'블루베리 아몬드 크루아상' 관련 커뮤니티 게시글 모음

내돈내산 아몬드브리즈 초콜릿!! ^^

안녕하세요! 내돈내산 이번 주제에 맞는 프로틴 제품을 소개합니다.  바로 아몬드브리즈제품중에서도 초콜릿 맛인데요. 아몬드브리즈제품 특성상 약간 느끼한맛이 있어서 먹기가 거북하신 분들도 있을거에요. 저또한 기본버전은 좀 느끼해서 먹기가 힘들더라구요. 이번엔 초콜릿 맛으로 구매해봤는데요. 확실히 단맛이 섞이니 느끼한맛이 덜 나고 먹기도 수월하네요! 아몬드브리즈는 비건인증을 받았고 부담없는 칼로리로 충분한 포만감까지 주는 건강한 식물성 음료입니다. 운동후에 먹어주면 근육이 막 생길것 같은!! 건강한 제품이에요. ^^

머랭22

내돈내산 해빗 맛있는 산양유 프로틴 호두아몬드맛

내돈내산 해빗 맛있는 산양유 프로틴 호두아몬드맛 입니다. 부드럽고 고소한 호호두아몬드풍미 단백질 제품입니다. 근육, 결합조직의 신체조직의 구성 성분인 단백질을 계란 2개분량 12g으로 우유나 물에 타서 간편하게 섭취할 수 있어요.  6종 과일혼합 분말도 부원료로 혼합되어 있고 당 걱정없이 섭취할 수 있어 추천드려요

순이영심

단호박 샐러드에 블루베리를 곁들인...

단호박 샐러드 레시피는 많은 분들이 올리셨더라구요. 그래서 저는 단호박 샐러드에 곁들이면 좋은 음식 소개합니다. 바로 블루베리입니다. 그냥 블루베리만 얹어 먹어도 되고, 저 같은 경우에는 달콤하게 블루베리 시럽까지 첨가해서 먹습니다. 시럽이 너무 달다 싶은 분들은 플레인 요거트나 블루베리 요거트를 첨가해서 드셔도 됩니다. 비슷한 예로 산딸기나 라즈베리를 넣어먹으면 블루베리랑은 또 다른 맛이 납니다. 라즈베리를 곁들이면 새콤한데 단호박의 단맛과 꽤나 잘 어울리더라구요. simple is the best 불변의 진리이나, 한번쯤 새로운 도전을 하고플 땐 블루베리나 라즈베리를 첨가해서 드셔보세요^^

평송가성

아몬드단호박에그슬럿🐿

1.단호박을 전자레인지에 3분정도 돌리고 속에 씨를 파주세요. 2.계란 2알. 슬라이치즈1장(또는 모짜렐라치즈 조금). 후추 톡톡. 아몬드슬라이스 적당히 올려서 3분 더 돌려주세요. 3. 맛있고 건강한 단호박에그슬럿 완성!! 탄단지 모두 챙긴 건강한 레시피로 오늘도 맛있는 식단 성공!!💛

애콩

맛있는 다이어트 간식 아몬드-

요즘엔 다양한 저칼로리 식품과 다이어트에 먹을만한 과자들이 많이 나와있더라구요~ 저도 다양한 간식들 많이 사먹고 있는데 여러가지 먹어본 결과 제일 잘 맞는 건 바로 아몬드입니다 처음에는 아몬드 포함한 다양한 견과류들을 먹었는데 계속 먹다보니 아몬드가 제일 입맛에 맞아서 아몬드를 주로 먹고 있어요 지금 먹고 있는건 생아몬드인데 다이어트 간식이 아니라 그냥 간식으로 먹기에도 맛있는건 구운 아몬드입니다. 진짜 맛있어서 반봉지 가까이 먹은적도 있네요 아몬드도 너무 많이 먹으면 오히려 다이어트에 도움이 안될수도있다고 하여 섭취량을 조절하긴 해야하지만 적당히 먹으면 몸에도 좋고 다이어트에도 도움도 주고- 다이어트를 위한 간식을 찾는 분들께 아몬드 강력히 추천드립니다.

