'백미 누룽지' 관련 커뮤니티 게시글 모음

누룽지

건강하고 간편하게 먹을 수 있는 누룽지 개별로 한끼씩 먹을 수 있도록 개별포장이 되어있어 휴대용으로 편하고 근무시 간편 대용으로 좋다. 바쁜일상 끼니를 잘 챙기지 못하는 자취생부터 직장인까지 사용하기 정말 편리하다.

볼뚱

미식백과 누룽지로 따뜻한 겨울보내기

겨울엔 따끈한 밥물이 참 좋더라구요 그래서 구매한 미식백과 누룽지 진짜 구수하고 고소해요 누룽지밥은 누룽지밥대로 누룽지물은 누룽지물대로 맛있어요 3가지 종류 총 30봉인데 1봉 뜯어서 뜨거운 물 붓고 전자렌지에 2분정도 돌리면 온 집안에 구수한 냄새가 퍼지면서 따뜻한 분위기는 덤입니다 1인분씩 낱개 포장이라 더 좋아요 누룽지중에 베스트에들듯~~~~

나는민천사

오늘 아침은 누룽지

아침은 속이 편한 누룽지 끓여서 먹었습니다. 다들 아침 잘 챙겨드시고 즐거운 불금 보내세요.

루시안

초간단 레시피 누룽지

이것만큼 간단하면서도 영양적으로도 알뜰한 음식이 있을까 싶네요. 누룽지와 물만 있으면 되고 끓으면서 단단해진 누룽지가 풀어지면 구수한 숭늉이 저절로 만들어지는 간단한 저녁한끼. 여기에 된장찌개 하나면 그걸로 저녁식사 완성입니다. 시중에서 누룽지는 저렴하게 팔고 있기 때문에 정말로 정말로 간단하게 요기할 수 있습니다. 딱이에요.

노란풍

누룽지 끓여요

오늘 아침은 뜨끈한 누룽지 끓여요

울트라돼지런

발아현미 누룽지

캐시딜에서 산 발아현미밥이  찰기 없어 못먹겠어요 그래서 이 누룽지랑 같이 끓여 먹으면 좋아요

마음그릇

누룽지

발아현미랑 누룽지 섞여서 끓인 누룽지 먹어요 아침 꼭 드세요

마음그릇

누룽지 둥글레차

비바람부는 겨울날 뜨뜻한 누룽지둥글레차 한잔해요 ~참 구수하고 좋아요

마음그릇

누룽지 삼계탕

오늘은 남편이 몸이 안좋다해서. 누룽지 삼계탕으로 저녁먹어요 몸 안좋다는데도 꾸역꾸역 소주는 먹네요 ㅋㅋ대단 다들 저녁 드셨나요~~?

다우니향기

저칼로리 포켓누룽지

밥먹고 나도 뭔가 먹은거 같지 않을때 있지 않으신가요? 아니면 야식이 먹고 싶은 그런때가 있잖아요. 저는 그럴때 누룽지를 먹어요. 130kcal인데 포만감을 줘서 다른걸 안먹어도 든든하게되요. 그리고 곡물이기 때문에 물을 마시면 안에서 불어나는지 더 든든하더라고요. 포켓누룽지가 좋은게 아주 얇아서 먹을때 치아에 부담도 없고 그렇게 딱딱하지도 않아요. 그냥 그 자체로 먹는거도 좋은데 심심하다 싶으면 요거트 토핑으로 이용해도 좋아요. 부셔서 요거트에 넣어서 먹어보세요. 식감이 좋아요. 첨가물 많은 다른 간식말고 저칼로리 누룽지 한번 드셔보세요.

run2

누룽지 끓여먹어요

집안이 좀 쌀쌀해서 뜨끈한 누룽지를 끓여 냄비째 놓고 먹어요 점심 뭐 드시나요?

