'밤 페스츄리 식빵' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 밤 페스츄리 식빵에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

헐당일기10기7일차

날짜:8월25일 측정시간:아침식후 내용:아침에 통밀식빵3쪽과요거트 계란후라이2개를 먹고 실내자전거 40분 탔다.

CSM6978

8월25일(일)/혈당일기 10기 7일차 인증

날짜: 2024.8.25.(일) 혈당체크시간: 공복 섭취음식:(어제 저녁) 두부면파스타, 단호박샐러드, 식빵 1조각, 커피 내용: 역쉬 어제 저녁엔 후식도 안먹고 야식도 안먹어서 그런지 오늘 아침 혈당이 낮게 나와서 기분이 좋다

핑코스모스

혈당일기10기3일차

아직 공복상태인데 공복혈당이 좀 높네 어제 밤에 저녁을 먹고서도 밤식빵을 조금 먹어서인지~

복숭아사랑

잠못드는밤 ㅠㅠ

잠깨버려서 다시 잠들기 힘드네용 주말이니 그냥 늦게자야겠어요

서나얌

밤영양제 루틴 ~

먹었습니다! 폭염속에서, 오늘 하루도 수고하셨습니다 ~

숲속의나무

오픈샌드위치~

전 새싹 잔뜩 올린 샐러드에 상미종생식빵 한장 깔아서~ 오픈샌드위치로 먹어요

불곡산

밤송이

밤송이가 벌써 이렇게 컸어요. 탐스런 밤송이 보셔요. 누가 가꾸지 않아도 선속에서 저절로 크네요.

감사합니다12

하산후 아점 디저트- 빵 + 빵!

먹었습니다! 하나는 페스츄리 속이 팥 또 하나는 속이 떡이라, 둘 다 맛있더라구요 ~

숲속의나무

체중 측정 55대 +토스트 만들기

55대 좋음 몸이 가벼움 베이컨이 딱 맞음 토마토소스 추가 이거 2개면 24시간 버틸수 있음. 식빵 치즈 땅콩버터 올리브유 토마토소스

야고

초간단ㆍ아침식사

어제 살은 계란 하나와 집에 있는 과일 그리고 밤식빵이 있어서 조금 잘라서 조촐하게ᆢ아침식사 후 아침운동 하러 나갑니다

곤냥이나와

좋은밤 되세오

주말이라 좀 늦게자네요 좋은밤 되세요

서나얌

8월 23일 혈당 기록 챌린지 10기 2일차 인증

혈당측정 일자: 2024.8.23 혈당측정 시간: 아침식사 2시간 후 섭취 식단: 현미식빵 1조각, 계란후라이, 슬라이치즈, 우유, 양배추 샐러드 운동: 계단 오르기 10분, 걷기 40분

아름다운세상2

밤영양제 루틴 ~

먹었습니다! 오늘 하루도, 고생 많으셨습니다 ~

숲속의나무

늦여름, 밤송이^^

엊그제 산에 갔다가 따가운게 이마에 스치길래 돌아봤더니 밤송이네요 ㅎㅎ 넘 귀여워서 기념으로 남겨봤습니다. 늦여름 경치 많이 보고 왔어요~ 모두 즐건 금요일되세요!!

seabuck

혈당일기10기2일차

잠을 설쳐서 그런건지 컨디션이 안좋은건지 요새 계속 공복혈당이 100이 넘는다. 아침은 계란후라이 식빵한쪽 사과한쪽 먹었다.

