'부드러운 아침의 느낌' 관련 커뮤니티 게시글 모음

💧비플렛 시카 리페어 슬리핑 마스크로 아침 보습하기

💧비플렛 시카 리페어 슬리핑 마스크로 아침 보습하기 보습합니다 뜯어 내기 없이 세안하면 부드러운 피부로 바뀌어요 편리합니다🤚

레몬그린

편안한 밤 되세요

벌써 한주가 지나가고 주말이 왔네요 시간이 너무 빨라오. 이제 1월도  다 간 느낌 이네요 편안한 밤 되세요  

로블ㅎ

바나나 초코파이

퇴근하는데 남편이  바나나 초코파이 1개를 주네요  처음 먹어봐요~~~~ 완전 맛있습니다  바나나맛 우유 과자 느낌??? 입에서 사르르 녹습니다 ㅋㅋ 이거 드셔보신 분 계세요??

다우니향기

오늘 7천보

오늘 7천보 달성했어요 ㅎㅎ 7천보로 건강을 챙긴느낌입니당

구룸구룸

방영학크림

방영학 마사지크림 바르면 아픈부위는 뜨거워지고 괜찮은부위는 느낌이없네요

코로세움

저녁식단, 계란볶음과 소고기볶음

나쁘지 않은 식단 어째 어제그제 먹은 게 얹힌 느낌ㅠ

더달달

기차 창밖엔...

강원도의 눈밭이 보입니다 낭만적인 느낌은 나만의 느낌일까요?

선구자239

물마시기

물마시기 합니다 한잔 마시며  정신도 깨워봐요 빈속에 물이 들어가는 느낌 이제는 좋습니다

쉬림프

갈근탕 한잔

내일 출근생각해서 그런가.... 몸이 쇠약해지는 느낌이 들어서 갈근탕 한잔 먹어요..ㅠㅠ

다우니향기

보습크림

요새 관리가 소홀해져서 오늘은 챙겻습니다 ㅎㅎ 향이 홍삼이라 건강해지는 느낌이네요^^

다우니향기

고추장 순두부찌개

고추장 순두부찌개를 끓였는데 짜글이 느낌이네요. 칼칼하니 맛은 합격입니다.  

루시안

오늘 하늘

오늘은 바람이 없어서 더 따뜻한 느낌이네요. 날씨가 참 좋아요. 파아란 하늘 보면 힐링합니다.

루시안

챌린지 마감

두개 인증완료했습니다. 위드라이브가 챌린지가 자주 있었는데 하시는분들이 많다보니 위드라이브도 챌린지 횟수가 적어진 느낌이네요

바보천재

모닝 음악

아침의 루틴,출근하면 컴퓨터켜서 유트브 음악을  들으며 하루를 시작합니다.오늘은 피아노로 그리는 겨울의 아름다운 풍경을 듣는데 너무  마음이 평온해지네요

지앤혁

곤약밥 리잇귀리곤약밥 추천! 가성비 굿

원래 라이틀리를 자주 먹었는데 라이틀리 귀리맛이랑 맛이 비슷해요! 근데 탄수 & 칼로리가 더 낮고 가성비까지 더 좋아서 라이틀리 귀리맛 땡길 땐 여기꺼 주문해요! 양도 150g으로 똑같은데 가격까지 싸다? 그래서 가성비템 느낌이예요. 현미맛은 더 행사하던데 다음에 현미맛도 먹어봐야겠어요. 소스닭다리살이랑 비벼먹어도 맛있어요. 귀리가 톡톡 씹히는 맛도 좋고 막 죽처럼 되직하지 않아서 좋아요. 곤약밥 종종 엄청 되직한 경우도 있는데 이건 적당히 뭉친 정도랄까? 라이틀리 귀리는 흐트러지는 느낌이면 얘는 그것보단 살짝 더 밥처럼 뭉쳐있어요!! 돌김이랑도 싸먹고 요즘 푹 빠진 조합이네요🩷 귀리의 톡톡 씹히는 맛과 약간 되직하지마 식감 괜찮은 곤약밥 느낌입니다! 평소에 귀리, 현미 등 잡곡류를 좋아해서 고소한 맛도 좋더라고요. 타브랜드의 저탄수 곤약밥을 많이 먹었는데 이게 더 가격도 좋으면서 칼로리도 낮고 맛도 비슷했어요! 앞으로는 여기껄로 가성비 챙기고, 칼로리 낮추고 정착하기 좋을 것 같아요. 비빔밥으로 먹어도 맛있고, 김에 싸먹어도 맛있고, 소스닭가슴살이랑 비벼먹어도 맛있어요. 탄수 부담없이 먹기 좋습니다. 다만 팩으로 되어있어서 안에 밥이 남아있는 경우도 있는데 마지막에 싹싹 긁어먹어주면 괜찮아요 ㅎㅎ 쿠팡을 추천합니다! 리잇 귀리곤약밥 79kcal https://link.coupang.com/a/boUsAz 리잇 귀리곤약밥 79kcal https://link.coupang.com/a/boUsfj

thsdbswl97

영양제도 챙기기

영양제도 잘 먹는 둘째 안먹으면 피곤한 느낌이라네요. ㅋ 저보다 더 잘 챙깁니다.  

