'병아리 콩' 관련 커뮤니티 게시글 모음

병아리콩

삶아서 냉장고에 두고 필요할때 꺼내서 먹어요 

수수깡7

병아리콩 삶아 먹기

밤 맛이 나요 맛있어요 ㅎㅎ

수수깡7

건강콩샐러드

서리태. 렌틸콩. 병아리콩. 녹두 불려서 삶기 주먹1개만한 고구마 깍둑썰어 콩양과 동이하게 삶기 계란 4개 삶기 견과. 귤 드레싱: 바나나식초 큰4술. 꿀 큰1술. 맑은 액젓 큰2술. 올리브유(참기름도 가능) 큰4술 위 준비물을 1/4씩 4회분 간식 임 새콤달콤하고 부드러워요  콩은 캐시딜에서 구매했어요 한번 드셔보세요 

달님^^

저녁은 콩국수

저녁은 병아리콩 곤약면에 국산 콩물 구매해서 콩국수로 간단하게 먹어요

들꽃7

병아리콩 샀어요

밥에 넣어 먹고 또 뭘 해서 먹을 수 있을까요? 다이어트에 좋다고 해서 사봤어요

수수깡7

땅콩버터의 부작용.. 맛좋다고 많이많이 😨

맛좋다고 정말 많이 드시면 안되죠 ㅎㅎ 땅콩버터는 사과랑 궁합이 참 좋아요  단단한 단감 계속 먹고 싶은데 ~ 아침 참 맛도 좋아요  병아리콩으로 두유 한잔 만들었죠 개인적으로 다이어트에 추천!!!!

뽀봉

병아리콩샐러드

가볍게 오이하고 방토하고 소금 후추 레몬즙 넣어 샐러드 만들어서 장조림하려고 삶아놓은 계란 하나랑 ~~ 오늘 저녁은 요렇게 끝~~~ 아드님 주려고 찜통에 쪄놓은 오징어 숙회 2젓가락 스틸~~~

목표사십구

병아리콩 잘 받았어요 감사합니다

지니5273816

귀리, 밤, 콩, 현미 넣은 밥이 좋아요~

콩 들어가서 싫다.. 현미 들어가서 푸석하다... 귀리는 왜 이렇게 씹는게 이상하냐... 애들 불만들이 많지만.. 몸에 좋은 잡곡들은 씹으면 씹을수록 다른 맛을 내고.. 건강과 영양에서 좋다고 말하며 먹고 있어요 신랑이랑 저는 아주 잘 먹고 있어요 백미보다 잡곡으로 꼭 드세요~ 렌틸콩과 병아리콩도 맛있는데 딱 떨어졌네요

우리화이팅

🩷엄마가 준 콩 🫘🍚

🩷엄마가 준 콩 🫘🍚 잡곡밥 콩밥 좋아해요. 잡곡에 병아리콩이랑 엄마가 주신 콩까지 넣어서 밥을 합니다.

레몬그린

*KB퀴즈~정답:병아리콩

냥식집사

다이어트 두부요리 두부콩국수

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 레시피 공유 시 참고사항 ✅ 완성 사진은 필수! ✅ 준비 재료, 조리 순서, 해당 레시피를 발견하게 된 과정이나 하게 된 이유 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 레시피는 인정 X 다이어트 두부 콩국수 레시피~^^ 재료: 병아리콩, 두부, 야채, 국수, 소금 충분히 불린 병아리콩을 푹 삶아 주세요.  두부와 삶은 병아리콩을 1:1로 넣고 물 조금, 소금 한꼬집 넣어 갈아줍니다. 국수와 함께 토핑으로 토마토나 파프리카, 브로콜리 등등 좋아하는 야채를 올려주세요.  간단하고 건강한 다이어트 두부 요리 끝~~!

스윗하라

콩가득솥밥에 된장찌개

검은콩과 병아리콩가득  울금가루도 오늘은 안빠트리고 넣었죠  카레데우고, 자반꼬리 굽굽 감자볶음에도 울금 가루 조금 넣었더니 색깔이 이쁘네요 알타무가 적당히익은거 같아요 적당히 익어가는데 거의 일주일 걸린거 같아요  오늘도 맷돌 호박에, 고기까지 가득넣은  된장찌개로 저녁 챙기네요  맛잇는 저녁 챙기세요 ~~~

뽀봉

블랙 렌틸콩

단호박 구워서 아래 깔고, 병아리콩, 블랙 렌틸콩 그린요거트와 그레놀라  같이 먹어요  바나나 잘 익은것 하나에  우유 +냉동 블루베리 넣어서 갈아주면  영양만점 우유가 되죠

뽀봉

초코에 빠진 병아리콩 ❤️

아무래도 이시간에는 가벼운게 좋죠 입터짐방지 에도 좋은  든든한 초빠병 먹어유♡ 칼로리도 낮네요~😀😀👍👍 굿굿입니당 ~~

자스민꽃

잡곡(보리,병아리콩,귀리,검은콩,팥)밥과양배추요리

요즘 혈당체크를 하면서 당뇨에 관심이 생겼습니다 신경써서 섭생을 하면 두자리로 떨어지고 아무생각없이 섭생하면 세자리가는것을 보면서 음식물에 따라서 많이좌우되는것을 새삼느낌니다 잡곡밥과  양배추요리를  주로즐겨먹습니다 주로 양배추피클은 설탕대신 스테비아로단맛을 잡았으며 흰쌀밥대신  잡곡밥을 먹으니 화장실을 편하게갈수있게되었습니다 양배추찜과 피클 추천합니다. 

