'밥이 될 곤약' 관련 커뮤니티 게시글 모음

[식단정보] 🍀닭곰탕과 방풍나물 무침

[식단정보] 🍀닭곰탕과 방풍나물 무침 컬리에서 보내온 닭두마리중 한마리를 삶아서 껍질 지방 뼈 제거 하고 야채를 더해서 먹기 편하게 닭곰탕으로 끌였어요. 맛은 소고기 무국처럼 간장베이스 양파 무 팽이버섯 마늘 파.. 치아교정중인 아들 먹기 편하게요😊 제가 먹고 싶은건 방풍나물 무침~ 오늘 야채마트가서 사온거죠 득댐~^^ 손이 많이 가지만 저는 나물 반찬이 너무 좋아요.  고추장된장양념으로 무쳤어요. 밥이랑 먹으면 감동~

레몬그린

다이어트 디저트 4칼로리 젤리

다이어트 디저트 추천해요.  포만감도 있고 칼로리도 겨우 4칼로리랍니다 맛이 없을까 사기 전엔 고민했는데 왠걸 맛도 있어요. 청포도랑 복숭아 맛 둘다 달콤 향긋하고요. 곤약젤리라 진짜 칼로리 부담 노노 요즘 저희집 냉장고에 쟁여져있습니다 ㅋ 세리박스 곤약젤리 추천해요

현재어트

다이어트 디저트 슈퍼넛츠 땅콩버터 퍼먹기

곤약젤리나 견과류 아몬드나 아몬드가루이용한 바나나빵 만든거 쓰려다가  엊그제 구매한 게 너무너무너무 맛있어서 이걸로 씁니다. 슈퍼넛츠 피넛버터크런치  100프로땅콩.. 제가 땅콩쟁이인데 그냥 피넛버터 퍼먹다가 다이어트 한다고 몇달 안먹었더니 산패되서 냄새가 ㅠ 이참에 운동유튜버들이 추천한 100프로 피넛버터좀 사보자 했습니다 계속 품절이다가 컬리에 딱 들어와서 바로주문 ! 보기엔 물러 보이는데  한숟갈 먹으면 진짜 퍽퍽해서 두숟갈 먹으면  배불러서 못먹어요.  엄청 고소하고 단맛은 별로 없어요. 단백질 함량이 높더라구요.  강추합니다. 그뒤로 과자 안찾음... 만족감 높아요.

솔트1

다양한 맛난 내 최애 저칼로리 간식으로 곤약젤리, 황태스낵

간식도 어찌 한두개만 먹나요. 보통 여러개의 맛으로 이것저것 사다가 간식통에 따라 담아두네요. 제 최애 저칼로리 간식으로 여러개 꺼냈어요. 불금에 무알콜 맥주와 델리황 하나 꺼내 먹으면 진짜 꿀맛입니다.  가끔 맛난 간식도 먹어야 입터짐이 예방되요

민돌이다

칼로리가 적게 나가는 곤약쫀득이

뭐는 먹고 싶고, 살은 찌기 싫은 거 모두 다 마찬가지죠? 최근에 쫀득이에 빠져서 마침 어저께 주문 도착한 나의 귀한 쫀득이 간식이에요. 전자레인지나 프라이팬에 살짝 구워보니 완전 제 취향인 간식이에요. 맛나게 살짝 구워서 질겅질겅 씹는 맛도 아주 일품입니다

달달별

다른 챌린지도 참여했어요

저는 곤약 존드기 추천했는데 어떤 간식들이 있는지 궁금하네요 안하신 분들은 까먹기 전에 어서 하셔요!! 챌린지 고고!!

구룸구룸

내돈내산 다이어트 식품

칼로리도 낮고 무설탕임에도 달달하고 맛도 좋은 곤약젤리 추천합니다.  가격도 엄청 착해서 개당 690원(네이버쇼핑 기준) 정도 밖에 하지 않아요. 야식이 땡길때 달달하면서도 열량 낮은 곤약젤리 저에게는 딱인 식품입니다. 냉장고에 넣어두고 먹으면 더 맛나네요.

노란풍

아침식단고민..

