'생강청' 관련 커뮤니티 게시글 모음

1.5리터 도전!

생강청 한 숟가락 넣었어요! 오늘 오른쪽 무릎이 살짝 아파서 실사는 오늘 스킵하려고요. 스트레칭이랑 폼롤러나 해야겠어요~

더달달

물 1리터 도전!

그 중 일부로 생강차 타 먹었어요 엄마표 생강청 넣었어요! 물마시기 쭈욱 계속 됩니다~~

더달달

1/3수 다이어트 일기

속도 나쁘지 않고, 체중도 좋다! 12시부터 생강청 한 숟가락을 타서  옅게 1리터 먹는 것 좋다 몸 따뜻해진다.  2리터 먹은 것 좋다. 좋다. 잘했다. 상체근력이 좀 생긴 듯하다 아령 열심히 하자 뻗는 게 많이 줄었다. 미라클모닝으로 만보도 꿈 얘기가 아니다.  머지않아 가능할지도. 힘내자!

더달달

물마시기 2리터 도전!

12시부터는 생강청 넣어서 생강차로 먹었어요 물 리필!! 이제부터는 생강물!! 무음버전으로 해야 해서 언파 스탬프! 2리터 도전!!

더달달

생강차

엄니가 생강청 만들어주신 게 있어서 따끈하게 생강차 먹어요 역시 수제라 목까지 맵네요 그치만 감기는 안 걸리겠어요 굿 👍

더달달

도라지대추생강청

앗 사진이 이쁨을 담지 못했네요 백도라지, 대추, 생강으로 청을 담그신 건데 하루 한 숟가락씩 먹고 있어요 감기 예방에 도움이 된다고 합니다👍

더달달

12/12화 식단일기

식혜, 약과 먹고싶은 게 너무 많아서 전부 먹었지만 나눠서 일부만 먹었어요 약과는 조각으로 나눠 먹어서 총 몇 개 먹었는지 모르겠으나 평소분량에서 줄여먹은 건 분명!! 라면.. 클린식단을 못했지만 작은 크기 짜파게티 먹었어요! 감기 걸려서 생강청 물에 섞어 먹었어요! 다양하게 다 먹어도 더ㅣ지만 나눠서 일부만 먹고 천천히 먹기!

더달달

대추생강차

저녁먹고 차한잔 마십니다 생강청 만들어 놓은거에 대추 넣고 생강차 끓였어요 밤꿀로 생강을 재웠더니 생강향과 꿀향이 진하고 좋네요 뜨끈한 차마시니 속이 뜨끈해집니다

쉬림프

생강차

친구가만들어준 생강청 타먹지않고 끓여봅니다

코로세움

묵은지 볶음

헹구지 않은 묵은지로 돼지고기 에 마늘조금 설탕 한꼬집 생강청 넣고 조물조물 한뒤에 함께 넣어 볶아줍니다 거기에 자작하게 물조금 넣어 끓여준다음 대파 고춧가루 위에 올려주고 살짝 한번더 뜸들이듯 볶아주면 맛있는 묵은지 볶음이되네요 제입맛에는 좋아요

매드비너스

고삼이 저녁은 등갈비간장조림

등갈비김치찜만 해먹다 오랫만에 간장조림을 해봤어요. 사과 양파 갈아야하는데 믹서기 씻기 싫어 양파 굵게 썰고 사과는 사과즙으로 대체 100프로 사과즙 지역로컬푸드에서 한개에 1000원 10개 사면 개당 900원 저는 쟁이는거 싫어해 2개씩만 사놔요 ㅎㅎ 사과즙 2/3팩 만 넣고.. 나머진 고삼이 입에~~ 콸콸!! 조청 요리술 생강청 조금 진간장 물 부워 오래 조립니다. 등갈비 뼈에서 잘 분리되지 않음 애들이 짱내요 압력밥솥으로 하면 편한데.. 설거지 거리 많아지는거 싫어 그냥 쓰던 웍에.. 맛있게 먹어주니 땡큐~~ 신랑이 야근이라 등갈비가 남아서 야호~~ 낼 제 점심이에요^^

당근쥬스쪼아

🍠이제야 쉽니다

오늘도 은근 더운듯해요 저녁하고, 뒷정리하고, 바닥청소하고, 강아지 밥까지 저녁 일상 클리어하고나니 목이탑니다 그래서 얼음물에 생강청을 타서 시원하게 달달건강시간 만들어봅니다

하루한땀

메가 건강 음료 추천 레몬진저허브티

메가커피의 건강 음료인 레모 진저 허브티입니다. 바닥에는 레몬청 생강청이 깔려 있고요. 그 위엔 케모마일 티백이 올려져 있어요. 또 그 위엔 얼음이 가득 올려져 있습니다. 마실때 아래쪽부터 한번 저어서 먹음 되는데요. 생각보다 레몬 맛은 그리 많이 나진 않고요 그렇다고 많이 달달하진 않고 그냥 생강차 그 자체라 감기예방에 좋을 것 같은 건강한 차인거 같아요

달남99