'블루 문 카페' 관련 커뮤니티 게시글 모음

바닐라라떼 맛나네요

싸매구 바람가르며 운동마치구 돌아오는길목.. 집 근처 카페들러 따스하구 달달한 바닐라라떼 한잔~~  맛나네요 ㅎ 

깐뚱

스카에 왔어용

스터디 카페 왔습니당 조금 조용한 분위기에서 집중해서 하려구 왔는데 넘 좋네요 오늘 날씨는 흐리지만 차 한잔 하며 여유롭게 보내보려구용

여리나

케시딜 상품 주문~

오늘 첨으로 상금 받은것과 합쳐..  케시딜 쿠폰 사서 저렴하게 삼품도 주문했어요..ㅎㅎ  괜시리 뿌듯해지는건.!...더 욕심이 생기는건 자연스러운 일이겠죠??,,

뜡이맘

커피는 드셨나요

맛점들 하시고 카페인 충전하세요

파인호랭이

아침은 사과 대빵 맛나요

간단한 사과와. 계란 블루베리 요거트

뽀봉

토스 방문미션 ~

오늘도 잘 다녀왔어요~ 감사합니다~^^

딸기와의행복

배송문자

반가운 문자애요

파인더홀

오나오 식단 시작했어요

오트밀 블루베리 우유 그릭요거트 요렇게만 넣었어요 아침이나 간단한 저녁으로 좋아요

민초깅

아까먹은간식~~~~

블루베리 살짝달고 건강한맛이에요

나나나이쁘니

저탄고지 그릭요거트!!

저의 다이어트 최애메뉴!! 그릭요거트 직접 만들면 신맛도 없고 훨씬 맛나요~ 저탄고지라 다이어트에도 좋아요~~ 그릭요거트 + 사과 + 블루베리+ 견과류  이 조합으로 먹음 맛도 너무 좋고 건강에도 좋고 너무 든든해요!! 매일 한끼는 그릭요거트로 먹어요~~ 

Ya135

쌀씻기

이걸로 쌀씻기 하니 편하네요. 저도 다른 카페 통해서 정보 얻었는데 손도 시렵지 않고  아이디어 좋네요 ㅎ 함 이걸로 해보세요

로블ㅎ

혜리 인스타에 입장문 글

에효 우리 덕선이 서로 더 대화해보자고 해서 기다리고 있었는데 벌써 연애를 하고 있었어? 재밌네~ 이거였군요 11월 이별 기사나고 그 후에 대화해보자 했는데 올초부터 사귀고 있었다니  그래서 혜리는 기다리고 있어서 커플셀폰 케이스도 계속 쓰고 언팔도 안하고 기다리고 있었던거네요.

야고

커피

커피는 필수죠 오늘도 달콤한카페인 함께해줍니다

코로세움

저탄고지 식단 - 그릭요거트

저탄고지 식단을 평소 잘 활용하는 편입니다. 제가 좋아하는 고단백 식품은 그릭요거트인데요! 사과 반개+그릭요거트 100g+그래놀라 40g+때에 따라 냉동블루베리 두 세스푼을 추가해 먹습니다. 보통 아침이나 점심식단으로 많이 먹고요. 근력운동을 따로 하지 않는데 이 식단을 자주 활용하다 보니 근육량 유지에도 많은 도움이 되는 것 같습니다. 그릭요거트 시판 제품을 구매하면 100g당 3~4천원이라 좀 비싼감이 있어 저는 대용량 플레인 무가당 요거트를 구매해 유청분리해서 먹고 있습니다. 그러면 끼니당 1천원 정도로 가심비가 좋아 추천합니다.

지니어트세영

점심 주문들어왔어요

신랑이 근처 왔는데 밥 먹고 갈수 있냐고 해서 후다닥 김치제육 만들었어요 혼자 뭘 먹지 했는데 덕분에 점심 잘 먹네요 모두 맛점되세요~~

seabuck

커피 한잔 마셔요

카페인 ⛽️ 하는 동안 세탁기가 제 할일을 끝마치기를 기다립니다. 커피 한잔하세요

파인호랭이

질문) 캐시톡포인트는 캐시워크로 쌓이나요?

