'밤이 되면 곤약 쌀국수맛' 관련 커뮤니티 게시글 모음

커뮤니티에 관해 설문 같은거 한번 해봤으면

댓글 기능 이라던지 자동 로그인 이라던디 조금씩 아쉬운 부분이 있는데 시스템 정리되면 한번 의견 모아보는 것도 좋을거 같아요

sorianaye

상반기 감량 목표 -3kg

어느새 2월도 하순으로 접어드네요~~ 새해가 되면서 계획했던 일들이 지켜지는 것도 있고 이미 작심삼일이 된 것도 있네요.  그동안 먹고 산다는 핑계로 뒤로 미뤄두었던 다이어트 계획을 다시 세워볼까 합니다. 2월이 가기전에 셋업해서 적어도 3월부터는 시작해 볼까 합니다.  상반기 중에 -3kg 감량 목표입니다. 식단 관리와 운동 병행하면서 근육량 늘리고 감량까지 하려면 힘들겠지만..... 올해는 꼭 성공해보고 싶네요. 아자!!! 할 수 있다!!!

미여니70

다욧 음식으로 어떤 식재료 애용하시나요?

아이낳고 10년은 다이어트랑 연 끊은거 같아요 ㅠㅠ 그러다 작년부터 고지혈증과 공복혈당때문에 다이어트와 운동을 시작했어요 운동후에 왜이리 배고픈지..ㅠㅠ 저는 곤약면에 콩나물이나 숙주를 잔뜩넣은 음식이나 밥먹을때는 양배추랑 팽이버섯 넣고 비벼먹거나 했거든요 그래서 천천히 5킬로를 뺐답니다. 올해도 5킬로가 목표라 새로운 식단으로 뭐가 있을까~~ 고민중인데 다욧만렙님들 공유좀 해주세용♡♡♡ 요건 양배추 팽이버섯 새우볶음이에요♡

오마쥬

다들 피지컬100 보시나요 진짜 자극 대박이에요

https://youtu.be/fV2v_4YQTnk 유튜브 영상도 바로 첨부되면 좋을텐데.. 암튼 여기 나오는 분들 보면서 운동하고싶다는 생각이 들었어요 ㅎㅎ;; 살빼고싶다 ..

hahaha0

가입했어요^^

다이어트 계속 지니어트랑 함께해야하니 이것도 가입했어요ㅋㅋ 카카오랑연동되네요. 자동 로그인도 되면 좋을듯해요!

포도알포도

착한미로일기72일차

💘 🤎💙💛💛🎀❤❤🧡💜 ㅡ 오늘의 식단 ㅡ 계란후라이2개,체리8개,고추장아찌,샐러드, 블랙올리브,16개,곤약조림,뚜레쥬르소스 식단 72일차 입니다. 오늘따라 입맛이 없습니다. 어라라?근데 어느새 다비웠네요? 입맛이 없다는 구라를 달고사는 미로입니다. 요즘 체리가 아주 맛있네요..ㅠ 더 먹고싶지만  저놈도 탄수화물이 많은 놈이니 여기서 빠이빠이~~ 저는 저탄고지어터니까요~~ 식단이 저탄고지가 아니라구요?? 저도 요즘 힘들어요..ㅠㅠㅠ 탄수화물만 간신히 끊고있어요..

랍다미로