혈당측정 일자: 2024.8.23
혈당측정 시간: 아침식사 2시간 후
섭취 식단: 현미식빵 1조각, 계란후라이, 슬라이치즈, 우유, 양배추 샐러드
운동: 계단 오르기 10분, 걷기 40분
