'살 바이 타임' 관련 커뮤니티 게시글 모음

내돈내산 프로틴바, 닥터유프로 미니 단백질바

저에게 문제는 단백질바를 넘 많이 먹는다는 거예요 그래서 입 터질 때 많이 가지고 있으면 안 돼요! 얘는 한 봉지에 27개 정도 들어가 있는데, 미니 단백질바이고, 7개 먹으면 달걀 4개 분량이래요 저는 이 단백질을 가방에 한두 개씩만 들고 다녀요 초코바니까 가방 위쪽으로 넣어서 안 녹게 해요 초코를 불가피하게 먹고플 때 이왕이면 단백질도 섭취할 수 있어서 자주 애용합니다! 추천!!

더달달

굿나잇 😎

오늘도 고생하셨어요  다들 좋은 밤 되세요  😀😀바이바이

나나나이쁘니

커피타임

점심에 마신 커피입니다 진하고 맛있네요 새로 생긴 커피집인데 맛이 괜찮네요

쉬림프

동태살 넘 괜찮아요

수산대전 이용해서 첨으로 구매했어요  첨엔 긴가민가 하는 맘으로 할인도 하니 사보자 싶었거든요 근데 상품이 정말 좋더라구요  다른 수산에서 샀던것보다 품질이 우수해서 정말 만족스러웠습니다  이런 기회가 자주 있으면 좋겠습니다 

구르미1905

독서타임

10권 읽어줘요 두달 동안 200권까지 60권 남았어요

파인더홀

마음의 간식

저녁 준비전 견과류 하나 먹어요. 마음의 간식으로 김창옥쇼2 보면서.. 마음에도 배에도 간식 타임♡

애니홀릭

닭가슴살 미역국

저는 정말 힘들어서 눈물이 날 정도로 몸이 아플때 미역국을 먹으면 힘이 나더라구요. 한달 전에 찾아온 감기가 나아지기는 커녕 더 심해지는 것 같아 너무 힘들어서  미역국 끓여 먹었어요.임신중이라  약도 못 먹으니 진짜 지긋지긋 하네요..ㅠㅠ

툐리부인

티타임

오늘은 아침대신 따뜻한 꿀유자차 마셔요. 제가 있는곳은 13도, 비는 그치고 촉촉한 느낌이예요ㅎ

가나슈

무엇이든 물어보살♡.♡

안녕하세요^^ 애동제자 별대신당입니다 어려운시기에 여러분들 고민거리를 풀어드릴려 구 이렇게 글을 올려요^^무엇이든 한가지 점사비는 만원입니다♡💜만원받는 이유💜(별신당은 일사가 끝난후 점사 보신분들 한분한분초를 사고 술 을 사서 기도를 갑니다 본인 초에 불을밝혀 빌어드립니다) 그게 저를 찾아와주시는 분들 성불을주는 장점입니다😍  사업.자녀들 학업 취업.삼재.이사,인연.재회 (특히 잠을못자시는분들.수면제.불면증.공황장애분를 가지고잇으신분들도 언제든 연락주세요 지니어트 하시는 분들을 한해서만 진행하오니 문의하실때 꼭애기해주세요 나쁜거는 별이가 가져가고 좋은것은 오시는분들께 드리겠드리겠습니다 예약제로 진행됩니다~ 점사는 전화점사입니다~ 🙏010.3700.3132 입니다 🙏

별이애기씨

뱃살 유형별 위험 정도

괜찮아70

순살 쥐포 추천

강철부대 건어물의 달인 순살 쥐포 추천해여. 쥐포를 원래 좋아하는데, 이 제품은 굽지 않어도 되고 간편하게 먹기 좋아요. 구운 순살 쥐포라 맛있고 맥주 안주에 너무 좋죠. 저는 캐시딜에서 1000원 상품권쓰고 무료배송으로 할인 받아 구입했어요

제임스김7

저녁 삼겹살

저녁으로 드디어~~~삽겹살 먹어요  완전 맛있습니다  운전해야돼서 술은 패스ㅜㅜ 다들 저녁 드셨어요? 

다우니향기

마스크팩

온가족이 바이러스로 목감기가와서 골골 거려서 오늘은 집에서 쉬면서 있었는데요  정말 하루가 순삭이네요  세끼챙기면서 있으니 금방갔어요 오늘의마지막은 시트팩합니다  오늘은 녹차네요🌱

주안맘0413

고추장 목살 볶음 달걀찜

이갓저것 넣어서 목살 볶음했어요 달걀찜도 하고요~^^

수수깡7

저녁 오메가6

저녁 타임에 먹는 영양제죠 오늘도 저녁에 챙겨요 일요일 비가옵니다

파인더홀

탐스 출첵!!

