'상큼한 비타민 레모나' 관련 커뮤니티 게시글 모음

비타민D 필수입니다

비타민 디 영양제 보충 필수인거 아시죠? 한국인 대부분 모자라는 영양소  꼭 챙겨드세요 수치 15였는데 오천아이유 먹고 45로 올랐고 유지하기 위해 지금은 이삼일에 한번 먹어요 하루 권장량 천아이유라곤 하는데  부족한 사람은 일단 용량 올리고 올라가면  낮춰 유지하면 된다 하더라구요

복있는여자

영양제 뭐니뭐니해도 비타민c가 최고쥬

그 어떤 영양제보다 비타민c 하나면 혈관청소 피부관리 다 됩니당 비타민c 최고~~

떵투니

비타민은 오쏘몰~!

비타민계의 에르메스! 오쏘몰을 소개해드려요 ㅎㅎ 유명해서 아실분들은 다 아시겠지만, 액상이라 효과직빵에 알약2개로 구성되어이써요!! 요즘같이 햇빛많이 받구 기력이떨어지는 날엔 필수입니다 ㅎㅎ 가방에도 쏙쏙 들어가서 가지고 다니면서두 가능해용 저는 액상 다 마시구 생수 조금 넣어서 흔들어준 다음 아주 깔끔하게 마셔줍니당 오쏘몰 짱!

Qwertyu

종근당 고려은단 비타민

지금 현재 섭취하고 있는 종근당의 고려은단 비타민입니다 ㅎㅎ 알약으로 되어있어서 간단하게 물과 함께 먹으면 되어서 편하게 섭취하고 있어요 성분으로는  비타민C 비타민D 비오틴 아연이 함유되어 있습니다  비타민C - 결합조직 형성과 기능유지에 필요, 철의 흡수에 필요, 항산화 작용을 하여 유해산소로부터                세포를 보호하는데 필요  비타민D - 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요, 뼈의 형성과 유지에 필요, 골다공증발생 위험 감소에               도움을 줌  비오틴 - 지방 탄수화물 단백질 대사와 에너지 생성에 필요  아연 - 정상적인 면역기능에 필요, 정상적인 세포분열에 필요 주의사항  - 임산부와 수유기 여성은 전문가 상담 필요  - 공복 섭취시 위장장애로 인한 설사 유발 가능  - 포장재가 날카로울 수 있으니 손조심  - 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용시 전문가와 상담

있잖아요오

수년째 챙겨먹는 비타민

아는 약사 지인이 비타민은 역시  고려은단 만한게 없다고해서 벌써 수년째 챙겨먹고있는 고려은단 비타민C입니다. 어렸을때는 이런 영양제 귀찮아서 안챙겨먹었는데.. 이제 나이가 드니 저절로 손이 가네요ㅜ 열심히 챙겨먹고 건강챙깁시다ㅜ

wtd16

얼라이브 멀티 비타민 좋아요

영양제는 꾸준하게 먹는게 중요한데... 저는 맨날 까먹고 귀찮아서 잘 안 먹게 되더라구요 그래서 하나라도 꾸준히 제대로 먹자 해서 종합 비타민만 챙겨 먹어요  점심먹고 한알! 빼먹지 않을려고 회사 책상 잘 보이는곳에 두고 있어요 60일 섭취량이 한통에 들어있고 브랜드나 성분도 좋은거같아요!!!

Ya135

사랑해요 비타민c

하루 1번 비타민c 섭취로 건강을유지하고 있어요~ 또한 기미완화 & 세포손상방지 & 감염에 의한 저항 효능이 있어서 그런지 2~30대에는 감기에 자주걸렸었는데 지금은 환절기에도 거뜬하고 40대 이후 생긴 기미 죽은깨도 옅어지고 있어 강추합니다^^

리베라따

제가 매일 복용하는 건기식 유산균과 비타민C입니다.

