러러블리향
누룽지도 건강에 도움 되는 식품이었네요^^ 물에 끓이기만 하면 되니 바쁜 아침에도 좋겠어요
전 아침에 누룽지를 먹는 편입니다
시중에 파는 누룽지 중 현미나 잡곡으로 만든 누룽지를 사오는데요
누룽지를 만드는 과정에 탄소가 생성되는데 이 탄소가
면역력 강화, 위장보호, 소화능력 향상,
숙취해소와 간기능 개선 등 장점이 많다 하더라구요
대신 단백질이 모자랄수 있어 계란후라이 하나 곁들이시면 훌륭한 한끼가 된답니다
누룽지도 건강에 도움 되는 식품이었네요^^ 물에 끓이기만 하면 되니 바쁜 아침에도 좋겠어요
누릉지에도 많은 효과가 있네요 가끔 아침에 누릉지 먹어야 겠네요
누룽지 아침에 괜찮겠네요. 아침으로 먹기에 든든하기도 하구요
누룽지 한때 많이 먹었는데 속편하게 아주 좋죠 ㅎㅎ 전 해장할때 누룽지가 그렇게 땡기더라구여 ㅋㅋ
저도 시간 없을때 누룽지 먹네요 후루룩 좋은거 같아요
누룽지 간단하게 먹을 수 있어서 좋더라구요. 저도 오늘 누룽지 만들어야겠어요.
누룽지 좋아요. 부담도 없고요.