애사비와 탄산수 최고궁합🍎

애사비를 그냥 물에 타먹기 시작한지. 

거의 1년 가까이 되어가는것 같아요 

 

그냥 물에 먹으면 발효식초에 쿰쿰한 맛이 나오거든요~ 

 

요즘 레몬수를 탄산수에 시원하게 

오후에 한잔 하는데....

 

애사비 탄산수엘 마시면 쿰쿰한 맛과 향  다 잡을수 있어요 

아주 맛이 좋아요 

 

 

 

 

🍎 체지방 감소

 

 애사비의 풍부한 유기산은 탄수화물이 지방으로 변환되는 과정을 막아 체지방이 쌓이는 것을 억제 해준다고 하네요  그래서 체지방 감소에 도움을 주어 다이어트에 효과적이라고 하네요

 

 

🍎 향산화

 

 음식을 섭취하고 흡수하는 과정에서 몸안에서 산성 노폐물이 쌓이게 되는데요 이것은 장내 유해균을 증식시키고 염증과 피로를 증가 시키죠. 이럴때 애사비를 먹게 되면 산성 노폐물을 제거하는데 효과를 준다고 해요

 

🍎 변비개선

 

 애사비에는 섬유질이 풍부해서 배변활동을 원활하게 해주죠. 이로 인해 변비도 예방되고 포스트바이오틱스가 있어 장내 유산균을 증가 하는데 도움을 준다고 하네요

 

🍎 혈당

 

 초모는 애사비의 핵심성분이데요. 이초모가 당 흡수를 억제해 인슐린의 저항성을 높여주고 혈당을 낮추는데 도움을 준다호 해요

 

🍎 인지능력개선

 

 애사비에 잇는 페놀화합물은 뇌에 플라그가 끼는 것을 방지해 주죠. 이야기는 치매를 예방하고 인지능력을 향상하는데 도움을 주는 거죠

 

 

🍎 칸디다증식 억제

 

 여성의 가장 흔한 질염이 있죠. 바로 칸디다 질염이네요. 이 애사비는 칸디다라는 염증의 증식을 막는데 도움을 준다고 하네요.  막아주는 이유는 항염작용 때문이라고 하죠

 

🍎 유신으로 인한 면역력 증가

 

유신을 도와 면역장벽을 지켜주기도 하죠. 병원균이 장에 침투하지 못하게 하고, 복통이나, 소화불량, 설사등를 일으키는 장누수증후군을 개선 시키는데 도움을 준다고하네요