'버닝 다이어트 레몬맛' 관련 커뮤니티 게시글 모음

다이어트 보조제로 컷팅 베이스 좋네요

다이어트 할때 식단조절이나 운동이 중요하지만  먹고 움직이는것 만큼 잘 배출하는것도 좋은것 같아요 재대로 배출하지 못하면 건강도 컨디션도 나빠지는것 같아요  그때  보조제로 배변활동 원활하게 하면 좋은것 같아요 난소화성말토덱스트린이 함유되어 있어서 좋은것 같아요  가루형태로 되어있고 안에 스푼 들어있어 먹기도 편해서 좋네요

건빵맛과자

다이어트 보조제) 꾸준히 먹고 있는 컷슬린 포

다이어트를 하면서 포기한적도 많아요..ㅜ 문제는 식욕..인데요.. 그러다보니 자연스레 보조제를 찾아보게 된거 같아요..이왕이면 좋을걸 먹자하고 제가 선택한건 컷슬린 포 다이어트 제품 인데요 개별포장이라 외출시에도 들고 다니기 편해서 더 좋은거 같아요 알약이 3개 들어 있는데 너무 크지도 작지도 않고 딱 적당해서 저는 한번에 다 삼켜도 괜찮터라구요~ 컷슬린포 먹은 뒤로부터는 하루에 한번 꼭 화장실에 가요~

오늘도행복하자

다이어트 감량 후기 이벤트 참여합니다

1.Before&After사진 인증 2. 감량기간   2023.12.23~2023.12.29 3. 감량 전 몸무게 77lg 4. 감량 후 몸무게 73kg 4kg 다이어트 후기입니다!!! 5. 식단으로 아침 기상부터 하루동안 1L이상 섭취해서 물로 위가 팽창되는데요 직장인이나 바쁘신 분들은 화장실을 자주 가실수 있어요 다음으로 흰쌀을 줄이는 저탄수화물 방법이에요 단백질로 계란 그리고 따뜻한 고구마 아삭한 김치 상추로 관리했어요 6. 운동으로 스트레칭, 팔굽혀펴기와 지니어트❤캐시워크 만보기를 챌린지 리더로 참여했어요 7. 마지막 꿀팁 및 조언으로 무리한 운동을 하지 않고 가벼운 아령으로 하셔서 포만감을 오래 유지합니다 흰쌀 대신 과자를 소량 먹으며 기분과 풍미 모두 즐겼어요 지니어트인들이 상품권 교환하시고 항상 행복하시기를 바랍니다 모두 행운을 빌어요!! ❤❤❤감사합니다❤❤❤

플럿

원활한 배변활동을 위한 저의 다이어트 보조제는 푸룬 화이바커피

이번에 리뷰할 다이어트 보조제는 바로 푸룬 화이바커피인데요.  저와 같이 평생 변비로 고생하는 이모가 지인에게 추천받아 드셔 보고  효과를 봐서 저에게 추천한 제품이에요. 쿠ㅇ 이나 옥ㅇ에서 스틱커피 4g*30포 1박스가 2만원대중후반이에요~   매일 아침 공복에 출근하자마자 커피대신 마시고 나면  몇시간후 배에서 살살 반응이 와요.ㅎㅎ 마시기 시작하고 처음  3~4일은 매일 성공했고요 그 후로는 2~3일에 한 번씩은 성공하고 있어요.   이모는 과체중이라 그런지 체중도 좀 감량됐고요.  저는 표준이다 보니 아랫배만 살짝 들어간 정도예요. 이모 친구들 중에 과체중이신 분들은 다들 조금씩 감량효과가 있었다고 해요~^^   변비가 있으시면서 과체중이신 분들은 한 번 드셔보시는 것도 추천해요 스위트아메리카노와 거의 같다고 보시면 되요~

agnes0117

다이어트 보조제 감비정 후기

한의원에서 다이어트 한약 지어서 먹어봤어요. 세달치 구매해서 먹어봤는데 효과가 정말 있긴했어요. 효능으로 안내해주신 부분은 에너지 소모량 증가, 위장 연동운동 억제, 식욕 억제, 피로 감소, 체지방 분해, 포만감 형성에 도움이었어요. 제가 식욕이 너무 많아서 다이어트를 하기 힘들었는데 정말 신기하게 입맛이 없고 조금만 먹어도 배가 엄청 부렀어요. 운동도 병행해서 한 달동안 5kg 감량했는데... 부작용은 약을 끊으면 바로 식욕이 돌아와서 요요가 엄청 심하게 온다는 겁니다 ㅜㅜ 제 지인 중에는 요요가 없었다는 분도 있었지만 저는 바로 원래 체중으로 돌아왔어요 ㅜㅜ

