6월25일(화)혈당일기6기 1일차

날               짜: 6월 25일 화요일 

혈당측정시간: 저녁식사2시간후 

혈당측정결과: 104mg/dL

내              용: 저녁에 라뽑기로 간단히 먹고,

천두복숭아 먹었다. 날씨가 바람도 많이 불고

 선선해서 저녁먹고 만보걸으며,,,

 동네 3바퀴를 돌았더니

혈당도 많이 떨어지고 소화가 다 되 버렸다.

시원하게 냉 보리차를 마시며 갈증 해결한다.6월25일(화)혈당일기6기 1일차

 

 

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댓글 1
  • 줘요
    1일차 수고하셨어요
    운동도 더위 조심하시고
    완주까지 화이팅입니다