복용한지 1년이 넘어가고 있는 유산균은 덴프스입니다. 건기식은 거들떠도 안 보다가 몸이 예전같지 않다는 걸 느끼고 가장 먼저 내 스스로 구입한 유산균이예요. 확실히 배변활동이 좀 나아진다는 느낌은 받고 있습니다. 영양제는 꾸준히 복용을 해야 그 효과가 나타난다고 해서 앞으로도 꾸준히 복용할 계획이예요. 과립형은 잘 맞지 않아 캡슐형으로 선택했고 실온 보관이 가능하며 유익균이 100억마리라는 문구에 선택했러요. 실온 보관이 가능하면 여행 다닐때도 가지고 다니기가 용이해서 편리하네요. 두번째는 친구가 선물로 준 비타민C 예요. 유한양행에서 나오는 건데 모든 비타민이 그렇듯 약알이 좀 큰 편이라 삼키기가 살짝 어렵지만 열심히 먹어 보려구요. 평소에 야채나 과일을 필요한 양만큼 먹어주기가 힘들잖아요. 피부 건강을 위해 꾸준히 복용할 예정입니다~  그리고 고려은단 멀티비타민을 주문했는데 아직 도착을 안해서 시다리는 중이예요. 도착하면 앞으로 제가 매일 아침 섭취하게 될 건기식은 3가지가 되겠네요. 건강을 워해 꾸준한 복용 잊지 말아야겠죠~~

미여니70

건강기능식품 비타민c+비타민d 추천합니다

건강기능식품 비타민c+비타민d 제품 추천합니다 비타민은 몸에 필수영양소라 건강지킴이로 딱이죠 비타민 c가 몸에 좋은건 다들 아실꺼고 요즘은 거기에 비타민 d까지 포함되서 좋은 제품들이 많네요 건강기능식품으로 비타민c+비타민d 제품 추천해요 매일 한알씩 먹는데 먹은 날 안먹은 날 느낌이 다릅니다 ㅎㅎ 다들 무더운 여름날 건강 잘 지키세요

후니파더

고려은단 비타민C

고려은단 비타민C  많이들드시죠 저역시 몇년전부터 복용하고있어요 비타민 C 복용한뒤로 감기도 덜걸리고  피곤도 확실히 덜 느껴요 얼마전부터 고딩이이도 먹이고있어요 다만 알이 저한테 좀 큰편이라 목넘김이 좀 힘들때가있어요

호둘

히알루론새& 비타민C

히알루론산 & 비타민C  피부보습에 도움이되고  항산화작용을 하여 세포를 보호해주는 기능이 있어요   씹어서 먹어요 비타민C 섭취는 꾸준히 복용해야 효과가 좋다고 하네요

상큼미니

피부를 위한 올라잇 히알루론산&비타민c 추천합니다. 현재 먹고있음

저는 요즘 피부가 안좋아지는거 같아서 여러가지  신경을 쓰고 있습니다. 그러던 와중에 히알루론산이 피부에 좋다는 소문을 듣고는 지금 먹고 있지요 그제품이 바로 올라잇 히알루론산&비타민c 제품입니다. 이제품은 히알루론산의 피부보습에 도움을 주는 효과와 비타민c의 항산화 효과를 더블로 누릴수 있어서 더 좋은거 같습니다 그래서 쭈욱 먹고 있는데 이게 기분탓인가 피부가 좀 더 좋아진거 같기도 하고 긴가민가 하지만 그래도 괜찮은거 같아서 추천합니다.

리피니트

비타민 , 영양제!!

어느덧 5년이상 먹고 있는 영양제가 되어버린 고려은단 비타민 c 1000입니다 요즘은 다른 비타민도 많지만  오리지널 느낌? 예전에 먹어보았던 기억이 있어서 이걸 꾸준히 먹는거같아요. 잠이 오거나 아침에 정신 못차릴땐 쌩으로 먹어서 정신 바짝 차릴 용도로 쓰기도 합니다 ㅎ 고려은단 비타민 c 1000 좋아요 !!

만성동JK

활력충전 해주는 멀티비타민!

영양제를 여러가지 먹다가 너무 귀찮아서 찾은 멀티비타민! 하루 한알만 먹어도 되서 편하더라구요ㅎ 비타민을 먹으니깐 뭔가 덜 피곤한 느낌...ㅎ 요즘같은 날씨에 축축쳐지는데 활력이 도는 느낌이라 좋았어요! 영양제 이것저것 먹기 귀찮으신 분들 멀티비타민 추천드려요!

