'불고기 왕 꼬치' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 불고기 왕 꼬치에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

왕쥐똥나무

왕쥐똥 나무라고 하는데 이름이 우습죠

그냥지나

혈당 일기7일차

식사는 골고루 먹으려고 노력중이예요. 야채를 먼저 먹고 불고기를 먹었어요. 밥은 거의 남겨 탄수화물을 줄이고 있어요. 그래서 인지 혈당이 조금 내려가네요.

준이할미

추천왕 참여

마감이 다가오니 하나씩 참여해 봅니다

잘될

5월 10일 (금) ㅣ 혈당일기 2기 6일차

- 날짜 : 2024. 05. 10 - 혈당 측정 시간 : 아침식사후 - 내용 : 오늘은 아침식사 후에 혈당을 측정한 기록입니다. 어제 저녁을 5시쯤?? 평소보다 일찍 떡꼬치 2개와 아이스 아메리카노를 먹고 저녁에 걷기 운동을 좀 했어요 아침은 항상 먹는 습관이 있는데 공복에 재려고 계획했으나 아무생각없이 8시쯤 바나나와 두유 쿠키를 먹어버렸네요. 그리고 나서 식후 혈당을 체크 했더니 그래도 어제보다는 내려간 수치인 102가 나왔네요 오늘도 느끼지만 혈당은 전날이나 바로 전 섭취한 음식의 종류나 양 운동여부에 따라 많이 달라지네요.

agnes0117

생일이라고 챙겨주네요

스타벅스가요 웃프지만 생일이라고 스타벅스에서 무료쿠폰을 주네요 버거킹도 불고기주니어와퍼 쿠폰 주구요 결코 혼자여도 외롭지 않답니다 그런데 눈물은 왜 흐를까요 또르륵~ @@ ㅋㅋ

켈리장

우왕 만보

저 만보 잘 않하거든요 관절이 좋치 않아서.. 근데 오늘 만보했네요 아이코 관절이야

원킬

혈당일기 2기 9일차

날짜:5월9일 측정:점심식사후 측정 내용:꼬치어묵탕으로 점심식사후 측정 요즘 관리로 소식과 산책을 하니 수치가 정상이다~~ 꾸준히 관리해보자^^

별사랑천사

소통왕 vs 등급제

옆집 이야기에요 소통왕 vs 등급제 이름만 바뀐건데 등급제 참여하는건 재미가 없네요. 사회에서도 등급을 나누고 상하로 나뉘는데 커뮤마저 그런거 같아서요 등급제로 나뉘고 등급에 따른 혜택 차등적용이 씁쓸해요 ㅋ

2민트홀릭

어느덧 50회차 소통왕

오래도 되었네여 50회면~~ 목요일의 루틴이네요. 한주 잘 시작해보아요~~

파인더홀

50기 소통왕이 시작 되었네요~

오늘도 날씨가 너무 좋네요^^ 볼일보러 나왔습니다~ 다시 50기 소통왕이 이벤트가 시작 되었어요 모두 즐거운 소통 함께 해보아요~ 😊

우리화이팅

👑50회 소통왕 이벤트💬

✨지니어트 50회 소통왕 이벤트🧡 -------------- 🎉소통왕 선정 TIP🎉 1️⃣유저들에게 많은 정보를 제공할 수 있는 *양질의 게시글* 을 작성할수록 당첨 확률 UP! UP! 2️⃣유저들과 실제로 소통하며 *댓글* 을 많이 나눌수록 당첨 확률 UP! UP! 🚫무성의한 게시글/댓글 작성 시 해당 회차 당첨 제외됩니다🚫 관련 유저 발견 시 내용 첨부하여📤메일📤 주시면 참고하겠습니다. (❌쪽지❌) -------------------- - 지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다. 📩geniet_app@geniet.co.kr - 이벤트 기간 동안 활동한 이력에 따라 자동 집계됩니다🙆🏻‍♀️ 지니어트에서 더 자유롭고, 즐거운 소통 함께해요!🫱🏻‍🫲🏻 😇"참여합니다" 댓글도 부탁드립니다!😇 다이어트는 지니어트, 💙

geniet

소통왕 마감

늦게까지 고생하셨습니다 좋은 꿈꾸세요

빠담소리

5월8일 혈당일기2기 5일차

측정시간 : 저녁식사 후 2시간 먹은 음식 : 쫄면, 떡꼬치 퇴근길에 지하철 1정거장을 걸어서일까?? 오늘도 탄수화물에 나트륨 폭탄을 먹었는데 다행히 혈당은 높게 안 나왔다 ㅎㅎ 역시 운동이 답인건가 싶기도... 감기가 빨리 나아야 런닝머신도 하고 좀 더 강도 높은 운동을 할텐데.... 감기야 빨리 떠나가라!!

