'비 플레인 퀵' 관련 커뮤니티 게시글 모음

7명의 CEO를 찾아가 성공의 비결을 물어봤고, 놀랍게도 모두가 같은 말을 했다

질문에 대한 대답으로 진지한 조언을 생각했는데  정말 생각지도 못한 말이네요

감사하며살자

흑염소 갈비탕이래요💖💪

신랑이 갈비탕 포장해왔어요~😀 흑염소 갈비탕이라는데 냄새가 조금 날 수 있다고 팔팔 끓이라고 하네용 ㅎㅎ 국물 간단히 먹을수있어 좋아용^^

자스민꽃

비타민D 영양제

비타민D 영양제 먹었습니다  뼈, 면역, 심혈관 등에 꼭필요한 영양제 매일 먹고 있어요 

오와둥둥

비빔밥에 구수한 청국장 한 그릇으로 🫘🍛

요가수업으로 땀 흠뻑 흘리고 나니 출출하네요. 귀리잡곡밥에  향긋한 취나물,아삭한 숙주나 물,애호박 나물과 묵은지 씻어서  잠기름과  깨소금 넣고 무치고 오이 양파무침 넣고  쓱쓱 비벼서 두부와 애호박 넣은 구수한  청국장 한 그릇과 먹었네요. 🥘청국장은 다양한 건강 효능을 지닌  전통 발효식품으로 항암, 당뇨 완화,  혈액순환 개선, 소화 기관 개선, 면역 력 증진, 다이어트 및 피부 미용, 골다 공증 예방 등 여러 면에서 건강에 이 롭습니다. 

정수기지안맘

야채 비빔밥 먹어요~🥕🥬🥚

냉장고 털이로 나물들과 반숙 후라이 🍳 올려 열심히 비벼 먹었네요. 깜박하고 열무 김치를 안넣었어요.😭점심 맛있게 드셨나요?

쩡♡

비빔밥위에 꽃

비빔밥위에 식용 연산홍이 올라가서 참 이쁘고 맛있어요

마음그릇

꽃게장 비빔밥

간장게장으로 간장도 짭조름하게 넣어주고 참기름에 쪽파까지 송송  썰어서 게장 비빔밥 먹음 아주 꿀맛이죠 

뽀봉

저녁은 비빔면

저녁은 배홍면으로 먹어요 배홍면 왜이리 맛있는지 일주일에 한번은 먹고 있어요 다들 저녁 맛사네 드셨나요^^

들꽃7

비둘기가 너무 많네요 ㅠ

요새 비둘기가 동네에 너무 많네요 ㅠㅠ 어쩌다 보니 종종 마주치게 되는데 너무 겁이 없고 막 코앞까지 오더라구요 ㅠㅠ 약간 좀 무서워져서 조류 공포증처럼 피하게 되고 갑자기 날라가면 무섭더라구요 ㅠ 요새 비둘기 겁도 없고 너무 거침없어서... 저만 무서운가요 ㅠㅠ

여리나

얼음 동동 띄워서 굴비한점...

수목장 갔다오는길에 여름 보양식 보리 굴비 먹으러 왔어요 휴일이라 가는곳마다 주차하기도 어려울정도네요..ㅜ 녹차물에 얼음동동 띄우고 보리굴비 한점 먹음  뜨거운 한여름 더위를 씻겨내려주네요 워낙 보리굴비 유명한집이기도 한데 전라도 손맛을 느낄 수 있는 반찬이 예술이예요. 밥이나 반찬도 무한리필.... 모처럼 집안 어르신들 다 모여서 건강 그득 채우고 왔어요^^ 차가운 녹차물에 보리굴비 먹는 이유   굴비의 비린내를 잡아주고  입맛이 없거나 기력 약할때 피로회복에 도움됨  체내 독소를 없애 염증제거에 탁월

장보고

석갈비 한상

석갈비 한상 잘 먹었어요  고기가 구워 나와 더운데 구울 필요없이   바로 먹을수 있어 배고플때 좋아요 좋은날  맛점 하세요 ~

애플짱

비타민

홍삼정 먹고 비타민도 먹었어요  봄철 면역력 강화 필요합니다  꾸준히 먹어야 좋아요 

영진왕빠

비타민D 영양제

피부건강에 좋지 않아 햇볕 차단을 해서 비타민D 부족하기 쉽네요  그래서 비타민D 영양제 먹습니다  점심식사 후에 먹으면 좋다고 합니다 

오와둥둥

엔초비 파스타 먹어요

이번주도 휴가가 2명...ㅎㅎ 오붓하게 파스타 먹으러 왔어요.. 엔초비 오랫만에 먹었는데 비리지 않고 맛있네요.. 오전에 정신없이 보내서 든든히 잘 챙겼답니다.. 점심 맛있게 드세요!! 엔초비 : 세포손상을 줄여주고 노화방지에도 탁월