울트라돼지런

맛있는 누룽지

이모 아시는 분이 하시는 건데 너무 맛있어서 자주 사먹어요. 물에 넣고 끓이기만 하면 누룽지밥되는데 불지 않고 쫀득쫀득 진짜 맛있어요^^

천하무적챈진

누룽지 추천

킴스클럽에 파는 이 누룽지 드셔보세요 바삭하게 잘 구워져서 구수해요 아침에 끓여먹기 굿굿

울트라돼지런

다이어트 디저트#현미누룽지스낵

얼마전에 마트에 갔더니 현미누룽지스낵을 팔더라구요.  한봉지에 4000원 정도 했는데 맛이 고소하고 담백하니 좋아요.  설탕 첨가가 전혀 안되어서 그런지 달지 않아서 더 좋았던 것 같네요.  열량도 찾아보니 120kcal정도 된다고 하더라구요.  이 정도면 다이어트 디저트에 딱이지 않을까요? 고소하니 맛 좋고, 온니 현미로 만든 누룽지 스낵, 한번 드셔보세요! ㅎㅎㅎ

복희님

저칼로리 간식 현미포켓 누룽지

현미포켓 누룽지는 3개씩 소포장 되어있어요.34g 135 칼로리로 저칼로리 간식이에요.식감이 과자같구요.고소해요.현미가 55%라 건강한 간식이에요.우유와 함께 하면 더욱 고소해요.출출하고 궁금할때 간식이 당길때 다이어트 저칼로리 간식으로 딱이에요.

마루와함께

차이797 해물누룽지탕

오늘 연휴 마지막날  차이797 천안아산점  방문 탕수육 크림새우 짬뽕짜장 누룽지탕 주문 진짜 다 맛있게먹었어요 전체적으로 간이 세지않아서  담백한 요리를 즐길수있었답니다 가격대비 양이 좀 적긴하지만 맛있어서 다 패쓰 특히 이 누룽지탕 정말 담백고소 그 자체 속을 편안하게 해준 오늘의 최애메뉴 추석연휴 피로가 싹 풀리는 점심식사였어요 차이797 천안아산점 재방문각입니다

나는민천사

치팅데이 기념, 십정동 최애 맛집 <<계림원 누룽지통닭구이>>

저는 누룽지통닭을 좋아하는데요, 인천 십정동에 계림원이라는 가게 추천합니다. 로제누룽지통닭도 맛있는데 복날되면 제일 먼저 소진되어서 먹을 수가 없습니다.  그만큼 맛있다는 거겠죠? ♥  치즈콘닭도 고소하고, 누룽지통닭도 맛있습니다 ㅠㅠ 담백하고 느끼하지도 않고 기름기가 쏙 빠져서 마니아들이 많기도합니다 :D !  특히 치즈콘닭은 치즈가 사진에서 보시다시피 듬뿍 들어가있고, 옥수수가 오독오독 씹혀서 재밌습니다 ㅎㅎ 겨자 소스도 주니까 찍어먹어도 새콤하니 맛있습니다.

