'새우 딤섬' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 새우 딤섬에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

새우 취나물국 🦐

취나물에 건새우와 멸치 다시마 표고버섯 육수로 시원하게 꿇였네요.

정수기지안맘

생새우넣고 시원한 오징어찌개

아침 산책시간이 길어서 부지런히 식사부터 챙겼어요. 무넣고 새우 머리로 육수부터 내주면 국물이 아주 시원해요.. 꽁치는 슴슴하게 졸이고 들기름 살짝 뿌린 계란후라이로 점심 든든하게 챙겨요... 점심 맛있게 드세요....!!! *오징어 : 고 단백질 식품으로 필수 아미노산이 들어있어 근육형성이 효과 좋다..

장보고

뜨끈한 새우튀김 유부국수로 🍤

흐리고 쌀쌀한 날씨네요. 뜨끈뜨끈한 우동에 🍤 새우튀김과 유들유들한 유부, 쪽파 송송 썰어서 듬뿍듬뿍 넣은 우동 한 그릇으로 속을 든든하게 채우고 힘내 보네요.

정수기지안맘

머위대 새우들깨탕

머의대 새우들깨탕 (1) 간 기능 보호 머위에는 페탈라크톤(petasin), 이소페탈라크톤 (isopetasin) 등 간세포를 보호하고, 염증을 억제하는 성분이 함유돼 있어 간 해독 기능을 높이고, 간 건강 유지에 도움이 됩니다. (2) 기침 완화 및 기관지 건강 예로부터 머위는 기침, 가래, 인후염 등 호흡기 질환에 쓰였으며, 특히 말린 머위잎은 한방에서 진해.거담 효과로 쓰이는 약재입니다 머위대에도 이와 유사한 효과가 일부 있으며, 감기 기운이 있을 때 따뜻하게 조리해 섭취하면 좋습니다. (3) 염증 완화 및 항산화 작용 머위에는 폴리페놀, 베타카로틴,클로로겐산 등 항산화 성분이 들어 있어 세포 노화 방지, 염증 억제, 면역력 강화에 기여합니다. (4) 소화 촉진 및 식욕 증진 머위대의 약간쌉싸름한 맛은 위액 분비를 도와 식욕을 자극하며, 장운동을 촉진하여 소화 기능 개선과 변비 예방에도 도움이 됩니다. (5) 부기 완화 및 이뇨 작용 칼륨이 풍부해 체내 나트륨 배출과 부기 제거에 효과적입니다. 몸이 무겁거나 얼굴이 자주 붓는 체질이라면 머위대 요리를 식단에 넣는 것도 좋습니다. [머위대의 칼로리] 생 머위대 100g 기준 약 22~30kcal 수분 함량이 높고 지방이 거의 없어 저칼로리 식재료입니다. 다이어트 식단, 봄철 해독식으로 부담 없이 활용 가능합니다.

미주장

새우가득 치~즈 스파게티~😋

저녁 맛있게 드셨어요? 마늘볶고 양파볶고 버섯도 볶아 새우가 가득한 치~즈 스파게티 욤욤 했네요~♡

제벌

새우볶음도 먹었어요

새우볶음은 제가 먹고 싶어서 해달라고 요청 했어요. 아스파라거스랑 브로콜리랑 굴소스 넣고 볶았는데 간단하면서 맛있네요 손님 초대 음식으로도 간단해서 좋을것 같아요

로블ㅎ

마늘쫑 새우볶음

마늘쫑 건새우볶음은 맛있는 뿐만 아니라 건강에도 좋습니다. 마늘쫑은 항산화제, 비타민, 미네랄이 풍부 합니다. 건새우는 단백질, 오메가-3 지방산, 철분의 좋은 공급원입니다. 건강과 웰빙을 증진하는 영양가있는 요리입니다.