루미오

(7.28) 오늘 하루도 비타민, 유산균을 챙겨 먹었지요~ㅎ

이제는 본능처럼 챙겨 먹는 비타민&유산균~ㅎㅎ 그동안 쌓아뒀던 비타민&유산균들이 이번 기회에 조금씩 줄어들고 있네요~ㅎㅎ 이러면 조만간 비타민 직구 할 거 같습니다~ㅎㅎ 놓치지 않고 꾸준히 챙겨 먹을게요!ㅎㅎ

제2의시작

항산화를 위한 고려은단 비타민C

고려은단 비타민 C를 챙겨먹고 있습니다. 항산화부터 해서 다양한 효과가 있다고 하더라고요. 감기를 걸리지 않게 도와주기도 한다네요. 우리 몸에서 비타민 C를 만들지 못해서 꼭 섭취해야한다고 해서 열심히 먹고 있습니다. 맛은 솔직히 별로에요. 물과 함께 바로 삼키는 그 순간에도 좀 별로입니다. 그래도 건강 생각해서 열심히 먹고 있습니다. 먹기 전보다 몸에 더 활기가 도는 느낌이 있네요. 앞으로도 꾸준히 챙겨 먹어야 겠어요. 모두 영양제 잘 챙겨드시면서 건강한 삶 되셨으면 합니다. 올 여름도 무탈하게 화이팅 하세요!

호롱이

피로회복에 좋은 뉴트리데이 비타민

필수 영양제중 하나인 비타민 중에 뉴트리데이 비타민 소개합니다. 먹은지 얼마되지않아서 가격적으로 부담없는것부터 먹어보자는 마음으로 구매했습니다. 크게 달라진점은 없지만 먹기전 보다 피로감이 덜합니다. 먹고나서 부작용도 없습니다. 한알씩 챙겨먹으면 피로회복에 도움이 됩니다.

지니야안녕

면역력 강화에 도움을 주는 비타민

비타민은. 적은. 양 이지만 우리 몸에 꼭 필요한 영양소이죠. 다양한 식재료를 챙겨먹기 힘든 일상 속에서는 비타민 건강기능식품이 필요해요. 면역력 강화와 항산화 작용에 도움이 돼요. 하루 1알 섭취하면 되니 생각보다 간편해요. 비타민 섭취로 균형잡힌 영양소를 보충해요.

태거니

솔가 비타민C를 소개합니다.

지인의 추천으로 복용하기 시작한 솔가 비타민C 베지터블  캡슐을 소개합니다. 건강한 면역체계 유지에 도움이 되는 비타민C, 면역체계의 주요 요소인 백혈구의 기능에 필수적인 역할을 하며 에너지 촉진에 도움을 주는 제품이에요. 면역 체계의 주요 구성 요소인 백혈구들의 기능에 있어서 필수적인 역할을 하고  또한, 피부, 관절및 혈관 건강에 중요한 콜라겐 형성을 지원해 주는 제품으로 1일 1회 1정 물과 함께 복용하면 된답니다. 갈색유리병을 사용하여  빛과  열 수분으로부터  영양제를  보호해 주고 있어요. 하루 한 알로  건강을 지킬 수 있는 솔가 비타민C입니다.

우리아들2

종합비타민 추천해요

바쁜 일정 속에 식사를 제대로 잘 챙겨먹지 못하는 경우가 많아요. 비타민과 함께 미네랄까지 포함된 건강기능식품을 챙겨먹어요. 하루에 2알씩 먹어요. 까먹지 않고 잘 챙겨먹어야 하는데... 때론 깜빡 잊을 때도 있죠. 꾸준히 챙겨 먹어야 효과가 있겠죠.

행복한집2

고려은단 비타민C 1,000을 소개합니다.

