'보리차' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 보리차에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

공복루틴

공복루틴이죠 보리차로 마셨어요

애플짱

한 끗 차이로 편리한 생활 속 유용한 꿀팁 4

한 끗 차이로 편리한 생활 속 유용한 꿀팁 4 오늘은 한 끗 차이로 편해지는 생활 속 꿀팁 4가지를 소개해 드립니다 . 꿀 깔끔하게 꿀을 숟가락으로 뜨려고 하면 끈적하게 흘러내려 불편할 때가 있죠 이럴 때 숟가락을 뜨거운 물에 담갔다가 꿀을 떠 주시면 되는데요 한 끗 차이로 꿀이 깔끔하게 떠진답니다^^ 2. 티백 먹을 때 종이컵에 티백 드실 때 자꾸 빠지나요? 저 역시도 녹차나 보리차 티백을 먹을 때 위 사진처럼 자꾸 빠지더군요 이럴 때 앞으로는 티백종이를 위 사진처럼 종이컵 윗면에 끼워보세요 이렇게 해 주신 뒤 물을 부어주시면 되는데요 그러면 티백이 빠지지 않아서 아주 깔끔하게 드실 수 있어요^^ 한 끗 차이지만 참 편리해진답니다ㅎ 3. 강판에 감자 갈 때 강판에 감자를 갈다 보면 점점 작아지죠 그러면 갈 때 손가락이 아프고 불편해요 이럴 때 포크에 끼워서 갈아보세요 마지막까지 손가락 아프지 않게 갈 수 있어요 4. 스팸 캔에서 뺄 때 스팸을 캔에서 빼려는데 잘 안 빠지죠? 이제는 젓가락, 포크로 마구 찔러 빼지 마세요ㅎ 방법은 뜨거운 물에 캔 밑면을 살짝 녹여줍니다 그러면 기름이 녹아 스르르 빠진답니다ㅎㅎ 스팸은 뜨거운 물에 담가 불순물을 빼고 드세요 간단한 팁이지만 알고 계셨다가 한 끗 차이 편리함을 활용해 보세요^.^ Copyright ⓒ 줌마토깽, All rights Reserved

뽀봉

물충전은 늘 ㅎ

전 일하러 와서도 열심히 수분충전 하고있어용 ㅎㅎ 오늘은 보리차로 마셔봅니당😄 블랙보리 탔더니 진해서 물을 많이탔어용 텀블러 큰거 들고왔기에 오늘은 두번 리필에용 ^^

자스민꽃

물한잔

보리차 마셨어요 수분보충 잘 해주세요

애플짱

물마시기

물 수시로 챙겨야죠 보리차로 마셨어요

애플짱

아침부터 덥네요

얼마나 오르려는지 벌써 덥네요 시원하게 보리차 마셔요

밴드닥터

보리차 한잔후 잡니다

오늘 제일 늦게까지 소통했네요 편히 주무세요

마음그릇

물모닝

미지근한 보리차 마셨어요 오늘도 해가 쨍한 목욜아침입니당

애플짱

건강위해 차 한잔😄

보리차 한잔합니다 ㅎㅎ 오늘 운동도하고 많이 걸어서 물 충전 꼭 해주어야합니다❤️ 보리차 한잔해보았습니당~😄

구룸구룸

공복루틴

유산균과 보리차 따뜻하게 마시고 시작합니다 ~

애플짱

오늘의 차한잔

보이차가 떨어져서 보리차로 마셔요 ㅎㅎ

새벽을열다

6월25일(화)혈당일기6기 1일차

날 짜: 6월 25일 화요일 혈당측정시간: 저녁식사2시간후 혈당측정결과: 104mg/dL 내 용: 저녁에 라뽑기로 간단히 먹고, 천두복숭아 먹었다. 날씨가 바람도 많이 불고 선선해서 저녁먹고 만보걸으며,,, 동네 3바퀴를 돌았더니 혈당도 많이 떨어지고 소화가 다 되 버렸다. 시원하게 냉 보리차를 마시며 갈증 해결한다.

