'비빔밥 세트' 관련 커뮤니티 게시글 모음

[초간단 저녁] 뚝딱 레시피 3종 세트

저녁 시간, 간단히 먹기 좋은 메뉴 추천 드려요! ① 비빔밥 냉장고에 있는 각종 채소와 나물을 듬뿍 넣고 참기름, 깨 뿌려서 고추장으로 쓱쓱  비비면 완성이에요! 저는 돌솥 비빔밥을 좋아해서 돌솥에 참기름을 먼저 두르고, 밥, 나물, 계란프라이를 얹어요! 밥알이 누룽지가 살짝 되도록 참기름에 "타닥타닥"  타들어 가는 소리가 들리면 완성이에요! 요즘은 마트나 반찬가게에서 나물 구매도 쉬우니 언제든지 만들기 좋아요! ② 떡만두국 비비고 사골육수를 팔팔 끓이다가 시판용 만두, 떡을 넣고 끓이면 완성이에요! 계란 지단과 파를 고명으로 하는데요. 고명은 선택입니다^^ 시판용 사골육수를 이용하면 구성만 다르게 해도 여러 가지 음식이 완성됩니다. 양지, 사태, 순대, 면(당면, 소면, 칼국수 등)을 넣으면 다양하게 드시기 좋아요! ③ 냉묵&온묵 여름엔 시원한 냉묵, 겨울엔 따듯한 온묵! 도토리묵을 이용한 음식이에요. 묵은지 송송 썰어주고 대파, 청양고추, 채썬 도토리묵을 담아요. 여름엔 살짝 얼린 냉면육수를, 겨울엔 팔팔 끓인 멸치육수를 부어요! 육수는 시판용을 사용합니다. 탱글탱글한 묵과 아삭한 김치가 육수의 풍미로 감칠맛을 더해요. 시간도 단축되고 레시피는 간단하지만 든든함과 따듯함은 오래갑니다^^

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초간단 저녁 레시피 - 비빔밥

저녁으로 제일 간편한건 비빔밥이다. 아이들에게  고기반찬 외로  나물반찬도 자주 먹게하려고  나물을 빠짐없이 해놓는다.  시골에서 받아온 재료로 배추나물.무생채 등등 재료를 넣고 계란하나 굽고, 참기름에 고추장 조금이면 간편하면서 든든한 저녁이다. 바쁘니 이쁘게 해서 먹을 시간 없다. 빨리 먹어야 나도 사니깐

시나몬애

초간단 콩나물 듬뿍 비빔밥

간단하기로는 비빔밥만한게 없는 것 같아요 콩나물과 깻잎, 상추 듬뿍 넣어서 고추장 소량과 함께 간단히 비벼 먹어요 준비하는 시간도 안 걸리고 냉장고 털기에도 좋네요 단백질을 채우고 싶을때는 두부를 으깨서 넣을때도 있구요 취향에 맞게 때로는 냉장고 사정에 맞게 자유자재로 간단하게 만들수 있어서 너무 좋아요

켈리장

꼬막비빔밥

오늘은 점심이 많이 늦어져 3시가 넘어서 먹었어요. 어제 삶아둔 꼬막과 봄동만 간단히 무쳐 꼬막비빔밥 해 먹었어요. 배고프니 꿀맛이네요.

roh69

저녁레시피 단호박주스와 꼬막비빔밥

단호박 죽 아니라 주스에요 ㅎㅎ 탄수화물 안 들어가서 부담없이 편하게 먹을수 있어요 영양에 좋은 꼬막비빔밥이에요 미리 손질하고 양념해야 편하다는 애로사항이 있지만...^^ 준비되면 밥에 비벼먹기만 하면 끝입니다!

방법이없어달리달리

아침 건강루틴3종세트

아주 오랜만에 건강루틴 3종세트로 하루 시작합니다!!

