'부산어묵 진 꼬치어묵' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 부산어묵 진 꼬치어묵에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

비진도가 바로 앞에

비진도, 매물가 눈앞에 있네요

roh69

진화하는 캐시딜! 제로딜 라인업 확인하기!

캐시딜 초창기때부터 애용해온 1인으로서 상품들도 다양해지고 무료배송들도 늘고, 다양한 상품권 증정이벤트에, 미사용 상품권금액 포인트 적립등 이제 제대로 자리를 잡아가는것 같아 덩달아 뿌듯해지는데요. 진화중인 캐시딜, 그중 제로딜 라인업 확인하기도 넘 좋아요. 평소보다 할인이 더 많이된 제로딜 제품을 득템해 신났던 적이 많았던지라 어떤 상품을 준비중인지 미리 알면 상품권도 미리 구매해 놓고 준비할수 있어서 좋잖아요. 마침 오늘 평소 눈여겨 보던 제품을 6시, 9시 두개 연속으로 제로딜 행사하네요. 주말이지만 비도 오고하니 딱 대기 타고 앉았다가 겟해야겠어요.

쨋든럽

그늘진곳은 빙판길~

단지내 그늘진곳이지만 인적은 있는데도 날씨가 워낙 춥다보니 아직도 빙판길이네요~ 조심 또 조심~~넘어지면 중상입니다~ㅎㅎ

딸기와의행복

진정세럼

적당히 촉촉한 것 같아요 ㅎㅎ

Dub

다이어트 비포 에프터사진및 현재 유지어터로..

안녕하세요 제 다이어트 비포에프터사진밎 다이어트 방법 공유해봅니다 (좀 부끄럽군요..ㅎㅎ) 2019년 4월 체중 74kg 다이어트시작 2019년 11월 체중 61kg로 체중감량 멈춤 2024년 현재 62kg로 유지중 저는 다이어트 시작할때 한바퀴에 340m하는 동네 공원트랙을 10바퀴 도는게 목표였고 한달에 1kg감량을 체중계에서 5번만 확인하자라는 목표를 잡았었어요 성취감을 느끼고 싶어서 비교적 이루기 쉬운 목표를 잡았어요 식단은 딴거 없고 아침에는 패스하거나 계란 한개정도 먹고 점심 일반식.저녁은 집에서 만든 플레인 요거트(약 300ml양정도)에 흑임자가루 한스푼과 딸기잼 한숟가락을 먹거나 단백질쉐이크 먹었어요.(원래 저녁약속이 많은편이었는데 코로나로 약속이 많이 줄어들어 자연스럽게 식단을 지키기 쉬운 상황이 되었었지요~) 큰기대 없이 그냥 하루하루 하다보니 6개월 되었을때 체중은 13kg감소하고 운동장은 20바퀴를 돌정도로 체력도 좋아졌네요 그상태로 어언 3년여 흐른지금 확실히 위크기가 줄었는지 한번에 먹는 식사양이 줄어서 유지는 잘되고 있답니다 올해말에는 55kg을 꿈꾸며 다시 다이어트를 가열차게 해보고싶네요... 다이어트 생각하신다면 목표를 멀리잡기보다는 이룰수 있는 눈앞은 작은 목표부터 잡아서 차근치근 실천해나가시길 추천드려봅니다 아래사진은 비포(74kg) 에프터(61kg)사진 유지어터 기간동안 인바디 변화그래프랍니다~

어머나왜이래

멋진 말 한마디☺️

멋진 말 한마디 전해드려요 정말 힘든 고통도 결국 성장을 가져온답니다

구룸구룸

멋진 풍경!!

이번에 아주 아름다운 풍경을 보고 왔어요 아주 보기만해도 시원하고 아름다웠습니다..🩷

구룸구룸

🌳 제주도는 진짜 너무 좋아요

음식이 너무 맛있는거같아요

지원이산

섬진강

섬진강변 따라 귀가하는중요 섬진강이 길군요

마음그릇

🍠 잘 구워진 간식 고구마 나왔어요

🍠 잘 구워진 간식 고구마 나왔어요 호박 고구마 속이 부드럽게 익었어요. 한두개 따뜻할 때 냠냠 해야겠어요😊

레몬그린

곤약간식 - 로엘 회사의 팅글 곤약젤리 진짜 맛있어요

로엘 회사에서 나온 팅글 곤약젤리를 다이어트 곤약 간식으로 추천합니다 칼로리는 130그램에 6kcal밖에 안되는데 달달하기로는 끝판왕이에요 설탕대체재를 엄청 적절히 배합한거 같은데 달달하면서도 곤약특유의 쿰쿰한 냄새는 날리고 젤리 식감만 남아서 쫄깃 부들하니 쭉쭉 넘어가요 다만 설탕대체재를 사용한 만큼 맛있다고 너무 많이 먹었다간 복통과 배탈을 유발할수 있으니 주의해서 먹어야해요

담쓰담쓰담

병원진료

동네 작은 피부과에요 매일 여는게 아니네요 요즘 대부분 그런 것 같아요 아무생각없이 갔어요 ㅠㅠ 휴진이라고 해서 돌아왔어요 알아보고 가야겠어요

수수깡7

1분뉴스..한걸음 가까워진 북러

북한 외무상 러시아 방문이군요

뽀봉

젤리소진

20개이상 되던거 드디어 포인트 바꿨습니다

동남이쁜이

진짜로 피곤 하네요

오늘 걷기도 하고 운동 무료체험 한다고 해서 신청해서 햇는데 빡샌 운동을 했네여. 허벅지가 땡기고 후덜덜 하면서 허리까지 아프려고 하네요 소통 하려고 하는데 너무나도 피곤하네요. 거의 마감 시간이 되어가는데... 건강을 생각하며 소통을 해야지요. 다들 꿀 잠 주무세요 소통왕 수고하셨습니다.