롱도

다이어트는 내년부터 ㅎ

한공기만 먹으려했는디 국물이 남아서 결국 두공기. 다이어트는 내년부터 맞죠?ㅋㅋ

다우니향기

다이어트 식단

오늘의 다이어트식단 합니다 자신과의 싸움이 쉽지 않네요 먹기 운동하기 등등

걷기와

다이어트 보조제 - 컷슬린 포 다이어트

본격적으로 다이어트 시작한 지 두 달정도 되었어요. 하루에 두 끼먹고 간식 조금 먹는 간헐적단식하고 있어요. 하루에 만보 이상 꼭 걷고요. 16시간 이상 공복 유지하고 컷슬린 포 다이어트 하루에 1포만 먹고 4kg정도 감량하였습니다. 다이어트 최종까지 달려보겠습니다.

우진희

다이어트보조제 유산균 메가도스 락토핏 덴프스

원활한 배변활동은 다이어트와 건강에 정말로 중요한 요소입니다. 장건강이 좋아야 뇌건강 기분 수면 다 영향을 미친다고 해요. 저는 변비는 없는데 집안에 대장암 환자가 있어서 가족력 때문에 유산균을 두가지이상 먹어요. 덴프스 좀 비싸지만 간편하구요 락토핏은 맛이있고 사진에는 없지만 아이허브에서 캘리포니아 골드  유산균도 먹어요. 저는 주로 가성비로 찾아먹는데 두세개 먹는다고 설사하거나 그러지않더라구요. 황금구렁이 매일 같은시간 30초컷. 모두 가벼운 뱃속 건강 챙깁시다 ❤️

솔트1

다이어트 보조제 세리번 나이트&프레소

제가 추천 드릴 제품은 세리번 나이트&프레소입니다~~   워낙 광고를 많이 해서 들어보셨을것 같아요 ㅎㅎ 작년에 여행을 가야하는데 급빠가 시급해서  엄청 다급하게 찾아보고 산 제품이에요 그 전에 보조제를 먹어본 적은 있었지만 1주 이상 꾸준히 먹은 제품은 없었어요 친구가 효과 좋다고 준 제품을 먹으면 전 효과를 보지 못할 뿐더러 생리불순, 기분 다운됨, 울렁거림 등  부작용이 많았어요 이 제품을 찾았을 때 구매량보고 진짜 턱이 빠진 기억이....있어요 글쎄...누적판매 7000만포...래요 ... 엄청나죠.....?? 당장 옆집 사람이 먹고있을 것 같은 판매량이에요..👀 제가 먹어본 건 세번 나이트와 프레소에요 우선 나이트 먼저 알려드릴게용 장점! 변비 효과가 있다 변비인 제가 하루에 화장실을 2번 이상 갔습니다 그리고 치팅데이때 먹으면 살이 별로 찌지 않았어요 거의 유지나 아주 약간 찌더라구요 또 식전에 먹는게 아니라 자기전에 먹는거여서 잊어버리더라도 챙겨먹기 편하기도 했습니다 식욕도 많이 떨어져요 음식먹고싶은 생각이 확 없어지더라구요 단점!! 약이 너무 많아여 💊 ㅠㅠ 4알정도 된 것 같은데 제가 한 6~7일 먹고나서 약 보면 짜증나서 못먹겠더라구요 그리고 제 친구는 약에 예민한 성향인데  6일정도 먹으니 우울감이 온다고 하더라구요 그래서 저도 겁나서 끊었어요   두번째! 프레소 ((다먹어서 판매사진으러 넣을게여)) 아 ~이건 추천드려요!! 카페인도 진해서 잠도 확 깨고요 입맛도 떨어져요ㅎㅎ ㅠ 다이어트에 최고죠,,,? 전 맛없어서 한입 마시고나면 어떤 음식도 먹기 싫더라구요 ㅎㅎ 이거 마시면 커피도 따로 안마실 수 있고 여러모로 좋았어요 ((효과 많이 봤어요)) 마지막으로 드릴 말씀은 제품 세일한다고 첨 먹어볼 제품 많이 사지 마세요ㅠ🥺🥺 🔥본인 몸상태에 안맞으면 정말 힘들어요🔥 사놓고 쓰레기 되느니 조금만 사서 드셔보시고 결정하셔요 세일은 또 하더라구요ㅎㅎ 그럼 이만!! 긴 글!! 마무리해요 ㅎㅎ 2023 모두들 수고하셨습니다

