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불면증에 좋은 마사지법
2024.01.24 15:39
조회 44스크랩 0

https://youtube.com/shorts/96rT6AvA8dM?si=WKjpUZNKA1DdfQyK

 

이번 괄사챌린지 덕분에 마사지볼이나

괄사도구로  문지르고 있는데요

첫날에는 왜이리 아픈지,,,ㅠ

자꾸하다보니  통증이 줄어들고 눈이 맑아지는

느낌이예요

 

불면증에 좋은 마사지법
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댓글 8
  • 로블ㅎ
    불면증에 좋은 마사지 방법
알려 주셔서 감사합니다 
    • 달나라토끼55
      작성자
      불면증에도 좋고 노폐물 쓸어내리는데 도움되더라구요
  • 지도
    마사지도 잘하면 여러가지로 좋은것 같아요
    • 달나라토끼55
      작성자
      그럼요 마사지도 잘만하면 너무 시원합니다
  • 수수깡7
    괄사도구 좋네요
맛사지 잘 하세요
    • 달나라토끼55
      작성자
      수수깡님 괄사 잘모르신다고 하신거 같아요 ㅋㅋ
  • 프로필 이미지
    툐리부인
    아픈게 근육이 뭉쳐있어서 그런것 같아요.
이제 조금씩 근육이 풀리니 시원한 느낌이
드나 봅니다~더 좋은 효과 있길 바라요
    • 달나라토끼55
      작성자
      맞아요  근육이 뭉쳐있어서 아프더라구요 조금씩 나아지고 있어여