장보고

비 오기 전 산책으로 🏃

비 소식이 있어서 아침 일찍  바쁜 남편이랑 새벽밥 먹고  배웅 나와 산책으로 소화도 되고  한 주를 맞이하는 시간이네요. 소소하지만 걷기운동 후 출석  포인트 적립까지 완료했어요.

정수기지안맘

소휘 애사비젤리 실제 먹어본 후기

안녕하세요~ 다이어트를 하면서 다이어트 보조제를 진짜 많이 먹어봤는데, 그 중에서도 요즘에는 애사비를 먹고 있어서 애사비를 추천해 보려고 해요! 애사비는 이제는 워낙 유명해서 많은 브랜드에서 출시를 하고 있어요. 저는 그 중에서도 소휘 애사비 젤리를 추천해요! 그 이유는 다이어트 보조제로 챙길 때 젤리로 되어있어서 먹기 편하다는 점과 가지고 다니면서 바로바로 먹을 수 있다는 점이 가장 큰 장점이에요. 또, 젤리처럼 말랑말랑하기 맛있게 먹을 수 있는 애사비이고, 말티톨, 젤라틴, 물엿이 들어가지 않아서 더욱 좋아요. 혈당을 관리하기 위해서 먹는 제품인 만큼 성분도 정말 중요하거든요! 저는 항상 다이어트 보조제를 캐시딜에서 구매를 하고 있고, 소휘 제품은 가끔 세일을 확! 해주기 때문에 그때 소휘 애사비 젤리를 쟁여두고 먹고 있어요. 애사비를 맛있게 챙기고 싶고, 가방이나 파우치에 들고 다니면서 물없이 바로 먹을 수 있는 애사비를 찾는다면 소휘 애사비 젤리를 꼭 드셔보시길 추천해요.

선물부자

국내 항공사 서비스 평가 결과

에어부산은 지금까지 한 번도 안 타봤는데  서비스 평가는 제일 좋네요 

감사하며살자

저녁은 비빔냉면과 물냉으로

돌아오는길에   코다리 비냉과물냉 ᆢ 참으로 맛나게  먹었네요

어트23

쪽갈비 묵은지 김치찜

저녁에 다른 반찬이 없어도 맛있게 먹을수있는 쪽갈비로  육수 넉넉히 잡고  김치찜 만들었네요

쉬리107

손님 온다기에. 이리뛰고 저리뛰어. 준비한 삼겹살. 닭 백숙 재료들고 시골로 출발 이것저것 준비해서 상차림 끝 손님은 외조카 사위..

올란도

애사비와 탄산수 최고궁합🍎

애사비를 그냥 물에 타먹기 시작한지.  거의 1년 가까이 되어가는것 같아요  그냥 물에 먹으면 발효식초에 쿰쿰한 맛이 나오거든요~  요즘 레몬수를 탄산수에 시원하게  오후에 한잔 하는데.... 애사비 탄산수엘 마시면 쿰쿰한 맛과 향  다 잡을수 있어요  아주 맛이 좋아요  🍎 체지방 감소  애사비의 풍부한 유기산은 탄수화물이 지방으로 변환되는 과정을 막아 체지방이 쌓이는 것을 억제 해준다고 하네요  그래서 체지방 감소에 도움을 주어 다이어트에 효과적이라고 하네요 🍎 향산화  음식을 섭취하고 흡수하는 과정에서 몸안에서 산성 노폐물이 쌓이게 되는데요 이것은 장내 유해균을 증식시키고 염증과 피로를 증가 시키죠. 이럴때 애사비를 먹게 되면 산성 노폐물을 제거하는데 효과를 준다고 해요 🍎 변비개선  애사비에는 섬유질이 풍부해서 배변활동을 원활하게 해주죠. 이로 인해 변비도 예방되고 포스트바이오틱스가 있어 장내 유산균을 증가 하는데 도움을 준다고 하네요 🍎 혈당    초모는 애사비의 핵심성분이데요. 이초모가 당 흡수를 억제해 인슐린의 저항성을 높여주고 혈당을 낮추는데 도움을 준다호 해요 🍎 인지능력개선    애사비에 잇는 페놀화합물은 뇌에 플라그가 끼는 것을 방지해 주죠. 이야기는 치매를 예방하고 인지능력을 향상하는데 도움을 주는 거죠 🍎 칸디다증식 억제    여성의 가장 흔한 질염이 있죠. 바로 칸디다 질염이네요. 이 애사비는 칸디다라는 염증의 증식을 막는데 도움을 준다고 하네요.  막아주는 이유는 항염작용 때문이라고 하죠 🍎 유신으로 인한 면역력 증가 유신을 도와 면역장벽을 지켜주기도 하죠. 병원균이 장에 침투하지 못하게 하고, 복통이나, 소화불량, 설사등를 일으키는 장누수증후군을 개선 시키는데 도움을 준다고하네요

