지니어트 로고
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요

'부라타 트러플 컵' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 부라타 트러플 컵에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

[홈파티요리] 트러플크림파스타&문어감자샐러드 레시피 공유!!

요즘 느끼한 파스타가 땡겨서 파스타 만들어먹었어요 연말되면 파스타랑 와인 참 땡기네요~~ 먼저 트러플크림파스타 메뉴 레시피부터 알려드릴게요~~ *트러플크림파스타 소스 만들어먹는거 귀찮아서 이젠 사먹어요 청정원에서 나온 소스! 베이컨&갈릭 까르보나라 파스타 트러플&포르치니 크림 파스타소스  이 면을 사용해볼게요! STEP. 1 면을 15~20분 삶아줍니다 이때 소금이랑 올리브유로 간단하게 해주면 면끼리 달라붙지도 않고 면이 소금간으로 짭조름해서 맛있어요 STEP. 2 파스타 재료로 이것저것 넣지만 오늘은 냉파할 겸 집에 있는 양파랑 베이컨 넣고 다진마늘 끝~ 개인적으로 요 세개는 파스타 필수조건이라 생각해요 ㅋㅋㅋ 어느정도 재료가 익으면 면 넣고 면수 넣기~ 면이 촉촉해지고 소스 넣어도 조금 더 촉촉해진 면발이 되어요 STEP. 3 소스 투하! 넣자마자 트러플 깊은 향이 촤악 퍼져서 너무 좋아요 짜잔~ 완성! 꾸덕하고 향이 강한 버섯 크림 파스타 완성입니다. 집에서 20분만에 완성한 아주 맛난 파스타! 아이들 간식으로도 좋고~ 집들이나 홈파티 음식으로도 강추해요 *문어감자샐러드 와인바나 파스타집 가면 종종 볼 수 있는 메뉴인데 너무 맛있어서 해먹으려구요~~ 사진만 봐도 맛있겠죠? STEP. 1 먼저 감자를 삶아주세요 껍질 깎은 감자를 물에 넣고 끓여서 10분 삶아줍니다 STEP. 2 문어, 토마토, 딜 손질하기 감자가 익는 동안 문어와 토마토, 딜을 찬물에 씻어 준비합니다. 토마토는 1/2이나 1/4로 잘라줍니다 STEP. 3 문어 데치기 끓는 물에 3분정도! STEP. 4 감자 굽기 오븐에 180도 10분 구웠는데 노릇노릇 아주 맛있어보여요 STEP. 5 다 넣고 섞기! 발사믹드레싱 원하는 만큼 넣고 섞어주세요~ 완성!! 화이트와인이나 샴페인이 참 잘 어울릴 맛이었어요 문어와 감자 식감이 좋았고 올리브랑 딜 향까지 훌륭하네요~~ 여러분도 홈파티 때 간단하지만 맛있는 음식 해드세요~~ 메리크리스마스~~

Jiwon01님의 프로필 이미지

Jiwon01

[홈파티요리] 트러플크림파스타&문어감자샐러드 레시피 공유!!

부라타치즈 과일샐러드+ 로제와인 홈파티 메뉴 ^^

홈파티엔 술이 빠질수 없죠~ 신선한 과일과 아보카도 부라타치즈를 넣은 과일샐러드와 잘 어울리는 로제와인 한잔 홈파티에 필수입니다 고기파티후 저녁에 분위기있는 한잔을 할때 맛있게 기분을 올려줄 레시피 어떤가요 ^^  사랑하는 가족과  즐거운 연말 보내시고 모두 건강하자구요♡♡♡