아침에 주로 뭐 드시나요? 전 안먹지만 아이를 챙겨줘야하는데 아침에 뭘 챙겨줘야할지 모르겠어요... 빵이나 시리얼은 당이 올라갈까봐 안좋을거같고... 밥이랑 김, 계란 이런거 해주는데 좀더 건강한 아침을 챙겨주고 싶어서요.

머랭22

오늘 저녁은 뭐드시나요?

주말보내고나니 또 냉장고가 텅 비워졌네요 주말의 마법인지. 또 얼른 반찬을 채워놔야 밥이라도 먹을듯요. 다림질도 해야 하고, 밀린게 많네요

달달별

한끼

간단하지만 푸짐한 비빔밥이됐어요

코로세움

추어탕

뜨끈하게 속도 풀겸 추어탕 먹으러 갔어요 돌솥밥인데 밥이 설익어서 아쉬웠어요;; 돈가스는 아기 먹이려고 주문했는데 소스가 짜더라고요; 그래도 추어탕은 맛있었네요~!

어느멋진날29

치팅데이~ 조봉순 국밥&곱창구이는 못참지!!

추석 연휴 전후해서 터진 입이 안 닫히는  천고마비의 계절 가을!! 뜨끈한 국물도 생각나고 꼬숩꼬숩한 곱창도 생각날 땐.. 조봉순 국밥으로 달려가야쥬!! (전국 체인이라 어디에나 있쥬?) 곱창구이야 반가워~곱창을 직화구이로 구워낸!! 곱창특유의 잡내도 없고 직화 맛이 더해져 곱창안좋아하는 사람들도 잘 먹을 수 있답니다 (제 곱창입문도 이 조봉순 곱창구이로 했다는^^) 양도 적당히 많고 맛은 불맛이 확 느껴지면서 양념이 달콤하고 약간 짭쪼름해서 폭풍흡입!! 쫄깃하면서 부드러워서 넘너무 맛있답니다 같이 나온 된장이랑 생양파 같이먹으면 최고👍 특별한 설명이 필요없는 순대국밥 쫀득한 찰순대가 담백하고 뽀얀 국물에 풍덩~ 호불호없이 누구나 좋아할만한 찰순대국밥 고깃살은 부드럽고 순대는 쫄깃쫄깃 양도 푸짐해서 한그릇 먹으면 든든하답니다~ 양 많아도 넘 맛있어서 국물까지 싹 다 클리어👍 순대국밥이랑 곱창구이로 치팅 제대로 했으니  이제 다이어트 시작해야 겠어요🤔

프린세스라브라바

치팅데이~~안성 공도 맛집 반값소!!

부모님이 안성에 계시는 관계로 가족들이 모이면 다같이 좋아하는 소고기를 먹으러 가요~ 주차장도 넓어서 주차하기 편하고 사장님도 친절하셔서 아주 좋아요^^ 식당 단골이라서 부모님 모시고 가면 서비스도 아주 잘해주시고 좋아요 물론 고기맛도 아주 좋아요^^ 한판시켜서 구워먹고 고기먹은 후엔 된장밥이나 라면을 먹어요 이것도 아주아주 맛나고 좋아요^^

ss샤랄라ss

지방러는 오랜만에 육탕상점 먹으러 가고 싶어요🤤

강서구에 있는 육탕상점 소개합니다:) 사실 저는 지방사람이라 서울놀러가면 항상 가는 곳인데 한동안 못가서 쿨타임이 다 찬지 오랜데, 서울갈일이 없어서 못먹고 있어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 오랜만에 먹고 싶은 맘에 후기 씁니다😋 놀라운토요일에 나왔었던 곳인데,  예전에 서울 놀러갔을때 우연히 근처에 있다는걸 알고는 찾아갔었어요! 메뉴는 단출하게 소고기베이스인 차돌양지육탕, 돼지고기베이스인 돈육탕, 그리고 사이드 계란장 육탕에는 각각 밥이랑 면으로 선택 가능합니다 홀이 넓진 않지만 깨끗하고 나오는 음식도 쟁반에 깔끔하게 담겨서 오는 게 좋았습니다ㅎㅎ 그리고 육탕국물이 진짜 진한게 느껴져서 너무 좋았어요ㅠㅠㅠㅠ 조만간 꼭 먹으러 가야겠어요!!

yion

추석치팅데이 밀양맛집 모여라!!