핑크펭수

5월 8일 혈당기록 7일차 인증

5월 8일 자기 전 혈당기록입니다. 저녁에 돼지불고기와 미역국 먹었어요. 좀 과하게 먹었는지 수치가 안좋네요 ㅠㅠ 늘 관리 잘하겠다고 다짐만 하고 실천이 쉽지 않네요 그럼에도 다시 다짐해 봅니다. 내일부터는 잘 관리하자~~^^

공양미

혈당일기 2기 5일차 인증

저녁 식후 2시간 우와~~ 이렇게 높다니ㅜㅜ 정말 쇼크쇼크.. 저녁으로 당근라페와 불고기주먹밥. 바나나.땅콩버터를 먹었다. 그런데 아직도 혈당이 이상태ㅜㅜ 어떻게 하면 혈당이 덜 올라갈까.. 고민이 많아진다

어흥어흥

저녁메뉴

불고기에 쌈 싸먹을려구요 맛저녁하세요

주안맘0413

점심 구내식당

오늘 어버이날이어서 메뉴가 맛있게 나왔네요 잡채랑 소불고기 미역국 맛있게 먹었어요 맛점 하셨지요~

꽃이뻐

컵누들

점심에 소불고기 해먹을때 넣어서 먹을려고 사왔네요. 요즘 컵누들 레시피가 많네요 컵누들 맛 종류도 다양 해졌어요

로블ㅎ

혈기챌, 소통왕 포인트 감사합니다

혈기챌과 소통왕이 같이 들어왔네요~ 포인트 감사합니다!! 열심히 소통하겠습니다 ^^

sunny82

혈당컷 소통왕

오늘도 감사합니다 ~^^

나는무너

소통왕 리워드 포인트 선물 🎁

소통왕 리워드 포인트 선물 🎁 들어 왔어요 귀한 선물 잘 받았어요 좀더 열심히 해서 상위등수 받도록 노력 해야 겠어요

차칸청춘

5/7(화) 2기 5일차

저녁식후 2시간경과 측정 저녁으로 잡곡밥 불고기 상추쌈 콩나물국 섭취 밥,고기보다 상추를 더먹은듯 비가와서 실외운동 어려워 실내걷기운동함

하늘한번

시레기코다리찜🍚

겨울에 말려두었던 시레기 비타민이 최고인거 아시죠? 코다리 5일장에서 사면 옥상에 몇일 말리시는것 같아요 꾸덕거릴때 찜하면 더 맛나다고 하네요 쑥국, 시레기코다리찜 , 소불고기, 젓갈~ 새콤하게 익은 열무김치와 오이 소박이

뽀봉

5.7.혈당일기2기 4일차 인증

김치찜에 불고기도 먹고 쌀과자까지 먹었더니 혈당이 너무 높게 나왔다 다시 정신차리고 다시 하자

HH0308

5월 7일 혈당일기 2기 4일차

날짜 : 5월7일 측정시간 : 점심식후 2시간 기록 : 점심에 미니한식뷔페에서 식사 했는데요. 흰밥 90g정도, 도라지와 진미채 무침 조금, 돌나물 무침 한 숟가락정도, 소불고기 소접시 한개정도, 치킨너겟 2개, 두부조림 3조각을 먹었어요. 연휴 3일 내내 엄청 먹어대서 그런지 평소만큼 초속맞았는데. 식후 2시간이 흐드드 하네요. 오후 3시쯤부터는 혈당이 떨어지는 추새라 추가주사도 못하고 있어요. 오늘부터 다시 타이트하게 관리해야겠어요. 너무 먹어댔는지 몸무게도 2kg이나 찌고 ㅠㅠㅠㅠ 하지만 기분 좋게 다시 시작할렵니다. 주말3일내내 너무 행복했으니까요. ^^

연완이맘