'베이비 백 립' 관련 커뮤니티 게시글 모음

립밤 덧발라요.

운동하느라 밖에 나갔다 와서  건조해진 입술에 립밤 덧발라줬어요~

괜찮아70

포인트적립

오늘의 출쳌으로 포인트 쌓아가요

울트라돼지런

다이소 밀폐클립 좋아요

한봉지에 10개 들어있고 가격은 1000원에 구입했습니다. 다이소 가보니 밀폐클립 종류가 여럿 있더라구요.  저는 집게 형태로 된 이 제품을 사서 쓰고 있어요.  다이어트 한다고 남은 과자 봉지에 끼워두기도 하고 밀가루, 설탕 등 가루 류를 밀봉 할 때 너무 잘 활용하고 있답니다. 색깔도 알록달록하고 약해보이지만 가격 대비 품질이 괜찮아서 추천합니다~

빛나는날

캐시톡 친추부탁드립니다.(완료.감사합니다)

KR3XWKQ 추천코드입니다. 부탁드립니다.

미르윤

립밤 왔어요👄

립밤 다써서 자주 이용하는 브랜드에서  한정수량 100원딜 하길래 냅다 질렀어요! 배송비+100원해서 3100원에 구매!! 완전 득템이네요. 근데..개봉 해보니 끝부분이.. 너무 평평하게 잘라놔서 바르기가  조금 불편한것 빼곤 만족해요

툐리부인

립밤 발라요.

집 안에 있어도 입술이 쉽게 건조해지네요. 립밤으로 입술 보습 챙겨야겠어요~

괜찮아70

건기챌 2기 발표와동시 적립

발표되고  빠르게 적립이 되었네요  감사합니다 ❤️

달나라토끼55

건기챌 포인트 적립

저도 건기챌 포인트 받았어요 완주자분들 모두 부자되세요~ㅋㅋ

울트라돼지런

건기챌2기 리워드적립

건기챌 2기 리워드가 적립 되었네요!

툐리부인

건기챌 2기가 적립되었네요

ㅎㅎ 오전부터 들어왔나 확인했는데 아까전에 들어왔네요 소소하지만 1000캐시짜리 꾸준히 하니 모아지네요 감사합니다 ^^

강도마미

건기챌 리워드 적립

오늘 건기챌 리워드 적립되었네요~~^^ 참여하신분들 확인해보세요~~

다우니향기

만챌 리워드 적립

만챌 리워드 적립되었네요 확인해보세요

다우니향기

단백질

운동하고먹어야하는데 오늘은 단백질로 운동대신이요

코로세움

초코맛 그릭요거트 만들기 (초코맛 단백질 파우더를 이용한 그릭요거트)

유청분리기를 구매 후 아주 만족하면서 그릭요거트를 만들어서 즐기고 있습니다! 처음에는 1차와 2차의 유청분리만 거쳐서 기존 꾸덕 그릭요거트로 즐겼어요. 크림치즈 대신 그릭요거트를 발라서 먹기도 하고 한병 다 먹어도 95kcal인 블루베리 쨈을 함께 스프레드 해서 먹기도 했어요.   그릭요거트에 시리얼, 과일, 견과류를 올려서 즐기기도 합니다. 최근에는 초코맛 프로틴 파우더를 넣어서 만들고 있어요. (인터넷 서치하다가 초코맛제티, 딸기맛제티를 이용하는 거에서 아이디어를 얻었어요.) 초코맛 그릭요거트(whit 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더 초코) ✅ 제가 먹고 있는 제품이 컴뱃이긴 하지만 타 프로틴파우더도 가능합니다. 이렇게 만든 초코맛 그릭요거트와 블루베리쨈을 스프레드 해서 커피와 함께 가벼운 아침식사를 해요.   블루베리와 아몬드를 넣은 초코맛 그릭요거트와 커피로 또 아침식사를 해요.   가볍게 먹을 수 있으면서 단백질까지 챙길 수 있는 요즘 저의 식단 및 간식으로 종횡무진하고 있는 초코맛 그릭요거트입니다.   초코맛 그릭요거트 만들기   1️⃣ 1.8ml 플레인 요거트를 유청 분리기에 넣어 유청을 분리해줍니다. : 1차 24시간 냉장고에서 분리   2️⃣ 1차 유청 분리한 요거트에 프로틴 파우더를 90g 넣어서 골고루 섞어줘요. : 조금 팔이 아프지만 헬스로 단련된 전완근을 이용하여 최대한 뭉침 없이 믹스   3️⃣ 누름판을 이용하서 2차 유청을 분리해요. : 2차 12시간 냉장고에 분리   파우더를 섞을 때 뭉침이 생기지 않도록 해야 분리 유청이 잘 됩니다. 1차 유청 분리 전에 파우더 섞으면 망해요. 그냥 초코맛 플레인 요거트가 됩니다. 제가 해봤어요 🤣   "꼭 1차 유청 분리 후 파우더를 넣어서 2차 분리까지 하셔야 그릭요거트가 완성됩니다."