슈퍼울트라호이님의 프로필 이미지

슈퍼울트라호이

부라타치즈 과일샐러드+ 로제와인 홈파티 메뉴 ^^

키토김밥추천! 트러플키토마요

압구정에 위치한 분식집을 소개하려고 합니다 가게 이름은 보슬보슬 이예요 다양한 키토김밥을 팔더라구요 그중에서 저는 트러플키토마요를 제일 좋아해요 사진에서 보이는 재료는 당근,적양배추,우엉입니다 계란 식감이 포슬포슬, 양배추당근이 아삭아삭 다이어트를 해도 너무 기분좋더라구요^^

khj3606님의 프로필 이미지

khj3606

 키토김밥추천! 트러플키토마요

참 맛있는소스:트러플향의 Truff hot sauce

진심 샌드위츠만들때 안에 조금만뿌려도 넘 맛있어요! 둘다 맛이 약간다른데요~! 저는 사실 이 소스를 파미에스테이션에 있는 샌드위치집에서 먹고 반해서 사서 먹었어요~!  피자,고기 야채샐러드에도 잘어울려요. 약간 매콤소스에 트러플향이 가미되어서 너무 맛있어욧

SK7352님의 프로필 이미지

SK7352

참 맛있는소스:트러플향의 Truff hot sauce

내돈내산간식- 트러플 포테이토칩

제가 간식으로 가장 좋아하는 트러플 포테이토칩이에요~! 25g 에 119kcal 에요~트러플 좋아해서 이 과자도 너무 좋아해요! 트러플은 철분, 단백질, 당질, 칼륨이 풍부해 건강을 챙기는 동시에 다이어트에 좋다는 사실!고 위안이 되네요~^^* 다이어트할때도 치팅데이 가져야 어느정돈 꾸준히 할 수 있는듯해요~!전 이 과자 한봉에 커피한잔으로 한끼를 대신하기도 해요~왠지 그렇게 먹어도 맛있게 먹고 만족스러워서인지 체중조절이나 기분전환엔 저에겐 오히려 효과적이에요 ㅎ

SK7352님의 프로필 이미지

SK7352

내돈내산간식- 트러플 포테이토칩

부라타 치즈와 함께 먹는 샐러드

근처 샐러드 집에서 사먹은 부라타 치즈 샐러드 입니다. 일반적인 샐러드와 다르게 부라타 치즈가 올라간 게 특징이네요. 치킨텐더나 새우 샐러드를 많이 먹었는데 부라타 치즈 샐러드도 참 맛있네요. 일반적으로 생각해온 치즈 맛과는 확실 다른 맛입니다. 좀 더 끈끈하고 단맛도 강한 거 같아요. 맛있게 먹었습니다. 샐러드와 치즈, 드레싱 맛이 잘 어우러져서 조합이 완전 좋네요. 다음부터 부라타치즈도 선택 메뉴에 딱 들어갈 거 같아요. 추천합니다!

호롱이님의 프로필 이미지

호롱이

부라타 치즈와 함께 먹는 샐러드

간단점심 - 부라타치즈 샐러드 & 토스트

샐러드에 견과류, 과일, 콘 후레이크 살짝 넣고 위에 부라타치즈 하나를 크게 올리면 샐러드는 끝. 토스트는 더 이것저것 넣어도 되지만 간단히 먹을려고 계란후라이만 했고 식빵은 버터로 앞뒤로 구워주고 따로 기름 없이 이 버터에 계란후라이도 같이 했어요. 여기에 두유랑 같이 먹으면 영양만점 완전 맛난 간단 점심 완성입니다. 10분도 안걸리는 초간단이죠. 브런치 기분도 낼 수 있고 맛도 있고 좋아요. 다이어트에도 너무 좋을거 같아요. 간단하니 응용해서 만들어 보세요^^

자수민님의 프로필 이미지

자수민

간단점심 - 부라타치즈 샐러드 & 토스트

간단점심-두부와 트러플소금

두부를 올리브유와함께 후라이팬에 구워주기만 하면되는 초간편점심! 5분도안걸려요~ 이때 중요한거는 두부의 물기를 좀 짜준후 후라이팬레 구워야~단시간에 요리해서 먹을수있어요!  저는 트러플을 사랑해서 트러플소금이나 소스잘이용하는데 넘 맛나요~없으심 일반소금도ok 두부 굽는동안 오이 또는 냉장고에 있는 아무야채 준비하면 done~!! 저는 오이 눈에띄어서 오이로!  모두들 맛점하세욧!

