'새우 듬뿍 쿵 팟 퐁커리' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 새우 듬뿍 쿵 팟 퐁커리에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

핸드크림

손보습 위해서 듬뿍 듬뿍 바릅니다

담율로

풋케어

양말 신기전에 뒷꿈치에 듬뿍 듬뿍 바릅니다

담율로

4/18(목) 저녁식사- 신라면[ + 타이거새우, 떡 ]

먹었습니다

숲속의나무

아이 간식으로 베이글

다음주부터 중간고사네요 공부하고 늦게 잔다고 간식 달래요 크림치즈 듬뿍 블루베리베이글 줍니다

당근쥬스쪼아

4/18(목)메르헨트 티트리 앤 로즈마리 바디로션

샤워후 듬뿍~~발라주고 있어요 은은한 로즈마리 화이트 머스크향이 기분을 좋아지게 하네요~~ 끈적임 없이 잘 스며들어서 좋네요~♡♡

냥식집사

손보습

자기전에 핸드크림 듬뿍 듬뿍 바르고 주무세요

담율로

혈당을 잡아주는 야채~듬뿍 샐러드

오늘은 저녁식사 대용으로 야채샐러드를 만들어 먹었답니다. 저녁으로 항상 맵고.짜고~혈당을 높이는 음식들을 많이 섭취를 했는데혈당을 높이는 식사가 아닌 혈당을 낮추는 식사를 할려고 합니다체중감량까지 목표로 세워 봅니다.

곤냥이나와

바디로션

바디로션 듬뿍!!

주안맘0413

소시지볶음밥

대파기름 듬뿍내서 이케아소시지 2줄 계란 2개 스크램블 굴소스로 간한 소시지 볶음밥 딸아이 최애메뉴^^

당근쥬스쪼아

저 오늘도 ᆢ

배홍동 먹으려고 하는데 ㅋㅋ 괜찮겠쥬? ㅋㅋ 어제처럼 오이듬뿍 넣고ㅋ 그러고 스쿼트해야겠어요ㅋㅋ 속이 별로라 아침은 굶었네요ㅠ 어제 치맥을 과하게 ㅋㅋㅋ

담율로

핸드크림

외출전에 핸드크림도 듬뿍 발라요

헤븐79

핸드크림

손보습위해 핸드크림 듬뿍 발라줬어요

다우니향기

핸드크림

자기전에 핸드크림 듬뿍 바르고 잡니다

다우니향기

핸드크림

자기전에 핸드크림 듬뿍 바릅니다

헤븐79

4월 17일(수) I 혈당일기 1기 1일차

*날짜 : 4.17 *혈당측정시간 : 저녁 먹고 한시간 후 *기록 : 133 *내용 : 병아리콩이 듬뿍 들어간 누룽지 한그릇 먹었음 단백질 섭취를 위해서 병아리콩을 넣었고. 누룽지는 잡곡 누룽지라 혈당 스파크가 없도록 신경을 썼음. 속이 편한것도 신경써야해서 저녁은 가급적 일찍, 소량으로, 간편하게 먹음.

충전중

4월 17일 혈당일기 1기 3일차

아침: 두유 단백질파우더 배 아메리카노 점심: 새우볶음밥 아이스아메리카노 저녁: 매일두유 (식물성 단백질) 측정시간 오후 7시 내일 건강검진이라 저녁은 일찍 간단히 먹었다. 당뇨걱정에 단 음식을 적게 먹을려고 노력하는데 수치는 아직 양호한 편이다. 그래도 안주하지 말고 계속 걷기운동도 하고 음식도 조절해야겠다

빈이준이맘짱

4월17일 혈당3일차 인증

날짜 4월17일 언제/점심식사2시간 측정 아침에 가까운 산책길 만보 걷기 운동을 하고 점식 식단은 야채 오이.청경채볶음을 먼저 먹고 새우 볶음밥 을 먹었어요. 야채를 먼저 먹어야지 당이 늦게 오른다고 해서요. 점심먹고 3 천보 걷고 측정하니 오늘은 잘 조절 되는것 같네요

혁혁

4월 17일 (수) | 혈당일기 1기 3일차

날짜 : 2024. 04. 17 혈당측정시간 : 저녁식사 전 (4:18) 내용 : 오늘 저녁식사 전 혈당측정 기록입니다 오늘은 아침에 우유한컵만 마시고 나가서 크래커 하나먹고 점심을 못먹고 이제야 집에왓다 혈당체크를 해보니 91이나왓다 빨리 이른저녁으로 냉동새우볶음밥을 해먹을려고한다 힘이 하나도없다

ymittang

베이글로 간단히

크림치즈에 바질페스토 섞어서 듬뿍 발라 먹어요 캡슐 떨어져 드립커피 내렸어요 맛있네요^^

당근쥬스쪼아

혈당일기 2일차

혈당일기 2일차 공복혈당 103 어제랑 같은수치이다 . 어제저녁으로 새우버거한개랑 된장국에 밥을 먹었더니 정상수치로 안 떨어지네 저녁을 덜 먹고 일찍 자야되는데 잘 안된다 당뇨는 항상 관리 해야되는데 먹구 싶은건 많네 오늘도 화이팅

콩나무

혈당일기 1기 1일차 인증

2024.4.16 자기전 측정 저녁으로 상추에 삼겹 듬뿍 넣어 먹었네요. 밥을 먹진 않았지만... 엄청 먹고 반성중입니다ㅜㅜ

뽁이마미

오늘저녁메뉴=팟타이🍝

신랑이 팟타이를 너무 좋아해요. 어제 저녁에 팟타이 먹고 싶다길래 재료들 쿠팡에 새벽배송 주문하고 오늘 저녁에 처음 도전해서 만들어 주니 거의 2인분을 혼자 클리어 하셨네요. 면을 3mm가 아니라 1mm로 주문해서 조금 아쉬웠지만 사먹는것보다 맛있다고 해줘서 기분 좋네요^^

툐리부인

립케어

립밤 듬뿍 듬뿍 바르고 주무세요

담율로

4월 16일 (화) | 혈당일기 1기 2일차

날짜 : 2024. 04. 16 혈당측정시간 : 저녁식사 전 내용 : 오늘 저녁식사 전 혈당측정 기록입니다 오늘은 아침에 콘프레이크 우유 식빵하나를 먹엇다 오늘은 아침부터 너무 바쁜하루를 보내서 점심은 아예못먹엇다 겨우 블랙커피 한잔만 마셔서 너무 힘이 없엇다 8:30에야 집에와서 혈당체크를 햇는데 99가 나왓다 바로 저녁엔 건강식으로 쇠고기 듬뿍 샤브샤브를 먹어야겟다

ymittang