'셀렉스 코어 프로틴 프로 진한 우유맛' 관련 커뮤니티 게시글 모음

뭔가.. 연휴 끝나면

지니어트도 캐시딜 상품권 가격 다올릴 것 같아요 다른 곳은 다 올렸더라구요 20프로 향상될 것 같으니까 미리미리 구매하세요 캐시딜 상품권은 오르면 진짜 좀 뼈아플 것 같아요

구룸구룸

저칼로리 카페음료-스타벅스 자몽허니블랙티 커스텀

저는 가끔 스타벅스에 가면 자몽허니블랙티를 커스텀해서 마셔요. 클래식시럽은 아예 빼고 허니자몽소스는 2-3번정도만 넣고 티많이로 선택하면 블랙티의 진한 맛에 자몽의 씁쓸한 단맛이 살짝 가미된 음료가 됩니다. 평소에 단 맛을 별로 좋아하지 않아서 자몽소스를 조금만 넣어도 저는 맛있더라구요. 요즘 스벅에 라이트 핑크자몽 피지오가 나왔길래 그것도 한 번 먹어보려구요.

롱도

다이어트 후기

before / after 사진첨부합니다 .감량 방법 (식단)은 늘 안 됩니다. 야식 안 먹기 실천합니다. 요즘처럼 맛집 프로그램 많으면 어렵긴 한데 내일 아침일어나자마자 먹어야지 하고 정말 일어나자마자 냉장고를 엽니다. 감량기간은 이주입니다.감량 방법 (운동)은 요가 일주일에 두 번합니다. 꿀팁이랄 건 없지만 모든건 식단같아요. 저도 사실 식단 못해서 항상 거의 그대로입니다... 요즘에는 스트레스로 더 먹어서 사실 증량이 된 상태... 다이어트 힘냅시다

헤일리1

검은약콩 칼슘두유

고소하고 진한 두유 마셔요 

괜찮아70

락토핏코어

락토핏으로 장건강 챙기네요

뽀봉

건기챌..곰탕.

전문점서 사온 진한 사골 곰탕. 고기도 마니 들었네요. 점심 맛나게 드셨나요? 토욜도 모두 즐겁게 보내세요.

biki

락토핏코어

면역력도 장건강도 락토핏이죠

뽀봉

5월 2일(금) 혈당일기 2기 2일차

5월 2일(금) 혈당일기 2기 2일차 기상 후 공복시간대 체크 그리고 간단한 아침으로 쑥개떡하고 블루베리요거트 1/3 마셨다 . 마시고 잠들었..그리고 2시간 후 처음으로 식후 혈당체크도 해봤다. 다행인건지 큰차이는 없었고 요즘 혈당일기를 쓰기시작해서그런지 티비볼때 유독 혈당관련된 프로그램이 자주보이네, 혈당스파이크를 잡아야된다고 ㅋㅋ아무튼 화이팅!!

알로하영이

콤부차 세일

이마트 세일 한다고 해서 다녀 왔어요  콤부차 두개 사면 50프로 할인 적용 된다고 하네요. 제가 원하는 맛이 빠졌네요

로블ㅎ

검은약콩 칼슘두유

고소하고 진한 두유 마셨어요 

괜찮아70

빅병원 주 1회 휴진

주1회 휴진한다네요 병원이용하실분들은 반드시 확인하셔야할 것 같아요

구룸구룸

5월 3일 금 혈기챌 2기 4일차 인증

5월 3일 금 pm 4:22 혈당측정결과 :90mg/dl 점심엔 다이어트 오트밀 도우에 양배추 당근 토마토 넣은 피자와 스프로 가볍게 먹고 오랜만에 달달한 바닐라 라떼 한잔.4시에 스트로베리 티 한잔 ~ 간만에 혈당수치 90 넘 좋네요

MINJEONGYi

5/3(금)지니어트 캐시 탈탈 털어서 샀어요!!😘

전부터 사고싶어서 장바구니에 넣어놨던 오븐에어프라이어 드디어 주문했어요~^^ 그리고 프로메가 오메가3  다먹어가서 또 구매했지요~~^^  기분 너무 좋습니다!! 이럴려고 캐시 열심히 모으는거죠~~!!!☺️☺️

냥식집사

알리원 겉보촉촉 틴트 촉촉해요

잘 안 지워지는 틴트를 찾다가 발견한 제품. 가정의달을 맞이해 조금더 할인 되는 제품이더라고요 7800원에 무료배송까지. 다음날 도착했고요. 날짜는지금 기준으로 1년 6개월. 괜찮네요. 립스틱만 사용했는데 보습문제로 부드러운 틴트제품이 필요했어요.    손등에 한번 발랐는데 촉촉하면서도 몇 초 후엔 픽서(고정)되는 느낌입니다.  사진 보단 더 진한데 예뻐요. 밥을 먹은 후에 아예 안 지워지진 않겠지만  어느 정도는 남아 있을 것 같아요. 은은한 장미향이라 향도 만족. 색감도 브릭과 레드를 섞은 섹시한 느낌. 가성비 좋네요. 여러  색상이 있으니 관심 있으시면 추천합니다  https://cashwalk.page.link/hGZ3