동그라미1

물을 끓여서 보리차로 마셔요

수분충전을 위해 물을 마셔줍니다 물도 맛있고 목도 시원합니다

당근먹기

늦잠자고 물 마셔요

보리차 한잔 마셔요

마음그릇

공복루틴

공복에 따뜻한 보리차와 유산균먹고 가볍게 걷고 왔어요 오늘은 날이 좀 흐리네요

애플짱

돼지감자,옥수수,보리차를 끓여 마셔요

정수기를 없앤지 4년 정도 된것 같아요 정수기 있을때도 물을 끓여 마시다보니ᆢ정수기가 필요 없더라구요 당조절 원물인 돼지감자와보리 그리고 옥수수를 넣어 끓여 마신답니다 이틀에 한번꼴로 끓이니ᆢ조금은 힘이 들지만 가족의 건강을 위해서ᆢ

곤냥이나와

수분 스페셜 데이

오늘은 시원한! 보리차도 한잔 마셔요 흐앙 정말 아직 밤이되어도 덥네욬ㅋㅋ 운동해서 그런가욬ㅋㅋㅋ 다들 오늘 물 많이드셨지요?! 마셔도 마셔도 목이 마른 말이네요🤣

구룸구룸

더워도

더워도 이건 포기 못하죠 보리차 끓였어요 아휴 뜨거워라 ㅋㅋ

애플짱

혈당일기5기7일차

일어나서 보리차한잔 마신상태이고 오늘 하루도 식욕조절도하고 해야될터인데 과일만보면 자꾸~

복숭아사랑

공복루틴

매일하는 공복루틴 따뜻한 보리차 영양제 오랫만에 남겨보네요 오늘도 홧팅하세요 ^^

애플짱

산책

시원한 보리차 들고 산책 다녀 왔어요 햇빛이 뜨겁네요 ^^

애플짱

나만의 혈당관리를 위한 물마시기 💦

식이요법 과 식후 💪 운동 여부에 따라 혈당은 매번 달라지잖아요 그래서 식사시 밥양과 골고루 먹으려 노력하고 있어요 저녁에는 꼭 걷기운동으로 만보도 꾸준히 계속하고 있어요 혈당관리에 중요한 TIP 중에 수분 섭취에 대해 이야기 해볼까해요 왜냐구요??? 우리 몸속에 수분량을 늘려야 대사가 원활해져! 혈당이 잘조절 되니깐요^^ 첫번째 혈당관리를 위해서는 물을 충분히 마십니다 둘째 따뜻한 물 8잔 !!!! 물만 잘 마시면 혈당 조절 뿐 아니라 체중조절에도 효과적이니 목이 마르지 않더라도 두시간에 한번씩은 물을 마시는게 좋아요 물을 자주 마시니까 노폐물이 빨리 배출되니 더 좋아요 미네랄이 부족하면 산화 물질이 축적되어서요 혈당관리에 안좋다고 하더라구요 미네랄이 풍부한 생수가 좋다는데 생수가 없다면!보리차나 현미차도 좋다고 해요 가끔 보리차도 끓여마신답니다 얼마나 마실까요??? 하루에 여덟잔은 마시는게 좋은데 수시로 조금씩 마셔요 저는 아침 공복에, 식사 전 후 ,취침전 에 마셔요 물 다음으로 제가 혈당관리를 위해 마시는 것은 유기농 식초인데요 다들 잘 아실거예요 애사비효능 말이예요 식전에 물에 희석해서 마시는게 제일 효과가 좋긴 한데 속쓰릴수 있으니 속쓰리면 식후에 마셔도 돼요 꾸준히 하면 혈당관리에 좋더라구요 100%레몬 쥬스도 괜찮아요 개인적으로 레몬쥬스가 더 맛있어요 ㅋ 다먹어서 사진은 없네요 따뜻한 물 조금씩 자주 마셔서 혈당관리 잘하자구요^^

새봄아침에