S하루님의 프로필 이미지

S하루

간단점심-두부와 트러플소금

샐러드판다 부라타치즈 도시락 추천해요

컬리에서 종종 사먹는 샐러드판다 제품~! 여기꺼 모든 샐러드가 신선하고 맛있지만 그 중에서도 저는 부라타치즈를 좋아해서 넘 맛있게 먹었어요! 부라타치즈 자체가 가격이 있는 편인데 치즈도 꽤나 큰 조각으로 들어있어서 가성비 갑입니다!  주문하면서 파예 요거트도 주문했는데 다들 드셔보셨나요? 파예 요거트 허니맛도 추천합니다 :-)

단짠단짠님의 프로필 이미지

단짠단짠

샐러드판다 부라타치즈 도시락 추천해요

부라타치즈 샐러드 진짜 맛있어요!!

비주얼도 너무 예쁘고 맛도 좋은 부라타치즈 샐러드에요  정말 어렵지 않는 레시피 소개해드릴께요!!! 재료: 부라타치즈, 야채믹스, 방울토마토           (야채는 뭐든 가능해요)            통후추, 발사믹, 올리브오일 소요시간 : 5분 이내(부라타 치즈 해동시간 제외) 코스트코에서 판매하는 부라타치즈는 냉동이에요 ㅎ 그래서   전날 꺼내서 해동시켜주고요 마트에서 판매하는 야채믹스를 깨끗하게 씻어서 물기를 빼줘요  접시에 세척한 야채를 올려주고  가운데 해동한 부라타치즈를 자리해주고  방울토마토를 알록달록 올려줘요. 그리고 발사믹소스와 올리브오일, 통후추를 그라인터에 갈아서  올려주면  맛있는 샐러드 뚝딱이에요😁 씻고 올리기만하면 끝!  건강하고 맛있는 하루 되세요😍

비누마덜님의 프로필 이미지

비누마덜

부라타치즈 샐러드 진짜 맛있어요!!

초간단 다때넣 부라타 샐러드

다때넣 부라타 치즈 샐러드 (다 때려넣는) ㆍ재료 방울 토마토, 죽어가는 과일과 채소(전 자두를 사용했습니다), 부라타 치즈 ㆍ소스 올리브오일 두 바퀴, 히말라야 핑크 솔트 취향껏(일반 소금 가능), 후추 취향껏 ㆍ토마토와 채소, 과일을 한입 크기로 잘라줍니다 ㆍ접시 가운데 부라타 치즈를 놓고 주위에 재료들을 플레이팅 해줍니다 ㆍ올리브오일 가볍게 두 번 돌리고, 소금, 후추 취향껏 뿌려주면 완성 ! (넉넉히 뿌리면 짭짤하고, 조금 뿌리면 고소한 치즈맛이 잘 느껴집니다)

희둥둥님의 프로필 이미지

희둥둥

초간단 다때넣 부라타 샐러드

연어스테이크와 부라타치즈샐러드~♡

오늘, 불금의 메뉴는 연어스테이크예요. 밥도 빵도 빼고 구운 채소를 곁들였답니다. 그리고 빨리 처리하고 싶었던 부라타치즈와 아보카도를 이용해 샐러드까지! 야식 안 먹길 기도하며 순삭했어요. 😋

지구외계인님의 프로필 이미지

지구외계인

연어스테이크와 부라타치즈샐러드~♡

부라타치즈 샐러드

부라타 치즈 너무 맛있는거 같아요. 가볍게 먹기 좋은것 같아요. 닭가슴살 물릴때 번갈아 먹음 좋더라고요. 토마토랑 특히 잘 어울리는거 같아요. 샐러드 채소 없을땐 방토만 해서도 먹어요. 바질 조금 썰어서 발사믹 식초랑 올리브오일 넣고 버무린뒤 먹으면 참 맛있어요ㅎㅎ

주뽕님의 프로필 이미지

주뽕

부라타치즈 샐러드

부라타치즈샐러드~

어제에 이어 부라타치즈 처리합니다. 오늘은 부라타치즈 샐러드로! 🥗 유럽채소에 토마토, 자두, 삶은계란, 부라타치즈를 넣고 핫페퍼갈릭통후추 갈~갈~ 😁 블루베리베이글 반쪽엔 크림치즈~ 저는 좀 늦었는데.. 모두들 맛점하셨죠?