이제 저희 집에서는 차례를 안 지내다보니 명절음식 준비는 많이 하지는 않는데요 대신 긴 연휴 동안 반 이상 외식을 했었네요 그 중에서 겨우 사진 남긴 곳만 소개할게요 첫 번째 밀양맛집은 향어민물횟집이랍니다 민물회는 호불호가 갈리는 음식이지만 저희 가족들은 한여름 빼고는 먹을 정도~ 특히 향어민물횟집은 양식장과 직접 계약해서 향어회를 제공하다보니 싱싱하고 양도 푸짐! 그런데 사장님이 바뀌셨는지 아쉽더라구요 그리고 밀양하면 돼지국밥이 유명하죠 얼마 전 확장 이전하며 손님이 더 많아진 예림돼지국밥에서 수육도 맛나게 먹었어요 깍두기는 제 입맛에 좀 신맛이 강했지만, 직접 담근 김치는 사가고 싶을 정도인데요 보쌈 사먹던 것에 비하면 가격도 저렴하고 양도 많고 무엇보다 맛있게 단백질 섭취~ 역시 배달보다 외식하는 게 더 좋았었네요

반달진

추석에 덮밥이 땡겨서 가게된 홍대돈부리

홍대돈부리 가서 사케동과 가츠동 이렇게 두가지를 시켜서 먹었어요! 간장베이스의 음식이고 돼지와 연어를 함께 즐겨서 더 맛있었어요! 추석에 차려먹는 음식도 좋지만 역시 음식은 남이 해주는게 제일 맛나됴 !!

은수수

내돈내산 치팅맛집 추천!! 강릉 <감자유원지>

추석연휴때 강릉 여행가서 먹은 메밀 김밥입니다 !  메밀김밥 원래 좋아해서 여러군데꺼 많이 먹어봤는데 감자유원지 라는 가게의 메밀김밥이 제일 맛있어서 추천합니다 일단 가격이 11000원? 정도였던걸로 기억하는데 꽤 비싸긴했지만 후기가 좋아서 저도 먹어본거거든요  근데 크기가 엄청커서 한줄만먹어도 포만감이 장난 아니였어요  밥대신 메밀면이라 부담도 덜했고,  안에 새우튀김이랑 계란이 엄청 크고 실하니 맛있었습니다 특히 소스가 와사비 마요라서 안질리고 톡쏘는맛이 일품 ! 아보카도도 들어있었어요!

조콩만

치팅데이 강화도 강만장 생들기름 비빔밥

가족들과 새벽 4시부터 달려서 도착한 강화도! 교동도에서 발견한 맛집 강만장 생들기름 비빔밥입니다 여러종류가 있었지만 꼬막비빔밥으로 선택해서 먹었는데 들기름에 비빈 비빔밥이 정말 예술이네요 먹어도 먹어도 꼬막은  계속나오고 반찬 하나하나가 어찌나 정갈하고 맛있는지 반해버렸답니다 남편은 이 가게 입구를 보고는 함성을 질렀어요 바이크성지라며 너무 좋아했답니다 맛도 맛이지만 힙한 인테리어에 친절한 사장님 덕분에 즐거운  식사를 할 수 있었답니다  들기름꼬막 비빔밥 때문에 경상도에서 강화도까지 다시 찾아갈 듯 싶습니다

쏘쏘402

이번 연휴 간단하게 만들었던 추석 음식

이번 연휴에 부모님과 맛있는 음식 많이 먹었습니당 외갓집에서도 맛있는걸 많이 먹었어요~~ 다이어트를 살짝 내려놓고 즐거웠네요 ㅎㅎ 제가 준비했던 음식은 불고기!! 간장 베이스로 달달하게 만들어봤어요 밥이랑 먹으니 정말 좋았답니당..!!

horang

치팅데이에 간 떡볶이맛집 오프트! 추천(내돈내산)