타임스프레드 출첵!! 티끌모아 태산이라죠^^

당근쥬스쪼아

영화타임

구름이 잔뜩 곧 비가올거같아요 영화 보려구요

주안맘0413

커피타임

해운대 넘어와서 커피 마셨어요. 날씨가 너무 좋으네요. 다들 즐거운 주말 보내세요.

루시안

커피 타임 ^^

막내가 내려준 커피에요. 오늘 효도쿠폰 썼거든요 맛은 써요~~^^;;

seabuck

살 잘 빠지는 운동은?

운동별 100kcal 빼기 위해 필요한 시간입니다. 줄넘기 8분, 수영 9분, 자전거 타기 10분, 걷기 21분이네요. 줄넘기가 살빼기에는 가장 좋네요.

roh69

바디키 바이 뉴트리라이트리 칼로리바

견과맛입니다 가르시아캄보지아 추출분말이 부원료로 들어가 있어서  한 끼 영양은 살리면서 99kcal인 체중조절용제품이죠. 공기밥의 1/3 인 칼로리로 정말 부담없이 먹을수 있어요. 0칼로리인 알룰로스로  채우는 깔끔한 단맛은  누구에게나 취향저격 ㅎㅎ 단백질 8g.식이섬유.4.3g 우유와 십취하면 단백함량 올라갑니다. 밥 대신 요것들 간편하고 좋습니다. 한번 시도해 보세요. 이 보다 더 좋을수 있을까요?

그린키위

햇살이 너무 좋아요

오늘 햇살이 쨍~~~하네요

잘될

마시면 살 빠지는 겨울 차

괜찮아70

몇 살이세요???

전 이중턱살... 뱃살...    굿밤입니다. 내일 토요일 기분좋게 만나요 ^^  

뽀봉

아임닭 갈릭 닭가슴살과 크로크무슈

아임닭에서 나온 리얼 갈릭맛 닭가슴살이구요 약간 훈제 느낌으로 건강하게 먹을 수 있는 제품이였어요 전자렌지에 보통 데워먹었지만 가끔씩 샐러드처럼 먹기도 하고 닭가슴살에 마늘이랑 각종 재료넣고 파스타 해먹었던 기억도 납니다 랭킹닭컴에서 여러번 구매했던 닭가슴살 크로크무슈입니다 한끼 식사용으로 배도 부르고 무엇보다 너무 맛있었어요 에어프라이어에 조리하면 정말 바삭촉촉하니 너무 맛있고 커피 한잔이랑 같이 먹으면 간편식사로도 딱이에요 속에 닭가슴살이 얇게 들어있고 치즈도 있고 맛있는재료들이 들어있어서 다이어트하지만 맛있는거 먹고싶을때 자주 찾곤 했었어요

by쏭

저녁 커피 타임

저녁에 마셔도 잠은 잘 자네요 근데 금요일 밤이라 늦게 자도 편하긴 하지요 애들 한솥도시락 포장하고 저는 커피 사서 마시네요 편안하고 행복한 금요일 밤 되세요~^^

산들바밤바

오늘도 굿바이

맛있는 점심 드셨어요~~~ ㅎㅎ파스타 넘 좋아요♡♡

랄라러랄

연휴때 찐살 급빠 루틴 -3kg

아무리 조심해도 연휴는 어쩔수 없더라구요 ㅠㅠ  떡국이며 전이며 정신 놓고 먹고 찌고  헤이해져서 그런지 한동안 여기도 안들어왔어요 ㅠ  제 급찐급빠 루틴은  간헐적 단식 16시간, 한끼는 푸짐한 샐러드나 푸른야채가득 일반식  저녁은 그릭요거트!! 이렇게 딱 5일만 하면 붓기랑 뱃살 쫙 빠지더라고요!  요거트 먹을때는 꿀이나 잼 대신  달달한 0칼로리 닥터퀸트뿌려먹고요 ㅎㅎ 급찐급빠 미루다가 오늘부터 1일!!! 주말까지 화이팅!!

바니바니니

닭가슴살 사러 왔어요.

닭가슴살 사러왔어요. 닭가슴살이랑 야채넣고 카레 하려구요 ^^

가나슈

👁️ 투명한 날 햇살

👁️ 투명한 날 햇살 너무나 좋은 날이죠 빨래도 당당히 널었네요 이렇게 공기 맑은 날 너무 좋아요.

레몬그린

칼로바이 프로틴바

35g  하나에 단백질이 13g이나 있어서 간식으로 좋아요. 칼로리는 140 정도고 당도 적고 무엇보다 바삭하고 맛있어요

셰어