선쟈

단백질

찬물에도 잘 녹아요 물200에 세스푼 단백질 가루 넣고 흔들고 흔들어 단백질 쉐이크 완성이요 고소하고 맛있네요 건강할때 챙겨먹어요

쉬림프

캐닥 천포 적립

어제 발표났던 6천보 적립인가봐요~^^ 다들 들어오셨나요?

다우니향기

캐시닥 천포 적립

캐시닥 천포적립 알람이 왔어요 먼지는 모르겠어요

송쩡

언파 리워드 적립

어제 바빠서 확인을 못했는데 오늘 보니 캐시 적립이 되어 있었네요. 죠아라~~조쿠나!!

툐리부인

탐스 목표작성 캐시 적립되었네요

다른분 게시글보고 저두 확인햇네요 모든캐시가  다운인데  천캐시 반갑네요  ㅋ

달나라토끼55

탐스적립

목표설정 천포 리워드 들어왔네요

송쩡

🔅백스 핫팩

🔅백스 핫팩 날이 흐려서 따뜻한 라떼 핫팩으로 들고 마셔요 백다방 노랑 인테리어 깔끔하고 좋아요. 수요일 잘 보내세요💛😊

레몬그린

소통왕 포인트 적립됐네요

소통왕 발표즉시 적립해 주셨네요 당첨되신 분들 축하드려요 이벤트 감사합니다

울트라돼지런

립밤 발라요.

운동 다녀왔더니 입술이 건조해져서 립밤 발랐어요~

괜찮아70

곡식 소분용 지퍼백

현미 소분해서 냉장보관하는데 이 지퍼백 밑바닥이 세워져서 보관하기 좋아요 페트병에 넣으면 내용량 줄어들어도 부피차지하는데 지퍼백은 부피가 같이 줄어들어 공간도 덜차지해요

울트라돼지런

캐시톡 백명됐어요

여러분들 덕분에 친구 백명 됐어요✌️✌️✌️ 친추 거절 눌러서 죄송해요 백명이 제 한계라 😅😅😅😅😅

즐거운하루죠

미백과 보습

미백과 보습을 위해 비타민 C 앰플을 발라줬어요~

괜찮아70

단백질도 보충합니다

영양제에 단백질 우유와 귤로 더 보충해서 힘내보려구요 여기는 모두들 먹고 운동하고가 소통거리이네요

마음그릇

하하챌 적립

적립되엇어요 확인해보세용🩵

다우니향기

❄️겨울엔 홈트지! 쉬운 홈트 추천하고 '500P' 적립해봐요🩵

💡작은 꿀팁 모아모아 8회차 EVETN -따라하기 쉬운 홈트 편 찬바람이 쌩쌩 불어도 운동은 포기 못 해🤣   집에서 쉽게 따라할 수 있는 홈트를 추천해주세요! 코어근육 강화 운동, 힙업 운동, 복근운동, 팔뚝살 빼기 등 어떤 운동이든 좋아요👌   🩵"참여합니다" 댓글 작성도 부탁드려요!🩵

geniet

저칼로리 고단백 키토김밥

얼마 전에 주제로 썼던 내용인데 저칼로리 고단백 식품으로는 키토 김밥이 있어요 일반 김밥은 쌀이 많이 들어가서 칼로리가 높은데 키토김밥은 쌀이 들어가지 않아 칼로리는 낮고 단백질은 높일 수 있어요 맛도 좋은데 건강에도 좋고 칼로리부담 없이 먹을 수 있는 저칼로리 음식으로 키토김밥이 최고예요 나이가 들수록 단백질도 잘 챙겨야한다니 딱이라고 생각해요 주말에도 먹기좋은 특식이지만 칼로리는 낮아서 추천입니다

고구마피자맛있어

스벅 클쑤마스 다회용 백

클쑤마스 1,2 프로모션 MD중 보온병, 텀블러 포함 3만원 이상구매시 제공해준대요~^-^

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