바람타고

'나는솔로' 20기 남자 출연자 프로필

한명 선택하라면 누규? ㅋ

야고

🩵캐시리뷰 오뚜기 참치 신청

🩵캐시리뷰 오뚜기 참치 신청 다이어트에 도움되는 오뚜기 가벼운참치캔&칙햄이에요. 라이트 스탠다드 참치는 기름을 40프로 팻다운하고 맛은 업 했다고 하네요. 라이트 스탠다드 더마일드 가벼운 고추 참치로 3종. 여름철 다이어트 샐러드에 올려서 먹기 좋겠어요. 거기에 오뚜기 칰햄. 단백질을 올리고 다이어트의 적 나트륨은 다운 했다고 합니다. 건강한 다이어트 햄이네요. 단백질 34g이나 챙기기 간단하겠어요.👍👍👍

레몬그린

요즘 쓰는건데요

요즘 사용하는 프로폴리스치약인데요 확실히 아침 입냄새가 덜한거같아 좋네요

0미로0

이마트 세일

다음주 월요일 까지 두개 구매시 50프로 할인 행사 하네요. 라면 품목은 세일을 안해서 아쉽네요. 콤부차 사려고 했는데 이건 행사 해서 구매 해야겠네요 

로블ㅎ

검은약콩 칼슘두유

고소하고 진한 두유 마셨어요 

괜찮아70

락토핏코어

오늘도 잊지않고 잘 챙겼네요

뽀봉

나는솔로 20기 여출 프로필

이번기수는 다들 엘리트

야고

남의집 장바구니

한살림이랑 로컬푸드 들렸다 왔어요 한살림 양배추가 3천원 조금 넘어요 로컬도 6천원 이마트 8천원 가까이던데.. 3천원 조금 넘은 금액이니 무거워도 들고 와야죠^^ 로컬푸드 행사한다고 파프리카랑 파 20프로 할인~~  다해서 만원 조금 넘네요^^

당근쥬스쪼아

식후 영양제

점심먹고 멀티비타민  프로폴리스 먹었어요

주안맘0413

혈당관리를 위해 카무트쌀을 먹어요.

혈당관리를 위해 카무트쌀을 먹어요. 카무트는 고대 이집트에서 먹던 쌀이래요. 카무트의 혈당지수는 40정도라서 당뇨에 좋답니다. 식이섬유를 비롯해서 단백질함량이나 각종 비타민과 미네랄도 풍부해요. 다만 식감이 많이 거칠다는게 단점인데 저는 하루전에 물에 불렸다가 밥을 하니 먹기 괜찮았어요. 비율은 20프로 정도로 넣어먹어요. 꾸준히 먹고 혈당이 좋아지길 바랍니다.

더블제이이

혈당일기 2기 2일차입니다

5월 2일 새벽 6시에 8시간공복상태에서 측정  어제 늦게까지 야식으로 치맥함 반성합니다 😂 😆  오늘은 저녁 7시이후에는 안먹기를 노력해야겠어요  3일차 지니어트 스탬프로 안찍어 날짜변경 했어요ㅜㅜ

미클

락토핏코어

면역력과 장건강을 챙기네요

뽀봉

[신한카드 : 신한 SOL Pay] 만보걷기 1000P

만보걷기를 하다보니 사용하고 있는 다른 앱에서도 만보 포인트를 받고 있어요! 신한카드를 사용하고 있어서 신한 SOL Pay를 작년부터 설치하였고 라방, 광고, 만보걷기를 이용해 왔어요! 포인트는 크지 않아서 잠들기 전에 체크만 했는데 지난주 만보걷기에서 1000P가!! 처음이에요 ㅎㅎ 은행, 카드 앱은 가끔씩 프로모션으로 페이백 이벤트도 하고 있으니, 사용하시는 앱테크와 연계해서 활용하시면 좋을 것 같아요.

skyjhj0407

🌸4월 매일 만보 걷기

🌸4월 매일 만보 걷기 2만보도 10프로 가까이 되요 걷기 좋은 요즘 입니다. 아름다운 오월 즐겨 보세요.

레몬그린

식사후 5분만 움직여요

티비 건강프로그램에서 봤는데 식사 후 바로 5분만 일어나서 움직이고 걷고 하면 혈당이 반으로 뚝 떨어진다고 의사 선생님이 그러시더라구요. 식사 후 식곤증이 있는데 바로 치우고 설거지하던지 아니면 바로 걷기 운동을 하고 있어요. 식사 후 앉거나 눕지 마세요. 걷거나 적어도 제자리걸음이라도 하셔요.

엑소엘

캐시톡 ⏰시간 제한 때문에 두부류

캐시톡 ⏰시간 제한 때문에 두부류 어차피 자꾸 느려지는데요 지금  아침 7시경 73프로 몰아지고 저녁 7시반경 27프로 이렇게 됐어요. 받기 보다 보내기에 집중하고 있으니 이해해 주세요 시간은 어쩔수 없이 자꾸 뒤로 밀리네요.⏰

레몬그린

온집안이 향으로

우와 집안에 향으로 가득해서 거실 창문 열었어요 백합향이 진한가 보네요

마음그릇