지구외계인님의 프로필 이미지

지구외계인

부라타치즈샐러드~

광천점 매드포갈릭 골든바질부라타 피자

식이조절 중이라 푸짐하게 먹을 수 있는 식당 대신 매드포갈릭을 다녀왔네요 사진속의 피자는 프리미엄 골든토마토 소스위에 부라타치즈 모타델라햄 프레시 바질을 함께 즐길 수 있는 피자예요  도우가 앏은 씬피자여서 칼로리 부담을 줄였고 항상 먹는 피자에 비하면 맛은 쏘쏘 해요 깔끔한맛이어서 그런가봅니다 일년에 한번 세일행사를 크게 해서 그때 산 식사권으로 피자 파스타 간단히 먹었네요

stilnox님의 프로필 이미지

stilnox

광천점 매드포갈릭 골든바질부라타 피자

달바 화이트 트러플 퍼스트 스프레이 세럼

승무원 미스트로 이름난 달바 화이트 트러플 퍼스트 스프레이 세럼이에요. 수분뿐 아니라 유수분 밸런스가 적당하달까~ 노란띠가 오일인데.. 흔들어서 뿌리면 끝! 산뜻하면서 은은한 광채가 좋아요. 👍 지금 외출 후 돌아오자마자 싹 씻고 요것만 뿌리고 있는데 편안하니 좋아요. 😊

지구외계인님의 프로필 이미지

지구외계인

달바 화이트 트러플 퍼스트 스프레이 세럼

부라타치즈 샐러드

방울토마토와 블루베리를 준비했어요   갖가지 야채도 씻어서 준비했어요 먹기 좋게 마음대로 썰었어요 접시에 이쁘게 담았지요 그 위에 부라타 치즈 한덩이 올립니다 치즈의 쫀득함을 높이기 위해 뜨거운 물에 퐁당했던 부라타치즈에요^^ 식감이 끝내줍니다 치즈 위에 올리브유와 이탈리안 드레싱 소스를 아주 조금만 가미합니다 소금과 후추 조금 뿌려서 간을 맞추셔도 되고요^^ 치즈를 터뜨려봤어요 녹아내려서 더욱 맛이 좋아집니다^^ 야채랑 섞어서 맛있게 먹었습니다^^

