당스파이크.. 바뀐건 오믈렛,미역국 대신 코다리매운탕인데..고추장(쌀가루) 넣어 그런가..

동동이고모