앵두정원

8월 23일 (금) 혈당일기 10기 5일차 인증

24년 8월23일 금요일 오늘의 식단 식빵 오늘의 혈당 104 오늘은 식빵을 먹었다 식빵을 구워먹을까하다가 그냥 먹었다 무화과잼을 발라먹었는데 향이 좋아서 먹기좋았다 혈당은 104로 선방했다

zntkskzlzy

혈당기록 / 10기 / 1회차

1. 혈당측정시간대 - 공복 측정하려했는데 깜빡하고 밥 두숟갈 먹자마자 측정 2. 섭취식단 - 아침: 김치찜 밥 - 점심: 김치찜 식빵 - 저녁: 치킨 맥주

밀루땡땡

밤산책은 이 노래가 딱이네요

딱히 슬픈 일은 없지만 그래도 선우정아의 도망가자 라는 노래를 들으면 기분이 정말 센치해집니다 ㅎㅎ 다음에 산책하시게 되면 이 노래 1번 꼭 들어 보세요 비련의 여주인공이 되어서 걷기 완전 가능합니다ㅋㅋㅋ

구룸구룸

오늘 밤 공기 좋네요

밤 공기가 좋은 하루입니다 퇴근하고 운동해야 하는데 자꾸 게을러서 밤에 걷게 되네요 이번 주까지만 이렇게 살겠습니다ㅎㅎ 다음 주부터는 열심히 운동도 해 봐야겠지요

구룸구룸

한밤중 과일 파티

새우깡 남펀이 이시간에 들어오면서 당이 떨어졌다고 해서 복숭아와 포도를 챙겨 주었어요. 오랜만에 과일을 챙겨 주니까 잘 먹네요.

핑크한울이

밤 10시 하늘

밤10시 하늘이 이렇군요 거실 창앞에.서니 바람이 불어 좋아요 이대로 더이상 덥지 않았으면 합니다

마음그릇

8/22 혈당일기 10기 2일차

8/22 혈당일기 10기 2일차 인증 시간:저녁식사 1시간후 식단: 떡국. 식빵반장. 딸기쨈 오늘은 낮에 토마토.요거트만 먹었더니 저녁되서 배가 너무 고파 떡국 폭식을 해버렸다.. 낮에 많이 먹고 저녁을 조금 먹어야되는데... 반대로 되버렸네 오늘 혈당은 완전 꽝이다 낼은 제대로 된 식단으로 식사하자

롤로레

좋은밤 되세요~~

오늘은 좋아하는거 보면서 에어컨 틀고 시원하게 잠들려구요ㅎㅎ 빵송국이라는 유튜버 뮤지컬 킹키부츠 따라하는거 보신분? 넘웃기고 중독성있어요

서나얌

언제까지 에어컨을 끌지..밤에도 덥네요 😆

아주 요란법석 저녁시간이네요 ㅋ 애들은 서로 웃음참기 한다고 옆에서 엄청 시끄럽고 그러던지 말던지 신랑은 맥주 드시고 옆에서 비몽사몽.꾸벅꾸벅... 오늘도 진짜 덥네요 에어컨 틀어놓고 선풍기 돌아가니 좋네요 언제 에어컨 끌런지.. ;; 추석까지는 이렇게 더울꺼 같아요 마무리 잘하시고 모두 굿밤 되세요~ 😆

우리화이팅

밤 산책

밤이 되니 산책하기 좋네요 바람이 불어서 땀이 조금 나니 너무 좋아요

마음그릇

밤영양제 루틴 ~

먹었습니다! 이걸로 바빴던, 저의 하루 일정을 마감합니다! 오늘 하루도 수고하셨습니다 ~

숲속의나무

미니밤호박찜

오후 허전하고 뭐가 땡길 때 간식으로 미니밤호박이 딱이네요. 껍질째 먹으려고 식초와 베이킹소다를 이용하여 깨끗이 씻어 쪘어요.

정수기지안맘

밤새 열보초 후 zZZZ 덕분에 쉰다!!

어제 밤새 아이 39도 넘는열에 보초서다 새벽에 38도까지 떨어지는거보고 6시에 잠들었어요 아침엔 정상체온까지 내려왔지만 ㅅㅅ가 여전히 심해서 아침일찍 병원다녀오고 집에왔어요 오늘까지 경과보고 더 심해지면 큰병원가는걸로 좋아지면 낫는과정으로 보자하네요 다행히 아직까지 열없고 컨디션 엄청좋아보여요 밥도 잘먹고요 ㅎㅎ 너무 피곤하네요 오늘은 아이도 저도 하루 쉬어가렵니다~ 너덕분에 나도 쉰다!! ^^