툐리부인

초간편 저녁 비빔밥

바로 참치비빔밥!! 순서 1.후라이팬에 식용유(카놀라,포도씨,해바라기 등 등) 살짝 바르듯이 해둠 2.참치를 넣고 그 위에 계란을 덮어 가열 그래야 안튐. 3.참치가 노릇하게 익을 때까지 데치고 뒤집어서 계란도 살짝 노른티가 나게 데워 줌. 4.그릇에 밥을 담고 참치계란 덮고 고추장 올리고 참기름 듬뿍 도포 김가루도 가득 뿌려주기 5.이제 맛나게 실컷 먹음 캬~ 쓰면서도 꼴깍 ㅋㅋ 여기에 탄산음료까지 곁들이면 금상첨화~! 한번 해 먹어 보셔요~~^^

로앰

초간단 저녁 소고기 비빔밥

초간단 저녁으로 소고기 나물비빔밥 추천해요 간단하게 집에있는 나물이랑 소고기 볶아서 고명 올려주면 끝나요 청경채 콩나물 무침에 애호박 당근 양파 볶음 넣어줘요 단백질인 소고기까지 추가해주면 맛있는 저녁 한끼 완성이요~ 간편하기도 하고 입맛없을때 한그릇 뚝딱이예요^^

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초간단레시피는 비빔밥

냉장고에 있는거 뭐든 다 넣고 비벼먹어요 인스턴트보다 훨씬 맛있고 쉽고  간단하고 냉장고 정리도 되고 무조건 비빔밥 추천이죠

오기로기

크리스마스 홈파티는 좋아하는 카페에서 공수한 쿠키 세트로.

제가 다니는 직장 사장님 어머니가 운영하시는 카페가 있어요. 며칠전 직장 송년회에 선물로 쿠키 세트를 보내 주셨어요. 세 박스 받은 거 조금만 먹고 고이 간직하다가 두 박스 오늘 가족들 파티할 때 썼어요. 대형 브랜드 제과점이나 커피브랜드보다 맛고 있고 정성이 느껴져요. 아이들도 아내도 좋아하면서 음료수하고 와인이랑 같이 먹어요.

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죠샌드위치 세트 먹었어요

죠샌드위치 세트를 먹었어요,, 처음 먹어보는데 샐러드와 과일까지 있어서 너무 맛있네요

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오늘 점심은 천원짜리 햄버거 세트!!

오늘 점심은 천원으로 햄버거세트 먹을거에요! 버*킹 갈껀데 행사로 와퍼주니어 2500원이더라구요! 버*킹 영수증 받으면 영수증 아래 설문조사 참여하면 햄버거 단품 구매시 세트로 업그레이드 해주는거 다들 알고 계시죠? ㅎㅎ 그거 사용해서 와퍼주니어 2500원짜리 세트로 업그레이드하고, 페이코포인트 카드에 타겟으로 2천원이상 결제시 1500원 할인 쿠폰있어서 그거 사용하면  햄버거 세트가 1천원!!!!!!!!! ㅎㅎㅎㅎ  오늘 점심은 천원으로 해결합니다~

머랭22

콩나물비빔밥

점심식사로 콩나물비빔밥^^ 매콤한 간장소스에 비벼먹는 건데 은근 땡기면서 맛있네요? 다들 맛점하셨나요? .

천하무적챈진

홈트 꿀팁 공유해요^^와이드 스쿼트20회 3세트 ,플랭크 1분씩 3세트

저는 매일 유산소 운동으로 걷기 30분 이상 한 다음 플랭크 1분 이상씩을 3세트 씩 꼭 해 주고 그 다음 와이드 스쿼트를 20회씩 3세트를 해 주고 있어요 홈트를 할 때 모든 운동이 그렇지만 기구를 이용하는 것도 좋지만 맨몸으로 플랭크라든지 스쿼트라든지 코어 근육을 키워 줄 수 있는 운동을 병행하는게 건강에 꽤 도움이 되더라고요 플랭크를 할 때에도 와이드 스쿼트를 할 때에도  호흡법이 꽤 중요한데 코로 들이쉬고 입으로  내쉴 때 복부에 힘을 주어서 복부가 들어갈 수  있게 내쉬는게 중요해요 매일 운동을 하는 거 자체가 엄청난 의지가 없으면  매일 운동하기란 쉽지 않더라고요 와이드 스쿼트를 할 때에는 내려갈 때 내시고 올라올 때 숨을 들이마시면서 복부에 힘을 주고 복부의 힘으로 올라가고 내려가는 것을 반복해야 효과적이에요

