착한미로일기72일차

착한미로일기72일차

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🤎💙💛💛🎀❤❤🧡💜

ㅡ 오늘의 식단 ㅡ

계란후라이2개,체리8개,고추장아찌,샐러드,

블랙올리브,16개,곤약조림,뚜레쥬르소스

식단 72일차 입니다.

오늘따라 입맛이 없습니다.

어라라?근데 어느새 다비웠네요?

입맛이 없다는 구라를 달고사는 미로입니다.

요즘 체리가 아주 맛있네요..ㅠ

더 먹고싶지만 

저놈도 탄수화물이 많은 놈이니 여기서 빠이빠이~~

저는 저탄고지어터니까요~~

식단이 저탄고지가 아니라구요??

저도 요즘 힘들어요..ㅠㅠㅠ

탄수화물만 간신히 끊고있어요..

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댓글 34
  • summerain
    하이하이 여기서 뵈니 또다른 맛이구려화이팅
    • miracle초이
      아닛 미로님 그새 여기에 일기를  쓰시다니요 ㅎ빠름 빠름 
    • 랍다미로
      작성자
      ㅋㅋㅋ레인님???또다른 색다른 맛이구만요??
    • summerain
      맞아요 ㅋㅋㅋㅋ같은 이름쓰기엔 뭐랄까 식상해서 살짜꿍 바꿈
  • 요트
    묵도 넘나 이쁘게 하셨네요~ 멋져용 ㅎㅎ
    • 랍다미로
      작성자
      저거 곤약이예요^^가쓰오부시장국이랑 마늘,간장,후추정도 넣어 틀에 찍어서 넣고 졸여줬어요 ㅋ 식감도 좋고요.포만감도 있어서 자주 해먹습니다
  • summerain
    먼 도토리묵같은걸 저리 꽃모양으로 이쁘게 자르셨대
    • 랍다미로
      작성자
      틀에다 꼭~찍어서 했지요 ㅎㅎ
  • 사랑사랑해
    묵이 너무 이뻐서 먹기 아깝겠어요ㅎ
    • 랍다미로
      작성자
      곤약을 가쓰오부시 장국에 넣고 졸여준거예요^^
  • 챌다
    예쁘게 차려 드시고 계시네요~고지가 안보여요. ^^ 균형있게 챙겨드시고 멋진 랍다미로 되시기를요. ^^
    • 랍다미로
      작성자
      챌다님 감사해요고지는 아직도 멀은거같아요 ㅠ항상 응원해주시고 감사해요^^
  • 또또오늘뭐하지
    멋진인증이 동기부여가되네요
    • 랍다미로
      작성자
      또또님 감사해요^^
  • 프로필 이미지
    날씬오로라
    미로님 식단은 여기서봐도 대단하세요 ^^예쁜옷 꺼내셔야죠 이제^^
    • 랍다미로
      작성자
      날씬 오로라님 ㅎ누구실까요?ㅎㅎㅎ이제 맞는게 하나둘 생기기시작해서 신나는중입니다.ㅎㅎ조만간 예쁜거하나 장만해보려고요 ㅋ
  • 꿈굽는사람
    꾸준한 업데이트가 정말 어려운 일일텐데 대단하세요
    • 랍다미로
      작성자
      식단보다 힘든게 ㅋㅋ매일쓰는거더라고요100일이후에도 쓰기는하겠지만100일식단이란 이름때문인지조금은 맘편해질거같긴합니다.ㅎ
  • 프로필 이미지
    뚠뚜네
    귀여운 일기장이네요~ 열심열심 미로님의 다이어트 기록 응원 할게요~^^
    • 랍다미로
      작성자
      뚠뚜네님 응원해주셔서 감사합니다^^
  • 제시언니
    어머 세심한 식단이네요!
    • 랍다미로
      작성자
      제시언니님^^72일차 되다보니 뭘먹어도 금방 질리는 느낌입니다..ㅋ그래서 요즘은 좀 자극적인 고추장아찌가자주올라온다능 ㅋㅋㅋ덕분에 가끔 혀에서불이 납니다 ㅎ
  • 하하우기
    엄청 깔끔한 식단이네요 
  • 부지러니
    72일차 대단하신데요 쭉 화이팅입니다!!!
  • 영70
    맞아요.과일이 탄수화물비율이 높더라구요.
  • 유진맘마쏭
    식단 기록 굿굿굿!!!!
  • 프로필 이미지
    멋지게살아보자
    여기에도 랍다님 계시는데요 ㅎㅎㅎㅎ 까꿍~
  • 씨씨
    별모양은 곤약조림인가봐요 맛있게드셔요
  • 49키로로
    식단 열심히 관리하시네요.전 설 이후로 좀 놔버렸...ㅠㅠ
  • 경83
    묵인줄 알았는데 곤약이군요ㅎㅎ  
  • 꿈굽는사람
    탄수화물은유혹이죠
    대단하네요
  • 공주얌
    식단 열심히 관리하시네요.
    화이팅