초채리

다이어트 보조제 뷰니스 컨트롤 에스

제가 추천 드릴 제품은  뷰니스 컨트롤 에스 입니다 예전에 박연진 역 맡았던 임지연씨가 왓츠인마이백? 유튜브에서  소개하는거 보고 따라 샀어요 엄청난 체중감량이 이뤄나는 건 아니지만 뱃살에 효과적이어서 좋았어요 저는 다이어트할 때 기운이 없는데 이상하게 이 보조제를 먹으면 약간 활력이 돌아서 좋았어요 아무튼 저랑은 잘 맞았던 제품이라 추천드립니다~

붕어빵러브

다이어트 보조제 - 씨엘에이 다이어트

아는 분이 한통 남었다고 해서 우연히 먹게 됐는데요 좋았던건 cla가 홍화씨에서 추출한 성분이라서 몸에 무리가 되지않았던거 같아요. 뿐만 아니라 비타민 B1,B2,B6까지 함유되어 있어 다이어트 중 필요한 영양소까지 채울수 있어요. 총 120정인데 하루에 두알 섭취라서 한통에 한달 분량으로 보시면되요. 첨엔 영양제처럼 챙겨먹자는 생각으로 먹었는데 운동까지 병행하니까 몸이 한결 가벼워졌어요.  장기적으로는 먹지 않을거구요 관리필요한 시기에 한달 앞두고 먹으면 효과적일 거 같아요.

seabuck

점심 식사는 다이어트 식으로 합니다

다이어트 너무 어렵습니다 그래서 저는 점심은 고구마1개, 사과1개, 귤2개 먹습니다 다이어트 성공 하는 그날까지 계속합니다 우리 모두 힘내서 다이어트 성공해요~~

다미마

오늘의 다이어트 목표입니다

12월29일 다이어트 목표 1.만보 걷기 2.하루에 물2리터 마시기 3.엘리베이터 대신 계단 이용하기 4.회사에서 하루종일 의자에 앉아 있지 말고 1시간에 10분씩 서서 일하기 오늘의 목표입니다

다미마

탄수화물 음식 좋아하는 분에게 추천! 다이어트 보조제 잇앤번듀오

탄수화물이 지방으로 합성되는거를 억제하는 가르시니아, 체지방 감소, 혈중 콜레스테롤 개선하는 녹차카테킨  이 두가지 성분이 들어있어요. 기름지고 자극적인 음식과 술을 즐겨 먹으니 뱃살이 너무 많이 쪄서 먹기 시작했어요. 제가 좋아하는 빵, 라면...탄수화물을 끊지 않고 다이어트 하는 사람한테 딱인 것 같아요.

purepkb

윤은혜의 급찐급빠 다이어트 유튜브콘텐츠

윤은혜의 급찐급빠 10일다이어트  유튜브 콘텐츠 추천해요  심하게 무리하는것도 아니고 기본수칙 지키면서 따라해보면 건강하게 급찐살 빼기좋은거같아요정

happy80

가르시니아 다이어트제품

요즘 많이 들어본 이름이 가르시니아 입니다 다이어트하면서 먹으면 좋다기에 가르시니아를 구입해서 먹고있어요 아직은 먹은지가 얼마되지않아 드라마틱한 효과는 모르겠지만 역시 가장 중요한건 식단이라 생각합니다. 여러분들은 절대 과자먹지 말아요..너무 쉽게찌는 살..ㅠㅠ

치노카푸

다이어트보조제 마테차

다이어트를 하며 다양한 보조제들이 있다고는 하지만 가장 기본은 운동과 식단일듯 해서 많은경험은 없습니다 대신 평소에 다이어트에 좋다는 마테차를 자주 마시고 있어요 기분도 깔끔하고 무언가 마시고있으니 식단을 더 신경쓰려고 합니다. 정말이지 다이어트는 너무 힘든것 같아요 어느새 여름에빠진 살들이 또 붙었어요..