도리애미님의 프로필 이미지

도리애미

부라타치즈 샐러드

맛피아 감자스틱 파는 곳 어디?🍟 CU 편의점 가격·칼로리 총정리

요즘 편의점에서 구하기 어렵다는 과자가 있더라고요. 바로 맛피아 감자스틱인데요! 🍟 처음에는 그냥 평범한 감자 과자인 줄 알았는데 흑백요리사 나폴리 맛피아 셰프와 협업한 제품이라고 해요. 게다가 트러플에 하몽 조합이라니.. 과자 좋아하는 사람으로서 너무 궁금하잖아요ㅋㅋ 그런데 막상 CU에 가도 품절인 경우가 많다고 하더라고요.🥲 그래서 맛피아 감자스틱 파는 곳부터 가격, 종류, 칼로리, 실제 구매 후기까지 찾아봤어요! 01 맛피아 감자스틱이란? 정식 제품명은 블랙트러플하몽 포테이토스틱이에요. CU와 나폴리 맛피아 권성준 셰프가 협업한 과자인데요. 이탈리아산 블랙트러플과 스페인산 하몽을 활용한 게 특징이에요. 일반 감자스틱처럼 길쭉하게 생겼지만 짭짤한 하몽의 감칠맛에 트러플 풍미를 더했다고 해요. 평소 트러플 감자칩 좋아하시는 분들이라면 관심이 갈 만한 조합이죠? 02 맛피아 감자스틱 파는 곳 가장 궁금한 건 역시 어디서 구매할 수 있는지겠죠? 맛피아 감자스틱은 CU 편의점에서 판매하는 제품이에요. 다만 모든 CU 매장에 재고가 있는 건 아니에요. 실제로 SNS에서 입소문이 나면서 품절 대란까지 있었는데요. 2026년 10월에는 수요가 너무 많아 일부 점포의 발주가 일시 중단되기도 했다고 해요. 👉 맛피아 감자스틱 CU 재고 확인 방법 무작정 여러 편의점을 돌아다니기보다는 재고부터 확인하는 게 좋아요. STEP 1. 포켓CU 앱 실행하기 포켓CU 앱에 접속해 재고조회 메뉴를 찾아주세요. STEP 2. 제품명 검색하기 검색창에 '맛피아 트러플'을 입력해 보세요. STEP 3. 가까운 CU 매장 확인하기 재고가 표시된다면 방문할 매장을 확인하면 돼요. ※ 앱 재고와 실제 매장 수량이 다를 수 있어서 방문 전 전화로 확인하면 더 좋아요. 03 맛피아 감자스틱 가격은? 가격은 생각보다 부담스럽지 않은 편이에요! 👉 맛피아 감자스틱 1봉지 가격 판매가격 1,900원  ·  중량 47g  ·  칼로리 230kcal 요즘 편의점 과자 가격 생각하면 크게 비싼 편은 아닌 것 같아요. 다만 한 봉지에 47g이라 양이 넉넉한 편은 아니에요. 트러플과 하몽을 넣은 과자라는 점에서 일반 감자스틱과는 조금 다른 느낌이죠. 04 맛피아 감자스틱 종류 3가지 혹시 CU에서 비슷한 과자를 발견하셨나요? 맛피아 협업 과자는 총 세 가지 형태로 나왔어요. ▶ 블랙트러플하몽 포테이토스틱 : 가늘고 길쭉한 감자스틱 ▶ 블랙트러플하몽칩 : 얇고 바삭한 감자칩 ▶ 블랙트러플하몽깡 : 두툼하고 오독한 식감 세 종류 모두 블랙트러플과 하몽의 풍미를 살렸지만 모양과 식감이 달라요. 👉 어떤 종류가 가장 맛있을까? 바삭바삭한 감자스틱을 좋아한다면 포테이토스틱, 가볍게 씹히는 감자칩을 좋아한다면 하몽칩, 조금 더 두툼하고 씹는 맛이 있는 과자를 좋아한다면 하몽깡이 잘 맞을 것 같아요! 개인적으로는 트러플 향이 나는 과자를 좋아해서 포테이토스틱이 가장 궁금하더라고요. 🤎 05 맛피아 감자스틱 칼로리는? 다이어트 중이라면 칼로리도 궁금하실 텐데요. 맛피아 감자스틱은 47g 한 봉지에 230kcal로 알려져 있어요. 양에 비해 칼로리가 아주 낮은 제품은 아니에요. 특히 감자스틱은 바삭하고 짭짤해서 무심코 한 봉지를 다 먹기 쉬운 과자잖아요ㅋㅋ 그래도 다이어트 중이라고 과자를 무조건 피할 필요는 없어요. 하루 전체 식사량을 고려해 간식으로 적당히 즐기면 된답니다. 06 맛피아 감자스틱 맛 후기 구매 후기를 살펴보면 가장 많이 언급되는 건 트러플 향과 짭짤한 맛이에요. 봉지를 열었을 때 트러플 향이 느껴지고, 먹을수록 하몽의 감칠맛이 더해진다는 반응이 있어요. 특히 일반 감자스틱보다 풍미가 진해서 맥주 안주로도 잘 어울린다는 후기가 많더라고요. 반면 트러플 특유의 향을 좋아하지 않는 분들에게는 조금 강하게 느껴질 수 있을 것 같아요. 호불호는 향에서 갈릴 듯해요! 07 맛피아 감자스틱 솔직 후기 총정리 맛피아 감자스틱은 평범한 감자 과자보다 진한 풍미를 좋아하는 분들이 눈여겨볼 만한 신상 과자예요. 가격은 1,900원, 칼로리는 230kcal! 다만 인기가 많아 CU 매장마다 재고 차이가 크기 때문에 방문 전 확인하는 게 좋아요. 저는 하몽칩이랑 포테이토스틱을 같이 비교해 보고 싶더라고요ㅎㅎ 여러분은 맛피아 감자스틱 드셔보셨나요? 트러플 향이 진한 편인지 실제 후기가 궁금해요! 💗