파일럿초이

착한 단호박 쿠키 만들기

다이어트 식재료로 아주 좋은 단호박을 더욱 맛있게 먹는 방법 알려 드릴게요.  조리법도 전자렌지,후라이팬만 있으면 되니까 정말 쉬워요. <준비재료>  단호박 150g. 우유30g..아몬드가루30g. 알룰로스10g(물엿 대신 넣는 감미료). 시나몬가루 약간. 건블루베리와 건크렌베리 . <조리법> ♧단호박을 내열 그릇에 넣어 랩을 씌우고 전자렌지에 3~5분 정도 쪄서 껍질을 제거해요. ♧찐 단호박을 볼에 넣어 으깨고 나머지 재료를 섞은 후 동글 납작하게 빚어요 ♧ 후라이팬에 종이호일을 깔고 중불로 달군 후 구워서 수분을 날리면 돼요

님이나

달콤고소 우고래빗아몬드

꼬소한 아몬드. 부담없이 먹을 수 있는 아몬드. 하루에 넘 많이 먹으면 안된데요. 포만감도 주고 건강에도 좋은 아몬드. 저는 매일 요거트에 넣어 먹습니다. 맛있게 드세용~

김범기

다이어트 디저트로 두부아몬드스낵 즐겨 먹어요

안녕하세요. 요즘 다이어트에 좋은 간식이 많이 나온 것 같아요. 편의점에서도 쉽게 찾을 수 있고요. 저는 두부아몬드스낵간식으로 즐겨 먹어요. 기름 없이 오븐에 구워 단백하고 칼로리가 낮아요. 단백질하고 식이섬유가 있어 다이어트에도 좋은 것 같아요. 또 프리바이오틱스도 포함되어 있는 스낵이에요.

공블리임

배고플때 아몬드브리즈뉴트리플러스프로틴!!

배고플때 아몬드브리즈프로틴 마셔요!! 식물성 단백질이 풍부하게 들어있다고해서 구매했어요~ 칼로리는 65칼로리 낮아요 달콤한맛도있고 부드럽게 넘어가요 견과류랑 같이 먹음 든든하니좋아요!! 건강한 간식 먹으면서 열심히 다이어트해요!!

ckj8425

편의점 다이어트 음식 칼로리 낮은 다이어트 간식 추천 아몬드 브리즈

45칼로리에 천원인 아몬드 브리즈입니다. 아몬드를 갈아넣은 우유로 유명한 다이어트 간식이죠. 다양한 종류의 맛이 있어서 선택의 폭이 넓습니다. 오리지널 맛 기준 45칼로리로 낮은 칼로리를 가지고 있습니다.  초코맛도 100칼로리대로 높지 않은 편입니다.

임향숙

밀키요 브라우니칩 아몬드

인터넷에서 저칼로리 과자 검색해서 내돈내산 했어요 밀키요 브라우니 칩 아몬드구요 사진에서 보이는것 처럼 브라우니 칩에 아몬드 슬라이스가 박혀있어요 덕분에 달콤함과 고소함을 동시에 느낄 수 있어요 다이어트 할때 입이 심심하고 과자가 당기면 먹어요 칼로리가 낮아 그나마 부담이 덜해요

기춘이530707

다이어트간식 고소한 아몬드

요즘 다이어트 한다고 빵과 과자를 안먹은지 오래 되었네요.가끔씩 먹지만 지금은 견과류 위주로 아몬드를 먹고있어요 아몬드는 소량으로 사면 비싸구요.시장에서 대용량으로 사서 이렇게 소분해서 보관해요.이건 저혼자서 먹는 제 전용간식이에요.사진엔 없지만 호두와 아몬드 땅콩은 뇌도 좋아지고 포만감도 생겨서 다이어트 간식으로 너무좋은거같아요 .그냥먹어도 되고 우유랑 갈아먹어도 맛있어요

니가좋아

[식단정보] 오후간식 🥜아몬드타임

[식단정보] 오후간식 🥜아몬드타임 7개만 먹을껀데 순식간에... 얼릉 치웠어요  음료 대신 물을 자주 많이 마셔요~

레몬그린

다이어트 식단 추천 | 블루베리 효능

↓↓아래 링크를 클릭하세요↓↓ 슈퍼푸드 중 하나인 블루베리, 다양하게 즐겨봐요.