식탐왕양주

비빔밥

오늘은 점심으로 비빔밥 먹었어요. 비빔밥은  언제 먹어도 맛있네요~

괜찮아70

아침 건강루틴 3종세트

오늘 아침도 건강루틴 3종 세트로 하루 시작합니다!!

툐리부인

👩‍🍳식단정보 🌼오늘 저녁 고기와 비빔밥

👩‍🍳식단정보 🌼오늘 저녁 고기와 비빔밥 늦게 운동가서 올때 비맞고 들어 왔어요. 배도 고프로 척아이롤 남은거 구웠어요. 양배추 깻잎 채썬것 깔고 오리엔탈 소스 부어서 샐러드로 먹어요. 그리고 무생채 비빔밥도 먹어요. 저녁식사 잘하세요💛

레몬그린

아침 건강루틴 3종세트

오늘 아침도 건강루틴 3종세트로  하루 시작 합니다!!

툐리부인

아침 건강루틴3종세트

오늘아침 건강루틴 3종세트로 활기차게 시작!

툐리부인

오이참치비빔밥은 마이너스 칼로리 라고요.

마이너스 칼로리 식품이라는 말 들어보신 적 있으실 겁니다. 마이너스 칼로리 식품 = 식품 자체의 칼로리가 낮고, 소화에 필요한 칼로리가 높아 체내에 칼로리가 적게 남는 식품. 대표적으로 양배추, 오이, 샐러리, 브로콜리가 있습니다. 여기까지는 많이 아실텐데 오징어, 닭가슴살, 참치, 두부같은 저지방 고단백 식품도 소화과정에서 많은 칼로리가 소모된다고 합니다. 채소만 마이너스칼로리 식품인줄 알았는데 참 다행스럽지 않습니까? 그럼 요 재료들만 모아 먹으면 저칼로리 식단이 되는거죠. 요즘 유행하는 양배추볶음덮밥이나 오이비빔밥도 바로 마이너스칼로리 식단이 되는거죠. 그 중 오이참치비빔밥은 불도 안쓰고 완전 간단. 오이 반 개 먹기 편한 크기로 썰기 + 참치 작은 캔 기름 빼기 + 간장+ 다진마늘+식초+참기름 밥은 현미밥이면 더 좋습니다. 오이 대신 양배추를 채썰거나, 참치 대신 두부나 닭가슴살을 구워 넣어도 좋습니다. 맛있게 드십쇼!

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[다이소꿀템] 5천원! 메이크업 브러쉬 세트

다이소에서 발견한 메이크업 브러쉬 세트입니다. 단돈 5천원, 하지만 효용가치는 5만원! 친구가 기대 이상으로 고퀄이라고 추천해서 구입했었는데, 진짜 너무 훌륭해서 깜짝 놀랐어요. 비어있는 브러쉬는 사용 중인데요, 모 빠짐 없고요, 부드럽고 힘도 있어서 사용하기 좋습니다. 쓰던 브러쉬 수명이 다하면 나머지도 사용할건데 기대가 됩니다. 다이소에 가성비 제품이 많은 것 같아요. 그래서 보물찾기하러 가끔 갑니다. 지니어트 커뮤니티에서 꿀템 정보 얻어서 가야겠습니다.