예준은서맘님의 프로필 이미지

예준은서맘

맛피아 감자스틱 파는 곳 어디?🍟 CU 편의점 가격·칼로리 총정리

빵 없이 즐기는 훈제연어 딜크림 오이컵

빵 없이 즐기는 훈제연어 딜크림 오이컵 📌 제품 기본 정보 재료 : 오이 1개, 훈제연어 80g, 무가당 그릭요거트 2큰술, 생딜 약간, 레몬즙 1작은술, 후추 오이를 3cm 길이로 잘라 가운데 씨를 숟가락으로 파내요. 그릭요거트에 잘게 썬 딜과 레몬즙, 후추를 섞고 오이컵에 채워주세요. 훈제연어를 돌돌 말아 올리면 완성이에요. ㅤ 💚 혈당 친화 선택 이유 고른 이유 : 빵 대신 오이를 사용해 탄수화물을 줄였어요. 연어의 단백질과 무가당 요거트를 활용하고 설탕도 넣지 않았어요. ㅤ 🍽️ 섭취 후 체감 혈당 반응 : 혈당을 직접 측정하지 않아 실제 변화는 알 수 없어요. 식후 느낌을 표현하자면 속이 가볍고 더부룩함이 적을 것 같은 구성이에요. 맛 평가 : ★★★★☆ 오이가 아삭하게 씹히고 연어의 짭짤한 풍미에 딜크림의 상큼함이 더해져요. 생각보다 고급스러운 맛이에요. ㅤ ✍️ 한줄 총평 : 불 없이 간편하게 만드는 산뜻하고 고소한 저탄수 간식! ㅤ 감미료 종류 : 사용하지 않음 포만감 지속 시간 : 섭취량에 따라 다름 단맛 강도 : 약 추천 조합 : 삶은 달걀, 방울토마토

지니5632044님의 프로필 이미지

지니5632044

딸기 코티지치즈 컵

재료: 코티지치즈 150g, 딸기, 귀리. 조리: 컵에 치즈와 딸기를 담고 귀리를 뿌린다. 특징: 유제품과 과일을 간단히 조합한다. 5분.

열정남자님의 프로필 이미지

열정남자

키위 요거트 귀리 컵

재료: 키위 2개, 요거트, 귀리, 호두. 조리: 컵에 요거트와 귀리를 담고 키위와 호두를 올린다. 특징: 과일과 통곡물, 유제품을 조합한다. 5분.

열정남자님의 프로필 이미지

열정남자

딸기 코티지치즈 컵

재료: 코티지치즈 150g, 딸기, 귀리. 조리: 컵에 치즈와 딸기를 담고 귀리를 뿌린다. 특징: 유제품과 과일을 간단히 조합한다. 5분.

열정남자님의 프로필 이미지

열정남자

키위 요거트 귀리 컵

재료: 키위 2개, 요거트, 귀리, 호두. 조리: 컵에 요거트와 귀리를 담고 키위와 호두를 올린다. 특징: 과일과 통곡물, 유제품을 조합한다. 5분.