서바나나

아몬드 저렴하게 잘구입했습니다

이번 g마켓 추석 세일로 아몬드 저렴하게 구입했습니다  구운걸로 살까했는데 가성비 있게 그냥 저렴한걸로 샀습니다 빨리 배송받고 싶네요 에프에 구우면 맛있겠어요

건빵맛과자

최애 다이어트 간식 아몬드!

다이어트를 하면서 즐기는 최고의 간식. 이라고 생각하는 ㅎ 아몬드 입니다! 아몬드는 다들 아시는것처럼 몸에 좋은 성분들로 가득 차 있구요. 뭔가 먹고 싶은 욕구가 가득차오를때 몇개씩 씹어먹으면서 먹는 욕구도 채우고 영양분도 섭취할 수 있어서 좋습니다. 아몬드를 간식으로 드실때 주의하셔야 할 점은 너무 많이 먹으면 체중조절에 안좋은 영향을 미칠수도 있는 부분인데요. 하루에 10~15개 정도면 적당할 것 같습니다.  생아몬드 구운아몬드 종류도 다양해서 선호도에 따라 선택해서 드시면 좋은데 구운 아몬드 같은 경우는 왠만한 과자보다 더 맛이 있어서 단순히 다이어트용 식품이라기 보다 정말 맛있는 간식 느낌으로 드실 수 있을것 같아요. 체중조절로 힘들어하시는 분들께 추천 드리는 좋은 간식입니다 ^^

최게바라

다이어트 간식 아몬드와 두유

다이어트를 하다보면 배고픔을 못이기는 순간이 있습니다.그럴 때면 아몬드와 두유를 간식으로 먹습니다. 아몬드는 너무 많이 먹으면 다이어트에 방해가 될 수 있으니 적당량을 먹으면 좋습니다.저칼로리인 두유도 함께 마시면 포만감을 느낄 수 있습니다.두유가 없을 때는 우유로 대체해도 괜찮습니다.

pander33

다이어트 간식은 아몬드 브리즈

저는 다이어트 간식으로 아몬드 브리즈를 마셔요 아몬드 브리즈는 캘리포니아산 아몬드를 갈아넣어 만든 음료인데요 아몬드는 불포화지방 식품으로 포만감이 높아서 하나만 마셔도 든든해요 100% 식물성 음료라서 칼로리도 낮아요 190ml 용량에 45kcal 예요 영양도 챙기고 포만감도 있어서 다이어트 간식으로 아주 좋아요

ssul0115

나의 다이어트 간식 아몬드브리즈

배가 고프거나 야식이 먹고 싶을 때 직접 조리하기도 귀찮고 번거러워서 요 아몬드브리즈를 즐겨 먹어요 35칼로리에 무당으로 아주 훌륭한 다이어트 간식이예요 가끔 커피에 우유 대신 타먹어도 좋아요

밴드닥터

내돈내산 다이어트 배달음식 -스벅 블루베리 요거트

스벅은 맛있는게 많지만 블루베리요거트에 얼음컵 해서 부어서  마시면  전 맛있더라구요.. 추천해요

하늘이12

다이어트 간식 아몬드♡

배가 고픈 늦은 저녁!! 빵이 간절히 생각났지만 아몬드 두 알로 허기를 채워봅니다~ 아몬드는 하루 한 줌 먹는게 권장이라던데 늦은 시간이라 두 알만 먹었어요 부족한듯하지만 먹고나니 뿌듯합니다:)

욤페

다이어트 간식으로 딱인 아몬드브리즈!!

다이어트 간식으로 딱인 아몬드브리즈 초코맛입니다! 아몬드브리즈는 4종 비건인증을 획득한 제품이고요. 100프로 캘리포이나산 프리미엄 아몬드를 사용한 식물성 음료이면서, 칼로리는 부담없고 영양이 풍부합니다!!! 초코맛이라서 아몬드의 느끼한 맛이 덜하고 달달한 맛으로 먹기도 좋아요! 다이어트할때 간단하게 하나씩 먹으면 칼로리도 적지만 포만감을 느낄 수 있는 좋은 제품입니다. ^^

머랭22

다이어트 간식 아몬드

다이어트할때 간식으로 먹기 좋은 아몬드입니다. 고소하면서도 영양소가 풍부해 항상 냉동실에 쟁어 놓고 간식으로 먹고 있습니다. 아몬드는 너무 많이 먹으면 부작용이 있어서 하루에 23알 정도만 섭취하는것이 좋다고 합니다. 23알 섭취시 170kcal입니다.