매화나무

[누룽지 다이어트가 생각날 때] 익선동 카페 "온溫" 누룽지 오레

누룽지 다이어트 해보셨나요? 탄수화물을 최소화하기 위해 밥의 양을 줄이고 간식이나 식사 대용으로 칼로리가 낮은 누룽지를 소량으로 먹는 경우가 많죠. 현미, 찹쌀현미, 귀리, 찰보리 등으로 만들어진 다양한 종류의 누룽지는 요거트와 함께 먹거나 시리얼처럼 미숫가루, 우유와 먹기도 하고 누룽지 차를 끓여 마시기도 하고 식사 대용으로도 가능하죠. 익선동 카페에 누룽지로 만든 음료가 있어서 누룽지 다이어트가 생각나더라구요. 지나는 길에 커다란 가마솥이 눈에 띄어 우연히 들어가게 된 카페인데 한옥을 개조해서 만든 카페 "온溫"은 익숙하면서도 낯선 느낌을 줍니다. 알고 보니 가마솥에 찐 빵, 딸기 프로마쥬와 핸드드립 커피, 누룽지 오레가 유명하더군요. 제가 먹은 음료는 누룽지 오레에요.   프랑스어인 '오레(au lait)'는 핸드드립으로 추출한 커피에 우유를 타서 마시는 것으로 에스프레소 커피에 우유를 섞는 이탈리아어 '라떼(latte)'와 유사해요. 누룽지 오레는 쫀득하면서도 담백한 밀크 폼 위에 바삭한 누룽지가 올라가 있는데 음료는 고소하면서 구수한 맛이 나고 살짝 누룽지 맛 사탕처럼 달달하기도 해요. 알갱이가 씹히는 식감이 있고 밀크 폼에 누룽지를 콕 찍어 먹으면 다른 간식이 필요 없어요. 예전에 스타벅스에서 출시했던 이천 햅쌀 크림 프라푸치노와 비슷한 맛이라고 할 수 있어요. 스타벅스에선 식사 대용으로 추천한 고소한 곡물 음료였죠. 카페 "온溫"의 누룽지 오레는 양이 많지 않으나 당도 및 누룽지가 있어서 먹고 나면 든든한 편이에요.   카페 "온溫"은 은은한 조명으로 아늑하고 따듯한 분위기를 연출하는데요.   주문하는 즉시 디저트와 음료 만드는 과정도 볼 수 있어요.   맛도 영양도 건강도 함께 즐길 수 있는 메뉴로 잠시 쉬어가면 어떨까요?

skyjhj0407

오늘 점심 메뉴는 누룽지삼계탕^^

다들 맛저 하셨나요? 저는 비오지만 코코 장보고 1인분씩 나오는 누룽지삼계탕 든든하게 먹었어요~  우리 잘 먹어서 환절기 건강관리 잘 해보아요^^♡

다시꿈꾸는세상

누룽지만들기-찬밥 활용

매일 밥이 조금씩 남아서 냉장고에 넣어뒀는데.. 잘 안먹게 되더라구요.. 그래서 오늘은 누룽지를 만들어 봤어요.. 맛있네요..

바나나좋아

편의점 누룽지 놀라운 간식단

바로바로 누룽지컵 깨끗한 정제수로 만들어서 구수한 맛과 속이 든든한 저염분 저칼로리 간편식이죠  숙취해소용으로도 놀라우리 만치 한 몫 톡톡히하는 건강식입니다.  거기에 작은 볶은김치 한조각 곁들이면 최상의 맛과 영양을 내는 조화입니다.  가성비대비  최고입니다~ 애용해보세요 ^^

로앰

야식 - "누룽지 탕"

가끔씩 야식이 미치도록 먹고 싶을때 떡볶이, 짜장면, 치킨, 피자가 생각나는데 늦은 시간에 먹으면 살찌잖아요~ 먹고나면 후회하고.. 그래서 저는 간편한 주말 야식으로 누룽지  탕을 먹어요.  먹었을때 포만감도 있어서  좋지만 소화도 잘되서 좋아합니다😊 👉 누룽지는 영양가가 높고 건강 효과를 가지고 있습니다.👈 ▶️ 식이섬유 공급 ◀️ 누룽지는 식이섬유를 풍부하게 함유하고 있어 소화 건강을 촉진하고 변비를 완화하는데  도움을 줄 수 있습니다. ▶️ 영양소 제공 ◀️ 단백질, 탄수화물, 비타민 B군, 미네랄 등의 영양소가 함유되어 있습니다. ▶️ 혈당 관리 ◀️ 식이섬유는 혈당 상승을 완화시키고, 당의  흡수를 늦춰서 혈당 변동을 조절하는데 도움을 줍니다. ▶️ 포만감 제공 ◀️ 곡류의 특성상 포만감을 유지하기 쉽습니다. ▶️ 황산화 작용 ◀️ 누룽지에는 항산화 물질인 폴리페놀이 함류 될 수 있습니다.