어트지니요

다이어트 동기부여-비타민신지니

르세라핌이 데뷔 전부터 매일 했다는 다이어트 운동!! 르세나핌은 될수 없겠지만 따라가고자..ㅎ 힘든 운동을 하면서 오디오가 비지 않는 비타민신지니 덕분에 끝까지 포기하지 않고 운동할 수 있답니다!!

해234

다이어트 동기부여 콘텐츠- 귀하신 몸

전 EBS의 귀하신 몸이란 프로그램을 보고 자극받아요.  이프로그램을 보면 다이어트뿐만 아니라 생활전반에 대해서 자극을 받아요. 십여년전 다이어트 성공해서 유지를 해오고 있지만 그 유지라는 것도 너무 힘들어서 중간에 무너질 수 있기때문에 자극이 필요해요. 또 다이어트를 하면 소홀해 지는 부분이 있기 때문에  그러한 부분에 대한 정보도 나름 얻게되요. 정말좋은 건강 프로그램인 것 같아요.

janedoe

장대원 핑거루트 스킨 앤 다이어트

다이어트 보조제를 많이 안 먹어봤는데 이번에는 다이어트를 보조제랑 같이 하면 좀 수월하고 좋을 거 같아 구매 해봤어요. 케이스도 알약도 핑크핑크해서 기분도 좋아 지내요. 제가 고른 제품은 장대원 핑거루트 스킨 앤 다이어트에요. 솔직히 먹은지 얼마 되지 않아서 효과는 잘 모르겠지만 뭔가 마음 가짐이  달라지네요. 기대되고 열심히 해야겠다는 생각이에요.  예전부터 핑거루트가 다이어트에 좋다고 알고 있었는데 왠지 믿음이 가고 좋네요. 이름처럼 피부에도 좋다고 하네요. 다이어트와 피부보습 두마리에 토끼를 잡고 싶네요.

굳트

소고기 구이_제 최애 다이어트 레시피

정말 간단한 다이어트 음식!! 소고기 구이!!  후라이팬과 맛있는 고기 그리고 버터만 있으면 누구나 할 수 있는 레시피와 음식이죠!!  저는 등심을 좋아해서 정육점에서 등심을 사와서 구워먹어요. 영양도 만점! 단백질 보충도 최고! 맛도 좋고!  고기에 쌈 싸먹어도 맛있고, 홀그레인 머스타드 소스에만 찍어먹어도 후루룩 한 끼 먹을 수 있어 정말 좋아요!

요롤레이

초간단 저녁👩‍🍳간단하지만 건강한 다이어트 식단 🐳미역줄기볶음 덮밥 

초간단 저녁👩‍🍳간단하지만 건강한 다이어트 식단 🐳미역줄기볶음 덮밥  평생 예쁘게 다이어트 하면서도 건강하게 먹고 배고프지 않게 잘먹기😊 이건 정말 중요하다고 생각해요. 재료 구하기도 간단하고 맛을 낼때 뭔가 많이 들어갈 필요 없어요. 그렇지만 만드는 방법을 숙지해서 잘 만들면 양도 많고 포만감도 좋아서 냉털하기 좋은 반찬입니다. 어느 식당에 가도 흔하게 나오지만 손이 가는 건강한 반찬이에요. 식당에서 먹다가 좋아서 만들어 먹게 됐어요. 한통 잘 만들었어요. 잡곡밥에 고추장 참기름 넣고 덮밥으로 한끼! 계란 후라이추가 하면 좋아요. 저는 돼지고기 두루치기 반찬이 있어서 패스~ 잡곡밥에 참기름 고추장과 쓱쓱 잘 비볐어요. 미역줄기볶음은 더 올려 먹고 싶어요😊 👩‍🍳짜지않고 비린맛 없이 부드럽게 만드는것이 포인트에요. 염장미역줄기라 소금을 씻어 털고 물에 담궈서 충분히 짠맛을 빼고 거기에 끓는 물에 한번 데쳐줘요. 그래야 짠맛 비린맛 없어지고 부드럽게 먹기 좋아요.