myjung9770

이름 모르는 까페의 블루베리 쥬스

평상시에 아이스아메리카노를 좋아해서  자주 마시지만 아아만 마실순 없으므로 한번씩 과일쥬스를 마시네요 토마토나 키위,블루베리 쥬스를 마시는데. 이날은 설탕을 넣지 않은 블루베리 쥬스를 마셨네요~ 체인점 까페가 아니라 까페 이름이 생각이 안나네요ㅠㅠ

주니엄마

다이어트 간식으로 아몬드브리즈

다이어트 간식으로 정말 이것만 한게 없는 것 같습니다 아몬드브리즈. 저는 우유 먹으면 소화가 잘안되서 아몬드브리즈로 먹고 있는데 칼로리는 95칼로리 밖에 안되고 단백질도 4.2그람이나 들어있습니다. 이것만 먹어서도 배가 안차면 저처럼 프로틴쉐이크를 섞어 같이 드시길 추천합니다 한끼식사만큼 배가 든든해지는 것을 느낄 수 있습니다.

샤바댕

피부미용에 좋은 블루베리

블루베리는 피부 미용에 도움이 된다고 잘 알려져 있는데요. 노화방지에 좋은 식품은 피부미용에 좋은 식품이라고 볼 수 있어요. 블루베리에 풍부하게 함유되어 있는  안토시아닌,폴리페놀,각종 비타민,미네랄 성분이  자외선,피부손상 예방에 좋고 콜라겐 분해를 억제하여 피부 세포 재생을 촉진시켜 피부 건강에 도움이 된다고 합니다. 블루베리 많이 드시고 피부미인 되세요~

펭하잉

다이어트에 도움이 되는 블루베리

블루베리는 피부미용뿐 아니라 다이어트에도 큰 도움이 되는데요. 블루베리는 콜레스트롤 수치를 낮춰주며 지방이 생기지 않게 도와주고 체지방을 태워주어 비만에 도움이 된다고 하네요. 그리고 블루베리는 GI(당지수)가 낮은 식품으로 간혈적 단식 다이어트를 할 때 단기간 다이어트에 도움이 된다고 하니 다이어트 하시는 분들은 블루베리 많이 섭취해보세요~

펭하잉

다이어트 간식으로 아몬드 먹어요

다이어트 중에는 과자가 너무 땡겨서 탈이에요. 그럴때마다 씹는 맛을 느끼고 건강도 챙기고자 아몬드를 먹어요 저는. 아몬드도 칼로리가 높은 편이라 10개 정도만 정해서 먹어요. 그러면 과자먹고 싶던 마음도 줄어들고 몸에도 좋은 건강 간식이라 뿌듯해여.

애교쟁이야

다이어트 간식으로 구운아몬드

안녕하세요, 저는 지금 다이어트 중이에요! 근데 이상하게 간식을 안먹으면 잠이 안오더라구요. 여러분도 그러시죵?ㅠ 어쩔수 없나봐요... 그래서 저는 구운아몬드를 먹고 있어요. 많이 먹으면 살찌니까 조심하시구요~ 건강한 다이어트 하세요ㅎㅎ

살빼서광교가자

메가커피 매머드익스프레스 아몬드브리즈로 바꾸기

저는 유당불내증이 있어서 그냥 라떼를 못 마셔요 ㅠㅠ 그래서 항상 아아메만 마시거나 아몬드브리즈로 바꿀 수 있는 카페로 갑니다 알레르기가 있는지 두유로 바꿔도 온몸이 가렵더라고요 ㅎ 암튼 아몬드브리즈로 바꾸고 메가커피에서는 스태비아 시럽으로 바꿀 수도 있다고 하니 모두 참고하셔용 저는 집에 있는 알룰로오스도 넣습니다

dazzsam

다이어트간식 구운아몬드&호두

다이어트 간식이며 건강에 좋은 견과류 캘리포니어 구운 아몬드 매일 건강하게 먹고 있고 고소한 대표 견과류 호두 지중해성 기후와 풍부한 일조량을 자랑하는  캘리포니아산 호두 풍부한 영양소를 고루 갖춘 다이어트 건강 간식 고소한 알갱이만 골라 담았다네요.

망고스틴74