루시안

지육챌13기 8일차

어젯 장갑 한 짝 잃어버렸는데 오늘 아침에 일어나자 마자 외투입고 어젯가던 길도서관 들려 물어보니 없다고 하셨어  인사못하고 나간것이 지금에서야 죄송했지만 장갑만 생각해서 ᆢ집으로 가고혹시나 아파트 앞에서 흘린 느낌이 들어서 청소하신 분에게 물어보니 보관하고 한다고 해서 감사인사하고 두 짝 장갑 찾고 집에 왔을 때 기분을 아마 잃어버리고 되찾은 님들은 아실 것 같아요 ㅋㅋㅋ

loverosa

어머 아이유 신곡!!

나오자마자 차트 1위네요 들으니 엄청 좋아요 ㅠㅠ love poem느낌입니다🩷🩷🩷🩷

구룸구룸

맛있는 통밀당 곤약라면

전 라면을 넘  좋아해서 일주일에 1~2번은 통밀당 곤약라면을  먹어요 아무래도 건강과 다이어트 생각하면 좀더 괜찮은  제품을 찾게되는데 그럴땐 곤약라면이 좋더라구요 해산물베이스에 국수 느낌이 나는데 전 맛이 괜찮아서 자주 먹고 있어요

지도

불면증에 좋은 마사지법

https://youtube.com/shorts/96rT6AvA8dM?si=WKjpUZNKA1DdfQyK 이번 괄사챌린지 덕분에 마사지볼이나 괄사도구로  문지르고 있는데요 첫날에는 왜이리 아픈지,,,ㅠ 자꾸하다보니  통증이 줄어들고 눈이 맑아지는 느낌이예요

달나라토끼55

다이어트 간식으로 먹기 좋은 큐브곤약젤리

다이어트 간식 겸 건강하게 먹을 식후 디저트 느낌으로 구매했어요 맛 종류가 워낙 다양해서 고민하다가 이번에 새로 출시된  파인애플 맛이 궁금해서 파인애플 맛으로 주문했습니다 !! # 곤약젤리+큐브젤리 이중젤리라고 해서 식감이 더 쫀득하고 씹는 맛이 있어요 짜 먹는 형태인데 그냥 곤약젤리 보다 더 맛있어요 !! 곤약젤리 특유의 젤리 식감 좋아하시면 강추입니다 :) # 비타민, 콜라겐 까지  사실 간식용으로 시킨 것도 있지만 비타민이랑 콜라겐 등 영양 성분도 좋아서 건강 간식으로 먹기 좋더라구요 운동하면서 먹기도 좋을 거 같아요 !! # 6kcal , 제로 설탕 칼로리도 적은데, 달달한 맛이 혹시나 설탕맛일까 싶었는데 제로 슈가 더라구요?! 오히려 좋아 ㅋㅋㅋㅋ 대체 설탕을 사용해서 단맛은 그대로지만 건강은 챙기는 ! # 상큼하고 달달한 파인애플맛 시중에 파는 탄산류의 파인애플맛이랑 유사한 느낌 !! 상큼하고 시원하게 먹으면 더 맛있는 느낌 !! 식후 간식으로 먹으면 싹 내려가는 기분입니다 10개가 너무 아쉬운 느낌 다음에는 다른 맛 먹어보려구요!! 호불호 없는 파인애플맛이라 맛 고민되면 파인애플로 ㄱㄱ

여리나

오늘도 춥지만

그래도 어제만큼 추운 느낌은 아니네용ㅎㅎ

Dub

💨건조기가 보롱보롱 말린 수건 개기

💨건조기가 보롱보롱 말린 수건 개기 날이 차서 빨래간 안마르면 건조기 돌려요. 보송보송 귀엽게 말려 줬네요. 집안 일이 세배는 늘어난 느낌이에요 겨울 옷은 부피가 너무 커요ㅠ