열정남자님의 프로필 이미지

열정남자

마요네즈 대신 요거트로 상큼하게, 아삭한 오이컵에 담은 새우 샐러드

마요네즈 대신 요거트로 상큼하게, 오이컵 새우 샐러드 [재료 / 1인분] 오이 1개, 익힌 칵테일새우 10마리, 무가당 플레인요거트 3큰술, 레몬즙 1작은술, 올리브오일 1/2작은술, 다진 마늘 소량, 후추 약간 [만드는 방법] 1. 오이는 깨끗이 씻고 양 끝을 잘라 주세요. 3~4cm 길이로 자른 뒤 작은 숟가락으로 가운데를 파내 컵 모양을 만들어요. 바닥이 뚫리지 않도록 과육을 조금 남겨 주세요. 2. 파낸 오이 속은 잘게 다지고 키친타월로 물기를 제거해 주세요. 새우도 물기를 닦고, 컵에 담기 좋은 크기로 썰어 주세요. 3. 볼에 요거트, 레몬즙, 올리브오일, 다진 마늘, 후추를 넣어 섞어요. 여기에 다진 오이와 새우를 넣고 가볍게 버무려 주세요. 4. 오이컵 안쪽의 물기를 닦은 뒤 새우 샐러드를 채워 담으면 완성이에요. [먹는 팁] 드레싱을 미리 섞어 두면 오이에서 물이 나올 수 있어 먹기 직전에 버무리는 게 좋아요. 달콤한 요거트 대신 무가당 제품을 쓰고, 새우가 짭짤하다면 소금은 생략해 주세요.

지니5632044님의 프로필 이미지

지니5632044

밥과 새우를 김에 담아 한입씩, 마요네즈를 줄여 담백하게 즐기는 새우 김밥 오븐컵

김에 밥과 새우를 담아 굽는 한입 오븐컵이에요. 원래 레시피보다 마요네즈와 크림치즈를 줄이고, 마무리 소스는 생략해 담백하게 응용했어요. 재료(작은 컵 6개) 김밥김 2장, 따뜻한 밥 100g, 손질한 생새우 200g, 크림치즈 20g, 마요네즈 1작은술, 저염간장 1작은술, 다진 쪽파 약간. ① 오븐을 200℃로 예열해요. 냉동 새우는 냉장실에서 해동하고, 키친타월로 물기를 닦은 뒤 작은 크기로 썰어요. ② 볼에 부드럽게 풀어둔 크림치즈, 마요네즈, 간장을 섞고 새우를 넣어 골고루 버무려요. ③ 김은 머핀 틀보다 가장자리가 조금 더 올라오도록 6조각으로 잘라요. ④ 김마다 따뜻한 밥을 나눠 올리고 가볍게 눌러요. 밥의 온기로 김이 부드러워지면 머핀 틀에 넣어 컵 모양을 만들어요. ⑤ 밥 위에 새우를 나눠 담고 약 15분 구워요. 새우 속까지 불투명하게 익었는지 확인하고 부족하면 시간을 추가하세요. ⑥ 잠깐 식힌 뒤 조심스럽게 꺼내 쪽파를 뿌려요. 김이 눅눅해지기 전에 바로 먹으면 좋아요.

지니5632044님의 프로필 이미지

지니5632044

아삭한 사과와 셀러리에 코티지치즈를 버무려 채운 상큼한 파프리카 컵

아삭한 사과와 셀러리에 코티지치즈를 버무려 채운 상큼한 파프리카 컵 재료(1인분) 파프리카 1개, 코티지치즈 100g, 사과 1/4개, 셀러리 1/2대, 레몬즙 1작은술, 후추 약간, 다진 호두 1작은술. 만드는 법 1. 파프리카는 세로로 반을 갈라 씨와 하얀 심을 제거해요. 깨끗하게 씻은 뒤 안쪽 물기를 닦아 컵처럼 준비해주세요. 2. 사과는 씨를 제거하고 껍질째 작은 주사위 모양으로 썰어요. 레몬즙을 넣고 가볍게 버무려주세요. 3. 셀러리는 질긴 겉섬유를 벗겨낸 뒤 잘게 썰어요. 향이 강하게 느껴진다면 양을 조금 줄여도 좋아요. 4. 코티지치즈에 물기가 많으면 체에 잠깐 밭쳐 빼주세요. 사과, 셀러리, 후추를 넣고 재료가 뭉개지지 않도록 섞어요. 5. 파프리카 속에 치즈 혼합물을 나눠 담고 다진 호두를 뿌리면 완성이에요. 불 없이 간단하게 만들 수 있고, 파프리카를 한입 크기로 잘라 담으면 먹기도 편해요. 미리 준비할 때는 속 재료와 파프리카를 따로 냉장 보관했다가 먹기 직전에 채워주세요.

