한 끗 차이로 편리한
생활 속 유용한 꿀팁 4
오늘은 한 끗 차이로
편해지는 생활 속 꿀팁
4가지를 소개해 드립니다
꿀을 숟가락으로 뜨려고 하면 끈적하게
흘러내려 불편할 때가 있죠
이럴 때 숟가락을
뜨거운 물에 담갔다가
꿀을 떠 주시면 되는데요
한 끗 차이로 꿀이
깔끔하게 떠진답니다^^
2. 티백 먹을 때
종이컵에 티백
드실 때 자꾸 빠지나요?
저 역시도 녹차나
보리차 티백을 먹을 때
위 사진처럼 자꾸 빠지더군요
이럴 때 앞으로는
티백종이를 위 사진처럼
종이컵 윗면에 끼워보세요
이렇게 해 주신 뒤
물을 부어주시면 되는데요
그러면 티백이
빠지지 않아서 아주
깔끔하게 드실 수 있어요^^
한 끗 차이지만
참 편리해진답니다ㅎ
3. 강판에 감자 갈 때
강판에 감자를
갈다 보면 점점 작아지죠
그러면 갈 때
손가락이 아프고 불편해요
이럴 때 포크에
끼워서 갈아보세요
마지막까지 손가락
아프지 않게 갈 수 있어요
4. 스팸 캔에서 뺄 때
스팸을 캔에서
빼려는데 잘 안 빠지죠?
이제는 젓가락, 포크로
마구 찔러 빼지 마세요ㅎ
방법은 뜨거운 물에
캔 밑면을 살짝 녹여줍니다
그러면 기름이 녹아
스르르 빠진답니다ㅎㅎ
스팸은 뜨거운 물에
담가 불순물을 빼고 드세요
간단한 팁이지만
알고 계셨다가 한 끗 차이
편리함을 활용해 보세요^.^
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당첨 이라고요 ^^ [2]
댓글당첨 너무 축하드려요 앞으로도 잘 참여해주세요411026.10.18 - 03코치 답변안녕하세요~ 같은 무게로 목표 횟수를 두 번 연속 채웠을 때 올리는 방식을 추천합니다. 예를 들어 60kg으로 8~10회를 목표로 잡았다면, 모든 세트에서 10회를 1~2회 여유를 남기고 채운 날이 두 번 이어졌을 때 62.5kg으로 올리고 횟수는 다시 8회부터 시작하시면 돼요. 근육은 무게든 횟수든 조금씩 늘어나는 자극에 맞춰 커지기 때문에, 매번 무게부터 올리는 것보다 횟수를 먼저 쌓는 쪽이 정체가 늦게 오고 자세도 덜 무너집니다. 반대로 목표 횟수를 못 채우거나 마지막 반복에서 엉덩이가 뜨고 바가 흔들린다면 아직 올릴 때가 아니라는 신호예요. 기록장에 무게·횟수와 함께 "여유가 몇 회 남았는지"를 한 줄 적어 두시면, 다음 중량은 그 기록만 보고 정하실 수 있습니다.240026.10.08
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