요번 추석이 넘나 길어서 시골 다녀와서 친구도 만날겸 성수동에 갔는데! 맛집 발견하여 추천합니다 🥰 성수역 오프트라는 곳이고, 매장이 작다보니 무조건 예약하고 가시는 것 추천드립니다! ㅎㅎ 키토김밥이랑 시그니처메뉴 떡볶이 두개 주문했는데 저 떡볶이 존맛탱입니다 😂😂 재방문의사 있음! ❣️❣️ 가까우신분들은 꼭 가보시는거 추천이용 ㅎㅎ 데이트코스로도 좋아요 ㅎㅎ

땅콩뚀아

명절 치팅데이 맛집 리뷰

이번 명절에 가족들 다같이모여서 뭘먹을까하다가 동네에서 소문난 오리고기 맛집 다녀왓어요!! 여긴 갈때마다 사람들이 바글바글한 동네찐맛집이에요 오리고기도 넘맛나고 마지막 볶음밥이 신의한수죠 ㅎㅎ몸보신도하고 맛도좋아서 다들 만족햇어요!

가비픽

추석음식 준비와 남은음식 처리방법

이번 추석에는 전은 부치지 말자던 시어머님 추석전날 냉장고 정리를 하시다가 전감을 발견했다면서 조금만 부치자고 하셔서 또 부치게 되었구요 그래도 전에 비함 진짜 조금이어서 후딱 부쳐버렸어요 그리고 저희딸이 제일 좋아하는 굴비구이도 밖에서 구워봤구요 추석하면 삼색나물 아니겠어요 나물 처리에는 역시 아무리 먹어도 질리지 않는 비빔밥이 최고인 것 같아요 나물 처리용으로 추석당일에도 비비고 추석 다음날에도 집에 싸주신 나물들 비비고 또 비비고 모두다 처리해버렸습니다. 이제 당분간 추석음식은 안 먹고 싶을 것 같아요 ㅋㅋ

이쟈벨

치팅데이 기념 대구 맛집 소개👍🏻

치팅데이 기념 대구 맛집을 소개합니다!! 국밥이 너무 먹고 싶어서 '대구 서부시장 국밥'으로 검색해서 찾아간 곳이었는데, 기대 이상의 맛👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 메뉴는 수육백반 2인 먹었는데 고기도 많이 나오고 소면 사리 리필도 계속 가능해서 원하는 만큼 먹고 올 수 있었어요😋 최고의 치팅데이였습니당💕

ㅇㄱㄷㅎㄱ

추석엔 나물비빔밥

추석에 차례 지내고 받아온 나물들에 집에 남아있던 무생채, 감자채볶음까지 더하고 계란프라이 하나, 고추장 한스푼 올리면 영양소가 골고루, 더욱 맛있는 비빔밥이 되죠. 저는 원래 비빔밥 러버입니다. 😁

지구외계인

[치팅데이] 🐷정릉동 현지인 맛집 "불타는 돼지🐽"