고려은단   비타민C 1000은  결혼전부터 지금까지 꾸준히  복용하고  있는 제품입니다. 9년 연속  건강기능식품  '비타민 및 무기질'부문 매출액 1위인 제품으로  산성도를 낮춘  중성화된 비타민C로 언제든지 부담없이 섭취할 수 있는 제품입니다. ※중성화된 비타민C란? 산성인  비타민C에 알칼리성 칼슘을 더해  중성화하여 빈속에도  부담없이  섭취가 가능한 비타민C를 말합니다. 비타민C(산성) + 칼슘(염기성) =중성화된 비타민C(아스코르빈산 칼슘) 그래서 식전, 식후  공복에 언제든지 부담없이  섭취 가능합니다. 120년 전통의 세계적인  비타민 원료 전문기업인 DSM사의 프리미엄 비타민C 원료를 사용하였고, 품질 향상을 위해 모든 과정을 엄격하게 관리하고 있는 제품입니다. 더욱 안전하게 드실 수 있도록 빛과 습기에 약한 비타민C를 보호하는 포장재질을 사용하였고, 1정 비타민C1,000mg으로  1일 1정 물과 함께 섭취 하시면 됩니다. 알의 크기가 큰 편이라 약간의 거부감이 있을 수 있으나 먹다보면 큰 거부감 없이 드실  수 있어요. 저희집은 아이들도 잘 먹어요. 확실히 피로감도 덜하고  입술이 건조하여 항상 입술이 갈라지고 트는 울큰아들 입술에 생기가 생겼다는게 가장 큰  장점인 것 같아요. 그래서  하상 고려은단 비타민C 1,000을 고집하고 있는 것 같아요. ※비타민C는 왜 섭취해야 할까요? *인체에서 스스로 생성되지  않아 섭취를 통해 채워줘야 하는 필수 영양소이므로 *균형잡힌  식사가 힘든 현대인들은  부족하기 쉬운 영양소이므로 *열과 습기에 약해 조리 시 파괴되기 쉬워 조리된 음식을  통한 섭취가 어려우므로 *체내에 축적되지 않고  일정 시간이 지나면 배출되어 꾸준한  섭취가 필요하므로 ※고려은단 비타민 1,000mg은 *결합조직 형성과 기능 유지에 필요 *철의 흡수에 필요 *항산화 작용을  하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 ※이런 분들께 추천해요. *pH가 중성화된 비타민C를 섭취하고 싶으신 분 *식전, 공복에도 부담없이 비타민C를 섭취하고 싶으신 분 *과일이나 채소 등 비타민C 섭취가 부족하신 분 *과도한 운동으로 항산화 관리가 필요하신 분 *바쁜  생활로 인해 식습관이 불규칙하신 분 *반복적인  일상에 지쳐 활력을 찾고 싶으신분 믿고  복용할 수 있는 고려은단 비타민C 1000 소개를 마칩니다.

wrinkle

한포씩 먹기 좋은 비타민C

한국바이오팜에서 만드는  데일리 비타씨 플러스 소개합니다 예전에는 알약으로 된 비타민씨를  먹었었는데 가루형이 흡수가 더 잘될것같아서 가루형으로 요즘은 먹고 있어요  맛도 오렌지 맛이 나서 너무 편한하고 맛있어요 ! 영양제는 먹을떄 안먹을떄 컨디션이  확다르더라구요 ㅎㅎ

킹브래드

상큼한 자몽티

점심에 고기류를 먹고나서 기름진 배를 뒤로하고 저녁에는 브런치스타일의 샐러드로 때울려했는데 신선한 샐러드가 급 구할수가 없어 대신 싱그러운 자몽을 구매하여 상큼한 자몽티로 느끼함과 기름진배를 상큼하게 지울수 있었습니다. 내사랑 자몽티 사랑해유.^^

미니파파

신체활력에 도움을 주는 종합비타민~

저는 어릴 때부터 건강 염려증이 살짝 있어서 몸에 좋은 걸 엄청 챙겨요. (워낙 약했던 탓도 있는 듯) 보양식도 잘 먹고, 음식도 영양소 생각해가며 아주 골고루 먹어요. 그래서 영양제에는 관심이 없었는데.. 나이가 들면서 유산균을 시작으로 콜라겐,  그리고 요즘은 종합비타민까지 챙기고 있어요. 😁   데이즈온 원데이팩은  풍부한 핵심 영양성분을 한 팩으로 간편하게 챙기는 종합비타민이에요. 멀티비타민, 알티지오메가3, 옥타코사놀 3개가 들어 있는데 수용성 비타민은 충분히, 지용성 비타민은 음식으로 섭취하는 걸 고려해 50%수준으로 안전하게 설계되었대요. 점심 식후 한 포 간편하게 먹고 있답니다. 😋

지구외계인

종근당 비타민c. 1000 mg

요즘 제가 꼬박꼬박. 챙겨먹는 비타민c 요거안먹을땐 괜히 지치고~~힘들고 기운이 없었는데 하루에 2번씩 계속 챙겨먹었더니 좀 활기찬기분이 들더라구요~~ 비타민c의 효능은 아시죠??? 세포의 노화를 방지하는 항산화작용이 있으며,또 만성피로, 우울, 불안의 예방에도 효과적입니다 전제적인 면역력을 증사하는데에 도움을 주어 암 증식을 억제해줍준대요~~ 잘챙겨먹고~~건강하게 지냅시다~~~^^

