'밥알을 걸러 깔끔한 정 식혜' 관련 커뮤니티 게시글 모음

아름다운 정원

구경가세요

월척붕어

아름다운 정원

아름다운 정원

월척붕어

대한민국 아름다운 정원

월척붕어

[식단정보] 아들 딸 식사🧡

[식단정보] 아들 딸 식사🧡

레몬그린

[식단정보] 오늘 아침은 🌼

[식단정보] 오늘 아침은 🌼 파프리카 과일처럼 시원하고 맛있어요 영양도 다양 하지요. 아들은 스테이크 또 구워달래요 새우볶음밥이랑 스테이크 둘중 택하라니까 역시 고기!

레몬그린

[식단정보]🥬 싱싱 초록이들 가득 

[식단정보]🥬 싱싱 초록이들 가득 운동후 야채 좋은 마트가서 야채 가득 담아 왔네요 10가지 되나? ㅎㅎ 싱싱해서 좋았어요 야채는 싱싱하지 않으면 못먹어요🥬 돌아올 일주일 나의 식단이 될 아이들

레몬그린

다이어트목표 정말정말설탕끊기

과자를너무좋아하는나 알고보니 당을미친듯사랑하는나 믹스커피.팥빙수.붕어빵.아이스크림... 어릴땐안좋아했는데 성인이된이후로 갑자기 너무미친듯이좋아지네요 그러다보니 밥보단 과자.. 정말이젠끊어볼려구요

몽실이누나

내일 목표 미리 정해요

내일은 아침 꼭 먹기 물 1.5마시기 근력 유산소 운동 모두 하기 저녁에 과식하지 않기 일요일 힐링하기 로 가봅니다 ㅎㅎ 미리 정해야 아침부터 할 것 같아요 ㅎㅎ

구룸구룸

[식단정보] 🧑‍🍳간장돼지 불고기와 순두부어묵탕

[식단정보] 🧑‍🍳간장돼지 불고기와 순두부어묵탕 먹어줄 사람이 있으니 요리가 즐거워요💛 간장양념으로 야채가득 돼지불고기 만들고 어묵국에 순두부도 넣어 끓였어요. 알배추 저번에 남김 김치 양념으로 겉절이도 했어요^^ 알배추 겉절이 어묵탕 간장돼지불고기

레몬그린

친정가요

벤티 커피한잔 들고 친정갑니다 맛난거 먹고 오려구요

아카시아잎

[식단정보] 오늘 아침은🌼부채살 🥩스테이크

[식단정보] 오늘 아침은🌼부채살 🥩스테이크 😊아들밥이에요 이건 내꺼.

레몬그린

오늘 정신 수양하러 사찰가요

오늘도 1시간 정도 수양하러 사찰가보려합니다. 가서 법사님 설교도 좀 듣고 마음을 좀 비우고 오겠습니다. 마음의 수양하는 주말 어떠신지요?^^

구룸구룸

다이어트 목표 설정

필라테스도 하고 개인 PT도 하고 하루 만보도 걷는데 1kg도 안빠지네요. 그렇다고 먹는 것도 많이 안먹는데... 선생님들이 기초대사량이 낮고 너무 안먹어서 그렇다고 하시네요. 0.5kg이라도 빠지기(살이 너무 안빠져요.)

valor314

[식단정보] 🧑‍🍳오늘 냉털 🥙무생채비빔밥& 청국장

[식단정보] 🧑‍🍳오늘 냉털 🥙무생채비빔밥& 청국장 오전식에 달달하게 먹어서 오후는 한식이 땡겨요. 잡곡밥에 무생채 초롱무석박지 청국장 이렇게 불러내서 먹어요.