동네맛집!! 현지인 맛집!! 줄서서 먹는 고기집💞 "불타는 돼지🐷" 이름부터 범상치 않죠?? 사진리뷰 894개.. 동네에 맛집인데 리뷰가 엄청나죠? 자 그럼 이제 불타는 돼지를 소개해 드리겠습니다😊 먼저 위치는 정릉역에서 나오자 마자 바로 있어요.  버스정류장 내려서도 바로구요!!   외관은 이러해요! 간판에 돼지들이 춤추고 있어요~~  오래됨을 느낄수 있는 빛바랜 간판이죠?? 찐 맛집으로 오래됫음을 알려주는 느낌이에요~~ # 오픈시간은 오후 5시에 열어서 22:00까지에요!! # 휴무는 월요일입니다. 주차공간는 1곳 밖에 없어서  대중교통으로 오시는게 편해요🥲 여기서   대기안하는 Tip : 오픈시간 5시에 맞춰가시거나,  5-6시 사이는 조금 여유있어요!!😃  저는 그렇게 가서 먹네요 ㅎㅎ  고기집은 술이랑 같이 먹기에 언제 빠질지 모르고,  테이블당 2시간 제한은 있지만..  밥먹으러와서 2시간 기다리면 진빠지잖아요😰 먼저 메뉴는요 📌생오겹살 17000원 📌생목살 15000원  📌돼지갈비 16000원 가격은 비싼편은 아니에요! 처은 갔을땐 메뉴판만 보고 비싼거 같다고 생각했는데.. 나오는거 보시면 아 적당한가격이다 싶었어요~ 그리고 요새 물가가 많이 올라서  이제 이 가격이 저렴하게 느껴지네요😂 반대편 벽에는 대기자명단 쓰는 곳이 있어요. (두시간 시간제한은 대기하는 사람이 있을때만이에요) 내부에 테이블은 6개입니다. 저 원형 테이블이에요.  들어와서 먹을땐 거의 저랑 한팀 정도 있는데  조금 먹다가 뒤돌아보면 항상 꽉차 있어요 ^^ 기본 상차림은  야채쌈이랑, 마늘, 쌈장, 파절이, 소금, 와사비까지 이렇게 나와요, 여기도 숯불에 고기를 굽는 그런 고기집이에요.   자 드디어, 고기사진 나옵니다♥️💚 저는 오겹살(200g / 17000원)  3인분을 시켰어요. 남편과 저 두명이지만..? 제가 오겹살 러버거든요~~ 특히 여기 돼지갈비도 괜찮지만 제가 느끼기엔 오겹살이 최고!! 오겹살을 시키면, 돌판위에 두부, 김치, 새송이버섯과 팽이버섯,  양파, 오겹살 이렇게 얹어서 나옵니다.  고기는 초벌을 해서나와서~굽는데 시간이 덜걸려요^^  그리고 초벌해서 육즙을 가둬  진짜 씹을때 그 매력이 터집니다🤭 고기는 초벌해서 나오면 직원분이 직접 다 잘라주시고 줄세워주세요~~ 전 고기 잘 못구어서.. 이런 곳 너무 선호해요  고기를 야채들을 정갈하게 줄지어주신뒤,  파채도 올려주세요!! 파 구워먹으면 엄청 달고 맛잇잖아요... 이게 불타는 돼지의 신의 한수 !!! 근접샷으로 들어가보죠! 🥩고기..저 육즙팡팡에 도톰한거 보이시죠...? 얼른 먹고싶은 비쥬얼 두부랑 버섯이랑 김치랑 양파도  넘 잘익고 있어요 이 야채들과 쌈싸먹으면  고기의 맛이 더 UP UP😭🫶 양배추 절임에 조금 찍어서, 먹어요! 먹을때마다.. 육즙  펑펑 팡팡 💥💥💥🔥 이 근방에서 오겹살은 여길 못따라와요  먹으면서  오늘 저녁 메뉴선택의 탁월함을  칭찬하며 다음주를 힘내보자며  남편과 으쌰으쌰했네요~~^^ 마지막으로.. 아시죠??  우리 고기집에서의 국룰 볶음밥이요⭐️ 양념 잘된 밥을 고기기름에 볶을뿐더러 남은 고기를 잘게 잘라서 넣어주시고  마지막으로 참기름 주룩 !!!!!!!! 안맛있을수 없죠????ㅠㅠㅠㅠㅠ 마무리가 깔끔하쥬❤️ 이렇게 먹고 남편과 저는  배를 두드리며 나왔어요🤭 사실 여기 소개할까말까 망설였는데..  그래도 좋은 맛집은 공유하고 싶네요🩷 가족들과 즐거운 명절 되셨나요? 남은 연휴 푹 쉬시면서 충전의 시간 가져요🙏

도낑이

느끼함 없애준 영종도 봄이보리밥

긴 연휴덕분에 명절 숙제를 마치고도 날짜가 남아 영종도 씨사이드파크로 차박여행을 갔습니다. 그곳에서 처음으로 방문한곳이 봄이보리밥 식당이였습니다. 명절동안 느끼한 음식을 계속 먹어서 인지 비빔밥이 땡겨 검색해보니 씨사이드파크 근처에 봄이보리밥이 리뷰가 좋아 방문하게 되었습니다. 도착하니 딱 점심시간이라 30분정도 웨이팅 했습니다. 2인세트를 주문했는데 청국장이 개운하고 맛있었습니다. 그리고 꼬막무침과 갈치구이도 맛나게 먹었구요. 보리밥에 나물넣어 배부르게 잘 먹었습니다. 후식으로  커피랑 식혜에 강정까지 셀프바에 준비되어 있어서 마무리까지 완벽했습니다.