레몬그린

다이어트 후기

다이어트전  몸무게 전53kg 후47kg 하루 걷기 1시간 이상  수영 시작한지 4개월차 입니다 식이욕법 평소랑 똑같이 했어요 운동이라곤 한번도 해보질 않은 사람 입니다 친구의 권유로 수영을 시작했어요  수영 전신운동이라 그런지 효과 빠르게 봤어요  요요 없습니다  모든 사람들에게 추천합니다   ,

도토리123

디톡스로 건강한 다이어트를 해요

중년 여자로 산다는건 가끔은 슬프기도 합니다 자꾸 굵어지는 허리와 자꾸 빠지는 허벅지 살 나이듦이 슬퍼지네요 콜레스테롤은 어찌 자꾸 친구라도 되는 양  떨어지지를 않아요 고지혈증 약을 먹으러 병원에 갔더니 이 책을 권해주네요 건강한 다이어트를 위해 필요해서 소개합니다 같이 건강하게 다이어트 해요

준이할미

새해니까 다이어트 ㅎ

이 호르몬제를 먹으면서 60kg였던 몸무게가 4년 후 85kg됐어요..물론 수술탓도 있지만요..올 여름 과일,탄수화물,단백질 분리식단+90분 걷기하면서 4kg뺐다가 다시 조금씩 찌고 있어서 오늘 점심부터 분리식단 다시 해보려구요..굶지않고 먹으면서 건강하게 살빼본게 분리식단 다이어트가 처음이라 올 겨울 다시 해보려구요~~

우람하지마

100일- 다이어트 이후 136일차 이후 눈바디+체중변화

100일 다이어트 챌린지 성공후 새로운 2회차 시작과 동시에 내년부터 1년 다이어트 챌린지 시작 예정입니다. 체중변화 전:109kg /체중변화 후:99kg 감량:-10kg 식이:일반식 운동:걷기&홈트레이닝 그냥 저는 기초대사량이 적어서 운동만 닥치는대로 했습니다.

히나자몽

유튜브 "힙으뜸"보고 다이어트해요

코로나시절 살이 많이 찌다보니 집에서 유튜브보고  운동 시작했는데 영상 이것 저것 따라하다 정착한게 힙으뜸 유튜브에요 아침에 스트레칭따라하면 몸도  개운하고 좊아요 그리고 전신운동 20분이라고 폭식한후 운동 영상 보면 말씀 하시면서 하셔서 지루하지도 않고 다이어트 자극도되고 운동도 되고 좋아요

들꽃7

다이어트 자극 콘텐츠는 역시 땅끄부부

https://youtu.be/7gR50n00rQ4?si=I-aqRqrbsPw4ETPw 다이어트를 지속할 수 있는 힘은 본인이 효과를 실감하냐에 달려있다고 생각합니다 땅끄님은 실제로 체형 콤플렉스가 있으셨고 운동과 식이를 통해 극복하셨습니다 또 식이 얘기를 할 때 무작정 굶어라는 실현불가능한 조언이 아니라, 건강한 한식 챙겨먹으면 그게 건강한 식단이라고도 말씀하십니다. 홈트의 조상 땅끄와 오드리님의 건강 이슈로 영상 업로드가 멈춘지는 꽤 되었지만 여전히 칼소폭은 최고의 홈트 루틴이에요 👍

방법이없어달리달리

내돈내산 다이어트보조제 프로알지

제가 꾸준히 먹고있는 제품입니다 변비로 고생해서 구매하게 되었는데 숙변제거에 효과가 좋습니다 다이어트를 위해서 드시는 분들도 많구요 가격대가 비싸서 먹을때마다 망설여지지만 그래도 한번씩 숙변제거하면 2킬로그램은 빠지네요 다이어트 급히할땐 하루 세번 한번먹을때 다섯포 먹어요 평소엔 하루 한포 먹구요 저는 잘 맞아서 꾸준히 먹고있어요

쉬림프

유튜브 양수빈 채널보고 다이어트 의지가 생겼어요.

https://youtu.be/iYREGvMf6lM?si=7u8XEda9FaX7UqAB  양수빈님은 옛날에는 먹방이 주컨텐츠였었다. 의지가 미쳤다 진짜~~~ 5Kg 빼는 것도 쉽지 않은데 50Kg을 뺀 유튜버입니다. 굶기만 하는 다이어트가 아니라 진짜 건강하게 체중김량하는 유투버입니다. 동기부여 진짜 잘됩니다. 유튜브 양수빈 채널보고 다이어트 의지가 생겼어요.

purepkb