'빵' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 빵에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
[추천] 빵순이들은 그린몬스터 가르시니아드세요.
탄수화물이 체내에 머물지않게 도와주는 다이어트보조제입니다. 탄수화물 섭취를 줄이는것이 다이어트성공의 비결인데 사실 그게 가장 힘들기도 하고 아예 안먹기는 더 힘들죠. 그래서 탄수화물을 섭취하기전 한 알로 탄수화물이 지방으로 합성되는것으로 억제하여 체지방 감소에 도움을 준다고 하네요. 가르시니아 힘량이 900mg 이고 부원료로 콜라겐, 녹차/마테 추출물, 혼합유산균, L-카르니틴, 비타민 미네랄이 포함되어있다네요. 1회 1정, 하루 두알 충분한 물과 함께 복용하면 됩니다. 운동과 식이조절하면서 그린몬스터로 도움받아보면 좋을것같아요.
샤르데냐
라오스 바나나빵
친정아부지가 라오스 다녀오시면서 사주신거 애들 주기전에 제가 맛 좀 봤습니다 ㅎㅎ 딱 보여지는만큼의 맛이네요 바나나맛 카스테라? ㅎㅎ 맛있는데 바나나 안좋아하는 첫째는 먹을지 모르겠네요
쑤블리맘
빵이 왜이렇게 좋나요?
요즘 집 근처 정말 맛있는 소금빵과 깜빠뉴 빵 맛집이 생겼어요.. 그래서 정말 참새가 방앗간 다니듯 다니고 있는데.. 넘나 맛있어요.... ㅠㅠㅠ 덕분에 살이 점점 찝니다.ㅠㅠ
원더랜드s
빵 고문이네요ㅠ
이벤트 게시글 확인하다, 저녁을 오늘부터 다이어트 한다고 안 먹었더니, 눈에 들어 오는건 빵사진만 눈에 들어 오네요ㅠ
투빈달
요즘 핫한 연세우유 말차생크림빵
새로운 맛 구하러 편의점 투어 나섰는데 한방에 겟 했어요 !! ㅎ 연세우유크림빵은 빵이 얇고 크림이 많은게 특징~ 크림순이 제가 사랑하는 빵입니다. 말차맛은 워낙 뭐든 좋아해서~~ 솔티카라멜생크림빵은 카라멜 커스터드가 추가되어 제겐 너무 다네요. 이케 먹고 싶은거 먹으면서 정상체중 유지하는 비결을 살짝 공개하자면... 1.디저트가 아닌 식사로 먹기 2.토마토처럼 저칼로리 고식이섬유소 곁들여 먹기 3. 저지방 또는 저당 음료랑 함께 먹기 4. 2,3번이 포만감을 높이므로 빵은 반쪽만 천천히 먹기
망고플라워
식빵쨈발라 먹기
5시 이전눈떠서 배고파요 식빵 한쪽 먹었는데 또꼬르륵~ 그래서 또 식빵한쪽^^ 쫌있다 또 먹겠지요
껌씹는여우
이번달은 빵구없이 하고싶네요
제발 빵구없이
슈롭
포켓몬빵
큰아들은 포켓몬 카드 목적이 아닌 진짜 빵이 좋아서 먹고 싶어서 가끔 사더라구요' 식탁에 올려놓은거 보고 웃음이 났어요.
들꽃향기충남
포켓몬빵
신상 2종이랑 제일 좋아하는 파이리 득템입니다ㅎㅎ
쯔야
찰보리빵~
신랑이 경주로 워크샵갔다가 오면서 찰보리빵을 사왔네요.. 요거 별로 안좋아하는데..ㅋㅋㅋ 그래도 성의를 봐서 먹어줘야죠~!
향기음악
옥수수찐빵
어젯밤 폭식은 폭식이고 오늘은 또 먹고있네요 ㅋ 지난주 강화 나들이하며 사 왔던 옥수수찐빵 팥도 튼실하고 너무 맛있네요 문제는 사이즈가 너무 작아요 ㅋ 한번에 두 세개는 꿀떡 먹어야겠어요 ㅋ
스터디
십원빵
치즈가 쭈우욱 맛잇네요
임지녕
아침부터 꿀호빵 ㅜㅜ
이런 눈뜨면 씹는 달달함을 찾네요 배도 고파서 코르륵 소리가 나긴해요 안먹어야지 하면서 이정도는 괞잖아 하면서 또먹어요~ 아침엔 괜잖아 또먹고 유독 아침 눈뜨면 먹네요
껌씹는여우
식빵없이 만드는 계란 샌드위치
식빵없이 만드는 계란 샌드위치 -랍다미로- **이레시피는 식빵없이 만드는 계란 샌드위치입니다.** @@ 재료 @@ 계란5개,양배추,겉잎기준4장,당근조금,양파조금,감자, 고구마,체다치즈2장,마요네즈,후추,소금,설탕 . . . 1.익힌감자 작은것 1개를 포크로 으깨어줍니다. -뜨거울때 해야 잘으깨어집니다.- 2.고구마 작은것 5분의 1정도 분량도 익히고, 삶은계란2개넣고 같이 으깨면서 섞어주세요. -감자랑 고구마는 전자렌지에 랩씌워서 2분30초- -정도만 돌리면 알맞게 익어요.- 3.당근,양파는 다지고 양배추는 채썰어서 후추두번 톡톡~ 소금,설탕 한꼬집씩 넣고 마요네즈 한큰술,깨와 함께 잘 섞어줍니다. -당근은 색상을 내고 양파는 취향껏 가감하세요- 4.계란3개,양배추 채썬것에 소금,설탕 한꼬집넣고 후추와 잘 섞어주고 약불에서 넓게 펼쳐서 익혀줍니다. 5.도마에서 한김 식혀 줍니다. 6.네모 모양으로 잘라서 2장을 만들어주고 자른 나머지 부분은 그릇에 담아줍니다. 7.랩을 먼저 깔고 그위에 종이호일을 깔아줍니다. 8.만들어둔 계란 베이스위에 체다치즈,계란샐러드, 자투리계란,다시 체다치즈순으로 올린후 계란베이스로 덮어 마무리합니다. 9.종이호일로 먼저 감싸면서 살짝 누르고 모양을 잡아준후 랩으로 감싸서 말아주세요. -계란 샐러드 올릴때 1회용 장갑을 끼고 살짝 - -눌러주면서 올려주면 모양 잘 잡혀요- 10.도마에서 반으로 잘라주세요. . . . . . .
랍다미로
모닝빵 작아도 칼로리 높아요 하나 97칼로리
모닝빵에 양상추 깔고 소시지에 케첩과 머스타드 소스 뿌려 커피랑 먹었어요 식빵보다 모닝빵이 칼로리가 더 높아 놀랐어요
피크타임
살 덜 찌는 빵이 뭐가 있을까요~
단번에 빵 끊기는 어려울 것 같아서요 파바 뚜쥬도 괜찮고 온라인주문하는곳도 상관없어요 이름좀 알려주심 감사하겠습니다~
도브
빵순이가 빵집을 그냥 지나 친다면 .... 슬퍼요 ㅋㅋ 😂 😆
이마트에 맛있는 빵집이 생겼네요 그냥 지나쳐왔더니 다시 사러 가고파요 ㅠ 😢 😢 😢
miraclechoi1004