질문) 캐시톡포인트는 캐시워크로 쌓이나요? 아니면 지니어트로 포인트 쌓이나요?

sunny82

토스 방문미션 ~

오늘 일찍 다녀왔어요  감사합니다 ~^^

딸기와의행복

캐시톡 관련

제가 이번달초부터 캐시톡 캐시 보낼때 제가 받음 ㅇ으로 체크하거든요 다른 토스이벤트없이요 불편하심 이해 부탁드립니다  지니어트 카페분들 많으시거든요 전 딱 100명 양심껏 하고 있어요 자꾸 톡으로 왜 ㅇ보내냐고 하셔서요

멋지게살아보자

만보

만보걷고 디카페인 아메리카노 한잔 마셔요.

58로가즈아

안전안내 문자 보셨어요?

미먼 심하네요 ㅠㅠ 바람까지 불고 추워요 집에 가는 길 입니다 ㅠ

우리화이팅

초코파이 탄생비화

미국 순회하던  오리온 연구소 직원들이 들른  미국의 한 카페에서 우유와 함께 나온 초콜릿 코팅 과자었음

야고

카페 나들이

무화과바게트~~^^ 잠봉뵈르가 유명한 집이지만 점심 먹고 나와서  대신 무화과바게트 먹어요^^

당근쥬스쪼아

커피 한잔 마셔요

카페인 한잔 마시며 주말의 여유를 느낍니다

파인호랭이

토스 방문미션 ~

오늘도 방문하여 30원까지 벌고왔어요 감사합니다 ~

딸기와의행복

요거트 블루베리

일요일 아침은 요거트로 먼저 시작

뽀봉

토스 방문미션

7일 연속 방문으로 보너스 포인트 받았어요~

새벽을열자

일주일 방문미션 완료

토스 일주일 방문미션 클리어하고 30점 받았어요

러브복동

감성 카페 추천

뉴스 읽다가 가보고 싶은 곳이 생겨서 공유드려요 https://n.news.naver.com/article/662/0000039448?ntype=RANKING&cds=news_my_20s

구룸구룸

3/17(일)변비때문에 고생이신가요?😆추천하는 채소 5가지!!

🥕당근: 당근은 베타카로틴과 식이섬유가 풍부하여 변비 예방에 효과적입니다. 식이섬유는 대장 운동을 촉진하고 대변의 부드러움을 유지하여 변비를 완화하는데 도움이 됩니다. 💚시금치: 시금치는 식이섬유와 물을 풍부하게 함유하고 있어 변비를 개선하는데 도움이 됩니다. 또한, 시금치에 함유된 마그네슘은 장 운동을 활성화하여 변비를 완화하는 데 도움이 됩니다. 🥦브로콜리: 브로콜리는 섬유질과 비타민 C를 풍부하게 함유하고 있어 장 건강을 촉진하고 변비를 예방하는데 도움이 됩니다. 또한, 브로콜리는 소화를 촉진하여 변비를 완화하는데 도움이 될 수 있습니다. 🥬양배추: 양배추는 고섬유 및 수분 함유량이 높아 변비 예방에 효과적입니다. 또한, 양배추에 함유된 식이섬유는 소화를 촉진하고 장 운동을 활성화하여 변비 증상을 완화하는데 도움이 됩니다. 🎃호박: 호박은 다양한 영양소와 식이섬유를 함유하고 있어 변비 예방에 도움이 됩니다. 특히 호박의 식이섬유는 대장 운동을 촉진하고 변비를 완화하는데 효과적입니다

냥식집사

[저탄고지] 감로꿀 첨가한 그릭요거트볼

아침은 항상 가볍게 먹으려고 하는데요. 요즘 꽂혀있는 아침은 그릭요거트입니다. 그냥 그릭요거트 아니구요.  블루베리&사과, 견과류(하루 권장량), 마지막으로 감로꿀을 첨가해 맛있게 그리고 포만감있게 먹는답니다. 바쁠 땐 아이스 아메리카노로 대체할 때도 있어요.

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