4월 16일 지니어트 혈당기록 챌린지 1기 2일차 인증

혈당 관리 챌린지 1기 2일차

날짜: 2024년 4월 16일

혈당 측정 결과: 103 mg/dL

혈당 측정시간: 아침식사 3시간 이후

내용: 아침은 보통 쌀 식빵에 양배추 와 계란으로 샌드위치를 해 먹는다.

그리고 비가 안오면 약 5천보를 걸어서 출근을 한다.

같은 습관을 유지해서인지 혈당은 잘 유지된다.