찐짱규

인팟으로 하는 삼계누룽지죽

누룽지 좋아하는 아들, 딸내미 때문에 인팟 자주 해먹어요.   마늘  누룽지 삼계티백 닭다리살 껍질 벗겨서 기름 제대로 떼어내고 우유 담아 잡내 없어야죠. 완성되서 먹는 삼계누룽지죽 진짜 정말로 맛이 있습니다.

똥강아지공주님

보양엔 누룽지 삼계탕!!

보양에는 삼계탕이 최고죠 닭을 잘 씻고 한약재랑 푹 끓이다가 먹기 전에 누룽지를 넣고 같에 끓이면 완성! 닭죽보다도 고소하고 맛나요 다들 누룽지 삼계탕으로 슬기로운 여름나기 해보아요

오리꽥꽥08j

다이어트 간식은 누룽지~

저의 다이어트 간식은 누룽지 랍니다 과자가 땡길때 입이 심심할때 그냥 먹어도 바삭바삭 맛있고 끓여서 김치랑 먹어도 찰떡 궁합이죠 탄수화물이라 살짝 걱정되기도 하지만 맛있으면 0칼로리~~ 누룽지 추천합니다

장구니00

누룽지에 묵은지

묵은지에 누룽지는 환상의 궁합 거기에 나물은 덤 푹 끓여 껄쭉해진 누렁지가 입맛을 당깁니다

roh69

아침을 누룽지로 바꿨더니 든든합니다

그냥 아침에 되는대로 먹다가 뭔가 칼로리 적으면서 든든한게  뭐 있나 찾아보다가 누룽지를 아침마다 먹고 있는데 정말 효과가 좋네요 거의 물이 대부분인데 고소한 누룽지가 뜨겁게 섞여있어서 뭔가 든든하고 다이어트도 되고 있는거 같아서 심리적으로 좋은거 같네요ㅋ

리피니트

아침 누룽지는 어떤가요

전 아침에 누룽지를 먹는 편입니다 시중에 파는 누룽지 중 현미나 잡곡으로 만든 누룽지를 사오는데요 누룽지를 만드는 과정에 탄소가 생성되는데 이 탄소가 면역력 강화, 위장보호, 소화능력 향상,  숙취해소와 간기능 개선 등 장점이 많다 하더라구요 대신 단백질이 모자랄수 있어 계란후라이 하나 곁들이시면 훌륭한 한끼가 된답니다

가디언

야식이 땡길때 누룽지 끓여먹어요

야식이 때긴때 누룽지 작은거 한 봉지 끓여서 숭늉같이 해서 먹어요. 반찬은 그냥 맛있는 김치나 마른반찬 종류 한 두가지만 있으면 되요. 작은 봉지라서 양도 많지 않고 살짝 요기 한다 생각하고 간단히 끓여 먹으니 밤에 부대끼지 않고 좋더라구요.

건강하자으니

구운 누룽지 통닭

야식이 땡기고 출출할때 생각나는 메뉴 1위는 치킨이죠 튀긴건 양심에 죄책감이 심해서 구운걸로 먹어보세요 누룽지통닭은 정말 튀긴 치킨이 생각 안날 만큼 맛있답니다..... 소스만 적게 찍어 드시면 단백질이죠 ^^ 닭가슴살말고 1일 1누룽지통닭 먹고싶네요 사진보니 바로 달려가야겠어요

뿌누우

튀기지 않은 누룽지로 만든 누룽지탕

찹쌀로 만든 누룽지를 튀겨서 만든 누룽지탕이 쫀득하고 고소 바삭해서 맛있는데요. 오늘은 따뜻한 옥수수 찻물에 담궜다가 말캉해진 누룽지로 준비해 봤어요. 쇠고기와 파 듬뿍넣어 만든 배춧국에 넣어먹으려구요. 겉절이 김치 반찬으로 준비했구요. 좀 부족하다 싶으면 계란 후라이 하나추가 할 수도 있구요.

화합