zoe98

나의 저칼로리음식 야채비빔밥

저칼로리 음식을 생각하다 아채비빔밥이 생각나 오늘 만들어보았어요 콩나물무침 , 무생채무침, 단배추무침 이세가지를 만드는데도 요리초보자 저는 무생채무침은 유튜브를 보고 공부하고 만들었네요 ㅎㅎ 공부를 해보니 무의 연두색 부위는 단맛 흰색부위는 매운맛이 난데요 그래서 무생채를 할때는 무의 윗부분 연두색부위로 해주면 달큰하고 맛있대요 계란후라이 하나 올리고 완성!!! 밥을 넣이 비벼먹었는데 고추장을 넣고 비비지않았는데도 맛있어요 우리신랑도 맛있다 해주어 늘 고맙네요 저칼로리음식으로 야채비빔밥 추천해요 다들 맛저하세용

송쩡

비빔밥 저칼로리로 먹기!!

집에 나물이 많아서 비빔밥 만들어 먹었어요 칼로리를 생각해서 밥양은 조금만! 상추를 밑에 많이 깔고 집에 있는 미역죽기 시래기 무생채 버섯나물 넣어줘요 밥양이 적은대신 두부넣어서 포만감 높여주고 고추장은 넣지않어요 너무 맛나요~~~ 야채와 나물먹으니 부담도 없고 저칼로리 비빔밥 추천해요!!

Ya135

비빔밥이 최고

저는 비빔밥을 제일 좋아한답니다. 제사 지내면 나물을 일부러 많이 해서 3끼 매번 고추장, 참기름 넣어서 버물버물~~며칠을 먹어도 물리지가 않아요

플리트비체

아침 건강루틴3종세트

굿모닝~월모닝~🤗 오늘 아침도 저의 건강루틴3종세트로 하루 시작 합니다!! 모두들 지루한 월요병 이겨내시고!! 활기차게 보내시기 바랍니다!!

툐리부인

콩나물 비빔밥

매운 콩나물 비빔밥 먹엇어용ㅎㅎ 늘 보통으로 먹었는뎅 오늘은 매운맛으로 먹었는데 맵찔이라ㅜ울면서 먹었어요ㅎㅎ

채아미

키토식단은 비빔채소가득한 비빔밥

각종나물이 가득한 비빔밥 그 위에 계란프라이 밥은 따로 나오니까 조금만 넣어서 먹어요 나물과 계란만으로도 한끼식사가 되네요

나는민천사

아침 건강루틴3종세트

오늘도 여전히 아침 건강루틴 3종세트로 하루 시작합니다!바람도 조금 불지만 날은 참 맑네요~다들 활기찬 하루 되세요🤗😚☺️😉😊🫠

툐리부인

부추 김치 비빔밥 ^^

마트에서 사온 부추에 참치액 소금 새우젓 조금 깨 송송 마늘 고춧가루 넣고 버무려서 흰밥에 올려서 고추장쪼끔 넣어 비비면 진짜 간단한 부추 비빔밥 완성이요 ㅋ

쪽쭈리

건강루틴3종세트

저의 건강루틴 3종세트 입니다. 처음엔 공복에 물만 마시다가 공복에 유산균도 좋다해서 마셨는데 사과가 아침에 먹으면 좋다해서 하나씩 늘리다 보니 3종이 되었네요.ㅎㅎ (오늘은 ABC주스가 남아있어서 이걸루) 저스누피 컵은 2개 세트로 되어 있는거 선물 받은건데 귀여워 해주시고 탐내시는 분들도 많더라구요^^주로 챌린지 인증 할때만 사용하는 거에요.한마디로 인증용이죠 ㅎ 제 컵에 관심 가져 주셔서 감사합니다^^ . .

툐리부인

[식단정보] 🧑‍🍳오늘 저녁은🥙매일 먹어도 좋은 돌솥비빔밥

[식단정보] 🧑‍🍳오늘 저녁은🥙매일 먹어도 좋은 돌솥비빔밥 구은 고등어 한쪽^^ 두번째 끼니 밥🌼 달리기 하고 목에서 쌕쌕 소리가 나요🥹 찬바람 맞으며 달려서 그렇죠 뜨거운 밥으로 달래주네요.

레몬그린