'블루베리 아몬드 크루아상' 관련 커뮤니티 게시글 모음

다이어트 유지 아몬드 브리즈 마셔요!

여자들의 평생 숙제 다이어트!! 저는 나름대로 배가 고프거나 입이 심심할때는 아몬드 브리즈중에서도 언스위트!! 칼로리가 가장 낮은 35칼로리로 포만감은 크게 느껴지는 아몬드 브리즈를 즐겨마셔요!! 처음 아몬드 브리즈 접했을때 뭔맛이 이래 ?? 였는데 지금은 적응이 되어 맛있게 먹고 있는 제품이네용!!

뚠뚠이도전

4일 아몬드

식전에 아몬드 섭취하기 잊지 않아요 포만감 늘려 늘려~~^^

울트라돼지런

블루베리

블루베리 펫디저트~~ 댕댕이 눈 관절건강 챙기며 사료랑 맛나게 먹었어요

김포비

아몬드 먹기

건강챙깁니다^ 아몬드 먹어요

동남이쁜이

블루베리콩포트만들어요

요거트에 넣어먹을 블루베리콩포트만들고있어요

앵두정원

다크초코아몬드

저녁 먹기전 살짝 배고파서 5시쯤 다코초코 아몬드 하나 씹어줬어요 ㅋ맛있는 간식~

애니홀릭

26일 아몬드

오늘도 식전 아몬드 섭취 루틴 이어가요 포만감 살려주네요

울트라돼지런

다이어트 보조제] 블루베리넣은 스무디

예전에 운동할 시간 없을때 자주먹었어요 블루베리, 바나나넣고 갈갈해주면 화장실 자주가는 나만의 다여트 보조제 완성! 한끼로 가볍게 먹어주면 속도 편해요 맛나서 추천해요

진니어트트

25일 아몬드

식전 아몬드 챙겨먹어요 포만감에 좋아요

울트라돼지런

24일 아몬드

식전 아몬드 챙겨먹어요 포만감 유지에 좋아요

울트라돼지런

23일 아몬드

식전 아몬드 먹고 포만감 채웠어요

울트라돼지런

22일 아몬드

식전 아몬드 먹어요 과식은 금물ㅎㅎ

울트라돼지런

21일 아몬드

식전에 아몬드 먹어서 배불려요ㅎ

울트라돼지런

20일 아몬드

식전 아몬드 챙겨먹어요

울트라돼지런

아몬드가 영양분이 풍부하네요

아몬드는 단백질과 비타민 E, 불포화지방산 등  건강에 도움이 되는 필수영양소가 풍부하답니다.  닭가슴살보다 더 많은 단백질은 다이어트에도 도움을 주고,  불포화지방산이 콜레스테롤을 낮추는 효능까지 뛰어나다네요 미국 식품의약국 FDA에 따르면, 하루 한 줌(28g=23알) 정도의  아몬드를 매일 먹으면 심장건강에 좋답니다. 꽤 많이 먹어야 하네요 그런데 저는 맛이 없어서 한알도 잘 안먹게 되네요~ㅠㅠ

마음그릇

19일 아몬드

식전 아몬드 먹어야쥬ㅎㅎ

울트라돼지런

☕️ 오후간식 아몬드와 차한잔 마셔요

☕️ 오후간식 아몬드와 차한잔 마셔요 오전에 운동전이라 조금 먹고 운동하고 오니 배고파서 아몬드와 캐모마일 차로 달래 줍니다.

레몬그린

18일 아몬드

18일 식전 아몬드 먹어요ㅎ

울트라돼지런

아몬드브리지

아몬드브리지 모닝커피전에 먼저 마십니다 화이팅!! 건강한하루되세요

코로세움

식전 아몬드

식전에 아몬드 섭취해야죵

울트라돼지런

16일 토요일 아몬드

아몬드로 식전 포만감 늘려요 16일 아몬드입니다만ㅎㅎ

울트라돼지런

하트 아몬드

하트 아몬드 먹어볼게요ㅎㅎ 식전에 잘 챙겨야지요

울트라돼지런

만성염증

만성 염증을 알리는 징후는 극도의 피로감, 허리 통증 ,기억력, 사고력 저하 어지럼증, 균형감 상실, 근력 저하, 안구건조증 안구 건조증이랍니다. 만성 염증을 줄이는 식품으로는  마늘, 케일, 브로콜리, 콜리플라워, 고등어, 정어리, 멸치, 연어, 아몬드, 토마토, 두부, 버섯, 호박, 비트, 아보카도, 녹차, 딸기, 블루베리 등 베리류, 고추, 피망, 강황이라네요 만성 염증을 스스로 진단해보고 염증에 좋은 식품도 많이 챙겨드세요

마음그릇

아몬드 브리즈 어떤가요?

요새 커뮤에서 아몬드 브리즈가 자주보이는데 맛이 궁금합니다 드셔보신분 후기좀 부탁드려요 맛있다는 분도 있고 밍숭맹숭한 두유맛이라고 하시는분도 계셔서 살지말지 고민이 되네요~~

다우니향기

오늘 아몬드

저녁식전에 아몬드 먹기 루틴지켜요 오늘 아몬드 몇개일까요ㅎ 너무 쉽죠~~~친절한 돼지런ㅋㅋ

울트라돼지런

아몬드랑 커피^^

잠이 와요 ㅠㅠ 그래서 커피 내리고 아몬드 먹어요 이번에 산 아몬드는 맛이 없네요 ㅠㅠ 얼른 먹어치워야지

당근쥬스쪼아

아몬드브리즈900

아몬드브리즈 자주 마셔서 900ml 10개 샀어요 한동안 쟁이고 마셔야겠네요ㅎ

울트라돼지런

아몬드 먹어요

식전에 아몬드로 배불려놔요 20알 맞죠? 검수 부탁드려요ㅎㅎㅎ

울트라돼지런

결국 아몬드

고구마 1개로는 어림없는 점심이죠ㅎㅎ 결국 아몬드 이만큼 먹었어요ㅎㅎ

울트라돼지런

그릭요거트의 찰떡쿵짝꿍은 블루베리~

그릭요거트의 찰떡쿵짝꿍은 블루베리에요 그 것도 냉동 블루베리입니다 영양적으로나 보관에도 더 좋답니다 그릭요거트의 꾸덕함에 달달시원한 블루베리가 만나면 환상이에요 진짜 강추합니다!

김갓난

그릭요거트 청포도, 블루베리 샐러드

요새 그릭 요거트 샐러드가 유행이에요. 그릭요거트 가게도 생기고 브런치나 카페에서도 메뉴가 나오구요. 집에서 해먹는 요거트 재료나 기구도 많이 팔고요. 저는 개인적으로 꾸덕한 요거트에 최애 과일인 블루베리, 청포도만 넣고 샐러드로 먹어요. 가끔 시리얼도 같이 먹어요. 4년전 코로나 전 가족 여행 하와이 가서 먹었던 그릭요거트 샐러드 집이 아직도 생각나네요.

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