레몬그린

정기예금 특판 4.6%

농협 비대면 단기 6개월 특판이율이 4.6% 매달이자지급식 세금우대 1천만원이상 신랑이랑 둘이 정기예금 갈아탔네요 6개월 단기라 좋아요

산곡동미녀삼총사

제가 애정하는 소스들이에요

폰타나 발사믹식초랑 폰타나 발사믹 글레이즈 두가지가 최애 소스랍니다. 기타성분이 별로없이 와인식초와 포도농축액으로 만들어져서 샐러드, 아보카도,리코타치즈등 어디에 뿌려먹어도 맛있어요. 새콤한 소스 좋아하시는 분이라면 추천합니다. 저는 쿠팡에서 로켓으로 시켜요. 마트보다 더 저렴하더라구요

앵두정원

목표설정

실내자전거 타기 수시로 물마시기 커피 줄이기 군것질 줄이기 저녁 소식하기 야식 먹지않기

채아미

[식단정보]🍊콜라겐과 간식챙겨요

[식단정보]🍊콜라겐과 간식챙겨요 오늘 만든 빵과 콜라겐 먹어요. 늘어지는 피부에 탄력아 생겨라~~

레몬그린

[식단정보] 오늘 아침은.. 🍠따뜻한 아몬드고구마스무디&💛파인애플

[식단정보] 오늘 아침은.. 🍠따뜻한 아몬드고구마스무디&💛파인애플 💛고소하고 새콤달달 아침 입니다

레몬그린

토스 퀴즈정답

레드 또는 10이네요 부우자 됩시당 ㅋ

여울햇살

내돈내산 청정원 월남쌈소스로 냉장고 털기

시장보기도 귀찮을때가 있어요 날씨가 추워지니 더 꼼짝하기 싫네요. 그럴때마다 냉장고에 짱 박혀 있던 채소들 꺼내 월남쌈 만들어 먹어요. 달콤하니 청정원 월남쌈 소스에 한입 싸 먹으면 외식부럽지 않아요. 다들 냉장고 털기 해보세요.. 가끔 나를 위한 휴식이 필요하거든요

이겼다

청정원 고소한 마요네즈 내돈내산 다이어트 소스에요.

샐러드먹는데 먹다보니 질려서 더이상 못먹을때 청정원 고소한 마요네즈를 먹으면 맛있게먹어요. 일반 마요네즈보다 고소해서 조금만 넣어도 풍미가 있는 장점이있어요. 다이어트할때 특히 샐러드먹을때는 무조건 조금씩 첨가해서 먹어요. 맛있는 소스를 조금만 넣어서 먹는것도 다이어트에 도움돼요. 그래야 안질리고 꾸준히 먹을수있어요. 청정한 고소한 마요네즈로 다시 샐러드 다이어트 시작합니다 !!!

미니베베

정말 맛있는 아얌 스리라차 소스~

아얌 스리라차 소스는 정말 매력적인 제품이었습니다. 그 소스의 풍미와 매운맛은 정말 인상적이었고, 요리를 훨씬 특별하게 만들어주었습니다. 또한, 사용하기도 간편하고, 다양한 음식과 잘 어울렸습니다. 아얌의 제품은 항상 품질이 뛰어나고 신뢰할 만한데, 스리라차 소스도 그 예외가 아니었습니다. 이 제품을 통해 스리라차 요리를 자신있게 만들 수 있었고, 만족스러운 결과물을 얻었습니다.

피직스3282

[식단정보] 🥙냉털 동태찌게와 맛있는 반찬들🧑‍🍳

[식단정보] 🥙냉털 동태찌게와 맛있는 반찬들🧑‍🍳 냉장고속 홈플배송 재료들이 손짓하지만... 오늘은 바빠 외면하고 냉털입니다^^ 아구찜이나 아구탕을 제일 먼저 해야할것 같아요. 아구찜도 정말 좋아하고 아구탕도 좋아요 고민고민 하루만요. 냉털 동태찌게 밥이랑만 먹어도 맛있는 이번주 3종 세트 잡곡밥이랑 먹어요. 김에 도라지무침 밥 싸먹기 정말 맛나요^^ 🍭 맛있는 저녁 드세요~

레몬그린

[식단정보]드디어 🍍 잘생긴 파인애플 잡아가네요^^

[식단정보]드디어 🍍 잘생긴 파인애플 잡아가네요^^ 두바구니 가득 잘 살펴서 가장 새콤향긋한 잘생긴 놈으로 잡았어요. 생김이 다 달라요.