기쁨이님

🍀흰 강낭콩 드시는 분?

당뇨 및 다이어트 식단으로 좋은 콩 콩콩을 어느새 다 먹었어요 콩 사러 쇼핑 갔는데 품절이 되서 못 사왔어요 흰강낭콩, 검정콩, 병아리콩만 있고 완두콩은 품절이 되었더라구요..ㅠㅠ 흰 강낭콩 드시는 분 있으신가요? 저는 전에 3kg 정도 먹어봤었는데 단 맛이 그리 많이 나는 편은 아닌 것 같더라구요

ssalcong초코

늘 먹는 양배추 토마토 병아리콩

높아진 혈당관리 참어럽다 단것 빼고 나면 억을게없다 그러나 의외로 살펴보면 고기도 먹을수있고 두부 신선한 야채 토마토 치즈등 먹을것이 무수이 많다 건과류도 당을 올리지 않는것 같다  늘 꼭 먹는것들이다 식용류도 마음껏 쓸수있고 올리브유 들기를 참기름등 오일은 괜찮은것 같다 처음에는 좋아하는 밀가루식품 설탕많이들어가는 빵 정말 너무너무 먹고싶었지만 지금은 호밀통밀빵에 땅콩버터와 먹으니 먹을만하다. 잘참고견디는 내자신이 자랑스럽니다

사랑합니다4

병아리콩

엄마가 삶아 주셨는데 ㅋㅋ 대박 ㅋ 너무너무 맛있어요 ㅎㅎ

담율로

어제 부화한 병아리

신랑 아시는분 공장에서 어제 병아리 부화 했다고 하니 큰애가 보고 싶다고 오늘 다녀 왔어요. 조금하니 넘 귀엽네요. 아직 부화기 안에 달걀이 더 있었네요.

여니솔이맘

콩조림

병아리콩조림 완성했어요

애플짱

양배추 콩 샐러드

양배추, 오이, 당근, 병아리콩, 각종 콩.... 홀그레인 머스타드, 올리브 오일, 소금, 알룰로스, 후추추, 애사비 넣고 믹스~~너무 맛있는 샐러드  좋아하는 채소, 콩, 고기 넣고 다양하게 만들어 먹음 건강하고 다이어트에도 굿🤗🤗🤗 맛있게 살 빼요👍🏻

flyihan

병아리콩

좋다고 샀는데 어떻게 먹으면 더 맛날까요

애플짱

병아리처럼

언덕길을 올라가는데 밝은 빛이 눈에 들어와 한컷 찍어 봤습니다. 한 낮의 밝은 햇살 아래  담아래 화단에 노오란 빛을 발하며 아기자기 옹기종기 피어 있습니다. 양지밭의 병아리처럼

감사합니다12

병아리콩

밥지을때  넣어 먹어요 영양소 듬뿍 단백질.식이섬유등 풍부해요

원킬

구운병아리콩

목이 턱 막히네요 ㅎㅎ 물이랑 먹어야해요 맛은 있어요^^

당근쥬스쪼아

구운병아리콩

달지고 짜지도 않아요 먹을만하네요^^

당근쥬스쪼아

점심, 병아리콩밥과 닭계장

#점심 병아콩밥  닭계장 깍두기 배추김치 닭계장 오랜만에 먹으니까 든든하고 좋네요 단백질은 안 챙겨도 되겠어요 굿 👍 

더달달

콤부차와 병아리콩스넥

조오타

🎀 만일 콩을 선물로 받는다면?

오늘 건강식으로 콩조림을 해 먹었더니 물도 엄청 땡기고 배가 넘 부르네여  ☺나에게 만일 콩을 받을 기회가 생긴다면 어떤콩을 받고 싶으세요? 1.완두콩 2.병아리콩 3.검정콩 4.흰강낭콩

ssalcong케익

페이퍼백 병아리콩 쉐이크

유투브보다가 추천받아서 구매했는데  맛있어요!! 원래 쉐이크 재질 정말 잘 못마시고 쌓아두기만했는데  오랜기간 50키로대에서 40키로대로 못넘어가서 마음먹고 다이어트용으로 구매했는데 입맛에 맞아서 꾸준히 마셔주고 있습니다 하루에 한끼는 쉐이크로 채워주고 있어요 아침에 간단히 먹기도 좋고 추천합니다! 아직 다이어트효과는 크게 느끼지 못했지만 마신지 5일밖에 안되었습니다!

diane0807