뽀봉

버섯과 나물 비빔밥 한 그릇으로 🍄‍🟫🌿🍛

냉장고에 반찬 털어보내요. 멸치볶음,표고버섯과 느타리 버섯 나물에  상추와 취나물,부추겉절이 넣고 🍄‍🟫🥬 매콤한 고추장 한 스푼에 계란 후라이 🍳 올려서 쓱쓱 비볐어요.

정수기지안맘

닭안심 1kg짜리 1+1 가성비 좋네요

헬시딜로 1kg짜리 1+1으로 샀는데 가성비 좋네요. 전  카레에 넣어먹다보니 닭가슴살보다는 닭안심으로 바로 투하하는데  안 잘라도 되고 편해요  닭상태도  냉장육으로  신선했어요.  잡내안나고 근데  이제 여름이라  신선식품들은  배달  점점 애매해지긴하네요^^;;;

뿜뿜

비빔냉면 앤 숯불고기

새로 오픈한 식당이 있어서 비빔냉면이랑 숯불 고기 세트 먹고 왔어요. 매운거 잘 먹는 편인데 여기는 냉면이 맵더라구요. 처음 이자  마지막으로 방문 할거 같아요

로블ㅎ

저속노화 식품 루비레드키위

오후에 약속이 있어서 간단하게 챙겼어요.. 운동시간이 길어서 출출하네요.. 오늘은 특별히 루비레드키위... 루비레드키위 :  안토시아닌, 루테인, 비타민C등이 풍부해 세포산화억제와 노화를 방지한다  항산화력이 일반 품종보다 뛰어나며 자외선이나 활성산소로 인한 세포손상예방과 억제 해준다

장보고

(다이어트 보조제) 파비플로라

 파비플로라는 생강뿌리 추출물 성분이 신진대사를 높이고 지방분해및 체중관리에 좋다고해서 구매해서 먹고있어요, 점점, 날씨가 더워지니 옷이 얇아지는 지금,, 식단조절만으로 잘 안빠져서 파비플로라 먹고있어요,  영라뉴 파비플로라를 아침 공복에 한알 먹고 운동하고 있는데요 다이어트보조제만 믿고 운동안하면 효과가 적을것같아  꾸준히 걷기와, 수영하면서 2주차인데요, 허리라인이 점점 이뻐지고있어요, 영라뉴 파비플로라  장점과 특징은, 장용성 코팅유산균은 위산에 의해 파괴되지않고 장까지 도달하여 효과적인 유산균공급  복합성분 구성 : 식이섬유와 비타민이 함께  포함되어 있어 다이어트중 영양보충에 도움 편리한섭취: 하루 1~2회섭취로간편하게  관리 가능해서 믿고 복용하고 있어요~ 다이어트 보조제 먹으면서 건강하게 다이어트해서 올여름 멋쟁이 되고 싶어요^^

핑크색

비타민

홍삼정 먹고 비타민도 먹었어요  봄철 면역력 강화 필요합니다  꾸준히 먹어야 좋아요

영진왕빠

비 소식 없는 주말 날씨 예보

그동안 주말마다 비가 내렸는데  이번 주말에는 화창한 날씨를 즐길 수 있겠어요 

감사하며살자

비건 핸드크림

비누로 손을 자주 씻다보니 손이 거친 느낌이 있는데요  핸드크림 바르니 좀 부드럽습니다 

오와둥둥

애사비 구미

애사비 구미 먹었습니다  입터짐 방지 효과도 있어 좋습니다 

오와둥둥

비오는 바다

우미카지테라스에서 가장 멋지다는 에메랄드빛  바다 구경을 못했어요  비가와서요 ㅠ 아쉬워요

마음그릇