레몬그린

포인트적립

내돈내산은 안한줄 알았는데 ㅋ500p 선물 받은 느낌이네요. 포인트적립 넘나 좋아요~

애니홀릭

우유

500ml 우유부터 마십니다 부드러운 피부  건강한단백질 쭉쭉 키도 키워줍니다ㅎ

코로세움

간헐적 단식 17시간 완전 쉬워짐

어제 운동못해서 오늘 간헐적 단식 17시간 완료했어요 ㅎㅎㅎ 친구들이 저한테 진짜 잘 굶는다?? 하는데 사실 저의 치트키는 ㅋㅋㅋㅋ 이 아이에요 ㅋㅋ [닥터퀸트] 제로아이스티 30개입 1,2,3,4박스 복숭아 무설탕 유산균함유 : Dr.Queent (naver.com) 혈당까지 같이 재면서 먹는데 공복혈당 그대로 유지되서  단식 안깨서 넘 좋고 달달해서 배하나도 안고파요! 제가 많이 올려서 이제 다들 아실거 같긴 한데 ^^;;;; 전 이제 이거 없음 다이어트 못해요 ㅠㅠ 화장실까지 다녀왔더니 배가 쏙들어간거 있죠 🥹 오늘도 어제 만들어놓고잔 오나오 (오트밀+그릭요거트+치아씨드+카카오닙스+견과류+베리과일) 먹었어요!!! 2주안에 3키로 감량 쉬울거같은 느낌!! 다이어트 하시는분들 오늘도 화이팅입니다 🩷🩷

바니바니니

출근길 하늘

출근길 하늘 맑네요~~ 어제보다 덜추운느낌이에요 다들 행복한 하루 되세요 ^^

다우니향기

곤약쌀 구매후기

큰맘먹고  곤약쌀 한박스를 덜컥 주문 했습니다. 일단 맛은 밥에  찰기가  더해지는 느낌이고  곤약의  이물감은 전혀  없습니다. 배합비율은 쌀이랑 1대1로  했습니다. 아직 먹기  시작한지  얼마  되지않아  효과를 말하기는 힘들고  확실히  배가   좀 빨리  꺼지는 느낌은 있는데  어차피 다이어트  하려고  먹는거니까  그거  감안하면 분명히  탄수화물 섭취는 많이  줄일 수  있을 듯 합니다. 혹시  도전해  보실분은 해보셔도  좋을 듯 합니다.

retona605

다이어트 식단 : 맥반석 구운계란

사실 단백질하면 가장먼저 떠오르는것은 닭, 두부, 계란이실겁니다 거기에 가장 자주먹는것도 이세가지가 좀 특히 자주먹는것 같구요. (닭은 치킨때문인가 싶기도한데 )  그래도 계란을 그냥삶아먹는것보다 다르게해먹으면 더 맛있더라구요.  저는 집에서 홍삼만드는 기계가 있어서 거기에 계란을 넣고 8시간정도 구워주면 이렇게 색깔이나오더라구요. 코로나 이후로 자주해먹는 맥반석계란입니다 ㅎㅎ 맛도있고 건강도챙기는느낌이에요. 

쿠보

느낌이 왔어요! 또 폭식의 느낌!!

그래서 0.5리터에 율무차 하나 풀었어요! 차 중에 배부른 곡물차는 이놈이 제격이거든요 조금 타면 자꾸만 손이 가고 손이 가니까 아예 0.5리터에 풀었어요 저는 밍밍한 것도 잘 먹으니까요 정신차려  오늘 숙면은 넘어가고, 잠자기 전까지 물배만 채워야겠어요

더달달

단백질 식단_단백질 곤약밥 두가지 버섯

곤약밥 많이 드시잖아요. 그런데 곤약밥이 식감도 그렇고 그렇게 맛이 있지는 않죠. 그럴때 발견한게 단백질 곤약밥 두가지 버섯 이었어요.  평소에 버섯을 좋아하는데 이미 밥에 버섯이 포함되어 있으니 너무 건강한 밥을 먹는 느낌이었네요. 찰현미, 귀리, 목이, 표고버섯이 들어가 있는데 단백질과 아연이 포함되어 있어서 이미 영양적으로도 갖추어진것과 같은 느낌 너무 좋았네요. 간이 되어 있지는 않기 때문에 간장을 한바퀴만 살짝 둘러서 먹으면 좋아요. 꼭꼭 천천히 씹다보면 고소한 맛과 그리고 다양한 식감을 느끼기에도 좋아요. 저는 감자볶음도 같이 해서 약간의 김치도 곁들여서 먹어줬어요.

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