수수깡7
저도 유산균, 비타c는 챙겨서 먹어요 영양제는 필수지요
요즘 제가 꼬박꼬박. 챙겨먹는 비타민c
요거안먹을땐 괜히 지치고~~힘들고 기운이 없었는데
하루에 2번씩 계속 챙겨먹었더니 좀 활기찬기분이 들더라구요~~
비타민c의 효능은 아시죠???
세포의 노화를 방지하는 항산화작용이 있으며,또 만성피로, 우울, 불안의 예방에도 효과적입니다
전제적인 면역력을 증사하는데에 도움을 주어 암 증식을 억제해줍준대요~~
잘챙겨먹고~~건강하게 지냅시다~~~^^
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