지니5632044님의 프로필 이미지

지니5632044

아보카도 병아리콩 샐러드컵

아보카도 병아리콩 샐러드컵🥑 재료 삶은 병아리콩 100g, 아보카도 ½개, 오이 ¼개, 레몬즙 1큰술 만드는 방법 아보카도와 오이를 작게 썰어요. 병아리콩과 섞어요. 레몬즙을 넣고 버무려요. 작은 컵에 나누어 담아요.

팔망미인님의 프로필 이미지

팔망미인

닭고기 오이 냉우동컵🍜

닭고기 오이 냉우동컵🍜 재료 우동면 1인분, 닭가슴살 80g, 오이 ¼개, 쯔유 적당량 만드는 방법 우동면을 삶아 찬물에 헹궈요. 닭가슴살을 익혀 찢어요. 오이를 채 썰어요. 면과 고명을 담고 차가운 쯔유는 별도로 준비해요.

팔망미인님의 프로필 이미지

팔망미인

버섯 소고기 잡채컵

버섯 소고기 잡채컵🍄 재료 당면 60g, 소고기 80g, 표고버섯 2개, 시금치 한 줌 양념 재료 간장 1큰술, 참기름 ½작은술 만드는 방법 당면을 삶아요. 소고기와 버섯을 볶아요. 시금치와 당면, 양념을 넣고 섞어요. 작은 컵에 나누어 담아요.

팔망미인님의 프로필 이미지

팔망미인

토마토 달걀 치즈컵

토마토 달걀 치즈컵🍅 재료 방울토마토 6개 달걀 2개 모차렐라치즈 20g 파슬리가루 약간 만드는 방법 방울토마토를 반으로 잘라주세요. 오븐용 그릇에 달걀과 토마토, 치즈를 담아줍니다. 180도 오븐에서 달걀이 완전히 익을 때까지 구운 뒤 파슬리를 뿌려주세요.

팔망미인님의 프로필 이미지

팔망미인

새우 파프리카 달걀컵

새우 파프리카 달걀컵 재료 새우살 100g 파프리카 1개 달걀 2개 모차렐라치즈 20g 만드는 방법 파프리카를 반으로 잘라 씨를 제거해주세요. 새우를 잘게 썰어 달걀과 섞어줍니다. 파프리카 안에 달걀물을 담고 치즈를 올려주세요. 180도 오븐에서 달걀과 새우가 완전히 익을 때까지 구워줍니다.

팔망미인님의 프로필 이미지

팔망미인

토마토 달걀 치즈컵

🍅 토마토 달걀 치즈컵 재료 큰 토마토 2개 달걀 2개 모차렐라치즈 20g 후추 약간 만드는 방법 토마토 윗부분을 자르고 속을 조심스럽게 파주세요. 토마토 안에 달걀을 하나씩 넣어줍니다. 치즈와 후추를 올려주세요. 오븐용 그릇에 담아 180도에서 달걀이 완전히 익을 때까지 구워줍니다.

팔망미인님의 프로필 이미지

팔망미인

지니어트 고객 문의 가능 시간 : 평일 10:00 ~ 18:00(점심시간 12:30~13:30 / 주말, 공휴일 제외)

지니어트는 통신판매중개자이며 통신판매의 당사자가 아닙니다. 따라서 지니어트는 상품 거래정보 및 거래에 대하여 책임을 지지 않습니다.

주식회사 다인

대표이사 : 나승균 사업자등록번호 : 101-86-16191 주소 : 서울특별시 강남구 역삼로 3길 17, 8층 (역삼동, 혜진빌딩)

Copyright 2024 by Geniet, Inc. ALL Rights Reserved

지니어트-로고