'불고기 고구마 샐러드밀' 관련 커뮤니티 게시글 모음

고구마 스틱

바삭하고 고소한 고구마 스틱 먹어요 

괜찮아70

그리밀 단백질 쉐이크 고구마맛

그리밀 단백질 쉐이크가 맛이 다양해서 좋아요 지금까지 곡물맛, 초코맛, 블루베리요거트맛, 쿠키앤크림맛, 고구마맛까지 먹어봤어요 다양한 맛이 있어서 질리지 않게 먹을 수 있어요 단백질 특유이 맛이 안 느껴져서 처음먹는 사람도 거부감 없이 먹기가 좋아요 아침, 저녁 식사 대용으로 먹고 있는데 체중 조절용으로도 좋아요

핑크핑크퐁퐁

저탄고지 식단으로 소불고기 해 먹었어요.

대파와 버섯, 양파 등 야채를 듬뿍 넣어서  저탄고지 식단으로 소불고기 해 먹었어요 불고기 양념을 직접 만들어도 되지만, 마트에서 판매하는 불고기 양념으로 만들어도 맛있답니다. 그리고, 양념 간을 조금 싱겁게 해서 밥은 조금만 먹고 소불고기를 많이 먹는 걸 추천합니다.

괜찮아70

바삭불고기

저녁에 어머님댁 와서 바삭 불고기 해주셔서 맛있게 먹었어요. 오랜만에 집밥 먹는 느낌 이라서 좋네요 . 건강한 밥상이 너무 좋네요 

로블ㅎ

고구마 스틱

고소하고 맛있는 고구마 스틱 먹어요 

괜찮아70

불고기

대파와 버섯 듬뿍 넣고 불고기 해먹었어요

괜찮아70

고구마

홈쇼핑에서 구매한 고구마 오늘 점심에 왔네요 점심에 몇개 구웠는데 너무 달고 맛있어요 후기가 좋더니  구매 잘했네요

쉬림프

고구마라떼

딸아이 아침으로 고구마라떼~ 이마트에브리데이에서 산 찰랑고구마 우유에 갈았더니 더 달콤하네요 아침으로 든든하데요

당근쥬스쪼아

생고구마와 바나나

출출해져서 생고구마와 바나나 조금 먹어요

마음그릇

점심은 불고기버섯영양 솥반으로

오늘 12시부터는 비가 올 가능성이 있다고 예보가 떠서 라떼랑 9시대 와룡공원 쪽으로 올라갔는데 말바위까진 안 가고 감사원 쪽으로 내려가서 북촌로, 창덕궁 지나  다시 집으로 돌아왔네요 제법 걸어서 다리는 아팠지만 비도 안 오고 집에 들어와서 다행이었습니다. 그러니 배가 많이 고팠는데 카무트밥 해놓은 게 아침으로 똑 떨어졌거든요. 그래서 예전에 사둔 솥반이 있어서 그거 먹었어요.  이번 거는 불고기 버섯영양밥입니다. 다른 종류들은 열량이 그나마 좀 작았는데 이번것이 제일 많아서 계속 밀렸네요. 막상 먹어보니 맛있었어요. 불고기 들어가면 솥반도 당연히 맛있죠. 밥 먹기 전에 야채배추쌈 3개 만들어서 이거 먼저 먹고 밥을 먹기 시작했어요. 반찬을 쪼끔 쪼끔 덜어 놓고 먹으니까 먹고 나서 깨끗하긴 했는데 준비 과정을 좀 더 걸리는데 덜어 먹는 게 반찬 두고 먹는데 더 좋긴 하겠죠? 식구 같이 먹을 때는 그럴 필요가 없겠지만 나혼자 먹을땐 하려고 노력할까봐요. 오늘 오전에 라떼 산책하면서 창덕궁 앞에서 잠깐 찍었어요. 월요일이라 창덕궁은 오늘 안 열었더라고요. 라떼랑은 산책 다 하고 만보 체크

성실한라떼누나

고구마^^

고구마 삶았어요 엄청 달아요^^

당근쥬스쪼아

군고구마의 배신..

군고구마가 젤 달고 맛있는데.. 역시 입이 맛있으면 함정인가봐요;;; 다이어트중이라 에프로 군고구마 열심히 돌렸는데 이게 뭔일이래요;;; ㅋㅋㅋㅋ 삶거나 찐게 좋다고 하고 생것이 좋다고 하니 참고하세요 ㅜㅜ  식단 조절하시는 다이어트 동지님들.. 과일도 너무 많이 드시지말고 고구마도 구워서 드시는건 조금 멀리하세유 ㅠㅡㅠ  아! 에너지바 먹었는데 에나지바도 당이 많다고 하니.. 멀리 하세요;;  근데.. 맛있는건 안좋다고 하니... 그럼 뭘 먹어야하나..... 혼자 중얼거려봅니다 ㅡ.ㅡ 