최군80

데일리 멀티 비타민&미네랄 추천합니다

아이들이 여드름이 심해서 피부과 가니 의사선생님께서 피부 트러블 방지 위한 멀티 비타민 챙겨먹으라고 하셔서 아이도 먹고 저도 먹게 되었어요 비타민 먹으면 활력도 생기는거같고 피로도 덜한거 같아서 꾸준히 챙겨 먹네요 코스트코 가면 이 영양제 싸게 팔아서 떨어지기 전에 사서 잘 먹고 있어요 하루 1알만 먹으면 되니 편해요

보통아이

종근당건강 비타민C 1000mg 추천해요

종합비타민 영양제는 정말 선택지가 많은 영양제중에 하나죠   많은 선택지 중 꾸준히 사랑을 받는 대표적인 제품들 중  종근당 비타민C 1000mg 을 추천해요🤗   ​종근당 비타민c 1000mg 600정은 비타민C에 결정셀룰로오스, 히드록시프로필메틸셀룰로오스, 스 테아린산마그네슘, 이산화규소 정도의 첨가물만 들어간 비교적 간단한 원재료명의 제품으로 정제 성상으로 되어 있고 1정당 비타민C의 함량이 1000mg으로  제품명에 모든 것이 함축되어 있는 직관적인 제품이에요   식약처에 건강기능식품으로 등록되어 있고 믿을 수 있는 브랜드인 종근당의 제품이기 때문에 선호도가 높은 편이죠   그리고 무엇보다 중요한 이 제품의 진정한 매력은 가성비 갑!! 종근당 비타민c 1000mg 600정의 가격은 약 3만원 초반대에 형성되어 있는데 600정이 약 20개월 분량이고 1000mg으로 메가도스에 준하는 함량임을 감안하면 정말 가성비가 좋은 제품이죠👍❣️     딱 받았을때 너무 많아서 깜짝 놀랐던 기억이 아직도 있네요 ㅎㅎ 상자를 열어보면 한 상자에 들어있는 비타민C는 600정으로 한봉지에 1100mg*50정씩 들어있는게 12봉지이에요     벌써 2년째 먹고 있는데 이제 거의 다 먹어 가네요 10봉지는 다 먹고 이제 한봉지 조금 넘게 남았네요     한 알의 사이즈도 적당해서 목넘김도 편하고 아주 살짝 새콤한 맛이 나지만 물을 마시면 이것도 금방 없어지더라구요     종근당 비타민c 1000mg의 복용법은 1정당 1,100mg 용량의 정제 성상을 띄고 있는 제품으로 1일 1회, 1회당 1정을 충분한 양의 물과 함께 복용해주면 되요   종근당 비타민C 1000mg은 꽤나 많은 양의 비타민C를  간편하게 1정으로 복용할 수 있어 더 좋아요     종근당 비타민c 1000mg의 효능(효과)에는 무엇이 있을까요?   비타민C를 기능성 원료로 함유하고 있는 제품으로 비타민C는 결합조직 형성과 기능 유지에 필요하고 철의 흡수에 필요하며, 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요한 성분이죠   종근당 비타민c 1000mg의 부작용 및 주의사항은?   비타민C는 산성을 띄고 있는 성분이기 때문에  공복에 복용시 속쓰림 위장장애를 부작용으로 일으킬 수 있으니 임산부, 수유부, 어린이, 특정 질환자는 복용 전 전문가와 상담이 필요해요 저도 위장이 민감해서 공복에 먹었더니  속이 쓰리길래 꼭 식후나 식간에 먹어주고 있어요   트러블로 피부과에 갔었는데 면역력이 떨어져서 그런거 같다며  비타민C는 꼭 챙겨먹으라고 권해주더라구요   그래서 그때 검색하고 검색해서 선택한게 종근당 비타민c 1000mg 이었어요 그때부터 지금까지 쭈~~~욱 가끔 빼먹는 날이 있어도  꼭 챙겨먹는 영양제 중에 하나가 되었죠   평소에는 하루에 1번 1알씩 섭취하는데 간혹 너무 피곤하거나 컨디션이 좋지 않을때 면역력이 떨어졌다고 느껴지면 "종근당 비타민C1000mg"을 취침전 2알씩 섭취하기도 해요   그렇게 하면 다음날 컨디션이 괜찮아지는걸 느끼게 되더라구요 저는 그렇게 하는데 개인마다 차이는 있으니까  자신에게 맞는 양을 정하면 될거같아요 ​ 주변에 메가도스를 하시는 분들을 보면 더 많이 섭취하고 계시더라구요 물론 우리나라 성인기준으로 비타민C 권장량은 1000mg예요   상황에 따라 더 섭취해도 되지만 권장량의 기준으로 봐서는 "종근당 비타민C1000mg" 한알로도 충분한 영양소를 얻을 수 있겠네요   ​그래도 꾸준히 먹게되는 이유는 나이가 들어서 그런지 확실히 먹는거랑 안 먹는거랑 차이가 느껴지더라구요   비타민C가 체내에 부족할 경우  영양소 결핍으로 인해 생기는 괴혈병이나  각종 대사 이상으로 받는 타격이 크기 때문에, 꼭 섭취해야되는 영양소이니까 꼭 챙겨드시면 좋을거 같아요🧡

