'밥알을 걸러 깔끔한 정 식혜' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 밥알을 걸러 깔끔한 정 식혜에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
돼지갈비정식
4월의 마지막 날이자 금요일 같은 오늘 점심은 돼지갈비 정식 먹었어요 쌈을 두번 리필해서 먹었네여~^^ 내일 쉴 생각 하니 그냥 다 맛있네여~ㅎㅎ
agnes0117
부드러운 크림이 매력인 스타벅스 나이트로 콜드 브루
우선 나이트로 콜드브루 첫 한 모금 마셨을 때 정말 시원하면서도 부드러운 크림이 입안에 감싸는 듯한 느낌을 받았는데요. 그러면서 세네 모금 쭉 들이켰을 때 목 넘김이 부드럽고 깔끔한 맛이 인상적이었어요 약간의 탄산이 있으면 정말 환상적일 것 같아요 하지만 이대로도 너무나 만족했던 맛이었네요. 커피 본연 단맛을 느낄수있어요 5kcal, 당류0g라는게 믿어지지 않을정도로 맛있어요
피타
모니모 정산 ㅋㅋ
빵구있어서 아쉽네요
뽀봉
이틀정도 목감기인데..
에어컨 있는 곳에 있어서 목감기 초기증상이 있네요 ㅠㅠ 일단 버티고 있는데 비타민 먹고.. 병원도 넘 자주가는건 안좋다하더라구요 여러분들은 감기일때 무조건 병원가시나요?
구룸구룸
아 지코 정말 ㅠㅠ
노래 너무 잘 만들었잖아요 ㅠㅠ 하루종일 흥얼거리고 있어요 넘 좋아요 노래🧡🧡
구룸구룸
홍삼정
면역력 강화를 위해 홍삼정 챙겨 먹었어요
괜찮아70
팀워크 ㅡ 건강정보
1캐시 단골손님 오셨네요 너무너무 시르당 ㅋㅋ
담율로
화요일 아침 혼자 정성들여 준비해서 맛있게
아침에 일어나서 재보니 100g이 빠졌더라구요. 거의 유지죠. 어제 3끼 다 먹었는데 유지가 돼서 좋네요. 물론 너무 지칠만큼 많이 걷긴 했지만(하긴 그러고 보면 유지되는 것도 다 이유가 있었네요) 오늘은 엄마 꽃시장 가신 날이라 혼자 샐러드 해먹고 혼자 밥도 먹었답니다. 동생은 자요🫥 파프리가 똑 떨어져 가지고 얼른 2개 썰어 준비해서 항상 해먹는 샐러드에 요거트드레싱 뿌려서 맛있게 먹었네요. 시간이 많이 지체되긴 했지만 식탁에서 먹는게 조금 지겹기도 해서 조그만 식판에다가 반찬들 꺼내 가지고 TV 보면서 밥 먹었는데 가끔 그러고 싶을때가 있잖아요?😅 물론 TV 보면서 넋놓고 먹다가 더 많이 먹게 되니까 아예 양을 정해놓고 먹는 게 낫죠. 아침에 두부 한모를 반 나눠 두부전 하고 반은 후라이팬에 기름없이 볶은 후 식혀서 두부 쌈장 만들었거든요. 그거에다가 상추 배추 싸먹으니까 고기 없어도 맛있었어요. 두부가 단백질이니까 탄단지가 골고루 들어간 식단이 되겠죠?😁 (지방은~~ 샐러드에 견과류 들어갔고 두부지질 때 기름 조금 넣었어요)
성실한라떼누나
건강정보
영진왕빠
[팀워크]건강정보
꿈이룸♡
[팀워크] 건강정보캐시
꿈이룸♡
정호영 복어탕으로 해장
어제 술 먹고 온 남편을 위한 해장국이에요. 워낙 복국을 좋아해서 홈소핑에서 산 건데 콩나물과 미나리를 추가해서 끓여줬더니 시원하니 맛있다네요.
roh69
건강정보
호림짱
건강정보
건강정보 인증합니다 건강하세요 💪 💪 💪
담율로
건강정보
인증했네요
오늘도화이팅요
4/30(화)팀워크:건강정보 공유챌
냥식집사
혈당측정1기 1일차
1일차의 혈당측정으로 시간 : 취침전 12시조금 넘은 시간 전날 특별히 자극적인 음식은 먹지 않았고 잡곡밥과 생선, 고추, 마늘등의 그리고 후라이도 먹었어요. 그리고 스텝퍼기구로 운동20분 해주었어요 계속 관리에 신경쓰도록 하겠습니다.
어트지니요
혈당측정2기 1일차
1일차의 아침7시 기상후의 공복측정 혈당이 됩니다. 며칠간 100이하로 나오다 100이 넘게 나왔다. 전날 밤 과일쥬스를 친구를 만나 마셨던게 원인이 되었던듯 하다. 관리해야하기에 신경이 쓰인다. 식단과 운동을 꼭 관리하자.
치노카푸
4/30(화)토스 애정운 좋음💕
냥식집사
홍삼정
원기 회복에 좋아요
뽀봉
혈압측정기 구매
혈압측정기를 구매했어요. 남편이 말하길 수축혈압과 이완혈압 차가 크면 위험 하다고 합니다. 저 같은 경우 두 혈압 차이가 50이 넘습니다. 매일 아침 일어나면 세번 정도 혈압측정을 해서 기록하라고 합니다. 숙제 하나가 늘어난거 같습니다.
은유랑
팀워크 ㅡ 건강정보
3캐시 어마어마하게 받았어요 ㅋㅋ
담율로
건강정보
우리 모두 스트레스를 줄이고 마음 편안히 갖고 생활해보도록 해요~
에가오
홍삼정
따뜻하게 마셔요...
호림짱
4/29(월)팀워크:건강정보&6천보 걷기 캐시
냥식집사
4/29(월)저녁:온기정/필동함박
저녁을 또 밖에서ㅠㅠ 저녁 맛있게 드세요~~^^
냥식집사
건강정보공유
heracchang
팀워크~건강정보공유
heracchang
어린이 눈건강 정보
눈건강 너무 중요하죠~ 어른들도 눈이 중요하지만 우리 아이들 ..각종 전자기기에 안경쓰는 아이들 많죠... 저희아이도 안경썻구요. ㅜㅜ 2022년도 꺼지만,,, 어린이 눈건강 정보 공유합니다
주안맘0413
4/29 월요일 팀워크 건강정보~♡
건강정보 5일차 끝내고 인증합니다
딸기와의행복
팀워크 챌린지 건강정보
불면증 있으신분들은 참고 하세요
뽀봉
발로소득 걷기 고정소득 줄었네요
이제 600 받으려면 만보가 아니라 만오천보 걸어야 하네요 ㅠㅠ
도정훈