우리화이팅

저녁, 고구마와 냉이국

#저녁 흑임자죽 고구마1 증편1 (두부of냉이국) 콩자반 산양유스틱 계란후라이 냉이국 물김치 깍두기 배추김치  •밑반찬순회 [3바퀴] •고구마 넘 맛있어요!  아는 맛이 좋은 거죠. 신기한 맛은 할 말이 더 많겠지만요 단백질이 좀 부족한 듯하여 산양유스틱 먹었는데, 얘도 스틱이라 또 엄청 단백질이 많은 거 같지는 않지만..🤔 안 먹는 것보다 낫겠지 싶어요 + 나중에 어무니가 달걀 깨졌다고 계란후라이 주셨어요 ㅋㅋ잘 먹었어요

더달달

고구마 스틱

언제 먹어도 맛있는 고구마 스틱 먹어요 

괜찮아70

저탄고지 식단 소불고기

저의 저탄고지 식단은 소불고기입니다. 만들때 간을 약하게 해서 밥 없이 이것만 먹거나, 쌈채소 곁들어 먹어요. 만들기도 쉽고, 맛있고, 포만감도 오래가서 저탄고지 식단으로 완전 추천합니다🙋‍♀️ - 소불고기 레시피 - 1. 간장에 설탕 대신 알룰로스나 스테비아 넣어줍니다. (스테비아 과다 섭취시 복통 유발하니 주의) 2. 다진마늘, 버섯, 양파, 대파 썰어서 넣고, 참기름이랑 후추 조금 뿌린후 고기를 20분간 재웁니다.  3. 불을 올린후 타거나 눌러붙지 않도록 저어서 익혀주면 완성입니다.

소푸

캐시딜 고구마!

한입고구마 시켰는데 너무 맛있어요 꿀이 잔뜩!!!

사랑혀니

저탄고지 식단 소불고기

저탄고지 음식 소불고기입니다. 보통 설탕을 넣어 양념을 하는데 저탄고지 식단이라 설탕대신 알룰로스를 넣어서 만들었습니다. 간도 짜지않게 만들어서 밥없이 먹어도 됩니다. 요즘 제철인 냉이를 넣었더니 불고기맛이 한층 업그레이드 되었다고나 할 정도로 맛있네요.

myjung9770

점심, 고구마와 단호박죽

#점심 고구마3 단호박죽 깍두기 배추김치 물김치 •바삐 나와서 어떤 맛이 기억이 잘 안 나요ㅋ •저는 엄청 늦게 먹거든요. 빨리 먹으면 정신이 없네요.  조합이 맛이 없을 수 없는 조합이긴 해요

더달달

고구마 스틱

저의 최애 간식 중 하나인 고구마 스틱 먹었어요 

괜찮아70

불고기 했어요

배랑 양파 갈아서 불고기 했어요 미나리도 넣었더니 맛있어요

mjl

그리밀 단백질 쉐이크 고구마맛

냄새는 달콤한 고구마향이 나네요 내일 아침에 먹어봐야겠어요

핑크핑크퐁퐁

고구마라떼

아침으로 고구마랑 우유랑 갈아달라해서 준비해줬어요 든든하겠죠?? 

당근쥬스쪼아

군고구마 필수

군고구마는 사랑이지요~ 야채도 과일도 너무 비싸요 ㅠㅡㅠ 저녁 먹고 출출해서 군고구마 했네요~^^

우리화이팅

고구마 삶았어요

이마트에브리데이에서 행사할 때 사온 고구마에요 맛있네요^^ 담에 행사할때 또 사와야겠어요

당근쥬스쪼아

저탄고지 고구마견과류샐러드

레시피- 고구마를 깨끗이 씻은후 밥솥 만능찜 기능에 35분 찐후 고구마를 으깨고 견과류와 건포도 과일(사과) 오이, 양파를 다져넣고 마요네즈를 넣어 섞으면 맛있는 샐러드가 완성된다. 맛도 챙기고 건강도 챙기는 고구마샐러드^^  만드는 과정도 간단해요^^

리베라따

캐시딜 연탄불고기 매운맛~

어제 저녁에 아들은 간장불고기 오늘 아침엔 매운불고기~요게 더 나으네요 간장은 단맛이 더 느껴졌고 요건 덜 매우면서도 그나마 괜찮아요  😊

딸기와의행복

고구마 스틱

간식으로 맛있는 고구마 스틱 먹었어요~

괜찮아70

고구마

고구마를 먹어요

마음그릇

간식 고구마~

못난이 고구마~부지런히 궜어요 숙성을 오래해서 그런가 당도가 끝내줘요

딸기와의행복

소불고기로 저탄고지 식단 챙기기!

저탄고지 식단으로 소불고기 했어요!! 따로 양념하지않고 담백하게 구웠어요~ 야들야들 부드럽고 포만감있어서 좋아요. 따로 밥은 안먹었어요. 고기로만 충분히 배가 부르기에 한끼 완벽히 해결했어요~ 다들 소불고기로 저탄고지 챙기면서 건강하게 다이어트 해요. 아주 맛있고 몸에도 좋아요.

찰떡쫀득

고구마라떼💛

이동하면서~~~ 고구마라떼 먹어요^^  아이스로 먹습니다  맛있네요 고구마라떼 좋아하시는분~~~

다우니향기