5월 10일 (금) ㅣ 혈당일기 2기 6일차

- 날짜 : 2024. 05. 10

- 혈당 측정 시간 : 아침식사후

- 내용 : 오늘은 아침식사 후에 혈당을 측정한 기록입니다.

어제 저녁을 5시쯤?? 평소보다 일찍  떡꼬치 2개와 아이스 아메리카노를 먹고 저녁에 걷기 운동을 좀 했어요

아침은 항상 먹는 습관이 있는데 공복에 재려고 계획했으나 아무생각없이 8시쯤 바나나와 두유 쿠키를 먹어버렸네요. 

그리고 나서 식후 혈당을 체크 했더니 그래도 어제보다는 내려간 수치인 102가 나왔네요 

오늘도 느끼지만 혈당은 전날이나 바로 전 섭취한 음식의 종류나 양 운동여부에 따라 많이 달라지네요.