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아침식단고민..

아침에 주로 뭐 드시나요?

전 안먹지만 아이를 챙겨줘야하는데

아침에 뭘 챙겨줘야할지 모르겠어요...

빵이나 시리얼은 당이 올라갈까봐 안좋을거같고...

밥이랑 김, 계란 이런거 해주는데

좀더 건강한 아침을 챙겨주고 싶어서요. 

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댓글 7
  • 윤성맘
    과일이랑 주먹밥이나 볶음밥 정도 챙겨줘요..
    가끔 빵이나 떡을 주기도 하구요.
  • 건빵맛과자
    오트밀이나 단백질 쉐이크 바나나 계란 
    두부로 유부초밥 해도 맛있어요 
  • Qwertyu
    견과류랑 과일 이정도로 간단히 먹어주면 되지않을까욭
  • 울트라돼지런
    누룽지같은거 간단히 끓여요
    술술 잘넘어가요
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    초채리
    전 무조건 젤 좋아하는 반찬이랑 밥먹으요 시간이 너무 없을땐 케어 음료 이런걸로 대체하구요
  • 채아미
    저는 항상 아이는 아침에 밥먹여요 
    밥에 반찬에 그리고 과일먹구요 
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    껌씹는여우
     저의 아들은 밥이 목에 안넘어간다고
     초코파이나  홈런볼먹고 가요
     밥을 자려주면 .. 한숟가락 힘들게 먹고
     그밥은 제꺼가 됩니다
     그럼 아들 굶고 가는거라... 그냥 먹고픈거 줘요