레몬그린

[식단정보] 오늘 아침은.. 건강샌드위치🍅

[식단정보] 오늘 아침은.. 건강샌드위치🍅 간단히 먹으려고 다 넣었어요😊 양배추 토마토 당근라페 계란후라이 체다슬라이스치즈 까지 넣었어요. 소스는 홀그레인 머스터드만 넣었어요. 앞뒤 옆튀 하지 말라고 돌돌 말아 썰어 먹어요. 커피랑 간단히 끝🧑‍🍳

레몬그린

[식단정보] 가득가득 🥙청국장과 반찬들

[식단정보] 가득가득 🥙청국장과 반찬들 양파 애호박 무 팽이버섯에 주인공은 청국장 차가운날에 가끔 먹고 싶은 찌게에요. 요즘 청국장은 냄세 없어요 콩의 식감만 풍부해요. 오늘 만든 반찬이랑 김. 하나하나 만든 첫날은 맛있어요. 도라지무침 김에 밥이랑 싸먹기^^ 들깨고사리 무침도 부드럽고 맛있어요.

레몬그린

요새 낮에는 정말 덥지 않으신가요?

늘 오전에 만보걸으러 나가는데 요즘 들어서는 정오지나서 13시쯤에 나갑니다. 근데 집 밖에 나와서 몇분 걸으니까 땀이 줄줄 나네요. 기온이 20도 안팍이라 그런가봐요. 일교차가 너무 심한데 이럴때일수록 몸관리 철저히 해야죠. 그럼 다들 맛저하세요. 오늘도 수고하셨습니다.

다노밑에담요

[식단정보]🧑‍🍳 오늘의 요리 반찬 3종과 🥙가득가득청국장

[식단정보]🧑‍🍳 오늘의 요리 반찬 3종과 🥙가득가득청국장 지난주 부터 냉장고에서 기다리던 아이들 이에요. 잘생긴 🍆가지 쌉쌀 도라지 데친 고사리 먹고 싶은 반찬. 오늘 바쁘게 조리했어요. 한번 벌릴때 뚝딱해야 조금 편해요. 야채가득 청국장 까지 만들었어요. 변신🧑‍🍳 짠! 가지가 통통하니 맛나보여요. 가지무침으로~ 전자레인지 땡~ 요리로 간단하게 만들어요. 도라지 초무침 오이는 없고 양파만 조금 넣어요. 쓴맛 없어지게 소금 설탕 넣고 바락바락 주물러 물어 담궜다 만들어요. 들깨고사리볶음 양념하고 푸욱 끓여 부드럽게 연하게 마무리는 탈피들깨가루로~ 부드럽고 고소해요. 야채가득 두부가득 청국장 순하게 끓여요 밥 없이도 먹게요. 🧑‍🍳냉털 준비완료.

레몬그린

[식단정보] 오늘 아침은.. 🍌바나나아몬드스무디와 🍅두부호두샐러드

[식단정보] 오늘 아침은.. 🍌바나나아몬드스무디와 🍅두부호두샐러드 마지막 남은 과숙성된 바나나를 아몬드 우유랑 스무디 만들었어요. 바나나 맛있게 변신시켜 당근빵 한조각이랑 먹었어요. 두부 뜨겁게 데워서 새로온 호두 양배추 오리엔탈 소스뿌려 먹어요. 계란 과일 들러리... 생생비타민도 먹어 줍니다. 💛든든하고 건강한 아침도 완료!!

레몬그린

오리엔탈 드레싱(청정원)

샐러드를 너무 좋아해서 일년내내 샐러드만 먹고 살면 좋겠다고 생각하는 사람이에요. 드레싱 이것저것 먹어봤는데 자극적이지 않고 괜찮았어요. 그리고 개인적으로 이런저런 드레싱 많이 먹어봤지만 저는 오리엔탈이 제일 나은 거 같어요. 샐러드 주재료에 따라 적합한 드레싱이 있긴 하지만 제일 무난하구 여기저기 뿌리기에 좋은듯해요.

VICKYLEE