달님^^
사진첨부방법을 모르겠네요 ㅎㅎ
서리태. 렌틸콩. 병아리콩. 녹두 불려서 삶기
주먹1개만한 고구마 깍둑썰어 콩양과 동이하게 삶기
계란 4개 삶기
견과. 귤
드레싱: 바나나식초 큰4술. 꿀 큰1술. 맑은 액젓 큰2술. 올리브유(참기름도 가능) 큰4술
위 준비물을 1/4씩 4회분 간식 임
새콤달콤하고 부드러워요
콩은 캐시딜에서 구매했어요
한번 드셔보세요
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댓글 8
- 정수기지안맘
맛과 영양 가득한 건강콩 샐러드로 영양 가득한 식사 하셨네요
- 알차게💕💕💕
레시피 올려주시느라 수고 하셨습니다 행복한 오후 시간 되셔요
- 애플짱
건강콩 샐러드 몸에 좋겠어요 레시피 감사해요
- stopjiji
오 콩이 많이 들어갔네요^^~콩 좋아해서 저도 샐러드에 다양하게 넣어봐야겠어요
- 한소래미
콩이 많이 들어가서 고소하겠네요
- 쩡♡
바나나 식초가 들어간 콩 샐러드 맛있겠어요. 레시피 정보 감사합니다.
- 동그라미1
견과류와 귤까지 더해져서 식감도 풍부하고 상큼하게 즐기셨겠어요. 정성 가득한 샐러드라 간식으로도 든든했을 것 같네요.