미주장

오리 불고기. 새우 버터구이

새우 버터구이 완전 끝났네요 와 이 버터 향부터 대박이에요 오리 불고기는 처음먹어보는데 달짝지근 아주 맛이 좋은데요

뽀봉

저녁, 새우와 쌈채소 먹었어요~

쌈채소와 먹을 수 있는 단백질을 많이 찾고 있어요 오늘 저녁은 새우랑 먹었어요! 역시 새우가 맛있어요☺️ 코스트코 새우, 볶음밥으로만 먹었었는데, 이렇게 먹는 것도 맛있네요~

더달달

양배추를 볶고, 새우 한 마리는 서비스🍤

양배추를 올리브유와 소금만 조금 넣고 달달 볶아줬죠 피망도 넣어주고 , 표고 버섯도... 표고 버섯은 고기의 식감이 있어서 아주 좋은데요 밥은없이 양배추 볶음에 올리브유에 구워진 새우가지 고소함이 정말 좋아요 노른자가 촉촉한 반숙으로 같이 먹어주기~ 요맛 ... 내일도 먹어야 겠어요 가볍게 먹기 시작하니까~ 밥(탄수화물) 없어도.. 포만감이 있어요

뽀봉

4/25금 식단; 빵, 샐러드, 새우

아침, 채소찜 / 두부부침 구운계란 / 잡곡밥 점심, 빵 / 두유 구운계란 견과류 / 과채주스 간식, 샐러드 방토 견과류 트리플베리 저녁, 새우 / 현미밥 / 반숙란 병원에서 철분제 받아서 먹으니까 살 것 같아요! 계속 멀미기가 있는 느낌이었는데, 약빨이 떨어지기 전까지는 괜찮더라고요 오랜만에 느끼는 기분이었어요. 단백질 검사도 했는데 정상 스펙트럼에서 중간 정도 하더라고요. 엄청 챙겨먹어서 중간이니까 앞으로도 잘 챙겨먹어야겠어요 굿밤되세요

더달달

왕새우 순두부찌개 보글보글 🦐🍄‍🟫

저녁은 순두부찌개네요. 왕새우 🦐🦐듬뿍 넣고 애호박,표고버섯, 양파,대파 넣고 팔팔 꿇여서 먹었어요. 마늘과 고춧가루에 식용유 넣고 🧄🌶🍾 고추기름 내어서 꿇여서 더 맛있네요.

정수기지안맘

어묵과 새우

아침에 무엇을 점심에 가져갈까 생각하다가 어묵과 새우가 눈에 들어와서 그냥 새송이버섯, 미담, 죽염, 파만 넣고 끊였는데 의외로 괜찮았어요. 점심에 좀 맛있게 먹었습니다.

미주장

새우 넣은 토마토스파게티 🦐🍅🍝

양파랑 마늘 넣어 🧅🧄볶다가 토마토퓨레 듬뿍듬뿍 넣어서 꿇여서 크고 실한 새우 🦐 넣어서 새우 해물토마토 스파게티 만들어서 무우순 얹어서 점심 시간 후루룩 맛있게 먹었 어요.

정수기지안맘

딱새우튀김🍤

사장님께서 쑥튀김은 서비스로 주시네요ㅋㅋ 새우는 딱 새우하고 왕새우 했는데 냄새부터 끝내주는데요 탈모. 두뇌. 시력 좋은 새우 좀 드셔 보세요

뽀봉

내일 다이소에 가서 슬라임이랑 씨몽키[feat.꼬마새우] 키워보기

내일 다이소에 가서 슬라임이랑 씨몽키[feat.꼬마새우] 사서 키워봐야지 산불 때문에 축제는 취소 되고...

v과일천사v

새우튀김

퇴근후 사온 새우튀김 먹어보려고요 안에 소스도 들어있네요 에프에 돌려먹음 맛나지요

아카시아잎

통실통실 새우볶음밥~😋😋

새우가 통실통실 살아있지요??ㅎㅎ 점심을 든든하게 먹어서저녁은 새우볶음밥으로 간단하게해결했습니다~~♡♡ 새우가 통실해서 너무 맛있네요🫠🫠

제벌

새우깡

마트에 갔다가 눈에띄어 노래방새우깡한봉지 장바구니 넣었다 오랫만에 먹어보는 새우깡 맥주와 함께 하니 더욱더 맛있다

뇌순이

새우관자 리조또

새우관자 리조또 루꼴라가 많이 올라가 있어서 맛있었어요.