myjung9770

추석음식 처리하기

일단 먹을만한거는 소분해서 봉지에 담은다음 냉동실로직행해요ㅎㅎ전은 뎁혀먹으면 바로먹을만하니까요ㅎㅎ 과일류는 스무디나 요거트에 같이 넣어먹고 나물류는 볶음밥이 국룰이죠

Jess19

처음 갔지만 단골될 솔솥

친구랑 전부터 가보자하다 처음간 본 솔솥. 웨이팅 솥밥 맛집이란 소문답게 사람들이... 스테이크,장어,도미,갈치,연어,꼬막,닭갈비...등등 다양한 메뉴중 전복으로 골랐습니다. 테이블마다 먹는법도 적혀있습니다. 맛있어요.^^ 그리고, 무엇보다 간이 강하지 않아 좋았고 양도 과하지 않아 먹고나서 부담도 없네요. 계산 후 요구르트를 하나씩 쥐어주시네요.ㅎㅎ  첫 방문이지만 또 가기로 약속했네요~

plutosun

추석음식으로 김밥

추석때 만든 김밥이에요. 오늘 아침으로 남은 김밥을 렌지에 30초 데웠어요. 그랬더니 처음만들때만은 못해도 맛나요 ^^ 아침으로 든든히 김치와 함께 먹었습니다. 김밥이 남으면 버리지 말고 렌지에 데워드세요.

문창기

오늘은 윤슬로 기억될 것입니다

물에 결이 생기고 결마다 작은 조각이 매 순간 면을 바꾸며 햇살과 부딪칩니다 잠시 누워 그 빛을 보다가 잠이들었습니다 꿈에서 아버지를 뵈었습니다

Seanywo

보름달 처럼 가득 찬 행복, 추석 명절 기념 가장 맛있는 솥밥 짓:다~!

이번 명절은 다른 때보다 길어서, 어머니께서 식구들 밥 해먹이느라 고생이 너무 많으실 것 같아서, 한 끼 정도는 밖에서 식사를 하는 것으로 추진했어요. 한 번도 명절에 밖에 식당에서 식사를 한 적이 없기 때문에, 아버지도, 어머니도 집에서 먹어야지, 어딜 가냐며 난리도 아니었어요.(6ㆍ25때 난리는 정말 난리축에도 못 껴요) 겨우 겨우 설득을 해서 '짓:다'라는 식당에 가는데 성공~! 메뉴판은 보시고, 가장 저렴한 '영양솥밥'으로 시키시는 부모님 모습에, 항상 자식들 생각뿐인 부모님의 마음을 한 번 더 느끼며, 가장 비싼 '스테이크 솥밥'으로 강제 주문 했습니다. (음식의 원산지는 대부분 국내산이구요, 소고기는 한우가 너~~~무 비싼 관계로 호주산 입니다. 특히 겉저리가 정말 일품 입니다.) 스테이크 솥밥으로 주문하고 실제로 메뉴가 나온 모습 입니다. 드시고 난 후, 부모님의 만족도는 100점 만점에 1,000점 정도 됐던 것 같습니다. 개인별로 한 개의 솥에 밥이 지어져서 나오므로, 가시기 전에 예약하고 가시면 좋구요, 예약을 하셨으면 꼭 시간에 맞춰 가셔야 합니다. 솥밥 특성상, 시간이 조금만 늦어져도 밥이 타버리는 불상사가 발생 합니다. 명절을 맞이해서, 난생 처음 가족들과 외식을 해보신 부모님의 반응이 정말 핫했구요, '짓:다' 덕분에 덩달아 우리 자식들도 기분이 너무 좋았습니다. 이 날 저녁, 둥글게 떠오른 보름달 만큼이나 우리 가족들의 행복도 가득차 올랐다는 후문을 전해 드립니다.

고래사