까망천사

고려은단 비타민C입니다

고려은단 비타민씨는 정만 좋은 제품입니다 예전부터 명성으로 인해 먹게되었는데,  갈수록 더 신뢰가 가는 제품입니다 비타민은 우리몸에서 생성이 안되기에 반드시 먹어줘야합니다 그런데 고려은단은 비타민c의 원산지인 영국에서 직접 독점계약되어들어오기에 안심하고 믿을 수있습니다 내 몸의 컨디션을 지키는데 좋은걸 먹어야지요

꿈굽는사람

고려은단 멀티비타민 올인원 추천합니다.

제가 꾸준히 먹고 있는 멀티비타민입니다. 비타민(13종)과 미네랄(10종) 구성도 좋구요.  좋은 재료를 사용한다기에 믿고 먹고있는 제품이예요~ 가격도 60정에 22900원이라 저렴하고, 개별포장되어 있어 좋아요. 속 울렁거림도 없고, 먹어보니 몸이 덜 피곤해요.

소푸

가장 저렴하면서도 가장 강력한 항산화제 비타민c

저는 원래 영양제를 그닥 애용하는 편이 아니었는데요 저탄고지식단 시작하면서 영양제의 필요성에 대해서 알게되었답니다. 그래서 두세달전부터 비타민c를 복용하기 시작했는데 하루에 8,000에서 12,000미리 정도 복용하고 있습니다. 제가 먹는 비타민c는 여러가지가 있습니다. 저는 일단 정제보다는 분말을 좋아하는데요 위장 장애가 있는 분들이 공복에 복용해야한다면 중성비타민을 추천합니다. 사실 몇번 먹은 후로 위장장애가 없길래 요즘은 분말만 먹고있답니다. 사무실에선 가성비있는 통제품을 구비해서 수저로 퍼먹고 있구요 집에있거나 외출시에는 낱개포장  비타민c분말을 챙겨 먹고있답니다. 비타민c 포장제에는 하루 한번 복용하라고 기재되어있지만 얘는 복용 6시간 정도가 지나면 혈중농도가 거의 복용전 상태가된다고합니다. 그래서 저는 하루 서너번씩 복용을 하고 있는데요 복용후 눈에 띄게 좋아진 점이 두가지가 있답니다. 첫번째는 제 눈썹 부근에 상처가 있었는데 1년이 넘도록 아물지 않고 물집잡혔다 사라지기를 반복하곤했었던 상처가 거의 안보일 정도로 사라졌다는 겁니다. 두번째는 주변 동료들로부터 피부가 좋아졌다는 소릴 많이 듣고 있답니다. 비타민c는 콜라겐 합성에도 관여한다고했는데 정말 그렇구나 라는 생각을 하게 되었답니다. 저는  사실 비타민c가 강력한 항산화제라고해서 복용하기 시작했는데 항산화효과는 천천히 나타날거라 믿고 있어요 감기나 코로나 걸리거나 걸렸을때도 비타민d와 함께 복용시 항바이러스 효과로 가볍게 앓고 지나간다고해서 전 열심 챙겨먹어서인지 감기랑도 이별한듯싶네요 모두 모두 부족한 영양소없이 잘 챙겨드시고 건강하게 살아가시게요

여울햇살

[영양제] 항상 부족한 비타민D 충전이 필요해요

건강검진을 하면은 비타민 D가 부족하다고 하네요.그래서 어떤게 좋을까 고민하다가 결정 한 비타민이에 요.사이즈도 작아서 목넘김이 좋아요. 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요하고 골다공증 위험 감소에  도움을 준다고 합니다. 뼈의 형성과 유지에 필요하다고 합니다. 제가 산 영양제는 캐나다산으로 샀습니다. 작은 사이즈라  목넘김이 좋아요  저는 3천 IU를 섭취 하고 있어요

슈롭