미주장

🦐보리새우 무청 시래기 된장국 보글~보글...

비가 와서 쌀쌀한 날씨에 뜨끈뜨끈한 무청 시래기 된장국 보글보글 맛있죠. 무청시래기 된장,들깨가루 넣고 조물조물 무쳐 놓았다가 물 살짝 붓고 볶아 준 뒤에 멸치 다시마 디포리 육수에 보리새우 넣어서 푹 보글~보글 ~꿇였네요. 🌿된장을 넣고 꿇이면 시래기의 군내를 없애주고 무기질과 비타민을 보충해 준다고 해요. 🌿식이섬유가 풍부한 시래기는 우리 몸 안의 노폐물을 배출해 주고 포만감을 주어서 다이어트할 때도 참 좋은 식재료입니다. 🌿철분이 풍부해서 빈혈 예방에도 좋다고 하네요. 🦐칼슘이 풍부해 뼈 건강과 골다공증 예방에 효과적이고 콜레스테롤 수치를 감소시키고 뇌기능 향상에 좋아요.

정수기지안맘

새우 불고기

쿠폰사서 버거 사줬어요 아이가 먹고 싶대서 포인트 사용했어요 맘터 새우불고기 지인 ㅊㅊ으로 먹었는데 맛나요

현유리

새우탕 봉지라면

새우탕이 봉지라면으로 나왔네요 우동 컵라면도 봉지로 나왔던데 새우탕까지 ㅋㅋㅋ 보이면 집어올래요

현유리

무랑 건새우로 육수내서 뜨끈하게 어묵탕 끓였어요

새벽에 숲에 갔다왔더니 피곤했나봐요. 오랫만에 낮잠을 2시간 넘게 잤네요.. 정신없이 일어나서 뜨끈한 어묵탕 끓여서 먹어요 고래사 어묵은 쫄깃하고 깊은맛이 나거든요 무랑 건새우 다시마 넣고 마지막에 가쯔오부시.. 국물맛 아주 깊어요.. 요건 SSG 호텔식 만두라고 해서 먹었는데 육향이 진하더라구요 이마트엔 없고 이마트 모바일로 주문했어요

장보고

홍새우를 넣은 아우국

홍새우를 넣은 아우국 (꿀팁)

미주장

왕새우 고추장 파스타

왕새우 고추장 파스타 조금 매웁지만 깔끔하고 맛있었어요.

미주장

노브랜드 새우볶음밥 맛있어요

아이들이 새우 볶음밥 먹고 싶다고 해서 노브랜드 가서 사왔어요. 4봉지 들었는데 9000원이네요. 양도 많고 맛도 있더라구요. 가끔 사먹어야겠어요.

신혜림

저녁은 새우 🍤 파스타

오늘 저녁은 새우 스파게티에용 🍝 후밍 스파게티 딸아이가 넘 좋아하는데 오늘 양조절 실패로 좀 많이되었네용. 글도 새우 많이들어가 맛나겠어요 ^^

자스민꽃

새우 시금치 된장국 🦐 면역력을 키워요.

시금치의 상큼한 맛과 새우의 신선한 맛이 된장과 어우러져 정말 시원하고 맛있어요. 남편도 엄지척 👍 👍 👍 새우 시금치 된장국의 놀라운 효능 🦐 눈 건강과 혈액순환을 개선하고 면역 강화에 도움을 주네요. 🦐 시금치는 뼈 건강을 유지하는데 도움을 주고 골다공증 예방에 효과적 입니다.

정수기지안맘